Кіріспе

Жүгерінің түрлері

Тәтті жүгері (Zea mays convar. saccharata var. rugosa), сондай-ақ тәтті жүгері, қантты жүгері және тік жүгері деп те аталады, адамдарға тамақ ретінде өсірілетін және құрамында жоғары мөлшерде қант бар жүгерінің бір түрі. Тәтті жүгері – жүгері дәнінің эндосперміндегі қанттың крахмалға айналуын бақылайтын гендердегі табиғи түрде пайда болған белгілі бір мутацияның нәтижесі. Тәтті жүгері піспеген кезде (сүт кезеңінде) жиналады және далалық жүгеріден өзгеше, көкөніс ретінде дайындалып желінеді, ал далалық жүгері дәндері құрғап, толық піскенде (тісті кезеңде) жиналады. Пісу процесінде қант крахмалға айналатындықтан, тәтті жүгері нашар сақталады және дәндері қатаңдап, крахмалға толу алдында жаңа, консервіленген немесе мұздатылған күйінде жеу керек. Бұл жүгерінің алты негізгі түрінің бірі, ал қалғандары – тісті жүгері, қабықты жүгері, жарылғыш жүгері, қыш жүгері және ұн жүгері. АҚШ Ауыл шаруашылығы департаментінің (USDA) мәліметтері бойынша, 100 грамм шикі сары тәтті жүгеріде 3,43 г глюкоза, 1,94 г фруктоза және 0,89 г сахароза бар.

Анатомия

Жүгерінің жемісі – жүгері дәні, бұл қабықша деп аталатын жемістің бір түрі. Жүгерінің қалақшасы – ұсақ дәндердің жиынтығы. Жүгері бір тұқымды болғандықтан, дәндердің қатары әрқашан жұп санында болады. Қалақшаны тығыз жапырақтармен орап тұрады, олар қабық деп аталады. Жібек – қабықтан шығатын аналық гүлдер. Қабық пен жібек қайнату алдында, бірақ міндетті түрде пісіру алдында қолмен алынады, бұл процеске қабық сызу немесе қабықтан тазалау дейді.

Тұтыну

Латын Америкасының көп бөлігінде тәтті жүгері дәстүрлі түрде бұршақпен бірге желінеді. Жүгері мен бұршақ екеуі де 9 түрлі қажетті аминқышқылдарды қамтиды, бірақ бір күні астық пен бұршақ қоса алғанда, әртүрлі тағамдарды жеу қажетті аминқышқылдардың дұрыс тепе-теңдігін қамтамасыз етеді. Бразилияда, қабығынан алынған тәтті жүгері көбінесе бұршақпен бірге желінеді (қаладағы тамақтануда буланған консервіленген дәндердің қолжетімділігіне байланысты, бұл комбинация салаттар, сорпа, дәмді ақ күріш, ризотто, шұмық, макарон және шұжық хот-дог сияқты әртүрлі тағамдарға жиі қосылады). Малайзияда Камерон таулы аймағына тән "інжу жүгері" деп аталатын сорт бар. Тұқымдары жылтыр ақ түсті, інжуге ұқсайды, оларды көбінесе су мен тұзда қайнатып жесе де, шұжықтай жеуге болады. Филиппинде көше сатушылары арзан бағамен пісірілген тәтті жүгеріні маргарин мен ірімшік ұнтағымен ыстық күйінде сатады. Сол сияқты, Индонезияда тәтті жүгері дәстүрлі түрде сүтпен ұнтақталады немесе сіңіріледі, бұл жүгерідегі В витамині – ниациннің қолжетімділігін қамтамасыз етеді, әйтпесе пеллагра ауруына шалдығу қаупі бар; Бразилияда ұнтақталған тәтті жүгері мен сүттің қосылысы памонха және курау сияқты пудинг тәрізді десерттер сияқты әртүрлі танымал тағамдардың негізі болып табылады, ал тікелей қабығынан желетін тәтті жүгері көбінесе сары маймен беріледі. Еуропа мен Азияда тәтті жүгері пиццаға немесе салатқа жиі қосылады. Жүгері қабығы – буланған, пісірілген немесе тұтас пісірілген тәтті жүгерінің қабығы; содан кейін дәндері кесіліп желінеді немесе тікелей қабықтан желінеді. Кремді жүгері – сүт немесе қаймақ қосылған тәтті жүгері. Тәтті жүгеріні жас жүгері ретінде де жеуге болады. Жүгері шұпасын су, сары май және ұн қосып, тұз бен бұрышпен дәмдеуге болады. АҚШ-та тәтті жүгері буда пісірілген көкөніс ретінде немесе қабығымен желінеді, көбінесе сары май мен тұзбен беріледі. Оны тексемейк тағамдарында, чилиде, таколарда және салаттарда табуға болады. Лима бұршақтарымен араластырылған және пісірілген жүгері – сукоташтың бір түрі. Тәтті жүгері – АҚШ-тағы ең танымал көкөністердің бірі, ол елдің оңтүстік және орталық аймақтарында ең көп танымал, және оны жаңа, консервіленген немесе мұздатылған күйінде сатып алуға болады. Тәтті жүгері құны және жан басына шаққандағы тұтыну көрсеткіштері бойынша ең жақсы он көкөністің қатарына кіреді. Егер оны өсімдікте құрғатуға қалдырса, дәндерін қабықтан алып, майда пісіруге болады, ол кептірілген жүгері дәндеріне айналады (попкорннан айырмасы, олар бастапқы көлемінен екі есеге жуық ұлғаяды).

Денсаулыққа арналған жәрдемақылар

Тәтті жүгеріні пісіру ферулик қышқылының деңгейін арттырады, оның қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар.

Өсімдіктер

Ашық тозаңдалған (гибрид емес) жүгері сауда нарығында көбінесе тәтті, ерте пісетін гибридтерге ауыстырылды, олар сонымен қатар тәтті дәмі ұзақ сақталуының артықшылығына ие. Су сорттарын жинағаннан кейін 30 минут ішінде пісіргенде ең жақсы нәтиже беріледі. Қысқа сақталу мерзіміне қарамастан, 'Golden Bantam' сияқты көптеген ашық тозаңдалған сорттар үй шаруашылықтарында өсірушілер мен арнайы базарларда әлі де танымал, сондай-ақ олар мұра сорттары ретінде сатылады. Олар гибридтерге қарағанда азырақ тәтті болғанымен, көбінесе жұмсақ және дәмдірек деп сипатталады.

Генетикалық модификацияланған жүгері

Генетикалық модификацияланған тәтті жүгері коммерциялық өндірушілерге белгілі бір жәндіктерге немесе гербицидтерге, немесе екеуіне де қарсы тұру үшін қолжетімді. Аталған трансгенді сорттар үй шаруалықтарында немесе кішкентай жер участаларында өсірушілерге олардың өндірісінде сақталуға тиіс қағидалардың болуына байланысты қолжетімді емес.