Введение

Американский бегун-ультрамарафонщик (род. 1962)

Дин Карназес (англ. Dean Karnazes, произносится как /kɑːrˈneɪzɪs/; урождённый Константинос Карназес; 23 августа 1962) — американский бегун-ультрамарафонщик и автор книги «Человек-ультрамарафонщик: исповедь ночного бегуна», в которой подробно описывается бег на ультрадистанции для широкой аудитории.

50 марафонов в 50 штатах в 50 дней подряд

В 2006 году Карназз отправился на широко освещенный марафон "Endurance 50: 50" – 50 марафонов в 50 штатах за 50 дней подряд. Начался он с марафона Льюиса и Кларка в Сент-Луисе 17 сентября 2006 года и завершился Нью-Йоркским марафоном 5 ноября. Восемь из 50 забегов были традиционными марафонами. Поскольку марафоны обычно проводятся только по выходным, в остальные дни Карназз (в сопровождении от одного до 50 бегунов) пробегал дистанцию марафона в каждом штате, используя помощь организаторов и персонала каждого мероприятия для официального прохождения сертифицированной трассы, но в день, отличный от дня проведения самого забега. (Например, в рамках проекта 50/50/50 Карназз пробежал официальную трассу Бостонского марафона, но не участвовал в самом забеге, который проходит в середине апреля.) Карназз преодолел физические и логистические трудности этой задачи и завершил финальный марафон, Нью-Йоркский марафон, в официальный день гонки за 3 часа 30 секунд. Его вес был измерен в начале и в конце забега. Это приключение стало основным сюжетом фильма режиссера Дж. Б. Бенны 2008 года под названием "Человек ультрамарафона: 50 марафонов, 50 штатов, 50 дней", который стал первым полнометражным фильмом о Карназзе. Фильм был выпущен в прокат в 2008 году. Параллельно, Сэм Томпсон завершал аналогичный проект, предпринятый для сбора средств в пользу жертв урагана Катрина, как раз когда Карназз начинал свой. Томпсон пробежал 51 марафон (во всех 50 штатах и округе Колумбия) за 50 дней.

Критика

Достижения Карназеса подверглись насмешкам со стороны некоторых бегунов, которые утверждают, что они преувеличены, и что его известность обусловлена прежде всего саморекламой в СМИ, а не выдающимися спортивными результатами. Президент Американской ассоциации ультрамарафона отметил, что он "даже не входит в первую десятку" бегунов. Бывший профессиональный бегун Уэлдон Джонсон заявил: "Главное достижение Дина не в беге, а в маркетинге". Карназес также является постоянным автором журнала Men's Health.

Выступления в СМИ

Согласно его спонсору, Карназес появлялся в передачах The Today Show, 60 Minutes (2009), The Late Show с Дэвидом Леттерманом, CBS News, CNN, ESPN, The Howard Stern Show, утреннем выпуске Morning Edition на NPR, Late Night с Конаном О’Брайеном и на BBC. Он также был на обложках журналов Runners’ World, Outside и Wired, а также упоминался в TIME, Newsweek, People, GQ, The New York Times, USA TODAY и The Washington Post, среди прочих. Карназес трижды становился обладателем премии "Спортсмен года по выносливости" от журнала Competitor и был удостоен награды ESPY от ESPN. В эпизоде "Ультрамарафонский человек" документального телесериала "Суперлюди" Стэна Ли утверждалось, что Карназес способен замедлять накопление молочной кислоты в течение длительных периодов времени. Карназес также объясняет свои достижения в выносливости способностью оставаться ниже своего лактатного порога – способностью организма очищать кровь от лактата и преобразовывать его в энергию. Среди его рекомендаций по тренировкам – употребление сардин для получения белка.

Личная жизнь

В своих мемуарах Карназес объясняет, что его дважды исключали из школы за появление в пьяном виде. Карназес заявил, что бросил пить, будучи студентом Калифорнийского политехнического университета, после смерти сестры. Карназес познакомился со своей женой Джули в 9-м классе в средней школе Сан-Клементе. Карназес живёт в Россе, штат Калифорния. 12 августа 2022 года Карназес заявил в видео в Instagram, что на него напал койот во время забега в Марин Хедлендс. Рейнджеры Национальной парковой службы отметили, что его рассказ не соответствует представлениям биологов о поведении койотов, даже тех, кто привык к людям, и что его травмы, по всей видимости, были получены в результате падения, а не нападения животного.