Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Положение в борьбе
Grappling position
В борьбе, боковой контроль (также часто называемый боковой захват, крест, 100 килограммов) – это доминирующее положение в партере, при котором верхний боец лежит перпендикулярно по отношению к нижнему, смотрящему вверх, таким образом, что ноги свободны и он/она не контролирует нижнего бойца. Боец, находящийся сверху, считается контролирующим позицию и находится в стабильном положении, а другой боец находится под ним в зажатом состоянии. Оттуда верхний боец может атаковать локтями, коленями, различными болевыми приемами или перейти в положение сверху (mount). Для нижнего бойца является приоритетной задачей сбросить верхнего бойца или иным образом выбраться из этой позиции, например, запутав ноги противника и попытавшись выйти в полузащиту или защиту.
In grappling, side control (often also called side mount, cross mount, 100 kilos) is a dominant ground grappling position where the top combatant is lying perpendicularly over the face up bottom combatant in such a way that the legs are free and he or she exerts no control over the combatant on the bottom. The top combatant is referred to as having side control, and is in a stable position, with the other combatant pinned beneath them. From there the top combatant can proceed with elbows, knees, various submissions, or transition into a mounted position. It is high priority for the bottom combatant to sweep the top combatant or otherwise escape the position, for instance by entangling the opponent's free legs and trying to obtain the half guard or guard.
Ката-гатама
Ката-гатамэ (肩固, "удержание плечом") – это позиция контроля, в которой противник охвачен руками вокруг головы, а одна из его рук прижата к шее. Её можно выполнить из кеса-гатамэ в ответ на попытку выхода противника, при этом рука прижимается к его шее, а захват вокруг головы фиксируется. Ката-гатамэ часто воспринимают как удушающий прием, поскольку из этой позиции легко сдавить шею противника, что в таком случае называется удушением "треугольником" или боковым удушением.
The kata gatame (肩固, "shoulder hold") is a pinning hold where the opponent is hugged around the head, with one of the opponent's arms pinned against his or her neck. It can be done from kesa gatame in response to an opponent's escape attempt, during which the arm is pinned against his or her neck, and the hold around the neck is put in place. The kata gatame is often seen as a chokehold, since it is easy to compress the opponent's neck from the hold by squeezing, in which case it is known as an arm triangle choke or side choke.
Кэса-гатамэ
Кеса-гатамэ (袈裟固, также называемый хон кеса-гатамэ, 本袈裟固) или "удержание шарфом" – это позиция контроля, выполняемая с бокового контроля путем небольшого поворота в сторону, разведения ног для устойчивости и захвата головы противника одной рукой, прижимая другую руку к груди. Переходы в другие позиции и болевые приемы сравнительно сложно эффективно выполнять из этой позиции, поэтому чаще используется её вариация – кудзуре кеса-гатамэ (崩袈裟固) или "модифицированное удержание шарфом". Это удержание похоже на кеса-гатамэ, за исключением того, что вместо головы захватывается рука противника. Кодокан дзюдо также классифицирует широко используемые техники уширо кеса-гатамэ и макура кеса-гатамэ как кудзуре кеса-гатамэ.
Kesa gatame (袈裟固, also referred to as hon kesa gatame, 本袈裟固) or "scarf hold" is a pinning hold that is performed from side control by turning slightly sideways, spreading the legs for stability, and encircling the opponent's head with one arm and holding the other arm close to the chest. Transitions and submission holds are comparatively difficult to perform effectively from this position, instead a variation of this hold is used called kuzure kesa gatame (崩袈裟固) or "modified scarf hold". This hold is similar to the kesa gatame, except that instead of encircling the head, the opponent's arm is encircled. Kodokan Judo also classifies the commonly used techniques ushiro kesa gatame and makura kesa gatame as kuzure kesa gatame.
Боковой контроль
Контроль "Твистер" (англ. Twister side control), также известный как "обратный захват шарфом", является вариацией традиционного контроля сбоку. Идеальный контроль "Твистер" достигается из традиционного контроля сбоку, повернувшись спиной к голове противника, сидя на его бицепсе, упираясь поясницей в подбородок и захватывая другую руку противника за локоть, прижимая ее к его голове. Ключевым элементом контроля "Твистер" является удержание бедра над землей, что важно для удержания веса на противнике. Это освобождает одну руку, которую можно использовать для блокировки ног противника от атак или сохранения правильной осанки. Контроль "Твистер" обычно считается позицией, благоприятствующей атакам на ноги. Однако верхнюю часть тела также можно атаковать болевыми приемами, такими как "детская рука", "кимура", "дарсе" и другие. Кроме того, переход с кончиков пальцев ног к маунту – это очень эффективный прием и считается одним из самых простых в джиу-джитсу. Контроль "Твистер" получил свое название из-за перехода из этого положения, который позволяет перейти в позицию "грузовик" и выполнить прием "твистер", также известный как "гильотина", но также дает возможность проводить болевые приемы на колено и голень.
Twister side control, also known as reverse scarf hold, is a variation of traditional side control. Ideal twister side control is achieved from traditional side control by facing away from the opponents head, sitting on their bicep, placing the small of your back on their chin and trapping their other arm behind your elbow, pushing it towards their head. A key component to twister side control is keeping your hip off the ground, this is important to help keep weight down on the opponent. This will leave you with a free hand that you can use to block the opponents legs from attacking or keep posture. Twister side control is usually known as a position which favors attacking the legs. However, the upper body can be attacked with submissions such as the baby arm, kimura, d'arce, etc. In addition, the tip toe transition to mount is an extremely high percentage pass and considered one of the easiest in jiu jitsu. Twister side control is named after the a transition, from the position, which enables you to transition to the truck and perform a twister a. k. a. guillotine, but it also allows you to attack for kneebars and calf cranks.