Кіріспе

Телефон арқылы психологиялық қызмет
Телефон арқылы кеңес беру – телефон арқылы көрсетілетін кез келген психологиялық қызмет түрі. Телефон арқылы кеңес беру, кәсіби терапевтпен жеке, жұптық немесе топтық психотерапиядан бастап, парапрофессионал кеңесшілерден алынатын психологиялық алғашқы көмекке дейін ауқымды. Терапевтер клиенттерге терапия сеанстары арасында немесе төтенше жағдай туғанда қолдау алу үшін телефон арқылы дағдарыс кеңесін пайдалануды жиі ұсынады. Телефон арқылы кеңес беруді дағдарыс желілері, темекі тастауға көмектесетін желілер және балаларға көмек желілері де ұсынады.

Телефон арқылы кәсіби кеңес беру

Зерттеушілер лицензияланған психотерапевтер мен психологтардың клиенттерінің кем дегенде бірін телефон арқылы қабылдайтынының өсіп келе жатқан тенденциясын байқап отыр. Телефондық кеңес берудің тиімділігін жеке кеңес берумен және ешқандай ем алмаумен салыстыратын зерттеулердің нәтижелері бар. Жақында өткізілген зерттеуге сәйкес, жеке және телефон арқылы кеңес алған клиенттердің көп бөлігі (58%) телефон арқылы кеңес беруді жоғары бағалаған. 2002 жылғы зерттеу телефон арқылы кеңес алатын клиенттердің кеңес берушімен қарым-қатынасын, жеке кездесудегі клиенттермен салыстырғанда ұқсас деңгейде бағалайтынын көрсетті. Телефон арқылы кеңес беру депрессиядан агорафобияға дейінгі диагноздарды емдеудің тиімді әдісі ретінде дәлелденді.

Дағдарыс желілері

Дағдарыс желілері, сондай-ақ көмек телефондары деп аталады, телефон арқылы қолдау көрсететін қызметтер ұсынады, олардың басты міндеті көбінесе суицидтің алдын алу болып табылады. Дегенмен, осы желілерге белсенді дағдарыста емес адамдар да қоңырау шалуы мүмкін, сондықтан "эмоционалдық қолдау желісі" деген термин кейде осы қызметтерді пайдалану үшін адамның міндетті түрде дағдарыста болуын білдірмейді. Кейбір эмоционалдық қолдау қызметтері электрондық пошта мен хабар алмасу технологияларын қолданады. Дағдарыс желілері мемлекеттік қаржыландырумен немесе шіркеулер мен қайырымдылық қорындары арқылы ұйымдастырылуы мүмкін.

Жауаптар

Қосымша желілер – тәуелділік және мінез-құлықты өзгертуге арналған кеңейтілген емдеу ұсынатын көмек телефондары. Қосымша желілерді көптеген сұраныстарды қабылдау және жіберу мақсатында түрлі салаларда кеңес беретін орталықтандырылған байланыс орталықтарымен шатастырмау керек.

Балаларға арналған көмек телефондары

Балаларға арналған желілік көмек – азаматтық қоғам ұйымдары және/немесе мемлекеттік органдар жүргізетін, балаларға көмек және қолдау көрсететін қызметтер. Бұл желілер 18 жасқа дейінгі жасөспірімдерге ақпарат, қолдау, кеңес беру немесе психологиялық көмек көрсетуде маманданған. 2003 жылы құрылған Child Helpline International – балаларға арналған желілік көмектердің халықаралық желісі, оның мақсаты балаларға арналған желілік көмектердің дамуын қолдау және әлемдік практика бойынша балалардың құқықтары мен әл-ауқаты мәселелері туралы жиналған ақпаратты адвокациялық мақсаттар үшін жинақтау.

Жеке терапияға қарағанда артықшылықтары

Басқа кеңес беру түрлерінен өзгеше, телефон арқылы кеңес беру дәстүрлі терапияны шектейтін географиялық орналасу, уақыт, сеанс ұзақтығы және құн сияқты факторлардан босатылған, осылайша оны дәстүрлі психотерапияға қатыса алмайтын көптеген адамдар үшін қолжетімді етеді. Бұл кеңес беру түрі кейбір шалушыларға жайлы анонимділік сезімін ұсынады, дәстүрлі терапевтке жүзбе-жүз келуден туындаған қорқыныш пен ұялуды азайтады және жасырындығын ашуға көмектеседі. Сонымен қатар, зерттеулер телефон арқылы кеңес берудің депрессиямен күресіп жатқан науқастарда тиімдірек нәтижелер беретінін көрсетеді.

Жеке терапияға қарағанда кемшіліктері

Жеке кеңесшіңізбен тікелей кездесу сізге оған жақынырақ сезінуге көмектесе алады; телефондық кеңес беру терапиялық қарым-қатынаста “алыстау” сезімін тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар физикалық жанында болғанда эмоцияларын еркін білдіру арқылы қауіпсіздік сезінеді. Клиенттер көбінесе күнделікті өмірінің бір бөлігі болып табылатын жерден қоңырау шалады, сондықтан қоңыраулар жиі ағымдағы жағдайлардың қысымымен байланысты болады немесе олардың арасы үзіледі. Бұл кеңес беруге оң және теріс әсер ете алады; кеңесшіге клиенттің жағдайын түсінуге мүмкіндік беру арқылы, кеңесші объективті болуы мүмкін. Керісінше, жағдайлық факторлардың бұзылыстары мен қысымы клиентке ойға шолу жасау немесе кеңес беру сеансына толық назар аударуды қиындатуы мүмкін. Лицензиясы жоқ терапевттер арқылы жүзеге асырылатын кеңес беруде (кәсіби емес кеңес беру) құпиялылыққа кепілдік берілмейді; қолданылатын электрондық технологиялар бірнеше телефон қосылымдарын, динамиктерді немесе әңгімелерді жазуды болдырмауды қиындатады. Бұл факт басқалар өзінің қоңырауларын тыңдап жатыр деп күдіктенетін параноидтық жеке тұлға үшін мәселе тудыруы мүмкін. Егер кеңес беруді көптеген қызметкерлер немесе еріктілер жұмыс істейтін ұйым жүргізсе, үнемі қоңырау шалатын клиент кеңесшімен дәстүрлі терапиядағыдай байланыс орната алмайды, бұл прогреске кедергі келтіруі мүмкін. Мұндай ұйымдар әдетте қоңыраулардың уақытын және жиілігін шектейді, терең талдау жүргізуге және оған байланысты терапиялық әдістерді (мысалы, психоанализ) қолдануға мүмкіндік бермейді. Телефон арқылы кеңес беру өзіне зиян келтіруге бейім, өлімге дейін баратын ойлары бар, өзін-өзі зақымдайтын немесе аптасына бір сеанстан артық күтім қажет ететін адамдарға қолайлы емес. Телефон арқылы кеңес беретін мамандар жергілікті шұғыл көмек қызметтері туралы білмей қалуы мүмкін. Жергілікті өзіне-өзі қол жұмсауды алдын алу желісінің кеңесшілері шұғыл көмек көрсетуге дайын және жергілікті ресурстармен таныс.

Коммерциялық емес телефон арқылы кеңес беру қызметтерінің мысалдары

"Живан Ааста" көмек желісі – Гуджарат штатының Гандинагар қалалық полиция департаментінің бастамасы. Бұл желіге 1800 233 3330 тегін нөмірі арқылы тәулік бойы хабарласуға болады. Командада сегіз кеңесші және бір аға кеңесші бар, олардың барлығы кем дегенде психология магистрі дәрежесіне ие. Волонтерлік эмоционалдық қолдау желілері (VESH) – 61 елдегі көмек желілерін біріктіретін ұйым. Жаңа Зеландияда жастарға бағытталған телефон арқылы кеңес беру қызметі – Youthline жұмыс істейді. Youthline ел бойынша 11 жергілікті орталықта қызмет көрсетеді, онда 1100 ерікті жұмыс істейді (олардың 100-і онлайн режимінде). Австралияда Lifeline атты ұлттық телефон арқылы кеңес беру қызметі бар. Сонымен қатар, Австралияның ірі қалаларында арнайы телефон арқылы кеңес беру қызметтері де бар, мысалы: отбасылық зорлық-зомбылық, соғыс зардаптарынан зардап шеккендер, жастар, құмар ойындар, қаржылық мәселелер, есірткіге тәуелділік, бала тәрбиесі және күтімі. АҚШ-та үкіметтік қаржыландырумен жұмыс істейтін, суицидтің алдын алу бойынша жедел желі бар – Ұлттық суицидтің алдын алу желісі. Бұл желі тәулік бойы дағдарыстық жағдайларда кеңес беруді қамтамасыз етеді және бүкіл ел бойынша 120-дан астам дағдарыс орталығында мыңдаған еріктілерді жұмысқа тартады. Сондай-ақ, тәулік бойы жұмыс істейтін Ұлттық отбасылық зорлық-зомбылық желісі де бар. Ұлыбританияда ChildLine және The Samaritans сияқты белгілі көмек желілері бар. Зорлау, сексуалдық зорлық-зомбылық және сексуалдық қанаудан зардап шеккендерге арналған арнайы желілерді үшінші сектор ұйымдары басқарады, олардың көпшілігі The Survivors Trust желісіне мүшелік арқылы біріктірілген. Канадада 1989 жылдан бері жұмыс істейтін Kids Help Phone жастарға арналған ең танымал желі болып табылады. Naseeha – Канададағы мұсылман жастарына арналған алғашқы көмек желісі. Childline India Foundation: CHILDLINE "1098" – балаларға арналған коммерциялық емес көмек желісі. Мысырда балалар мен аналардың құқықтарын қорғау жөніндегі ұлттық кеңес отбасылық зорлық-зомбылық, репродуктивті денсаулық, отбасылық жоспарлау, некеге кеңес беру және денсаулық сақтау бойынша білім беру саласындағы жалғыз көмек желісін ұсынады. Сондай-ақ, балаларды сатудың кез келген түрі туралы хабарламаларды қабылдайды. Клиенттер жеке кеңес алу сессияларына шақырылады. Healmind – Кераладағы Мүгедектерді қолдау жөніндегі Ұлттық институт студенттерінің бастамасы. Бұл бастама Оңтүстік Үндістанда, соның ішінде Керала, Тамилнаду және Карнатака штаттарында психикалық денсаулыққа қатысты кеңес беруге мұқтаж адамдарға көмек көрсету мақсатында онлайн қызметтерді тәулік бойы қолжетімді етуді көздейді. Healmind командасында психология саласында магистр дәрежесіне ие алты клиникалық психолог жұмыс істейді.