Введение

Пища из моря

Морепродукты – это любая форма морской жизни, которую люди употребляют в пищу, в первую очередь рыба и ракообразные. Ракообразные включают в себя различные виды моллюсков (например, двустворчатые моллюски, такие как вонголе, устрицы и мидии).

Виды морепродуктов

Нижеприведенная таблица основана на классификации ISSCAAP (Международная стандартная статистическая классификация водных животных и растений), используемой ФАО для сбора и составления статистики рыболовства. Данные о производстве были получены из базы данных FAO FishStat и включают как вылов в диком рыболовстве, так и производство аквакультуры.

Группа Подгруппа Описание 2010 производство <small>1000 тонн</small> Некоторые группы морепродуктов – треска, камбала, групер и скаты. Демерсальные рыбы питаются в основном ракообразными, которых они находят на морском дне, и ведут более оседлый образ жизни, чем пелагические рыбы. У пелагических рыб обычно красное мясо, характерное для мощных плавательных мышц, в то время как у демерсальных рыб обычно белое мясо. 23 806 диадромы Диадромы – это рыбы, мигрирующие между морем и пресной водой. Некоторые группы морепродуктов – лосось, шедд, угри и миноги. См. «Ласосевый ход». 5348 пресноводные Пресноводные рыбы обитают в реках, озерах, водохранилищах и прудах. Некоторые группы морепродуктов – карп, тилапия, сом, окунь и форель. В целом, пресноводные рыбы более пригодны для рыбоводства, чем морские рыбы, и большая часть тоннажа, о котором сообщается здесь, относится к выращенной на фермах рыбе. 43 511 моллюски Моллюски (от латинского *molluscus*, что означает «мягкий») – беспозвоночные с мягкими телами, которые не сегментированы, как у ракообразных. Двустворчатые и брюхоногие защищены известковой раковиной, которая растет вместе с ростом моллюска. 20 797 двустворчатые Двустворчатые, иногда называемые моллюсками, имеют защитную раковину, состоящую из двух соединенных створок. Створка – это название защитной раковины двустворчатого, поэтому двустворчатый буквально означает «две раковины». К важным двустворчатым морепродуктам относятся устрицы, гребешки, мидии и вонголе. Большинство из них – фильтраторы, которые закапываются в осадочные породы на морском дне, где они в безопасности от хищников. Другие лежат на морском дне или прикрепляются к камням или другим твердым поверхностям. Некоторые, например, гребешки, умеют плавать. Двустворчатые давно являются частью рациона прибрежных сообществ. Устрицы культивировались в прудах римлянами, а в последнее время марикультура стала важным источником двустворчатых для пищи. 12 585 брюхоногие Водные брюхоногие, также известные как морские улитки, – это одноракушечные, то есть у них есть защитная раковина, состоящая из одной части. Брюхоногие буквально означают «желудочная нога», потому что они, кажется, ползают на животе. Общие группы морепродуктов – это абалон, рох, лапши, устрицы и миноры. 526 головоногие Головоногие, за исключением наутилуса, не защищены внешней раковиной. Головоногие буквально означают «ногоголовые», потому что у них есть конечности, которые, кажется, выходят из головы. У них отличное зрение и высокий интеллект. Головоногие движутся с помощью водяной струи и создают «дымовые завесы» чернилами. Примеры – осьминог, кальмар и каракатица. Их едят во многих культурах. В зависимости от вида, щупальца и иногда другие части тела готовятся различными способами. Осьминога необходимо правильно отварить, чтобы избавиться от слизи, запаха и остатков чернил. Кальмары популярны в Японии. В странах Средиземноморья и англоязычных странах кальмаров часто называют каламарами. Каракатицу едят меньше, чем кальмаров, хотя она популярна в Италии, а сушеная, измельченная каракатица – это закуска в Восточной Азии. См.: Кальмар (пища), Осьминог (пища). 3653 другие Моллюски, не включенные выше, – это хитоны. 4033 ракообразные Ракообразные (от латинского *crusta*, что означает «кора») – беспозвоночные с сегментированными телами, защищенными твердыми панцирями (оболочками или экзоскелетами), обычно сделанными из хитина и структурированными как рыцарские доспехи. Панцири не растут, поэтому их периодически нужно сбрасывать или линять. Обычно из каждого сегмента выходят две ноги или конечности. Большинство коммерческих ракообразных – десятиногие, то есть у них десять ног и сложные глаза, расположенные на стебельках. Их панцирь становится розовым или красным при приготовлении. 11 827 креветки Креветки и лангусты – это маленькие, стройные, с десятью ногами, с длинными колючими рострумами ракообразные. Они широко распространены и могут быть найдены вблизи морского дна большинства побережий и устьев рек, а также в реках и озерах. Они играют важную роль в пищевой цепи. Существует множество видов, и обычно есть вид, приспособленный к любой конкретной среде обитания. Любое маленькое ракообразное, которое напоминает креветку, обычно называют креветкой. См.: креветка (пища), креветочная промышленность, креветочная ферма, ферма пресноводных лангустов. 6917 крабы Крабы – это с десятью ногами ракообразные, обычно ходят боком и имеют хватательные клешни в качестве передней пары конечностей. У них маленький брюшной отдел, короткие антенны и короткий карапас, который широкий и плоский. Также обычно включаются камчатские крабы и кокосовые крабы, даже если они принадлежат к другой группе десятиногих, чем настоящие крабы. См.: крабовая промышленность. 1679 лобстеры Когтевые лобстеры и шиповые лобстеры – это с десятью ногами ракообразные с длинными брюшками. У когтевого лобстера есть большие асимметричные клешни для передней пары конечностей, одна для дробления, а другая для резки (на рисунке). У шипового лобстера нет больших клешней, но есть длинные, шиповидные антенны и шиповидный карапас. Лобстеры крупнее большинства креветок или крабов. См.: лобстерная рыбалка. 281 криль Криль похож на маленьких креветок, однако у них есть наружные жабры и более десяти ног (плавательные плюс ноги для кормления и ухода). Они встречаются в океанах по всему миру, где фильтруют корм в огромных пелагических стаях. Люди потребляют криль в Японии и России, но большая часть урожая криля используется для производства рыбного корма и для извлечения масла. Масло криля содержит омега-3 жирные кислоты, как и рыбье масло. См.: крилевая промышленность. 215 другие Ракообразные, не включенные выше, – это гусечные рачки, гигантский рачок, мантис креветки и артемия. 1359 другие водные животные 1409+ водные млекопитающие Морские млекопитающие образуют разнообразную группу из 128 видов, которые зависят от океана для своего существования. Мясо китов все еще добывается в рамках законных, некоммерческих охот. Около тысячи китов-пилотов с длинными плавниками все еще убивают ежегодно. Япония возобновила охоту на китов, которую они называют «исследовательской охотой на китов». В современной Японии обычно различают два отреза китового мяса: брюшное мясо и более ценное мясо хвоста или плавника. Мясо плавника может продаваться по цене 200 долларов за килограмм, что в три раза дороже брюшного мяса. Финвалы особенно востребованы, поскольку считается, что они дают мясо плавника лучшего качества. В Тайцзи в Японии и частях Скандинавии, таких как Фарерские острова, дельфинов традиционно считают пищей, и их убивают с помощью гарпунов или охоты с помощью загонов. Кольчатые тюлени по-прежнему являются важным источником пищи для жителей Нунавута, а также охотятся и едят на Аляске. Мясо морских млекопитающих может содержать много ртути и представлять опасность для здоровья человека при употреблении в пищу. ФАО регистрирует только сообщенное количество добытых водных млекопитающих, а не тоннаж. В 2010 году было зарегистрировано 2500 китов, 12 000 дельфинов и 182 000 тюленей. См.: морские млекопитающие в пищу, китовое мясо, охота на тюленей. ? водные рептилии Морские черепахи давно ценились как пища во многих частях мира. Китайские тексты V века до нашей эры описывают морских черепах как экзотические деликатесы. Морские черепахи ловятся по всему миру, хотя во многих странах охота на большинство видов запрещена. Многие прибрежные сообщества по всему миру зависят от морских черепах как источника белка, часто собирая яйца морских черепах и держа пойманных морских черепах живыми на спинах до тех пор, пока они не понадобятся для употребления в пищу. Большинство видов морских черепах находятся под угрозой исчезновения, а некоторые находятся в критическом состоянии. 296+ иглокожие Иглокожие – это безголовые беспозвоночные, обитающие на морском дне во всех океанах и на всех глубинах. Они не встречаются в пресной воде. Обычно у них пятиконечная радиальная симметрия, и они двигаются, дышат и воспринимают с помощью своих втягивающихся трубчатых ножек. Они покрыты известковым и колючим тестом или кожей. Название иглокожие происходит от греческого *ekhinos*, что означает «еж», и *dermatos*, что означает «кожа». Иглокожие, используемые в морепродуктах, включают морские огурцы, морские ежи...

Обработка

Рыба – это очень скоропортящийся продукт: характерный «рыбный» запах мертвой рыбы обусловлен разложением аминокислот на биогенные амины и аммиак. Живую рыбу часто транспортируют в танках, что требует значительных затрат, для международного рынка, предпочитающего употреблять морепродукты сразу после убоя. Также изучается возможность доставки живой рыбы без воды. В то время как некоторые рестораны морепродуктов содержат живую рыбу в аквариумах в демонстрационных целях или в соответствии с культурными традициями, основная масса живой рыбы предназначена для употребления в пищу. Например, торговля живой рыбой в Гонконге, по оценкам, привела к тому, что импорт живой рыбы для пищевых целей в 2000 году превысил 15 000 тонн. По данным Института мировых ресурсов, мировые продажи в том году составили 400 миллионов долларов США. Если температурный режим хранения не соблюдается должным образом, продукты питания обычно портятся и становятся опасными для здоровья до истечения срока годности, указанного на упаковке. Поскольку потенциальный вред для потребителя от употребления испорченной рыбы значительно выше, чем, например, от употребления молочных продуктов, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) ввело в США правила, требующие использования индикатора времени и температуры на определенных видах свежих охлажденных морепродуктов. Поскольку свежая рыба очень скоропортящаяся, ее необходимо употребить в пищу немедленно или утилизировать; хранить ее можно лишь короткое время. Во многих странах свежую рыбу разделывают на филе и выкладывают на продажу на ледяную подложку или в холодильники. Свежая рыба чаще всего встречается вблизи водоемов, но благодаря появлению рефрижераторных поездов и грузовиков она стала более доступной и в глубине страны. Долговременное сохранение рыбы достигается различными способами. Самыми старыми и до сих пор широко используемыми методами являются сушка и засолка. Осушение (полная сушка) обычно используется для сохранения рыбы, такой как треска. Частичная сушка и засолка популярны для сохранения рыбы, такой как сельдь и скумбрия. Рыбу, например лосося, тунца и сельдь, готовят и консервируют. Большинство рыб филе перед консервированием, но некоторые мелкие рыбы (например, сардины) лишь обезглавливают и выпотрошивают перед консервированием.

Потребление

Морепродукты потребляются во всем мире; они являются основным источником высококачественного белка, составляя 14–16% мирового потребления животного белка. Более миллиарда человек полагаются на морепродукты как на основной источник животного белка. Рыба – один из наиболее распространенных пищевых аллергенов. С 1960 года мировое потребление морепродуктов увеличилось более чем вдвое и превысило 20 кг на человека в год. Среди крупнейших потребителей – Корея (78,5 кг на человека), Норвегия (66,6 кг) и Португалия (61,5 кг). Агентство по стандартам пищевых продуктов Великобритании рекомендует употреблять не менее двух порций морепродуктов в неделю, причем хотя бы одна из них должна быть богата жирами. У берегов Великобритании представлено более 100 различных видов морепродуктов. Жирная рыба, такая как скумбрия или сельдь, богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Эти масла содержатся в каждой клетке человеческого тела и необходимы для поддержания биологических функций, включая работу мозга. Нежирная рыба, такая как треска и пикша, содержит очень мало жира и калорий, что в сочетании с жирной рыбой, богатой Омега-3, такой как скумбрия, сардины, свежий тунец, лосось и форель, может помочь защититься от ишемической болезни сердца, а также способствовать укреплению костей и зубов. Моллюски особенно богаты цинком, который необходим для здоровья кожи и мышц, а также для репродуктивной функции. По преданию, Казанова съедал 50 устриц в день.

Пособия по здоровью

Существует широкий научный консенсус относительно того, что докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA), содержащиеся в морепродуктах, полезны для нейроразвития и когнитивных функций, особенно в молодом возрасте. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций описала рыбу как "суперпищу от природы". Употребление морепродуктов связано с улучшением неврологического развития во время беременности и раннего детства, а также, в меньшей степени, со снижением смертности от ишемической болезни сердца. Употребление рыбы связано со снижением риска развития деменции, рака легких и инсульта. Мета-анализ 2020 года пришел к выводу, что употребление рыбы снижает смертность от всех причин, риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других неблагоприятных исходов. В этом мета-анализе предполагается, что употребление двух-четырех порций в неделю обычно безопасно. Однако два других недавних мета-анализа не выявили статистически значимых связей между употреблением рыбы и риском развития рака и предостерегают исследователей при интерпретации сообщений о связи между употреблением рыбы и риском развития рака, поскольку качество доказательств очень низкое. Части рыбы, содержащие незаменимые жиры и микроэлементы, которые часто называют основными преимуществами для здоровья от употребления морепродуктов, часто выбрасываются в развитых странах. Микроэлементы, включая кальций, калий, селен, цинк и йод, содержатся в наибольшей концентрации в голове, кишечнике, костях и чешуе. Государственные рекомендации способствуют умеренному потреблению рыбы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует умеренное потребление рыбы (113 граммов для детей и 227-340 граммов для взрослых в неделю) в рамках здорового и сбалансированного питания. Национальная служба здравоохранения Великобритании дает аналогичные рекомендации, советуя употреблять не менее двух порций (около 283 граммов) рыбы в неделю. Национальная комиссия здравоохранения Китая рекомендует немного больше – 283-567 граммов рыбы в неделю.

Опасность для здоровья

При оценке рисков для здоровья, связанных с морепродуктами, необходимо учитывать множество факторов. К ним относятся морские токсины, микроорганизмы, пищевые отравления, радионуклидное загрязнение и антропогенные загрязнители. Большинство этих опасностей можно снизить или избежать, располагая точной информацией о времени и месте вылова морепродуктов. Однако у потребителей ограничен доступ к соответствующей и полезной информации, а системные проблемы в индустрии морепродуктов, связанные с неправильной маркировкой, делают выбор безопасных продуктов еще более сложным. Отравление цигуатера (CFP) – это заболевание, вызванное употреблением токсинов, производимых динофлагеллятами, которые накапливаются в печени, икре, голове и кишечнике рифовых рыб. Это наиболее распространенное заболевание, связанное с потреблением морепродуктов, и представляет наибольшую опасность для потребителей. Хотя цигуатера относительно широко распространена по сравнению с другими рисками для здоровья, связанными с морепродуктами (ежегодно до 50 000 человек страдают от цигуатеры), смертность от нее очень низкая. Пищевое отравление скомброидами также является заболеванием, связанным с морепродуктами. Обычно оно вызывается употреблением рыбы с высоким содержанием гистамина, которая неправильно хранилась или обрабатывалась. Рыбы и моллюски обладают естественной способностью концентрировать в своих тканях неорганические и органические токсины и загрязнители, включая метилртуть – высокотоксичное органическое соединение ртути, полихлорированные бифенилы (ПХБ) и микропластик. Виды рыб, находящиеся на вершине пищевой цепи, такие как акула, рыба-меч, королевская макрель, тунец альбакор и камбала, содержат более высокие концентрации этих биоаккумулятов. Это связано с тем, что биоаккумуляты накапливаются в мышечной ткани рыб, и когда хищная рыба поедает другую рыбу, она усваивает всю накопленную в ней биоаккумуляцию. Таким образом, виды, находящиеся на вершине пищевой цепи, накапливают биоаккумуляты в концентрациях, которые могут быть в десять раз выше, чем у видов, которыми они питаются. Этот процесс называется биомагнификацией. Антропогенные катастрофы могут создавать локальные опасности в морепродуктах, которые могут широко распространяться по пищевым цепям рыб. Первый случай массового отравления ртутью у людей произошел именно таким образом в 1950-х годах в Минамате, Япония. Сточные воды с близлежащего химического завода содержали метилртуть, которая накапливалась в рыбе, употребляемой в пищу людьми. Тяжелое отравление ртутью теперь известно как болезнь Минамата. Во многих ресторанах большая часть рыбы, продаваемой под видом тунца, белого тунца или альбакора, на самом деле является эсколаром. Оценки доли неправильно маркированных морепродуктов в США варьируются от 33% в целом до 86% для отдельных видов. Исследование, проведенное Oceana в 2013 году, показало, что треть образцов морепродуктов, взятых в США, была неправильно маркирована. Для покупателей в супермаркетах многие продукты из морепродуктов представлены в виде неопознаваемых филе. Без сложного ДНК-тестирования невозможно надежно определить вид рыбы без головы, кожи и плавников. Это создает благоприятные возможности для замены дорогих продуктов дешевыми, что является формой экономического мошенничества. Помимо финансовых потерь, значительные риски для здоровья возникают из-за скрытых загрязнителей и морских токсинов на рынке, который и без того подвержен рискам. Мошенничество с морепродуктами привело к распространению кериореи из-за неправильно маркированного эсколара, отравлению ртутью из продуктов, продаваемых как безопасные для беременных женщин, а также к госпитализациям и неврологическим повреждениям из-за неправильно маркированной рыбы фугу. Например, исследование 2014 года, опубликованное в PLOS One, показало, что 15% патагонской белозубки, сертифицированной MSC, происходило из несертифицированных и загрязненных ртутью рыболовных районов. Эти запасы содержали на 100% больше ртути, чем подлинные, что "значительно превышало" допустимые нормы в Канаде, Новой Зеландии и Австралии.

Устойчивость

Исследования тенденций численности различных видов морепродуктов указывают на глобальный коллапс популяций морепродуктов к 2048 году. По мнению некоторых исследователей, такой коллапс произойдет из-за загрязнения и перелова, что будет угрожать океаническим экосистемам. Крупное международное научное исследование, опубликованное в ноябре 2006 года в журнале Science, показало, что около трети всех мировых рыбных запасов уже сократились (коллапс определяется как снижение до менее 10% от их максимальной наблюдаемой численности), и что при сохранении текущих тенденций все мировые рыбные запасы коллапсируют в течение пятидесяти лет. В июле 2009 года Борис Ворм из Университета Далхаузи, автор исследования, опубликованного в ноябре 2006 года в журнале Science, совместно с одним из критиков первоначального исследования, Рэем Хилборном из Вашингтонского университета в Сиэтле, представил обновленные данные о состоянии мирового рыболовства. Новое исследование показало, что даже истощенные рыбные запасы можно восстановить и сделать вновь коммерчески жизнеспособными благодаря эффективным методам управления рыболовством. Анализ, опубликованный в августе 2020 года, указывает на то, что к 2050 году производство морепродуктов теоретически может устойчиво увеличиться на 36–74% по сравнению с текущими объемами, и реализация этого потенциала зависит от ряда факторов, "таких как реформы политики, технологические инновации и масштабы будущих изменений в спросе". В отчете ФАО "Состояние мирового рыболовства и аквакультуры 2004 года" оценивается, что в 2003 году примерно четверть основных рыбных запасов или групп ресурсов, для которых имеются данные оценки, находились в состоянии перелова, истощения или восстановления после истощения (16%, 7% и 1% соответственно) и нуждались в восстановлении. Национальный институт рыболовства, отраслевая организация, представляющая интересы рыбопромышленности США, не согласна с этим. Они утверждают, что наблюдаемое снижение популяций рыб связано с естественными колебаниями, и что усовершенствованные технологии в конечном итоге смягчат любое воздействие человечества на морскую жизнь.

В религии

В основном исламские диетические законы разрешают употребление морепродуктов, хотя ханбалиты запрещают угрей, шафии – лягушек и крокодилов, а ханафиты – донных рыб, таких как моллюски и карпы. Еврейские законы кашрута запрещают употребление моллюсков и угрей. В Ветхом Завете Моисеев Завет разрешал израильтянам есть рыбу с плавниками, но моллюски и угри считались нечистыми и были запрещены. В Новом Завете, в Евангелии от Луки, глава 24, Иисус ест рыбу и указывает своим ученикам, где поймать рыбу, прежде чем приготовить её для них. Пескатарианство было широко распространено в ранней Церкви как среди духовенства, так и среди мирян. В древности и в Средние века Католическая церковь запрещала употребление мяса, яиц и молочных продуктов во время Великого поста. Фома Аквинский утверждал, что эти продукты «доставляют больше удовольствия как пища [чем рыба] и обеспечивают больше питательных веществ для человеческого тела, в результате чего образуется больший избыток семенной жидкости, которая, будучи в изобилии, становится сильным стимулом к похоти». В Соединенных Штатах католическая практика воздержания от мяса по пятницам во время Великого поста способствовала популярности пятничной жареной рыбы, и приходы часто организуют рыбные фри во время Великого поста. В регионах с преобладающим католическим населением рестораны могут корректировать свои меню во время Великого поста, добавляя блюда из морепродуктов.