Введение
Проявление нежности – это форма выражения привязанности, встречающаяся практически во всех человеческих сообществах, при которой два или более человека обнимают друг друга, заключая руки вокруг шеи, спины или талии и крепко прижимаясь друг к другу. Если в объятиях участвуют более двух человек, это может называться групповым объятием.
A hug is a form of endearment, found in virtually all human communities, in which two or more people put their arms around the neck, back, or waist of one another and hold each other closely. If more than two people are involved, it may be referred to as a group hug.
Этимология
Происхождение слова неизвестно, но существует две гипотезы. Первая заключается в том, что глагол "обнимать" (впервые зафиксированный в 1560-х годах) может быть связан со старонорвежским словом hugga, означавшим утешать. Вторая гипотеза предполагает, что слово связано с немецким словом hegen, означающим взращивать или лелеять, и первоначально обозначавшим окружать изгородью.
Характеристики
Объятие, иногда сопровождаемое поцелуем, является формой невербального общения. В зависимости от культуры, контекста и взаимоотношений, объятие может выражать знакомство, любовь, привязанность, дружбу, братство, флирт или сочувствие. Объятия могут демонстрировать поддержку, утешение и сострадание, особенно когда слов недостаточно. Обычно объятие выражает нежность и эмоциональную теплоту, часто возникающую от радости или счастья при встрече с кем-то или после долгой разлуки. Неотвеченное объятие может указывать на проблемы в отношениях. Объятие может быть кратковременным, длительностью в одну секунду, когда руки не полностью охватывают другого человека, или же продолжительным. Продолжительность объятия в любой ситуации определяется социальными и культурными нормами. В случае влюбленных, а иногда и других людей, бедра также могут быть прижаты друг к другу. Эмоциональная насыщенность объятия также может влиять на его направление. Направление объятия обычно соответствует ведущей руке: правши склонны начинать объятие правой рукой, однако в состоянии сильных эмоций люди чаще начинают объятие левой рукой. Этот небольшой, но значимый эффект связывают с эмоциональной обработкой в правом полушарии мозга.
Культурные аспекты
Хотя обниматься не так распространено, в некоторых социальных группах это может быть частью ритуала или социального действия. В некоторых культурах, таких как Франция, Испания и Латинская Америка, принято, чтобы друзья-мужчины обнимались (а также похлопывали друг друга по спине) в знак радостного приветствия. Подобные объятия, обычно сопровождающиеся поцелуем в щеку, также становятся обычным явлением среди женщин в западных странах при встрече или прощании. В Португалии и Бразилии, преимущественно среди мужчин, принято заканчивать письма и электронные письма словами Um abraço или Abraço («объятие») с последующей подписью отправителя. Аналогичные формулы могут использоваться и в устной речи. В римско-католическом обряде Святой Мессы объятие может заменять поцелуй или рукопожатие во время обмена миром. В мае 2009 года The New York Times сообщила, что в Соединенных Штатах «объятия стали самым распространенным приветствием и прощанием среди подростков». Ряд школ в США ввели запрет на объятия, что в некоторых случаях привело к студенческим протестам против этих запретов. Канадское журналистское расследование 2015 года отметило популярность объятий в контексте «браманса» среди молодых франкоязычных жителей Квебека, Канада. В отличие от некоторых других видов физического контакта, объятия можно практиковать публично и приватно без осуждения во многих странах, религиях и культурах, в семьях, а также независимо от возраста и пола, хотя обычно это указывает на то, что люди знакомы друг с другом. Переход от отношений, основанных на рукопожатии (или отсутствии прикосновений), к отношениям, включающим объятия, является признаком более близкой дружбы. Неожиданное объятие может восприниматься как вторжение в личное пространство, но если оно взаимно, это свидетельствует о том, что оно приветствуется. Некоторые западные обозреватели советуют избегать объятий на работе, чтобы избежать неловких ситуаций, особенно с людьми, которые не любят обниматься. Кроме того, человек, особенно ребенок, может ласкать и обнимать куклу или мягкую игрушку. Маленькие дети также обнимают своих родителей, когда чувствуют угрозу со стороны незнакомого человека, хотя это может рассматриваться скорее как потребность в защите, чем как проявление привязанности. В некоторых культурах, например, у народа химба в Намибии, объятия не используются в качестве знака привязанности или любви. Во время исламского месяца Рамадан разрешено (халяль) обнимать своего партнера в дневное время, если человек обладает самоконтролем. Однако, если это сопровождается похотливыми мыслями, это считается грехом (харам). Объятия между представителями противоположного пола вне семьи обычно избегаются в большинстве исламских общин.
Пособия по здоровью
Обниматься доказано полезно для здоровья. Одно исследование даже показало, что объятия повышают уровень окситоцина и снижают артериальное давление. Обнимания также могут смягчать выброс гормона стресса кортизола, если объятия с романтическим партнером происходят перед стрессовой ситуацией. Однако этот эффект наблюдался только у женщин, но не у мужчин. Исследования указывают на то, что объятия продолжительностью 20 секунд и более способствуют высвобождению окситоцина.
Групповое объятие
Групповое объятие – это когда более двух человек обнимаются, заключая друг друга в объятия, чтобы физически выразить свою связь и близость. Групповые объятия зарекомендовали себя как полезный инструмент в групповой терапии для укрепления чувства сплоченности между участниками после сеанса, однако это может вызывать дискомфорт у членов группы, избегающих физического контакта.