Введение
Растяжение метатарзофалангеального сустава – это повреждение соединительной ткани между стопой и пальцем ноги (в метатарзофалангеальном суставе, одном из суставов в области плюсневой кости стопы). Когда поврежден большой палец ноги, это известно как "травма большого пальца стопы" или "turf toe".
Причины
"Травма "дерга пальца" (turf toe) получила свое название из-за связи этой травмы с занятиями спортом на жестких поверхностях, таких как искусственный газон, и является довольно распространенной среди профессиональных игроков в американский футбол. Зачастую травма возникает, когда на заднюю часть голени падает кто-то или что-то, при этом колено и кончики пальцев ноги соприкасаются с землей. Палец чрезмерно разгибается, что приводит к повреждению сустава. Кроме того, спортивная обувь с очень гибкой подошвой в сочетании с шипами, которые "цепляются" за газон, может вызывать переразгибание большого пальца ноги. Это может происходить и с другими пальцами стопы. Также эта травма наблюдается и в других видах спорта, включая футбол, бейсбол, баскетбол, регби, волейбол и тхэквондо. Это основная причина, по которой многие спортсмены предпочитают натуральную траву искусственному газону, поскольку она более мягкая."
Лечение
Повреждение может быть изнурительным для спортсменов многих видов спорта, которым необходимо ускоряться, быстро менять направление или прыгать. Использование пальцев стопы невозможно в процессе заживления. Поскольку пальцы необходимы для правильного отталкивания при ускорении, подобные спортивные нагрузки следует практически полностью исключить. Часто требуется продолжительный период восстановления, который может составлять один или несколько месяцев. Из-за анатомии дистального отдела стопы и особенностей ее использования, часто невозможно правильно зафиксировать сустав с помощью тейпирования или бандажа. Хотя это и сложно, но возможно зафиксировать палец, чтобы ограничить его разгибание (подъем вверх). Кроме того, ношение обуви с жесткой подошвой (часто с металлической пластиной) и амортизирующей стелькой поможет минимизировать разгибание в суставе. Рекомендуется прием противовоспалительных препаратов, а также физиотерапия. "Турф-палец" обычно заживает в течение 2–3 недель. Если не лечить, состояние может усугубиться и привести к серьезным проблемам для спортсмена. Лечение включает прикладывание льда к области повреждения, поднятие стопы, а также, возможно, использование индивидуальных ортопедических стелек.