Введение
Обувь для легкой ходьбы по снегу. Обувь для ходьбы по снегу.
snow footwear
Снегоступы – это специализированное снаряжение для передвижения по снегу. Их большая площадь опоры распределяет вес человека, позволяя ему в основном идти по поверхности снега, а не проваливаться в него. Регулируемые крепления позволяют закрепить их на подходящей зимней обуви. Традиционные снегоступы имеют раму из твердых пород дерева, заполненную плетением из сыромятной кожи. Современные снегоступы изготавливаются из легких металлов, пластика и других синтетических материалов. В прошлом снегоступы были необходимы всем, кто зависел от путешествий в условиях глубокого и частого снегопада, например, охотникам на пушного зверя. Они сохраняют свою актуальность в районах, куда невозможно добраться на моторизованном транспорте или где его использование затруднено. Однако, в настоящее время их наиболее широкое применение – это отдых и туризм. Научиться ходить на снегоступах легко, и при подходящих условиях это относительно безопасное и недорогое занятие. Однако для передвижения по обледенелой и крутой местности требуются навыки и снегоступы с когтями, как в альпинизме.
Происхождение
До того, как люди стали изготавливать снегоступы, природа уже предоставляла примеры. Несколько животных, в особенности заяц-беляк, в течение многих лет эволюционировали, приобретя увеличенные лапы, позволяющие им быстрее передвигаться по глубокому снегу. Точное происхождение и возраст снегоступов неизвестны, хотя историки полагают, что они были изобретены от 4000 до 6000 лет назад, вероятно, в Центральной Азии. Британский археолог Жакки Вуд предположила, что предмет, интерпретируемый как рама рюкзака халколитической мумии Эцци, на самом деле являлся частью снегоступа. Страбон писал, что жители Кавказа прикрепляли к ногам плоские кожаные накладки, а другие – круглые деревянные пластины, напоминающие колодки. Однако "традиционные" плетеные снегоступы, используемые сегодня, имеют непосредственное происхождение от коренных народов Северной Америки, например, гуронов, кри и других. Самюэль де Шамплен, ссылаясь на народы гуронов и алгонкинов, в своих путевых записках (V. III, с. 164) писал: "Зимой, когда много снега, они (индейцы) делают своего рода снегоступы, которые в два-три раза больше французских, привязывают их к ногам и таким образом ходят по снегу, не проваливаясь, иначе они не смогли бы охотиться или перемещаться между поселениями".
Коренные народы Северной Америки
Коренные народы Северной Америки разработали самые передовые и разнообразные снегоступы до 20 века. Различные формы были адаптированы к различным условиям в каждом регионе. Несмотря на огромное разнообразие форм, снегоступы были, по сути, одним из немногих культурных элементов, общих для всех племен, живших там, где зимы были снежными, особенно в северных регионах. Почти у каждого коренного народа Америки была своя форма снегоступов, самые простые из которых использовались на крайнем севере. У инуитов существует два стиля: один треугольной формы, длиной около [указать длину в оригинале], а другой – почти круглой формы, оба отражают необходимость хорошей плавучести в глубоком, рыхлом и пушистом снегу. Однако, вопреки распространенному мнению, инуиты не часто использовали снегоступы, поскольку большую часть зимних путешествий совершали по морскому льду или по тундре, где снег не накапливается глубоко. К югу снегоступы постепенно становятся уже и длиннее, одними из самых больших являются охотничьи снегоступы кри, длиной почти 6 футов (2 м) и с загнутым носком. Снегоступы атапасков предназначены для быстрого передвижения по сухому порошку по плоской открытой местности на Аляске и северо-западе Канады. Их использовали, чтобы не отставать от собачьих упряжек и прокладывать для них путь. Они могут быть длиной более 7 футов (2 м), узкими и с загнутым носком. |image2=Snow shoes, Siberia, Russia, No. 1880.04.0463 Etnografiska museet Stockholm, Sweden DSC01256. JPG|caption2=Похожая обувь восточно-сибирской народности чукчи 1800-х годов. Обратите внимание на меховые лыжные шкуры. В 2016 году был датирован между 3800 и 3700 годами до нашей эры "самый старый [сохранившийся] снегоступ в мире", найденный в тающем леднике в Доломитовых Альпах в Италии. Это был примитивный рамочный снегоступ. В Евразии использовались "лыжные снегоступы" из цельного дерева, по сути, короткие и широкие версии традиционных лыж. Они изготавливались из легких пород дерева, таких как сосна. По-видимому, более популярными были узкие лыжи. Оба типа обуви были подбиты мехом для облегчения подъема.
После американского контакта
Североамериканские снегоступы медленно прижились у европейцев в период ранней колонизации территорий, которые впоследствии стали Канадой и Соединенными Штатами. В конце XVII века французские вояжеры и куреры де буа начали путешествовать по землям народов кри, гуронов и алгонкинов, занимаясь охотой на животных и торговлей. Для эффективного передвижения по местности и в климатических условиях они использовали инструменты коренных народов, такие как снегоступы и каноэ. Согласно Оксфордскому словарю английского языка, англичане использовали термин "snowshoe" уже в 1674 году. В 1690 году, после нападения французского индейского отряда на британское поселение в районе современного Скенектади, штат Нью-Йорк, британцы обулись в снегоступы и преследовали нападавших почти 80 километров, в итоге вернув захваченных людей и имущество. Снегоступы стали популярными во время франко-индейских войн, в частности, во время битвы на снегу, когда бойцы обеих сторон носили снегоступы на снегу высотой около 1,22 метра. Снегоступы, используемые лесорубами ("капля"), имеют длину и ширину пропорционально, в то время как снегоступы следопыта достигают более 2 метров в длину и очень узкие. Эта форма, стереотипный снегоступ, напоминает теннисную ракетку, и французский термин – raquette à neige – это отражает. Эту форму переняли канадские клубы любителей снегоступов в конце XVIII века. Основанные для военной подготовки, они стали первыми, кто начал использовать снегоступы в рекреационных целях. Клубы любителей снегоступов, такие как Монреальский клуб снегоступов (1840), укоротили "каплю" примерно до длины и ширины, слегка загнув носок и добавив подобие хвоста сзади. Они делались очень легкими для гонок, но более прочными для походов или охоты. Хвост помогает держать обувь прямо при ходьбе. Другой вариант, "медвежья лапа", заканчивается изогнутым задником вместо хвоста. Хотя многим начинающим было сложнее освоить этот тип, так как он был толще в середине и довольно громоздким, у него было преимущество – его было легче упаковывать и он был более маневренным в стесненных условиях. Существовало два варианта традиционных снегоступов "медвежья лапа": восточный, используемый "сосновыми гуммерами", с овальной рамой и деревянными перекрестными распорками, и западный, с округлой треугольной рамой без деревянных распорок. Традиционные снегоступы изготавливаются из цельного куска прочной древесины, обычно белого ясеня, который сгибают и скрепляют концы, а посередине поддерживают легкой перекладиной. Пространство внутри рамы заполняется плотной сеткой из полос кожи карибу или телячьей кожи, оставляя небольшое отверстие прямо за перекладиной для носка мокасина. Они крепятся к мокасинам кожаными ремешками, иногда с помощью пряжек. Такие снегоступы до сих пор изготавливаются и продаются коренными народами. По сравнению с современными снегоступами, изготовленными коренными народами, деревянные снегоступы с сыромятной кожей, массово производимые европейцами, имеют более свободную и простую сетку, с более широкими полосами сыромятной кожи, так как это дешевле в производстве.
Обязательные платежи
Как и в случае с горными лыжами, снегоступы с деревянной рамой и подходящие крепления обычно продаются и приобретаются отдельно, а не как единый комплект. Один из распространенных типов креплений называется "H-образным", поскольку он состоит из ремня вокруг пятки, пересекающего ремень вокруг носка и ремня на подъеме, образуя приблизительную версию одноименной буквы. На современных снегоступах существует два типа креплений: с фиксированным вращением (также известное как "ограниченное вращение") и с полным вращением (также известное как "поворотное"). В обеих системах креплений пятка остается свободной, а разница заключается в способе крепления передней части стопы к снегоступу. В креплениях с фиксированным вращением крепление прикрепляется к снегоступу эластичным ремнем, который при каждом шаге приподнимает заднюю часть снегоступа. Таким образом, снегоступ движется вместе со стопой, и задняя часть не волочится. Крепления с фиксированным вращением предпочтительны для соревнований. Крепления с полным вращением позволяют пальцам ног поворачиваться под декой снегоступа. Они позволяют шипам, расположенным под стопой, впиваться в склон для лучшего сцепления при подъеме, но относительно неудобны для боковых и задних шагов, так как задняя часть снегоступа может волочиться. Крепления с фиксированным вращением часто приводят к тому, что снег летит на ноги, чего обычно не происходит с креплениями с полным вращением. Для фиксации стопы к снегоступу используется несколько ремней, обычно три. Некоторые типы креплений имеют упор для носка. Важно, чтобы пользователь мог легко застегивать и расстегивать эти ремни, так как снимать или фиксировать стопу часто приходится на улице в холодную погоду голыми руками, что может привести к обморожению. При надевании снегоступов левый и правый снегоступ различаются по направлению свободных концов ремней крепления: они всегда должны быть направлены наружу, чтобы избежать случайного наступания на них. В 1994 году Билл Торрес и его коллега разработали крепление с шагом, предназначенное для облегчения перехода между снегоступами и кошками для серьезных альпинистов, использующих жесткие пластиковые ботинки, по мере необходимости.
Аксессуары
Снегоступщики часто используют треккинговые палки, чтобы сохранять равновесие на снегу. Некоторые производители начали выпускать специальные модели палок для снегоступов, с более крупными наконечниками, похожими на те, что используются в лыжных палках (которые также подходят). Помимо этого, никаких других специальных аксессуаров не требуется. С большинством типов обуви можно использовать снегоступы, хотя пешеходные ботинки – предпочтительный выбор для большинства любителей (за исключением спортсменов, которые предпочитают беговые кроссовки). Лыжные ботинки, однако, подходят только к определенным моделям снегоступов, таким как MSR Denali, в противном случае лыжникам, занимающимся бэккантри, придется брать с собой другую обувь для передвижения на снегоступах. При ходьбе по глубокому снегу снегоступщики часто берут с собой гетры, чтобы снег не попадал в ботинки сверху. Некоторые производители оснащают снегоступы чехлами для ботинок или носков, обеспечивающими аналогичную защиту. Также рекомендуется использовать перенос, особенно если маршрут не будет полностью проходить на снегоступах. Некоторые производители рюкзаков разработали специальные модели с "петлями" – полосами нейлоновой стропы, к которым можно прикрепить снегоступы. Производители снегоступов также стали включать в комплектацию переносные сумки и чехлы для своей продукции, хотя бы для того, чтобы острые кошки на нижней поверхности не повредили соприкасающиеся поверхности. Поскольку снегоступление обычно происходит в холодную погоду, пользователи обычно готовятся к нему, одеваясь слоями и беря с собой необходимое снаряжение.
Методы, используемые при использовании снегоуборочных кроссов
Снегоступы лучше всего работают, когда под ними достаточно снега, чтобы сформировать слой между ними и землей, обычно глубиной 30 сантиметров или более. Однако, вопреки распространенному мнению, на очень ледяной и крутой местности снегоступы показывают плохие результаты. По сравнению с кошками, современные снегоступы начального уровня обеспечивают относительно небольшое сцепление со льдом. Новичкам часто бывает трудно спуститься с крутого склона после подъема на вершину, поскольку спуск, как правило, сложнее подъема. В условиях гололеда необходимы навыки альпинизма и снегоступы, разработанные для альпийских и ледниковых походов.
Ходьба
Для ходьбы нужно слегка приподнимать обувь и, используя более широкие снегоступы, скользить их внутренними краями друг над другом, избегая таким образом неестественной и утомительной "раскоряченной походки".
Поворачиваюсь .
Навыки ходьбы легко переносятся на простое передвижение на снегоступах, но это не всегда применимо к разворотам. В то время как снегоступщик, имеющий достаточно места, может и обычно просто описывает небольшую дугу, на крутом склоне или в стесненных условиях, таких как бореальный лес, это может быть непрактично или невозможно. Поэтому в таких ситуациях необходимо выполнять "разворот с подъемом ноги", аналогичный тому, что используется на лыжах: поднять одну ногу достаточно высоко, чтобы вся снегоступ оставалась в воздухе, сохраняя другую ногу на земле, поставить ногу под прямым углом к другой (или максимально близко к этому, учитывая ситуацию и физические возможности снегоступщика), затем опустить ее на снег и быстро повторить действие другой ногой. Это гораздо легче делать с палками.
Поднимаюсь
Хотя улучшения в сцеплении и тяге современных снегоступов значительно повысили возможности снегоходцев при подъеме, на очень крутых склонах все еще полезно делать "упоры", вбивая носки обуви в снег, чтобы создать подобие снежных ступеней для следующего идущего. В качестве альтернативы, снегоходцы могут использовать две техники, заимствованные у лыж: "елочку" (подъем в гору с разведением обуви наружу под углом для увеличения устойчивости) и боковой шаг. Для снегоходцев, использующих палки, может быть проще полагаться на них, чтобы "подтягиваться" с обычным шагом вверх по склону.
Спускается
После того, как тропа проложена в гору или на холм, любители ходьбы на снегоступах часто находят способ ускорить обратный путь, который к тому же доставляет удовольствие и позволяет отдохнуть мышцам ног: спускаясь по тропе, скользя на ягодицах. Это не повреждает тропу, а наоборот, помогает лучше уплотнить снег для тех, кто пойдет следом. В ситуациях, когда приходится прокладывать тропу вниз по склону и, следовательно, нельзя скользить, снегоступщики иногда бегут вниз по склону широкими шагами, слегка скользя по снегу – этот прием иногда называют "скольжение шагами". Также эффективен способ спуска с использованием палок, которые ставятся перед собой при обычном шаге. Если у снегоступщика есть палки и достаточный опыт, он может использовать лыжные техники, например, телемарк.
Разрыв тропы
На свежевыпавшем снегу снегоступщику необходимо "проложить" тропу. Это утомительно (может потребовать до 50% больше энергии, чем просто идти следом), даже на ровной местности, и часто в группах эта работа распределяется между всеми участниками. Прокладывающий тропу может улучшить качество последующего маршрута, используя технику, похожую на походный шаг отдыха, называемую "утаптыванием": делая небольшую паузу после каждого шага, прежде чем полностью переносить вес на ногу. Это помогает уплотнить снег под ногой и еще лучше утрамбовать его для следующего идущего. Хорошо проложенная тропа обычно представляет собой канавку в снегу глубиной около фута (30 см) и шириной около 2 футов (1 м). Хотя после интенсивного использования может показаться, что можно пройти по ней "без снегоступов", эта практика не приветствуется серьезными снегоступщиками, так как она приводит к "проваливанию" (postholing) или разрушению тропы в местах, где ботинки проваливаются сквозь снег (несмотря на кажущуюся плотность, снег в проложенной тропе недостаточно уплотнен, чтобы выдержать концентрированный вес ноги). В мягком снегу следовать по тропам, проложенным лыжниками, на снегоступах может быть сложно. Кроме того, поскольку снегоступы разрушают лыжные следы, во многих местах просят снегоступщиков соблюдать общепринятую вежливость и не ходить по лыжням. Лыжные трассы обычно намного уже, чем тропы для снегоступов, и менее уплотнены, поскольку лыжи обеспечивают большую плавучесть, чем снегоступы. Если снег глубокий и мягкий, снегоступщики могут проваливаться прямо в лыжню. В большинстве случаев лыжня не дает значительного преимущества, и прокладывание отдельной тропы для снегоступов позволяет и снегоступщикам, и лыжникам получать удовольствие и избегать конфликтов с лыжниками, которые часто недовольны тем, что их трассы уничтожены и их катание испорчено.
Преимущества
Ходьба на снегоступах расширяет возможности для физических упражнений зимой. По состоянию на 2006 год, по меньшей мере 500 американских школ, преимущественно, но не только на северо-востоке страны, начали предлагать программы по ходьбе на снегоступах в рамках уроков физкультуры для борьбы с ожирением. Дополнительным преимуществом является то, что ходьба на снегоступах менее травматична для ног, чем ходьба или бег по тем же маршрутам, поскольку снег смягчает удар при движении. По той же причине, она менее вредна для окружающей среды, так как снег также смягчает воздействие на землю от большого количества туристов и кемперов, уменьшая эрозию троп и другие последствия интенсивной эксплуатации. Ходьба на снегоступах делает даже знакомые маршруты походами новыми и отличными от обычных. Она позволяет людям исследовать труднодоступные места в заснеженных районах, а при достаточно глубоком снеге легче обходить такие препятствия, как большие валуны и поваленные деревья.
Побочные эффекты
Чрезмерные походы на снегоступах могут привести к серьезной хромоте ног и лодыжек из-за неестественной походки, необходимой для подъема снегоступа над поверхностью снега. Канадские вояжеры называли это явление *mal de raquette*, или "болезнью снегоступов". Это может быть очень опасно для человека на снегоступах, оказавшегося в отдаленной местности. Хотя современные снегоступы намного легче и удобнее, что делает *mal de raquette* менее распространенным, опасность все еще существует для тех, кто интенсивно использует снегоступы. В прошлом люди, ходящие на снегоступах, брали с собой обезболивающие препараты, такие как трамадол, чтобы облегчить движение ног в подобной экстренной ситуации. Тем не менее, многие любители снегоступов замечают, что их ногам, особенно икроножным мышцам, требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ходьбе на снегоступах в начале каждой зимы. Часто после первой серьезной вылазки они ощущают боль в ногах несколько дней. В рыхлом снегу, переступание традиционными снегоступами (когда они опираются только на концы) может привести к их поломке. Отсутствие снегоступов может быть смертельно опасным, если неожиданно оставит человека на снегоступах далеко от помощи.
Зимний отдых
Возрождение интереса к ходьбе на снегоступах в конце 20-го века было отчасти связано со сноубордистами, которые стали использовать их как способ добраться до труднодоступных мест с нетронутым снегом и других районов, пока им был запрещен доступ на большинство горнолыжных курортов. Их сходство со сноубордами по форме и системе креплений привело к тому, что многие продолжали использовать снегоступы даже после того, как сноубордистам разрешили кататься на большинстве склонов. Несмотря на то, что сейчас большинство горнолыжных курортов допускают сноубордистов, растет интерес к фрирайду за пределами трасс и в прилегающих к ним зонах в поисках свежего порошка. Недавнее появление сплитбордов позволило сноубордистам покорять бэккантри без необходимости использования снегоступов. Горнолыжники также оценили удобство снегоступов для достижения тех же мест. Еще одним популярным видом походов, особенно среди любителей пеших прогулок, является комбинированный маршрут "лыжи-снегоступы", сочетающий в себе передвижение на беговых лыжах по ровной широкой трассе с подъемом на снегоступах по участку, неподходящему для лыжного хода.
Соревнование
Бегуны обнаружили, что использование легких снегоступов позволяет им продолжать тренироваться и участвовать в соревнованиях зимой. Как и летние аналоги, соревнования проводятся на все дистанции – от спринтов на 100 м до 100 км забега "Iditashoe". Существуют даже соревнования с полосой препятствий. Этапы на снегоступах стали обычным явлением во многих многоборных и приключенческих гонках, включая обязательный этап на снегоступах в зимнем кватратлоне. Некоторые участники этих соревнований, такие как Салли Эдвардс и Том Собал, стали звездами. Хотя гонки на снегоступах, вероятно, существуют столько же, сколько и сами снегоступы, как организованный вид спорта они относительно новы. Ассоциация снегоступов США была основана в 1977 году для управления соревнованиями на снегоступах. Ее штаб-квартира находится в городе Коринф, штат Нью-Йорк, который в связи с этим считает себя "столицей снегоступов мира". Подобные организации, такие как Европейский комитет по снегоступам и японская сеть Chikyu, существуют и в других странах, а также существует международный уровень соревнований. Гонки на снегоступах входят в программу Арктических зимних игр и зимних Специальных Олимпийских игр. Однако они пока не являются олимпийским видом спорта.
Техническое обслуживание и ремонт
Как уже было сказано выше, плетение из сыромятной кожи традиционных снегоступов требует регулярной водонепроницаемой обработки. Спар-лак является предпочтительным средством для водонепроницаемой обработки традиционных снегоступов. Перед нанесением трех слоев спар-лака рекомендуется легкая шлифовка. Современные снегоступы не требуют регулярного обслуживания, за исключением заточки кошек, если это необходимо. Однако оба типа снегоступов могут и ломаются. Наиболее распространенное повреждение приходится на раму, которую при необходимости можно зафиксировать шиной из палки или куска дерева. Покрытие (дека) редко ломается, но если оно проколото и отверстие выглядит так, будто может увеличиться, лучшим решением будет использование ремонтного комплекта для палаток. Кабельные стяжки могут использоваться для различных целей при ремонте снегоступов. Они могут служить временной шиной для рамы, заменить сломанный заклепку, закрепить шнур или шнуровку, а также починить зимнюю одежду.