Измерение базальной температуры тела для планирования и отслеживания менструального цикла.
Basal body temperature
Измерение базальной температуры тела (БТТ) для отслеживания овуляции: влияние эстрогена и прогестерона, повышение БТТ после овуляции, метод планирования семьи.
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Самая низкая температура тела за день.
Lowest body temperature each day
Гормональные причины двухфазных моделей
Более высокие уровни эстрогена, присутствующие в преовуляторной (фолликулярной) фазе менструального цикла, понижают BBT. Более высокие уровни прогестерона, выделяемого желтым телом после овуляции, повышают BBT. После овуляции температура повышается как минимум на , как минимум в течение 72 часов, по сравнению с предыдущими шестью днями. Когда для предотвращения беременности используется только BBT, это иногда называют методом температурного ритма. BBT показывают только, когда произошла овуляция; они не предсказывают овуляцию. Сперматозоиды обычно живут не менее трех дней и могут сохраняться до недели. Примерно 24% женщин, использующих любую программу осознания фертильности, беременеют в течение первого года, по сравнению с примерно 85% сексуально активных женщин, которые не пытаются предотвратить беременность.
The higher levels of estrogen present during the pre ovulatory (follicular) phase of the menstrual cycle lower BBTs. The higher levels of progesterone released by the corpus luteum after ovulation raise BBTs. After ovulation, the temperature will be raised by at least , for at least 72 hours, compared to the previous six days. When BBT alone is used to avoid a pregnancy, it is sometimes called the Temperature Rhythm method. BBTs only show when ovulation has occurred; they do not predict ovulation. Sperm typically lasts for at least three days and can survive as long as a week, About 24% of women who use any type of fertility awareness program become pregnant during the first year, compared to about 85% of sexually active women who are not trying to prevent a pregnancy.
Пытаюсь забеременеть
Пары, которые планируют беременность, могут использовать базальную температуру тела (ББТ), чтобы определить, когда в этом цикле возможность зачатия упущена.
Couples that are trying to conceive can use BBT to determine when the opportunity for a pregnancy during this cycle has passed.
Для бесплодия
Бесплодие, вызванное отсутствием овуляции, – часто встречающееся явление. Диаграммы базальной температуры тела (ББТ) могут использоваться для определения того, происходит ли овуляция и когда, а также для оценки, достаточно ли продолжительна пост-овуляторная (лютеиновая) фаза менструального цикла для поддержания беременности.
Infertility due to lack of ovulation is common. BBT charts can be used to identify when and whether ovulation is taking place. and if the length of the post ovulatory (luteal) phase of her menstrual cycle is long enough to sustain a pregnancy.
Для беременных
Большинство тестов на беременность не показывают точный результат до двух недель после овуляции. Знание предполагаемой даты овуляции может помочь женщине избежать ложноотрицательных результатов из-за слишком раннего проведения теста. Кроме того, если температура тела остаётся повышенной в течение 18 дней подряд, это почти наверняка указывает на беременность.
Most pregnancy tests are not accurate until two weeks after ovulation. Knowing an estimated date of ovulation can prevent a woman from getting false negative results due to testing too early. Also, 18 consecutive days of elevated temperatures means a woman is almost certainly pregnant.
Для оценки времени родов
Расчет предполагаемой даты родов на основании самостоятельно указанного первого дня последней менструации менее точен, чем расчет на основе базальной температуры тела или ультразвукового исследования.
Calculating the expected due date for a pregnancy based upon the self reported last menstrual period is less accurate than calculating it based upon either BBT or ultrasound.