Введение

Форма жонглирования – жонглирование бросками.

Жонглирование бросками – это наиболее узнаваемая форма жонглирования. Жонглирование бросками может быть искусством, спортом, формой физических упражнений, медитацией, развлечением или хобби. В жонглировании бросками предметы – такие как мячи, мешочки с песком, кольца, булавы и т.д. – подбрасываются в воздух и ловлятся. Жонглирование бросками является видом манипулирования предметами.

Методы и схемы жонглирования

Жонглирование подбрасыванием имеет ряд основных принципов и схем. Большинство более сложных схем являются вариациями основных, и все жонглирование подбрасыванием должно соответствовать этим основным принципам.

Основные принципы

Жонглирование, согласно большинству источников, — это бросание и ловля предметов, при котором количество предметов превышает количество рук (или иногда других частей тела), выполняющих броски и ловлю. Бросание и ловля трех мячей двумя руками является жонглированием, поскольку мячей больше, чем рук. Бросание и ловля двух мячей двумя руками не считается жонглированием, так как количество мячей и рук одинаково.

Основные модели

Существует три основных рисунка в жонглировании подбрасыванием, с множеством вариаций, некоторые из которых чрезвычайно сложны и основаны на этих базовых рисунках.

Душ .

Душ — наиболее часто изображаемый рисунок на картинах и иллюстрациях жонглеров (хотя зачастую сильно преувеличенный). Объекты, которыми жонглируют, движутся по круговой траектории, при этом одна рука делает более высокие броски, а другая — низкие броски или передачи первой руке. Этот рисунок можно использовать для жонглирования как нечетным, так и четным количеством объектов. В нотации сайствап жонглирование тремя объектами в стиле "душ" обозначается как 51.

Каскадный

Каскад часто является первым элементом, которому учат начинающих жонглеров. Объекты, которыми жонглируют, описывают горизонтальную восьмерку, при этом каждая рука бросает объект на ту же высоту, когда предыдущий бросок достигает своей верхней точки. Этот элемент наиболее часто используется для жонглирования нечетным количеством объектов. В нотации сайствап каскад из трех объектов обозначается как 3.

Фонтан

Фонтан – это схема, в которой каждая рука подбрасывает и ловит предметы, не передавая их другой руке. Эта схема наиболее часто используется для жонглирования четным количеством предметов. В нотации сайствап фонтан из четырех предметов обозначается как 4.

Усовершенствованные узоры и трюки

Помимо каскада (или обратного каскада), другие схемы броска включают коробку или колонну, а также любое количество мультиплексных схем или трюков контактного жонглирования, выполняемых в рамках схемы. Существуют также забавные трюки, такие как "Йо-йо" и "Робот", которые создают иллюзию, будто шары соединены друг с другом или с телом жонглера. Добавляя элементарные навыки к любой схеме жонглирования, можно постепенно увеличивать её сложность. Есть даже очень сложные узоры, такие как "Миллс Месс", который обычно приписывают Стиву Миллсу из семьи "The Dazzling Mills Family". Для любой схемы жонглер может придумать множество вариантов, например, у "Миллс Месс" есть как минимум три известных варианта, полученных путем добавления украшений, таких как "чопы", удержания, задержки и переносы. В разговорной речи "Миллз" относится к любой схеме жонглирования, где руки перекрещиваются друг над другом. Любую схему, выраженную в нотации сайсвап, можно выполнить в "ванильном" стиле, в обратном порядке и в стиле "Миллз".

Выступление

Жонглирование использовалось как артистический навык на протяжении тысячелетий. Жонглирование подбрасыванием играло важную роль в подобных выступлениях и остаётся ключевой частью жонглирования и по сей день. Жонглирующие выступления бывают двух основных типов: выступления, демонстрирующие техническое мастерство жонглёра, и комедийные жонглирующие выступления. Эти два основных типа могут представляться в формате шоу, как развлечение во время передвижения или как стационарное фристайл-шоу. Любые виды выступлений могут сопровождаться музыкой, другими цирковыми номерами или другими артистами.

Прохождение и кормление

Передача – это жонглирование, заключающееся в перебрасывании предметов между двумя или более жонглерами. Наиболее распространенная комбинация – это когда два жонглера перебрасывают между собой шесть предметов, одновременно выполняя различные трюки. Количество предметов, перебрасываемых между двумя людьми, может быть увеличено до 7, 8 и даже 9 предметов. Достигнуты и более высокие результаты, при этом текущий рекорд по передаче булавами составляет 13 булав, переброшенных (жонглируемых) между двумя жонглерами. Вариацией передачи является техника, называемая кормлением, которая выполняется тремя или более жонглерами. Наиболее распространенная комбинация выполняется тремя жонглерами: один жонглер (кормильщик) попеременно передает предметы каждому из двух других жонглеров (принимающих), стоящих в форме "треугольника". Темп жонглирования, а также способ передачи предметов между жонглерами могут варьироваться. Кормление может выполняться одним кормильщиком, передающим нескольким принимающим, или комбинацией нескольких кормильщиков и принимающих в одной схеме. Схемы и трюки передачи и кормления в жонглировании броском варьируются от простых до очень сложных. Новые схемы и трюки разрабатываются и отрабатываются на жонглирующих конвентах.

Спорт

Жонглирование как вид спорта может быть соревновательным, где жонглеры стремятся превзойти трюки или выступления других жонглеров в различных дисциплинах и категориях. Соревнования проводятся как для индивидуальных участников, так и для команд. Джейсон Гарфилд популяризировал этот вид спорта в США. Этот стиль жонглирования стал более распространенным после того, как он организовал соревнование Всемирной федерации жонглирования в 2004 году, которое с тех пор проводится ежегодно.

Физические упражнения

Как упражнение, жонглирование – это очень аэробная активность, повышающая частоту сердечных сокращений и дыхание. Жонглирование помогает развивать хорошую координацию движений рук и глаз, физическую подготовку и равновесие.

Рефлексы

Жонглирование помогает развивать быстрые рефлексы, и, по сути, у жонглеров развиваются "рефлексы высшего порядка" – рефлексы, не свойственные обычной человеческой деятельности. Эти рефлексы формируются в результате многократного повторения процессов, которые поначалу усваиваются медленно и даются с трудом. По мере развития этих процессов в рефлекторные действия, на уже хорошо отработанные навыки "наслаиваются" дополнительные, более сложные. В конечном итоге эти новые, более сложные навыки тоже становятся рефлекторными, и в результате развиваются различные необычные рефлексы высшего порядка. Например, поймать сырое куриное яйцо может быть весьма сложной задачей для начинающего жонглера, в то время как более опытный жонглер способен легко поймать брошенное ему без предупреждения яйцо – и при этом оно останется целым.

Медитация

Парадоксально, но те же самые процессы, которые хорошо известны как способ тренировки тела, могут быть и очень расслабляющим занятием. Подобно медитации, жонглирование повторяющимся узором или узорами способно отвлечь от стрессов повседневной жизни. Постоянное движение объектов вверх и вниз, регулярность ритма могут стать почти гипнотическими, а внимание жонглера, полностью сосредоточенное на узоре жонглирования, может казаться расширяющимся и даже "охватывающим вселенную".

Отдых

Как развлечение, жонглирование превосходит многие другие занятия во многом. Помимо ранее упомянутой пользы для здоровья, жонглирование в любой форме наиболее эффективно, когда практикуется в общении с другими людьми. Инвентарь недорогой или бесплатный – хотя также доступно и очень дорогое оборудование – и легко переносится. Жонглирование отлично подходит для "разряжения обстановки" на вечеринках и других социальных мероприятиях. Жонглеры, как правило, дружелюбны и часто охотно делятся советами с начинающими. Конвенции жонглеров, клубы и другие встречи, где собираются жонглеры, – прекрасные места для знакомств и обмена опытом, как для опытных мастеров, так и для новичков, и даже для тех, кто никогда раньше не жонглировал, – которые часто в итоге сами пробуют себя в жонглировании. В 1990 году Международная ассоциация жонглеров оценила, что двадцать три процента американцев умеют жонглировать каскадом из трех мячей.