Ішек қуысының кеңеюі – газ немесе сұйықтық жиналу салдарынан болатын, дененің ішкі проблемаларының белгісі. Көксігендік, қысым, құсу, демікпеу болуы мүмкін.
Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Физикалық белгі
Physical symptom
Іш қабынуы – ішекке ауа (газ) немесе сұйықтық сияқты заттар жиналып, оның кеңеюіне себеп болады. Әдетте, бұл дертің өзі емес, организмдегі жасырын аурудың немесе функцияның бұзылуының белгісі. Бұл жағдайды көбінесе "іштің ісіп кетуі" деп сипаттайды. Зардап шегушілер көбінесе тоқтық сезімі, іш қысымы және кейде лоқсып, ауыру немесе ұстамалар сезімімен күреседі. Ең қиын жағдайларда, көкекше мен өкпеге қысымның артуы тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Әртүрлі себептерге байланысты (төменде қараңыз), іш қабынуы көбінесе асқазан, жіңішке ішек немесе тоқ ішекте газ жиналуынан туындайды. Қысым сезімі көбінесе ішек газын шығару немесе құсу арқылы жеңілдейді немесе азайтылады. Асқазан мен ішектегі газды басатын дәрілер де дискомфортты басу және іш қабынуын азайту үшін жиі қолданылады.
Abdominal distension occurs when substances, such as air (gas) or fluid, accumulate in the abdomen causing its expansion. It is typically a symptom of an underlying disease or dysfunction in the body, rather than an illness in its own right. People with this condition often describe it as "feeling bloated". Affected people often experience a sensation of fullness, abdominal pressure, and sometimes nausea, pain, or cramping. In the most extreme cases, upward pressure on the diaphragm and lungs can also cause shortness of breath. Through a variety of causes (see below), bloating is most commonly due to buildup of gas in the stomach, small intestine, or colon. The pressure sensation is often relieved, or at least lessened, by belching or flatulence. Medications that settle gas in the stomach and intestines are also commonly used to treat the discomfort and lessen the abdominal distension.
Емдеу
Ісіну өмірге қауіпті емес. Көп жағдайда ісінуді қарапайым үй жағдайындағы емдеулермен және өмір салтын өзгерту арқылы барынша азайтуға болады.
Bloating is not life threatening. In most cases, bloating can be handled with simple home remedies and changes in lifestyle.
Тамақ
Кейбір тағамдар ішек-қарынның ісінуін күшейтеді. Көптеген тағамдардың нашар сіңірілген компоненттері үлкен ішекке бөлінеді, онда бактериялар оларды ыдыратып, артық газ түзеді. Бұл сіңбеген компонентке байланысты газдың иісі мен мөлшеріне әсер етуі мүмкін. Тамақтағы шамадан артық талшық тұтыну кеулеу, газ және ісінуге себеп болады. Көптеген көкөністер жоғары талшық мөлшері мен рафиноза сияқты сіңбейтетін қанттардың (мысалы, бұршақ, капуста, брокколи) болуынан ісінуді тудырады. Көптеген адамдар лактозаға төзбеушілікке байланысты сүт өнімдерін қабылдауға шамалары келмейді. Симптомдар пайда болған жағдайда, мұндай тағамдарды диетадан алып тастау керек.
Certain foods have been known to worsen bloating. Poorly digested components of many foods are excreted into the large intestine where they are degraded by bacteria, producing excess gas. Depending on the undigested component, this may affect the odor and the volume of gas created. Excess dietary fiber intake is a known cause of belching, gas and bloating. Many vegetables are known to cause bloating due to high levels of fiber and undigestible sugars such as raffinose (e. g., beans, cabbage, broccoli). There are many individuals who are unable to tolerate dairy products because of lactose intolerance. Such foods should be eliminated from the diet if symptoms develop.
Дәрі-дәрмектер
Кейбір адамдарда қайталап туындайтын ісіну белгілері өмір сапасын нашарлатады, сондықтан көптеген адамдар денсаулықты жақсартуға арналған қосымшалар немесе дәрі-дәрмектерге жүгінеді. Мысалы, Beano сияқты әртүрлі ферменттерді қамтитын диеталық қосымшалар, бактериялардың шамадан тыс өсуіне және одан кейін болатын ісінуге себеп болатын ішектегі заттарды азайту үшін күрделі көмірсулар мен көкөністерді ыдыратуға көмектеседі. Бұл ферменттер газды және қорықты азайтуға көмектесе алады, бірақ олар әрқашан ісінуді азайта бермейді. Ісінуді басу үшін ұсынылатын басқа да рецептсіз препараттарға симетикон және белсендірілген көмір жатады. Пробиотиктер де ішек флорасын жақсарту арқылы ас қорытуды жақсартады және газдың пайда болуын азайтады деген теорияға сүйене отырып, ісінуді емдеу үшін қолданылады.
For some people, recurrent distension symptoms worsen their quality of life and thus many resort to health supplements or medications. Dietary supplements containing various enzymes, for example Beano, are formulated to help break down complex carbohydrates and vegetables in order to reduce substances in the gut that cause bacterial overgrowth and subsequent bloating. Though these enzymes can help reduce gas and belching, they may not always reduce bloating. Other over the counter formulas recommended for bloating include simethicone and activated charcoal. Probiotics are also used to treat bloating based on the theory that improved gut flora will improve digestion and lessen gas generation.