Введение
Позиция для секса. Позиция миссионера, или мужчина сверху, – это сексуальная позиция, в которой женщина обычно лежит на спине, раздвинув ноги, а мужчина находится сверху, лицом к лицу, осуществляя вагинальный половой акт. Вариации этой позиции позволяют регулировать степень стимуляции клитора, глубину проникновения, степень участия женщины, а также вероятность и скорость достижения оргазма. Позиция миссионера является самой распространенной, однако не считается повсеместно наиболее предпочтительной. Во время полового акта она позволяет мужчине контролировать ритм и глубину тазовых движений, при этом женщина может также совершать встречные движения бедрами или упираться ногами в кровать, либо прижимать мужчину руками или ногами. Эта позиция не рекомендуется на поздних сроках беременности и менее предпочтительна, когда женщина желает иметь больший контроль над ритмом и глубиной проникновения.
The missionary position or man on top position is a sex position in which, generally, a woman lies on her back and spreads her legs and a man lies on top of her while they face each other and engage in vaginal intercourse. Variations of the position allow varying degrees of clitoral stimulation, depth of penetration, participation on the part of the woman, and the likelihood and speed of orgasm. The missionary position is the most common sex position, but it is not universally regarded as the most favoured one. During sexual activity, the missionary position allows the man to control the rhythm and depth of pelvic thrusting; it is also possible for the woman to thrust against him by moving her hips or pushing her feet against the bed, or squeeze him closer with her arms or legs. The position is not suitable for late stages of pregnancy, and is less desired when the woman wants to have greater control over the rhythm and depth of penetration during intercourse.
Этимология и другие употребления
Распространенная история и убеждение заключается в том, что термин «миссионерская позиция» возник в связи с англоязычными христианскими миссионерами, которые, предположительно, поощряли эту сексуальную позицию среди новообращенных в колониальную эпоху. Однако, вероятно, термин произошел из книги Альфреда Кинси «Сексуальное поведение человека. Мужской аспект» (1948) в результате стечения обстоятельств, недоразумений и неверных интерпретаций исторических документов. Французы называют ее «классической» позицией. Жители Тосканы именуют ее «ангельской позицией», а некоторые арабоязычные группы – «положением змей». До публикации работы Кинси миссионерская позиция была известна под различными названиями, включая «брачную», «положение Мама-Папа», «английско-американскую» и «позицию мужского превосходства». В 1948 году Кинси опубликовал мужской том «Отчетов Кинси» – «Сексуальное поведение человека. Мужской аспект». Он описал американское предпочтение этой позиции и назвал ее «английско-американской позицией». Обсуждая книгу Малиновского «Сексуальная жизнь дикарей в Северо-Западной Меланезии», Кинси писал: «Следует вспомнить, что Малиновский (1929) зафиксировал почти повсеместное использование совершенно иной позиции среди тробриандеров [и] что карикатуры на английско-американскую позицию разыгрываются у костров, к большому удовольствию местных жителей, которые называют эту позицию «миссионерской позицией». В 2001 году Роберт Прист исследовал происхождение термина и пришел к выводу, что Кинси смешал несколько факторов, случайно создав этот термин. К 1990-м годам он распространился на другие языки: «Missionarsstellung» (немецкий), «postura del misionero» (испанский), «missionarishouding» (голландский) и «position du missionaire» (французский). Женщина может усилить силу толчков мужчины, двигаясь в противофазе его ритму. Мужчина может сесть верхом на женщину, поместив ее ноги между своими. Это ограничивает и усиливает контроль над движениями женщины, а мужчина может увеличить давление на пенис, сжимая ее бедра. Однако это увеличивает трение во влагалище и затрудняет проникновение. Во время полового акта большинство женщин испытывают непроизвольные сокращения влагалища. Сокращение заставляет мышцы таза сжиматься вокруг пениса, что повышает уровень возбуждения и сексуального наслаждения ее партнера и приводит к тому, что мужчина увеличивает скорость и силу толчков по мере приближения к оргазму, что, в свою очередь, еще больше усиливает вагинальные сокращения женщины. После достижения мужчиной оргазма он обычно падает на женщину и, как правило, не способен продолжать толчки. Некоторые мужчины пытаются контролировать свой оргазм до тех пор, пока их партнерша не достигнет оргазма, но это не всегда удается. Иногда женщина может достичь оргазма после прекращения толчков мужчиной, сокращая мышцы влагалища и совершая движения тазом, или пара может перейти в другую позицию, позволяющую женщине продолжать толчки до достижения оргазма, например, в позицию «женщина сверху». Во время полового акта в миссионерской позиции пенис преимущественно контактирует с передней стенкой влагалища, а его кончик достигает переднего свода, в то время как в позиции «сзади» он преимущественно контактирует с задней стенкой влагалища и, вероятно, достигает заднего свода.
Положение ног
Ноги и руки женщины, принимающей, как правило, свободны в движениях, хотя ее положение и движения могут быть ограничены весом проникающего партнера и другими факторами. Женщина может регулировать положение ног для комфорта, разнообразия и контроля угла и глубины проникновения. Как правило, чем выше подняты ноги женщины, тем глубже проникновение. Когда ноги подняты, женщина имеет меньше контроля над ритмом толчков. Кроме того, поднятие ног приподнимает таз женщины, уменьшает угол проникновения и снижает уровень стимуляции клитора. Ноги женщины могут оставаться прямыми, поднятыми к груди или обхватывать проникающего партнера на разной высоте: за бедрами, на ягодицах или спине, или над плечами, в позиции, известной как «Венская устрица» (Wiener Auster). В более высоких положениях ногам женщины может потребоваться поддержка, которую можно обеспечить, скрестив лодыжки за спиной партнера или опираясь на его плечи. Она также может поддерживать их руками или обхватить колени руками. Некоторые достаточно гибкие, чтобы обхватить ноги за головой. Альтернативно, партнер может приподнять ее ноги. Для изменения глубины и угла проникновения можно использовать подушку или специальную секс-подушку. Подушка клиновидной или наклонной формы может снизить нагрузку на руки и плечи партнера сверху. Подкладывание подушки под ягодицы женщины приподнимает ее таз — в статье журнала Playboy предлагалось поместить ее под бедра для усиления давления на клитор. Каждый из этих способов может увеличить глубину проникновения. Использование подушки также может помочь женщине прогнуться в спине. В одном из вариантов женщина может приподнять и слегка согнуть ноги, упирая стопы в кровать. Это сокращает расстояние между влагалищем и шейкой матки и может усилить трение в области, называемой точкой G. Женщине этот вариант может показаться более комфортным, и он позволяет ей сопротивляться толчкам партнера, контролируя ритм. Положение, при котором ноги женщины находятся на плечах или над плечами мужчины, обеспечивает максимально глубокое проникновение. Этот вариант иногда называют «наковальней». В этом положении головка полового члена направлена в задний свод влагалища (posterior fornix). Когда ноги находятся в таком среднем положении, половой член может достичь значительной глубины, одновременно стимулируя точку G и создавая больше трения по всей своей длине.
Положение венской устрицы
В положении "венская устрица" женщина ложится на спину и располагает ноги за головой, полностью обнажая область паха. Мужчина проникает во влагалище сверху. В некоторых случаях мужчина может помочь удерживать ноги женщины в этом положении и продолжить половой акт.
Положение бабочки
В положении «бабочка» женщина может лежать на спине, опираясь бедрами на край платформы – кровати, стола, кухонной столешницы, письменного стола и т.п. – в то время как мужчина проникает в нее стоя.
Взлетом
В варианте "наездницей", мужчина входит в женщину, а затем перемещает свое тело вверх и вперед, к ее голове. После этого он совершает покачивающие движения вперед-назад, стимулируя клитор тазовой костью или основанием полового члена. Это обеспечивает более постоянную стимуляцию клитора, но ограничивает глубину проникновения; поэтому некоторые мужчины предпочитают использовать этот прием лишь на определенном этапе полового акта.
Анальный секс, трибадизм и другие аспекты
Проникающий анальный секс может быть осуществлен на партнере в миссионерской позе. Эта практика может включать в себя триббинг – взаимное соприкосновение вульв. Женские пары также могут заниматься сексом в миссионерской позе, при этом один или оба партнера используют пальцы или секс-игрушки для стимуляции клитора.
В то же время, женщине требуется высокий уровень доверия к партнеру сверху, который занимает доминирующую позицию по отношению к женщине снизу. Это доверие проявляется в том, что женщина разводит ноги, тем самым неявно приглашая партнера сверху к проникновению в наиболее чувствительную часть ее тела, а также в согласии на продолжительность и интенсивность сексуальной активности, которая может продолжаться и после достижения оргазма.
Физическое
Позиция миссионера обычно используется, когда пара впервые занимается сексом. Томас Статтафорд отмечает, что это может быть более комфортно: «Неудобство раннего полового акта, если оно есть, обычно связано с напряжением в тазовых или бедренных мышцах и/или беспокойством, которое препятствует обычной вагинальной смазке. Мышцы тазового дна более расслаблены, если сначала выбрать миссионерскую позицию и подложить пару подушек под ягодицы женщины, чтобы ее бедра были наклонены вверх». В «Руководстве для влюбленных» говорится, что миссионерская позиция хорошо подходит для секса с новым партнером, поскольку это «романтичная, но довольно непринужденная сексуальная позиция», которая «не угрожает и выражает любовь» и «не подвергает ни одного из партнеров чуждости, тревоге и незнакомству». Однако, возможно, не стоит полностью отказываться от миссионерской позиции в первый раз; Альфонсо Сиртл предлагает начать с женщины сверху, пока не разорвется девственная плева, а затем, возможно, переключиться на миссионерскую или любую другую предпочтительную позицию. Позиция миссионера позволяет легко проникать во влагалище. Мужчина может использовать силу и гравитацию, чтобы помочь себе, а положение позволяет женщине расслабить вагинальные мышцы и помочь своему партнеру мягко ввести пенис рукой. Сузи Годсон сказала: «В ходе обсервационного исследования, проведенного в Нидерландах, магнитно-резонансная томография использовалась для изучения мужских и женских половых органов во время полового акта. Изображения иллюстрируют очень естественное соответствие мужских и женских половых органов в [миссионерской] позиции. Пенис имеет форму бумеранга — треть его длины составляет корень пениса, а стенки влагалища плотно обхватывают его». Согласно «Ресурсу сексуального здоровья», «позиции, в которых мужчина сверху, очень хороши для пар, которые пытаются завести ребенка, потому что проникновение может быть очень глубоким. Если женщина держит ноги за колени и тянет бедра назад, сперма может быть отложена глубоко во влагалище — в шейку матки. Это обеспечивает наилучшие шансы на зачатие». Донника Мур согласна, заявив, что, хотя нет научных исследований относительно лучших сексуальных позиций для зачатия, миссионерская (мужчина сверху) позиция обычно считается оптимальной. В «Инфо о беременности» говорится, что миссионерская позиция может становиться все более неудобной для беременных женщин по мере роста живота. В «Марше Даймс» отмечается: «Позиции, которые работают до беременности и на ранних сроках беременности, могут быть неудобными или даже небезопасными на более поздних стадиях развития ребенка. Например, женщине следует избегать лежания на спине после четвертого месяца беременности, потому что вес растущей матки оказывает давление на крупные кровеносные сосуды». Дэвид Порт говорит: «Начиная с раннего второго триместра, врачи склонны отговаривать беременных женщин от упражнений на спине. И миссионерская позиция — это именно такое упражнение, по крайней мере, если оно длится не несколько мимолетных мгновений». Глубокое проникновение и сильные толчки бедрами в миссионерской позиции могут привести к тому, что мужчина быстро достигнет оргазма по сравнению с другими позициями, что может быть проблематично, если пара стремится к одновременному оргазму. Мужчина, достигающий оргазма первым, может нарушить секс, так как 50% эрекции полового члена теряется сразу после эякуляции, что делает его более склонным к непреднамеренному выскальзыванию из влагалища, особенно во время сильных тазовых сокращений женского оргазма. В дополнение к стандартным методам лечения преждевременной эякуляции, Закари Вейлю отмечает, что эту проблему можно преодолеть, например, часто меняя позиции (исследования показали, что это задерживает мужской оргазм в два-три раза), используя смазку для уменьшения трения (трение стимулирует мужчину, но не так важно для женского оргазма), или переключаясь на куннилингус на некоторое время, когда близко к эякуляции, а затем возвращаясь, когда эякуляция больше не неизбежна. Миссионерскую позицию иногда высмеивают как обычную сексуальную позицию. Арчер заявила: «Для всех секс-гимнастов этот вид банального предпочтения выглядит ленивым, неискусным и невежественным», но она опровергает это, указывая на существование вариаций: «Миссионерство похоже на тофу: нужно добавить свой собственный вкус». Возможно, из-за распространенности этой позиции, ее типичной роли как первой, используемой парой, ее тенденции ставить мужчину во главу управления скоростью, темпом и глубиной, ее способности быстро приводить его к оргазму и того факта, что это буквально «позиция превосходства мужчины» с мужчиной сверху, миссионерская позиция иногда ассоциируется с мужчинами, которые доминируют, не обладают воображением и эгоистичны в сексе. По словам Джины Огден, «культурная миссионерская позиция — мужчина сверху» не способствует романтике, поскольку «если отношения основаны на авторитарном контроле, держать одного человека сверху, а другого снизу, быстро надоедает — обоим партнерам, на самом деле». В «Женщинах, которые любят секс» Огден пишет: «Подумайте, что произойдет с миссионерской позицией, когда женщины массово выберут удовольствия, которые пробуждают тело и душу, вместо того, чтобы продолжать заниматься хорошей девочкой сексом по правилам». В «Разваливающемся мире» Чинуа Ачебе главный герой высмеивает идею о том, что женщины принимают решения, говоря, что можно сказать, что женщина лежит сверху мужчины, когда они зачинают ребенка. Миссионерская позиция имеет потенциал для стимуляции клитора несколькими способами. Кристакос заверяет: «Эта позиция может дать женщине много стимуляции клитора, если мужчина наклонится вперед, тем самым натирая лобковую кость на ее клитор». Эмили Куинни Чунг отмечает: «Кроме того, в этой позиции женщине легче всего стимулировать клитор вручную». «Ресурс сексуального здоровья» отмечает, что «мужчина также может подтянуться и стимулировать свою партнершу пальцами на клиторе», хотя «у мужчины ограниченное использование рук» (вероятно, это зависит от варианта позиции и от того, заняты ли руки мужчины, чтобы поддерживать себя). Раскачивание — одна из техник, которая позволяет мужчине смягчить рост своего возбуждения, поскольку пенис получает мало трения. Если он не страдает преждевременной эякуляцией, он может таким образом предотвратить оргазм у себя, одновременно усиливая возбуждение у женщины. Эта техника известна как техника коитального выравнивания. Сексуальная активность в миссионерской позиции, как форма физических упражнений, может быть немного более энергичной для мужчины, чем в других позициях. Исследование, проведенное Боленом и др., показало, что «коит в позиции мужчина сверху требует больше метаболических затрат, чем коит в позиции женщина сверху», и что частота сердечных сокращений во время секса в позиции мужчина сверху была выше, чем при самостимуляции, стимуляции партнера или в позиции женщина сверху. Напротив, одно исследование показало, что не было разницы в частоте сердечных сокращений или кровяном давлении при сравнении этих двух основных позиций, а другое показало лишь незначительное снижение потребления кислорода или напряжения в позиции мужчина снизу во время оргазма.
История
Положение использовалось по крайней мере в течение тысячелетий, если не дольше, поскольку его также используют большие обезьяны и другие приматы. Роберт Франкуэр отмечает, что свидетельства использования миссионерской позы встречаются в древней керамике и искусстве Плодородного полумесяца, а также в искусстве древних греков, римлян, перуанцев, индейцев, китайцев и японцев. Большинство поз, описанных в «Кама-сутре», предполагают, что женщина лежит на спине, с ногами в различных положениях. Согласно издательству Canongate, древнее искусство показывает, что миссионерская поза была менее популярна, чем поза «женщина сверху» в Уре, Греции, Риме, Перу, Индии, Китае и Японии, но Франкуэр утверждает, что древние китайцы предпочитали мужчину сверху, поскольку верили, что мужчины рождаются лицом вниз, а женщины — лицом вверх. Коренные жители Кагаба в Колумбии предпочитали миссионерскую позу из-за стабильности, которую она обеспечивает; они верили, что если женщина движется во время полового акта, земля соскользнет с плеч четырех гигантов, которые держат ее над водой. Однако примерно во втором веке Артемидор популяризировал миссионерскую позу среди греко-римских стоиков, объявив ее «единственной правильной и естественной» позой из-за течения семени. Хотя Библия не упоминает о сексуальных позах, с VI по XVI века некоторые церковные авторитеты учили, что половые отношения должны происходить лицом к лицу, мужчиной сверху, главным образом потому, что они верили, что семя течет под действием силы тяжести, что приводит к зачатию. Саймон Харди писал, что миссионерская поза использовалась для разграничения «зверического и цивилизованного секса». Среди тех, кто считал миссионерскую позу единственно допустимой, были Александр Галесский и автор трактата «De secretis mulierum», который предположил, что нестандартные позы могут привести к врожденным дефектам. Рут Мазо Каррас утверждает, что в трактате Уильяма Пералдуса «Summa de virtutibus et vitiis» проводится различие между грехами против природы, которые были «по существу» (половые акты, отличные от вагинальных), и «по способу, например, когда женщина сверху». В сексуальном руководстве Николя Венетта 1680-х годов миссионерская поза восхвалялась как «обычная поза, которая является наиболее допустимой и наиболее чувственной». Многочисленные источники сообщают, что в Соединенных Штатах некоторые штаты запрещали любые позы, кроме миссионерской, между мужем и женой, или предоставляли право на развод женщине, если муж занимается с ней сексом в другой позе. Хотя многие штаты ранее запрещали оральный секс, анальный секс, содомию или другие «неестественные» действия, ни один закон США не запрещал гетеросексуальный секс в положении «спина к спине» или не определял, какой партнер должен быть сверху. Д’Эмилио и Фридман, историки сексуальности, отмечают, что историческое использование миссионерской позы в США связано как с социальным классом, так и с этнической принадлежностью. В XIX веке белые поселенцы и протестантские миссионеры, переехавшие на Запад, пытались ассимилировать индейцев, мексиканцев и иммигрантов к сексуальным ценностям среднего класса на севере Америки. Эти авторы также отмечают, что исследования Кинси выявили влияние социального класса, причем мужчины рабочего класса предпочитали использовать миссионерскую позу другим сексуальным позам. В «Журнале сексуальной медицины» было опубликовано исследование под названием «Какие эротические видеоклипы следует использовать в исследованиях женской сексуальности? Исследовательское исследование», в котором из 90 образцов было отобрано 18 видеоклипов, которые женщины сочли особенно привлекательными для ума и визуально возбуждающими. 21% из первоначальных 90 видеоклипов демонстрировали миссионерскую позу, но 33% из окончательных 18 — миссионерскую. Менее 10% сексуально активных людей редко или никогда не используют миссионерскую позу. По словам Франкуэра, бразильские индейцы Бороро избегают миссионерской позы, считая оскорбительным, если один из партнеров находится выше другого во время секса. Гориллы и броненосцы.