Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Кіріспе
Тыныс алу түрі
Form of breathing
Тереңсіз тыныс алу, көкірек тынысы, қабырға тынысы немесе кеуде тынысы – бұл өкпеге минималды мөлшерде ауа алу, әдетте, диафрагма арқылы емес, қабырға аралық бұлшықеттер арқылы кеуде аймағына ауа тарту арқылы жүзеге асады. Тереңсіз тыныс алу тез тыныс алу мен гиповентиляцияға себеп болуы немесе оның белгісі болуы мүмкін. Көптеген адамдар күні бойы тереңсіз тыныс алып, осы жағдайды сезбейді. Жоғарғы бөлік тынысы, кілтжақ тынысы немесе кілтжақ аймағы тынысы кезінде ауа негізінен иық пен кілтжақ сүйектерінің (кілтжақтардың) көтерілуі және дем алу кезінде бір мезгілде іштің жирылуы арқылы кеудеге тартылады. Бұл тәсілмен ауаның максималды мөлшерін тек қысқа мерзімге ғана алуға болады, себебі ол үнемі күш салуды қажет етеді.
Shallow breathing, thoracic breathing, costal breathing or chest breathing is the drawing of minimal breath into the lungs, usually by drawing air into the chest area using the intercostal muscles rather than throughout the lungs via the diaphragm. Shallow breathing can result in or be symptomatic of rapid breathing and hypoventilation. Most people who breathe shallowly do it throughout the day and they are almost always unaware of the condition. In upper lobar breathing, clavicular breathing, or clavicle breathing, air is drawn predominantly into the chest by the raising of the shoulders and collarbone (clavicles), and simultaneous contracting of the abdomen during inhalation. A maximum amount of air can be drawn this way only for short periods of time, since it requires persistent effort.
Шарттар
Бірнеше жағдайлар беткей тыныс алумен сипатталады немесе оның белгісі болып табылады. Бұл жағдайлардың ең көп кездесетіндері: әртүрлі дауылпаздық бұзылыстары, астма, гипервентиляция, пневмония, өкпе ісігі және шок. Дауылпаздық, стресс және паникалық шабуылдар көбінесе беткей тыныс алумен бірге жүреді. Тым беткей тыныс алу, медициналық терминмен гипопнея деп те аталады, гиповентиляцияға алып келуі мүмкін, егер оған назар берілмесе немесе дұрыс диагноз қойылмаса, бұл қауіпті жағдай. Оны көбінесе "ұйқы бұзылысы" деп қарастырады, бірақ жеткілікті диагностикалық ақпаратсыз. Ауыр симптомдар көбінесе ұйқы кезінде пайда болады, қабырға аралық бұлшықеттер тыныс алу әрекетін орындамайтын кезде. Ұйқы кезінде тыныс алу диафрагмадан басталады, ол NMD (нейромыскулярлық аурулар) бар адамдарда көбінесе әлсірейді. Тыныс алуы қиын болған полиомиелиттен аман қалғандар мен басқа да NMD бар адамдарға трахеостомия (мойында тыныс алу үшін жасалған хирургиялық тесік) жасалуы мүмкін.
Several conditions are marked by, or are symptomatic of, shallow breathing. The more common of these conditions include: various anxiety disorders, asthma, hyperventilation, pneumonia, pulmonary edema, and shock. Anxiety, stress, and panic attacks often accompany shallow breathing. Overly shallow breathing, also known medically as hypopnea, may result in hypoventilation, which is a serious condition if of ignored or not properly diagnosed. It is often treated as a "sleep disorder" without adequate diagnostic information. Serious symptoms arise most commonly during sleep, when the intercostal muscles do not perform the breathing action. During sleep, breathing originates from the diaphragm, which is often impaired in people with NMDs. Polio survivors with breathing conditions and others with NMDs may be given a tracheostomy (a surgical opening for breathing made in the neck).