Кіріспе

Ритмикалық гимнастикада гимнастика лентасы – едендегі өнер көрсету кезінде қолданылатын тұтқасы ("таяқ"), лентасы және бекіткіші бар құрал.

Таспа

Таспа атластан немесе басқа ұқсас матадан жасалады және кез келген түсті болуы мүмкін. Ол көп түсті болуы және суреттері болуы мүмкін. Таспаның өзі кем дегенде 35 грамм (1 унция), ені 4–6 см (1.6–2.4") және ересектер санаты үшін кемінде 6 метр (20') (жастар санаты үшін 5 метр (16.25')) болуы керек. Таспа бір бөліктен тұруы тиіс. Таяққа бекітілетін ұшы 1 метрге (3') дейін екі еселенеді және екі жағынан тігіледі. Жоғарғы жағында, 5 см-ден аспайтын жұқа күшейткіш немесе машинамен тігілген тігістер қатарына рұқсат етіледі. Бұл ұшына таспаны бекітуге арналған бау немесе кішкентай тесік (бұғашақ тігісімен немесе металл шеңбермен жиектелген) болуы мүмкін.

Қосылған

Таспа жіп, нейлон жіп немесе бірнеше бунақты сақиналар сияқты икемді бекіткіш арқылы таяққа бекітіледі. Бекіткіштің ұзындығы 7 см (2,8") аспауы керек, таяқтың ұшындағы бау немесе металл сақина есептелмейді.

Элементтер

Ритмдік гимнастикада лента үнемі қозғалыста болуы тиіс. Лентаның міндетті элементтері фликтер, шеңберлер, жыландар, спиральдар және лақтырулардан тұрады. Спиральдар мен шеңберлерді жасау үшін жоғары дәрежеде үйлесімділік қажет, себебі лентада пайда болатын кез келген түйінге қатысты айып салынды. Лентамен орындалатын бағдарлама кезінде кең, тегіс және ағынды қозғалыстар ізделеді.