Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Японский массаж
Japanese massage
Аньма — это практика традиционного японского массажа; это слово также используется для обозначения практикующих это искусство. Современное шиатсу во многом берет свои корни из аньмы.
Anma is a practice of traditional Japanese massage; the word also refers to practitioners of that art. Modern shiatsu is largely derived from anma.
История
Считается, что анма имеет китайское происхождение и развилась из Туй На. Методики Туй На попали в Японию в период Нара (710–793 гг. н.э.) вместе с другими техниками традиционной китайской медицины и практиковались в больницах, финансируемых правительством. Анма как самостоятельная система была основана в 1320 году Акаси Кан Ичи. В XVII веке анма получила распространение благодаря иглоукалывателю Сугияме Ваити, и примерно в то же время появились первые книги по этой теме, включая «Амма Тэбики» Фудзибаяси Рёхаку («Руководство по анма»). Практикующие анма (массажисты) часто были кочевниками, зарабатывали на жизнь, оказывая услуги массажа на выезде, и выплачивали комиссионные своим рекомендателям. В XIX веке репутация анма пострадала из-за ассоциации с культурой укиё в городской Японии, что привело к снижению её признания как терапевтического метода. В период Мэйдзи распространение западной медицины ещё больше уменьшило значимость анма. Многие её техники были включены в шиацу и западные практики массажа, хотя исследования анма в медицинских целях продолжаются в Токийском университете Кёику. Анма до сих пор практикуется в Японии независимо от шиацу, а практикующие получают сертификацию от органов здравоохранения префектуры.
Anma is thought to be of Chinese origin, developing from Tui Na. Tui Na techniques arrived in Japan during the Nara period (710–793 CE), along with other techniques of traditional Chinese medicine, and were practiced in government sponsored hospitals. Anma as a unique system was founded in 1320 by Akashi Kan Ichi. Anma was popularised in the seventeenth century by acupuncturist Sugiyama Waichi, and around the same time the first books on the subject, including Fujibayashi Ryohaku's Anma Tebiki ("Manual of Anma"), appeared. Anma (masseurs) were often nomadic, earning their keep in mobile massage capacities, and paying commissions to their referrers. In the nineteenth century, the image of anma suffered somewhat from an association with the ukiyo lifestyle of urban Japan, and it was subsequently less well regarded as a therapy. During the Meiji period, the appearance of Western medicine reduced anma prominence still further. Many of its techniques were subsumed into shiatsu and Western massage practices, although research into anma for medical purposes continues at Tokyo Kyoiku University. Anma is still practiced independently of shiatsu in Japan, with practitioners being certified by the health board of their local prefecture.
Слепые врачи
Со времен Сугиямы, анма тесно ассоциировалась с людьми с нарушениями зрения. Сугияма, сам будучи слепым, основал ряд медицинских школ для слепых, где обучали этой практике. В период Эдо были изданы указы, закреплявшие право на практику анма исключительно за слепыми – зрячим людям было запрещено ею заниматься. В результате, образ "слепого массажиста анма" стал распространенным в японской культуре. Эта тенденция сохранилась и в современную эпоху, и значительная часть японского сообщества слепых продолжает работать в этой профессии. Во время оккупации Японии союзными войсками после Второй мировой войны практика анма была запрещена (вместе с другими элементами традиционной японской культуры) генералом МакАртуром. Этот запрет лишил возможности зарабатывать на жизнь большую часть японских слепых. Узнав об этом, писательница и защитница прав слепых Хелен Келлер обратилась к правительству США с просьбой отменить запрет, и по ее настоянию он был снят. В последние годы вымышленный персонаж Затойчи, слепой мечник, вновь привлек внимание западной публики к образу "слепого массажиста анма". Кроме того, слепые массажисты анма часто используются в японском кино для создания комедийного эффекта.
Since Sugiyama's time, anma has been strongly associated with the blind. Sugiyama, blind himself, established a number of medical schools for the blind which taught this practice. During the Tokugawa period, edicts were passed which made the practice of anma solely the preserve of the blind – sighted people were prohibited from practicing the art. As a result, the "blind anma" has become a popular trope in Japanese culture. This has continued into the modern era, with a large proportion of the Japanese blind community continuing to work in the profession. During the occupation of Japan by the Allies after World War II, the practice of anma was banned (along with other aspects of traditional Japanese culture) by General MacArthur. The ban prevented a large proportion of Japan's blind community from earning a living. Writer and advocate for blind rights Helen Keller, on being made aware of the prohibition, interceded with the United States government; at her urging, the ban was rescinded. In recent years the fictional character of Zatoichi, the blind swordsman, has brought the concept of the "blind anma" into the public eye in the West. Blind anma are also commonly used to comedic effect in Japanese cinema.
Техника
В практике Амма используются распространенные техники массажа, такие как разминание, растирание, похлопывание и потряхивание. Эти воздействия направлены на конкретные жизненно важные точки и меридианы тела. Амма считается достаточно интенсивной формой массажа, включающей захватывающие движения, призванные усилить кровоток в мышцах и глубоких тканях, а также энергичные приемы акупрессуры, выполняемые костяшками пальцев. Обычно процедура проводится через одежду, а не непосредственно на коже.
Anma practices uses common massage techniques such as kneading, rubbing, tapping and shaking. These activities are directed at specific vital points and meridians on the body. It is considered quite a vigorous form of massage, with gripping movements intended to increase blood flow to the muscles and deep tissues, and forceful acupressure techniques applied with the knuckles. The treatment is usually performed through the clothing, rather than directly on the skin.