Транзакционный анализ: Теория и практика психологического анализа

Введение

Теория и практика особого вида психологического анализа

Транзакционный анализ – это психоаналитическая теория и метод терапии, в рамках которого анализируются социальные взаимодействия (или «транзакции») для определения эго-состояния общающегося (будь то родительское, детское или взрослое) как основы для понимания поведения. В транзакционном анализе общающегося учат изменять эго-состояние как способ решения эмоциональных проблем. Этот метод отличается от фрейдистского психоанализа, который фокусируется на повышении осознанности содержания подсознательно удерживаемых идей. Эрик Берн разработал концепцию и парадигму транзакционного анализа в конце 1950-х годов.

История

Эрик Берн представил миру транзакционный анализ как феноменологический подход, дополняя философскую конструкцию Фрейда наблюдаемыми данными. Его теория основывалась на науке Уайлдера Пенфилда и Рене Спица, а также на неопсихоаналитической мысли таких авторов, как Пол Федерн, Эдоардо Вайс и Эрик Эриксон. Перейдя к теории межличностной мотивации, он противопоставил ее психоаналитическим традициям своего времени, одновременно заложив основу для будущих психоаналитических традиций. От Берна транзакционные аналитики унаследовали стремление к созданию доступной и удобной системы, понимание сценария или жизненного плана, состояний эго, транзакций и теории групп. Теория Берна базировалась на идеях Фрейда, но имела существенные отличия. Фрейдистские психотерапевты фокусировались на личности клиента. Берн полагал, что понимание можно лучше достичь, анализируя социальные транзакции клиента. В 1956 году, после 15 лет психоаналитического обучения, Берну отказали в приеме в Институт психоанализа Сан-Франциско в качестве полноправного психоаналитика. Он воспринял просьбу о дополнительных годах обучения как отказ и решил отойти от психоанализа. До конца года он написал две основополагающие статьи, обе опубликованные в 1957 году. В первой статье «Интуиция V: Образ Эго» Берн ссылался на П. Федерна, Э. Кан и Х. Сильберера, объясняя, как он пришел к концепции состояний эго, включая идею разделения «взрослого» и «ребенка». Вторая статья, «Состояния Эго в психотерапии», была основана на материале, представленном ранее в том же году в Психиатрической клинике горы Сион в Сан-Франциско и в Нейропсихиатрической клинике Лэнгли Портер при Медицинской школе Калифорнийского университета. Во второй статье он разработал трехчастную схему, используемую и сегодня (Родитель, Взрослый и Ребенок), представил метод трех кругов для ее графического представления, показал, как схематически изображать загрязнения, назвал теорию «структурным анализом» и определил ее как «новый психотерапевтический подход». Через несколько месяцев он написал третью статью под названием «Транзакционный анализ: новый и эффективный метод групповой терапии», которая была представлена по приглашению на Западном региональном собрании Американской ассоциации групповой психотерапии в Лос-Анджелесе в 1957 году. С публикацией этой статьи в выпуске 1958 года Американского журнала психотерапии новый метод диагностики и лечения Берна – транзакционный анализ – стал неотъемлемой частью психотерапевтической литературы. Помимо повторного изложения своих концепций состояний эго и структурного анализа, статья 1958 года добавила важные новые элементы транзакционного анализа как такового (то есть анализа транзакций), игры и сценарии. В книге «Структуры и динамика организаций и групп» (1963) тот же анализ был рассмотрен в более широком контексте, чем взаимодействие один на один.

Eric Berne presented Transactional Analysis to the world as a phenomenological approach, supplementing Freud's philosophical construct with observable data. His theory built on the science of Wilder Penfield and René Spitz along with the neo psychoanalytic thought of people such as Paul Federn, Edoardo Weiss, and Erik Erikson. By moving to an interpersonal motivational theory, he placed it both in opposition to the psychoanalytic traditions of his day and within what would become the psychoanalytic traditions of the future. From Berne, transactional analysts have inherited a determination to create an accessible and user friendly system, an understanding of script or life plan, ego states, transactions, and a theory of groups. Berne's theory was based on the ideas of Freud but with distinct differences. Freudian psychotherapists focused on client personalities. Berne believed that insight could be better discovered by analyzing a client's social transactions. In 1956, after 15 years of psychoanalytic training, Berne was refused admission to the San Francisco Psychoanalytic Institute as a fully fledged psychoanalyst. He interpreted the request for several more years of training as a rejection and decided to walk away from psychoanalysis. Before the end of the year, he had written two seminal papers, both published in 1957. In the first article, Intuition V: The Ego Image, Berne referenced P. Federn, E. Kahn, and H. Silberer, and indicated how he arrived at the concept of ego states, including his idea of separating "adult" from "child". The second paper, Ego States in Psychotherapy, was based on material presented earlier that year at the Psychiatric Clinic, Mt. Zion Hospital, San Francisco, and at the Langley Porter Neuropsychiatric Clinic, UCSF School of Medicine. In that second article, he developed the tripartite scheme used today (Parent, Adult, and Child), introduced the three circle method of diagramming it, showed how to sketch contaminations, labeled the theory, "structural analysis", and termed it "a new psychotherapeutic approach". A few months later, he wrote a third article, titled "Transactional Analysis: A New and Effective Method of Group Therapy", which was presented by invitation at the 1957 Western Regional Meeting of the American Group Psychotherapy Association of Los Angeles. With the publication of this paper in the 1958 issue of the American Journal of Psychotherapy, Berne's new method of diagnosis and treatment, transactional analysis, became a permanent part of the psychotherapeutic literature. In addition to restating his concepts of ego states and structural analysis, the 1958 paper added the important new features of transactional analysis proper (i. e. the analysis of transactions), games, and scripts. Structures and Dynamics of Organizations and Groups (1963) examined the same analysis in a broader context than one on one interaction.

Обзор

ТА (транзакционный анализ) не только является постфрейдистским, но, по желанию его основателя, сознательно выходит за рамки фрейдизма. То есть, хотя он берет свои корни в психоанализе, поскольку Берн был психиатром, получившим психоаналитическое образование, он был разработан как альтернативное направление психоанализа, делающее акцент на транзакциях, а не на «психо»анализе. Сосредоточившись на транзакциях, ТА сместил внимание с внутренней психологической динамики на динамику, проявляющуюся во взаимодействиях между людьми. Вместо того, чтобы считать, что повышение осознанности содержания бессознательных идей является терапевтическим путем, ТА сосредоточился на содержании взаимодействий людей друг с другом. Изменение этих взаимодействий стало для ТА путем решения эмоциональных проблем. ТА также отличается от фрейдистского анализа тем, что объясняет, что конечное эмоциональное состояние человека является результатом внутреннего диалога между различными частями психики, в отличие от фрейдистского предположения о том, что образы являются определяющим фактором внутреннего эмоционального состояния. (Например, депрессия может быть вызвана непрерывным потоком критических вербальных сообщений от внутреннего Родителя к внутреннему Ребенку.) Берн считал, что эти внутренние диалоги относительно легко идентифицировать, и что способность к этому подавляется родителями в раннем детстве. Кроме того, Берн верил в необходимость «излечения» своих клиентов, а не просто в их понимание. С этой целью он ввел один из важнейших аспектов ТА: контракт – соглашение между клиентом и терапевтом о достижении конкретных изменений, которые желает клиент. Пересматривая фрейдовскую концепцию человеческой психики, состоящую из Ид, Эго и Суперэго, Берн дополнительно постулировал три «состояния Эго» – Родительское, Взрослое и Детское состояния, которые в значительной степени формируются в детстве. Все три состояния являются частью Эго Фрейда; ни одно из них не представляет собой Ид или Суперэго. Неблагоприятный детский опыт может привести к патологической фиксации в состояниях Детского и Родительского Эго, вызывая дискомфорт у человека и/или окружающих в различных формах, включая многие типы психических расстройств. Берн исследовал, как люди взаимодействуют друг с другом, и как состояния Эго влияют на каждое взаимодействие. Непродуктивные или контрпродуктивные транзакции рассматривались как признаки проблем с состояниями Эго. Анализ этих транзакций с учетом индивидуальной истории развития человека позволял ему «излечиться». Берн полагал, что практически у каждого есть проблемы с состояниями Эго, и что негативное поведение не может быть решено путем «лечения» только проблемного человека. Берн выделил типологию распространенных контрпродуктивных социальных взаимодействий, назвав их «играми». Берн представил свои теории в двух популярных книгах по транзакционному анализу: «Игры, в которые играют люди» (1964) и «Что сказать после "Здравствуйте?"» (1975). К 1970-м годам, благодаря нетехническому и не угрожающему жаргону ТА и его модели человеческой психики, многие его термины и концепции были приняты эклектичными терапевтами как часть их индивидуальных подходов к психотерапии. Он также оказался эффективной моделью терапии для групп пациентов или семейных консультантов, где в центре внимания лечения находились межличностные (а не внутриличностные) нарушения. Популярность ТА в США снизилась в 1970-х годах. Наиболее преданные сторонники ТА объединились в 1964 году с Берном, чтобы создать исследовательскую и профессиональную аккредитационную организацию – Международную ассоциацию транзакционного анализа (ITAA).

TA (Transactional Analysis) is not only post Freudian, but, according to its founder's wishes, consciously extra Freudian. That is to say that, while it has its roots in psychoanalysis, since Berne was a psychoanalytically trained psychiatrist, it was designed as a dissenting branch of psychoanalysis in that it put its emphasis on transactional rather than "psycho " analysis. With its focus on transactions, TA shifted the attention from internal psychological dynamics to the dynamics contained in people's interactions. Rather than believing that increasing awareness of the contents of unconsciously held ideas was the therapeutic path, TA concentrated on the content of people's interactions with each other. Changing these interactions was TA's path to solving emotional problems. TA also differs from Freudian analysis in explaining that an individual's final emotional state is the result of inner dialogue between different parts of the psyche, as opposed to the Freudian hypothesis that imagery is the overriding determinant of inner emotional state. (For example, depression may be due to ongoing critical verbal messages from the inner Parent to the inner Child.) Berne believed that it is relatively easy to identify these inner dialogues and that the ability to do so is parentally suppressed in early childhood. In addition, Berne believed in making a commitment to "curing" his clients, rather than just understanding them. To that end he introduced one of the most important aspects of TA: the contract—an agreement entered into by both client and therapist to pursue specific changes that the client desires. Revising Freud's concept of the human psyche as composed of the id, ego, and super ego, Berne postulated in addition three "ego states"—the Parent, Adult, and Child states—which were largely shaped through childhood experiences. These three are all part of Freud's ego; none represent the id or the superego. Unhealthy childhood experiences can lead to being pathologically fixated in the Child and Parent ego states, bringing discomfort to an individual and/or others in a variety of forms, including many types of mental illness. Berne considered how individuals interact with one another, and how the ego states affect each set of transactions. Unproductive or counterproductive transactions were considered to be signs of ego state problems. Analyzing these transactions according to the person's individual developmental history would enable the person to "get better". Berne thought that virtually everyone has something problematic about their ego states and that negative behaviour would not be addressed by "treating" only the problematic individual. Berne identified a typology of common counterproductive social interactions, identifying these as "games". Berne presented his theories in two popular books on transactional analysis: Games People Play (1964) and What Do You Say After You Say Hello? (1975). By the 1970s, because of TA's non technical and non threatening jargon and model of the human psyche, many of its terms and concepts were adopted by eclectic therapists as part of their individual approaches to psychotherapy. It also served well as a therapy model for groups of patients, or marital/family counselees, where interpersonal (rather than intrapersonal) disturbances were the focus of treatment. TA's popularity in the U. S. waned in the 1970s. The more dedicated TA purists banded together in 1964 with Berne to form a research and professional accrediting body, the International Transactional Analysis Association, or ITAA.

Пятьдесят лет спустя

В рамках транзакционного анализа более поздние транзакционные аналитики разработали различные, пересекающиеся теории транзакционного анализа: когнитивную, поведенческую, реляционную, теорию переоценки, интегративную, конструктивистскую, нарративную, работу с телом, позитивную психологическую, адаптационную теорию личности, самовоспитание, психодинамическую и нейроконструктивистскую. Некоторые транзакционные аналитики отмечают множество общих черт с когнитивно-поведенческой терапией: использование контрактов с четкими целями, внимание к когнитивным искажениям (называемым "очищением взрослого состояния" или "разъяснением детского состояния"), акцент на сознательных установках и поведении клиента, а также использование "поглаживаний". Когнитивно-ориентированные транзакционные аналитики используют идентификацию эго-состояний для выявления искажений в коммуникации и обучения различным функциональным стратегиям в динамике общения. Некоторые заключают дополнительные контракты для более глубокой работы, затрагивающей жизненные планы или сценарии, или бессознательные процессы, включая те, что проявляются в отношениях клиент-терапевт в виде переноса и контрпереноса, и определяют себя как психодинамических или реляционных транзакционных аналитиков. Другие подчеркивают изучение и продвижение субъективного благополучия и оптимального функционирования человека, а не патологии, и поэтому идентифицируют себя с позитивной психологией. Некоторые все больше подвергаются влиянию современных исследований в области привязанности, взаимодействия матери и младенца, а также выводов, сделанных в межличностной нейробиологии и теории нелинейных динамических систем.

Контур

Транзакционный анализ объединяет теории психологии и психотерапии, поскольку включает в себя элементы психоаналитических, гуманистических и когнитивных идей. Согласно Международной ассоциации анализа транзакций, ТА – это «теория личности и систематическая психотерапия, направленная на личностный рост и изменения». Как теория личности, ТА описывает психологическую структуру человека. Для этого он использует, пожалуй, свою самую известную модель – модель эго-состояний (Родитель-Взрослый-Ребенок). Эта же модель помогает объяснить, как люди функционируют и выражают свою личность в поведении. Это также теория коммуникации, которую можно распространить на анализ систем и организаций. Позитивное подкрепление усиливает ощущение собственной ценности. Все люди обладают базовым ядром, заслуживающим любви, и стремлением к позитивному развитию. Эго-состояния не соответствуют напрямую эго, суперэго и ид Зигмунда Фрейда, хотя между ними прослеживаются очевидные параллели: суперэго/Родитель; эго/Взрослый; ид/Ребенок. Эго-состояния последовательны для каждого человека и, по мнению практиков ТА, более наблюдаемы, чем компоненты модели Фрейда. Иными словами, эго-состояние, из которого человек взаимодействует, проявляется в его поведении, манерах и выражении.

В популярной культуре

Когда Уилла Хантинга из фильма "Умница Уилл Хантинг" душит Шон Магуайр, на книжной полке, к которой прижимается Уилл, можно заметить корешок книги "Я в порядке – ты в порядке". Успешная популярная работа Томаса Харриса конца 1960-х годов, "Я в порядке – ты в порядке", во многом основана на транзакционном анализе. Однако фундаментальное различие между Харрисом и Берном заключается в том, что Берн постулирует, что каждый начинает жизнь с позиции "Я в порядке", в то время как Харрис полагает, что жизнь начинается с позиции "Я не в порядке – ты в порядке". Автор New Age Джеймс Редфилд признал Харриса и Берна важными источниками вдохновения в своем бестселлере "Пророчество Селестина" (1993). Главные герои романа выживают, стремясь (и добиваясь успеха) избежать "драм контроля", напоминающих игры транзакционного анализа. Певец и автор песен Уоррен Зевон упоминает транзакционный анализ в своей песне 1980 года "Gorilla, You're a Desperado" из альбома Bad Luck Streak in Dancing School. Песня певца и автора песен Джо Саута 1968 года "Games People Play" была напрямую основана на концепциях транзакционного анализа и одноименной книге Берна. Транзакционный анализ появляется в биографической драме Антонио Кампоса 2016 года "Кристин", фильме, рассказывающем о событиях, приведших к тому, что тележурналистка Кристин Чуббэк совершила самоубийство в прямом эфире. Ее коллега приводит ее на сеанс терапии транзакционного анализа, где ей представляют технику "Да, но". Певец Джон Денвер упоминает транзакционный анализ в своей автобиографии. Его жена в то время, Энни Денвер, увлекалась этим направлением. Джон говорит, что попробовал, но не нашел в нем пользы. Книга Эрика Берна "Игры, в которые играют люди" заметно фигурирует в одном из эпизодов сериала "Безумцы". Книга появляется в 11-м эпизоде 4-го сезона под названием "Китайская стена". Приблизительное время действия этого эпизода – сентябрь 1965 года. К концу сентября 1965 года "Игры, в которые играют люди" уже девять недель находилась в списке бестселлеров New York Times.

Книги Эрика Берна (популярные)

(1964) Игры, в которые играют люди. Нью-Йорк: "Гроув Пресс". (1996) (Переиздание в мягкой обложке). Нью-Йорк: "Баллантайн Букс". (1975) Руководство по психиатрии и психоанализу для широкого круга читателей (в мягкой обложке); 1975, Grove Press; (1975) Что сказать после "привет?".

Книги Эрика Берна (другие)

Транзакционный анализ в психотерапии. Структура и динамика организаций и групп.

Книги других авторов

Бойс, Грегори Дж., "Больше никакой драмы: практическое руководство по здоровым отношениям" (Soul Dance Query, 2012). Кларк, Сьюзан Л., "Словарь транзакционного анализа Кларка" (Paperback, 2012). Коркилл Бриггс, Дороти, "Празднуй себя" (1986). Bantam Doubleday Dell Publishing Group. Фрид, Алвин М. и Регина Фаул Йенсен (иллюстратор) (1978) "Т. А. для подростков". Сакраменто, Калифорния: Jalmar Press. Грир, Арт, "Нет взрослых на небе: руководство по транзакционному анализу для христиан (и других)" (Hawthorn Books, 1975). Харрис, Томас А., "Я в порядке – ты в порядке" (Harper & Row, 1967). Мюриэль, Джеймс и Дороти Йонгевард, "Рождены побеждать: транзакционный анализ с использованием гештальт-экспериментов" (Addison Wesley, 1971). Нельсон, Лесли, "Транзакционный анализ для детей военнослужащих" (Inspiring Voices, 9 января 2014). Сингер, Маргарет и Янжа Лалич, "Безумные терапии: что это такое? Работают ли они?" (1996), Репарентинг, ТА и ИТАА. Штайнер, Клод и Джоанн Дик (иллюстратор), "Оригинальная сказка о теплых чувствах: сказка" (Sacramento: Jalmar Press, 1977). Штайнер, Клод (1990; переиздание в мягкой обложке), "Сценарии, по которым живут люди: транзакционный анализ жизненных сценариев" (New York: Grove Press). Стюарт, Иан и Ванн Джойнс, "ТА сегодня: новое введение в транзакционный анализ". Танголо, Анна Эмануэла, "Психодинамическая психотерапия с использованием транзакционного анализа: теория и описание личного опыта" (Karnac Books, 2015). Уайт, Тони, "Работа с людьми, склонными к суициду" (Jessica Kingsley Publishers, 2011). Уайт, Тони, "Работа с людьми, страдающими наркотической и алкогольной зависимостью" (Jessica Kingsley Publishers, 2012).