Қол-аяқ буындарының бұралуы – күрес техникасы, ауырсыну тудырып, қарсыласты бақылауға мүмкіндік береді. Жрақтар, білезіктерге қатысты тәсілдерді біліңіз.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Кіріспе
Медициналық процедура
the medical procedure
Күрес барысында шағын буындарды манипуляциялау дегеніміз – саусақтарды, ерекше аяқ-балаларды, білезіктерді және тобықтарды бұру, тарту немесе иіп, соның нәтижесінде осы мүшелердің әртүрлі буындарында буындық құлыптауға (локқа) әкелу.
Small joint manipulation, in grappling, refers to twisting, pulling or bending fingers, toes, wrists and ankles to cause joint locks in the various joints in those appendages.
Техника
Кіші буындармен манипуляциялаудың көп бөлігі қолдар мен аяқтарда буындарды гиперэкстензияға салу арқылы ауырсынуға мойынсұну стратегиясының бір бөлігі ретінде жасалады. Кіші буындармен манипуляциялаудың негізгі техникалары бір немесе бірнеше саусақты/бармақты ұстап, кері бүгіп, білезік/тобық буындарына қысым жасау арқылы кіші буындардың өзара байланысын бұзуды қамтиды. Егер ауырсынуға мойынсұну жұмыс істемесе, мұндай гиперэкстензия білезіктегі сіңірлерді жыртып, қолдар мен аяқтардағы кішірек сүйектерді сындыруы мүмкін. Мұндай буын манипуляциясы үшін қажетті күш салыстырмалы түрде аз, және күшті күш жұмсауды талап ететін жауынгерлік өнер техникаларына қарағанда айқын артықшылық тудырады, сондықтан дұрыс жаттығудан өткен әлсіз адам күшті адамды бақылауға мүмкіндік алады. Кіші буындармен манипуляциялау, бразилиялық джиу-джитсу, дзюдо, аралас жекпе-жек және самбо сияқты буынды бұғаттауды қамтитын көптеген жауынгерлік спорт түрлерінде заңсыз техника болып табылады, себебі стандартты буынды бұғаттаудан айырмашылығы, кіші буынның жыртылуына дейін бас ие беру мүмкіндігі аз. 2015 жылдан кейін көптеген жауынгерлік спорт түрлері кіші буынды бұғаттаудың анықтамасын бармақ және аяқ бұғаттауларымен шектеді. Дегенмен, көптеген спорт түрлерінде білезік бұғаттаулары да қатаң шектеулерге ие, себебі ережелерге сәйкес, қолдарды немесе қол сақшыларын ұстауға, қысым нүктелерін қолдануға тыйым салынады, сондай-ақ қол сақшылары мен білезік таспаларынан қорғаныш қарастырылған. Алайда, кіші буынды бұғаттаулар өзін-өзі қорғау және ауырсынуға мойынсұну техникасы ретінде, мысалы, хапкидо, Чин На, джуджуцу, Крав-Мага және айкидода оқытылады.
Most small joint manipulation is done on the hands or feet to hyperextend joints as part of a pain compliance strategy. The basic techniques of small joint manipulation involve grabbing and bending back one or more fingers/toes and by applying pressure to the wrist/ankle joints that disrupt the interconnectivity of the system of smaller joints within. If pain compliance does not work, such hyperextension can tear tendons in the wrist or break the smaller bones in the hands and feet. The leverage needed for such joint manipulation is comparatively small and creates a distinct advantage over techniques in martial arts that require the exertion of large amounts of force, thus small joint manipulation can allow a weaker person, with the right training, to control a stronger one. Small joint manipulation is an illegal technique in most combat sports that feature joint locking such as Brazilian Jiu Jitsu, judo, mixed martial arts and Sambo, since unlike standard joint locks, there is less of an opportunity to submit before the small joint breaks. Most combat sports post 2015 have identified and limited definitions of small joint locks to finger and toe locks. Although, wrist locks are also severely limited in most of these sports because of rules forbidding grabbing handguards or hands, forbidding the use of pressure points, and the protections provided from the handguards and taping of the wrists. Small Joint Locks are, however, taught as a self defense and pain compliance technique, for instance in hapkido, Chin Na, jujutsu, Krav Maga, and aikido, '.