Введение
Положение в борьбе (англ. grappling position) – оборонительное положение в борьбе. Половинная защита (или полумонтаж) – это оборонительное положение в партере, при котором один боец лежит сверху на другом, а нижний боец имеет одну ногу захваченной в замок. Иногда говорят, что нижний боец находится в полузащите, а верхний – в полумонтаже. В вольной борьбе и кэтч-рестлинге полумонтаж называют «Турк-райд». Половинная защита – это промежуточное положение между полной защитой и боковым контролем или полным монтажом. Боец сверху будет стараться освободить ногу и перейти в боковой контроль или монтаж, в то время как нижний боец будет пытаться перейти в полную защиту или выполнить переворот (свип) или болевой прием. Преимущество в позиции в полузащите может быть у верхнего бойца или у нижнего, в зависимости от множества деталей, таких как положение тела и захваты.
a defensive grappling position
Half guard (or half mount) is a defensive ground grappling position where one combatant is lying on the other, with the bottom combatant having one leg entangled. Sometimes the bottom combatant is said to be in half guard, while the top combatant is in a half mount. In wrestling and catch wrestling half mount is called Turk ride. The half guard is the position that is in between a full guard and side control or full mount. The combatant on top will try to untangle the leg and pass to obtain side control or mount, while the bottom combatant will try to transition into a full guard or alternatively attempt a sweep or submission. The half guard may favour the combatant on top or the guard player, depending on the many details of the position such as body positioning and grips.
Вариации
Локдаун (известный в дзюдо как нидзю гарами) – это вариант полузащиты, в котором защищающийся борец дополнительно переплетает ноги, формируя фигуру четыре. Используя более вытянутую ногу, борец захватывает и направляет стопу соперника вверх, тем самым пытаясь ограничить его возможность перехода в полный маунт или боковой контроль. Эта позиция предоставляет несколько более высокую вероятность успешного проведения подсечек или переворотов, а также ограниченные возможности болевых приемов. Z-гард, также известный как гард 93, – это позиция, в которой борец сцепляет ноги вместе и зажимает бедро соперника, используя колено верхней ноги для оказания давления на его бедро. Эта позиция очень эффективна благодаря задействованной биомеханике. Чем сильнее верхний игрок давит на верхнюю ногу, тем плотнее он замыкает гард на себе, затрачивая при этом больше энергии, чем нижний игрок. Z-гард обладает множеством оборонительных и наступательных характеристик. Это надежная база, обеспечивающая входы в "глубокую полузащиту" и/или "половинный сингл", а также традиционные техники полузащиты. Z-гард необходим любому борцу, поскольку он создает прочный барьер между вами и соперником, где верхнее колено контролирует дистанцию, а нижняя нога создает эффект "толкания-тяги". Глубокая полузащита – это когда борец использует полузащиту, чтобы оказаться под телом соперника. Находясь под ногами соперника, эта позиция в основном используется для подсечек, поскольку имеет меньше возможностей для болевых приемов, но также может быть использована для перехода в другие позиции, такие как X-гард.
as well as traditional half guard techniques. The Z guard is a must for any practitioner as it creates a strong barrier between you and your opponent with the top knee controlling that distance while there is a push pull effect happening with the bottom leg. Deep Half guard is when the practitioner uses half guard to get underneath the body of the opponent. Whilst underneath the opponents legs, this position is primarily used for sweeping as it has less submission options but can also be used to enter other positions such as the X Guard.