Кіріспе

Когнитивтік интервенция – психологиялық араласудың бір түрі, кеңес беруде қолданылатын әдіс және терапия. Ол психологиялық күйзелісті танымдық деңгейде шешуге бағытталған терапиялық тәсілдердің алуан түрлілігін сипаттайды. Бұл сондай-ақ когнитивтік терапиямен байланысты, ол ойлау процесіне және эмоциялардың танымдық процестер мен құрылымдарға тигізетін әсеріне назар аударады. Когнитивтік интервенция мінез-құлқының өзгеруіне ықпал етеді. Кеңесшілер клиенттің ерекшеліктеріне сәйкес әртүрлі техникалық деңгейлерді қолданады. Мысалы, жасөспірімдермен кеңес беру кезінде балаларға қарағанда көбірек дамыған стратегия қолданылады. Интервенцияға дейін, танымдық тәсілдің қамтитын мәселелерін – адамның ой-пікірін, сезімдерін, мінез-құлқын және қоршаған ортаның ынталандырғыштарын анықтау үшін бастапқы танымдық бағалау жүргізіледі. Когнитивтік психологияда когнитивтік интервенциялардың түрлі түрлері қолданылады.

Сипаттама

Когнитивтік интервенция сенімдер мен көзқарастарды түзетуге, өзгертуге және танымдық қабілеттерді жақсартуға бағытталған. Көбінесе интервенциялардың маңызды бір саласы – нақты сенімдер мен көзқарастардың қалыптасуына әкелген өткен тәжірибелерді қарастыру болып табылады. Өткен оқиғалар мен тәжірибелерді адам қалай қабылдағанын өзгерту үшін ретроспекция жиі қолданылады. Өткен тәжірибелерді қарастырудың мақсаты – психологиялық қиыншылықтардың түбірлі себептерін анықтап, соның арқасында ойларды жаңа бағытқа бұру және күйзелісті жеңілдету. Тағы бір кең таралған сала – нейрондық жолдардың әлсіреуіне жол бермеу үшін ақыл-ойды жандандыру. Бұл, әдетте, жаңа нейрондық жолдар құруға және/немесе қолданыстағы жолдарды ынталандыруға бағытталған. Бектің танымдық теориясының бір бөлігі сенім жүйелерін модельдеу үшін танымдық үштікке назар аударды. Бұл сенімдер жеке тұлғаның өзіне, басқаларға немесе айналасындағы әлемге қатысты болуы мүмкін. Психикалық ауруларды емдеуге арналған когнитивтік терапиялар, адамдардың өзін қабылдауын және қоршаған ортаны сезінуін өзгертетін, бейімделуге келмейтін сенімдерді өзгертуге бағытталған. Қазіргі заманғы когнитивтік интервенциялардың қолданылуы сенімдерді түзетумен шектеліп қалмай, кең ауқымды психологиялық мәселелерді когнитивтік деңгейде емдеуге дейін кеңейді.

Қолданбалар

Когнитивтік интервенциялар клиникалық және клиникалық емес орталарда қолданылады. Когнитивтік интервенция стратегиясы қолданылуына қарай өзгеше болуы мүмкін, бірақ жалпы негізгі қағидалар бірдей болады. Қолданылатын стратегиялар интервенцияның бағытына байланысты.

Сау қарттар мен жеңіл когнитивтік бұзылулары бар адамдарға арналған когнитивті интервенциялар

Қазіргі деректерге сүйенсек, танымдық араласулар егде жастағы адамдар мен жеңіл когнитивтік бұзылыстары бар адамдардың ой-қиялының жұмысын (яғни есте сақтау, атқару функциясы, назар және жылдамдық) жақсартады. Атап айтқанда, дереу және кейіннен еске түсіру ауызша жаттығулар арқылы есте сақтау қабілетін арттыруда тиімдірек нәтижелер көрсетті.