Кіріспе
Күндізгі ұйқышылдықты сұрақнама арқылы өлшейтін шкала. Эпворт ұйқышылдық шкаласы (ESS) – күндізгі ұйқышылдықты өлшеуге арналған, өте қысқа сұрақнаманы қолдану арқылы жүзеге асырылатын шкала. Бұл ұйқы бұзылыстарын диагностикалауға көмектеседі. Оны 1991 жылы Австралияның Мельбурн қаласындағы Эпворт ауруханасының докторы Мюррей Джонс ұсынды.
The Epworth Sleepiness Scale (ESS) is a scale intended to measure daytime sleepiness that is measured by use of a very short questionnaire. This can be helpful in diagnosing sleep disorders. It was introduced in 1991 by Dr Murray Johns of Epworth Hospital in Melbourne, Australia.
Сұрақнама
Сұрақнамада қатысушыдан ұйықтап қалу ықтималдығын 0-ден 3-ке дейінгі шкала бойынша бағалауы сұралады. Бұл бағалау сегіз түрлі жағдайға қатысты жасалады, оларды көптеген адамдар күнделікті өмірінде кездестіреді, бірақ олар міндетті түрде әр күн сайын бола бермейді. 1997 жылғы ЭСС нұсқасын қолданатын интерактивті калькулятор қолжетімді. Ол ЭСС сұрақтарына берілген жауаптар негізінде автоматты түрде есептейді: ЭСС интерактивті калькуляторы.
Калибрлеу
Эпворт ұйқысыздық шкаласы негізінен обструктивті ұйқы апноэсінде жарамдылығы дәлелденген, бірақ нарколепсия және идиопатиялық гиперсомнияны анықтауда да сәтті қолданылған. Нарколепсияда Эпворт ұйқысыздық шкаласының жоғары нақтылығы (100%) және сезімталдығы (93,5%) байқалады. Эпворт ұйқысыздық шкаласы ұйқы сапасын бағалайтын басқа ұқсас өлшемдердің сезімталдығы мен нақтылығын салыстыру үшін қолданылған. Питтсбург ұйқы сапасы индексі – ұйқы сапасын бағалауға арналған басқа бір құрал. Екі бағалаудың да нәтижелері ішкі тұрақтылықты көрсетеді. Тесттің дәлдігіне әсер ететін шектеулер бар. Тест субъективтілікке негізделгендіктен, тест тапсырушының ұйқы туралы жеке пікірі, басқалардың оның ұйқысы туралы бағасы, білім деңгейі сияқты факторлар ескерілгенде дәлдігі төмендеуі мүмкін. Тесттің нәтижелері алдын ала талқыланса, жауаптарға әсер етіп, олардың дұрыстығына күмән тудыруы мүмкін.