Введение

Проявление нежности – это форма выражения привязанности, встречающаяся практически во всех человеческих сообществах, при которой два или более человека обнимают друг друга, заключая руки вокруг шеи, спины или талии и крепко прижимаясь друг к другу. Если в объятиях участвуют более двух человек, это может называться групповым объятием.

Этимология

Происхождение слова неизвестно, но существует две гипотезы. Первая заключается в том, что глагол "обнимать" (впервые зафиксированный в 1560-х годах) может быть связан со старонорвежским словом hugga, означавшим утешать. Вторая гипотеза предполагает, что слово связано с немецким словом hegen, означающим взращивать или лелеять, и первоначально обозначавшим окружать изгородью.

Характеристики

Объятие, иногда сопровождаемое поцелуем, является формой невербального общения. В зависимости от культуры, контекста и взаимоотношений, объятие может выражать знакомство, любовь, привязанность, дружбу, братство, флирт или сочувствие. Объятия могут демонстрировать поддержку, утешение и сострадание, особенно когда слов недостаточно. Обычно объятие выражает нежность и эмоциональную теплоту, часто возникающую от радости или счастья при встрече с кем-то или после долгой разлуки. Неотвеченное объятие может указывать на проблемы в отношениях. Объятие может быть кратковременным, длительностью в одну секунду, когда руки не полностью охватывают другого человека, или же продолжительным. Продолжительность объятия в любой ситуации определяется социальными и культурными нормами. В случае влюбленных, а иногда и других людей, бедра также могут быть прижаты друг к другу. Эмоциональная насыщенность объятия также может влиять на его направление. Направление объятия обычно соответствует ведущей руке: правши склонны начинать объятие правой рукой, однако в состоянии сильных эмоций люди чаще начинают объятие левой рукой. Этот небольшой, но значимый эффект связывают с эмоциональной обработкой в правом полушарии мозга.

Культурные аспекты

Хотя обниматься не так распространено, в некоторых социальных группах это может быть частью ритуала или социального действия. В некоторых культурах, таких как Франция, Испания и Латинская Америка, принято, чтобы друзья-мужчины обнимались (а также похлопывали друг друга по спине) в знак радостного приветствия. Подобные объятия, обычно сопровождающиеся поцелуем в щеку, также становятся обычным явлением среди женщин в западных странах при встрече или прощании. В Португалии и Бразилии, преимущественно среди мужчин, принято заканчивать письма и электронные письма словами Um abraço или Abraço («объятие») с последующей подписью отправителя. Аналогичные формулы могут использоваться и в устной речи. В римско-католическом обряде Святой Мессы объятие может заменять поцелуй или рукопожатие во время обмена миром. В мае 2009 года The New York Times сообщила, что в Соединенных Штатах «объятия стали самым распространенным приветствием и прощанием среди подростков». Ряд школ в США ввели запрет на объятия, что в некоторых случаях привело к студенческим протестам против этих запретов. Канадское журналистское расследование 2015 года отметило популярность объятий в контексте «браманса» среди молодых франкоязычных жителей Квебека, Канада. В отличие от некоторых других видов физического контакта, объятия можно практиковать публично и приватно без осуждения во многих странах, религиях и культурах, в семьях, а также независимо от возраста и пола, хотя обычно это указывает на то, что люди знакомы друг с другом. Переход от отношений, основанных на рукопожатии (или отсутствии прикосновений), к отношениям, включающим объятия, является признаком более близкой дружбы. Неожиданное объятие может восприниматься как вторжение в личное пространство, но если оно взаимно, это свидетельствует о том, что оно приветствуется. Некоторые западные обозреватели советуют избегать объятий на работе, чтобы избежать неловких ситуаций, особенно с людьми, которые не любят обниматься. Кроме того, человек, особенно ребенок, может ласкать и обнимать куклу или мягкую игрушку. Маленькие дети также обнимают своих родителей, когда чувствуют угрозу со стороны незнакомого человека, хотя это может рассматриваться скорее как потребность в защите, чем как проявление привязанности. В некоторых культурах, например, у народа химба в Намибии, объятия не используются в качестве знака привязанности или любви. Во время исламского месяца Рамадан разрешено (халяль) обнимать своего партнера в дневное время, если человек обладает самоконтролем. Однако, если это сопровождается похотливыми мыслями, это считается грехом (харам). Объятия между представителями противоположного пола вне семьи обычно избегаются в большинстве исламских общин.

Пособия по здоровью

Обниматься доказано полезно для здоровья. Одно исследование даже показало, что объятия повышают уровень окситоцина и снижают артериальное давление. Обнимания также могут смягчать выброс гормона стресса кортизола, если объятия с романтическим партнером происходят перед стрессовой ситуацией. Однако этот эффект наблюдался только у женщин, но не у мужчин. Исследования указывают на то, что объятия продолжительностью 20 секунд и более способствуют высвобождению окситоцина.

Групповое объятие

Групповое объятие – это когда более двух человек обнимаются, заключая друг друга в объятия, чтобы физически выразить свою связь и близость. Групповые объятия зарекомендовали себя как полезный инструмент в групповой терапии для укрепления чувства сплоченности между участниками после сеанса, однако это может вызывать дискомфорт у членов группы, избегающих физического контакта.