Введение
Кратковременное удаление человека в качестве дисциплинарной меры
Тайм-аут – это метод коррекции поведения, который заключается во временном отстранении человека от среды, в которой произошло нежелательное поведение. Цель состоит в том, чтобы лишить человека приятной и стимулирующей обстановки, тем самым способствуя прекращению нежелательного поведения. Этот метод воспитания и дисциплины рекомендуется большинством педиатров и детских психологов как эффективный способ воспитания. Во время тайм-аута выделяется угол или подобное место, где человек должен сидеть или стоять (отсюда и распространенное название – «угол для размышлений»). Этот вид дисциплины особенно популярен в западных культурах. В Великобритании это наказание часто называют «ступенькой для непослушных» или «стулом для непослушных». Этот термин стал известен в США благодаря двум реалити-шоу – «Суперняня» и «Няня 911».
История
Концепция тайм-аута была изобретена, названа и впервые применена Артуром В. Штаатсом в его длительной работе с дочерью (а позже и с сыном) и являлась частью долгосрочной программы поведенческого анализа, начатой в 1958 году, которая рассматривала различные аспекты развития ребенка. Он внедрил ряд элементов, которые впоследствии стали основой для прикладного анализа поведения и поведенческой терапии. (Система токенов-наград также была его изобретением.) Монтроз Вольф, аспирант и ассистент Штаатса в нескольких исследованиях, посвященных обучению чтению у дошкольников, использовал этот опыт, когда поступил в Вашингтонский университет и начал свою исследовательскую программу. Штаатс описал дисциплину своей двухлетней дочери в 1962 году: "Я усаживал ее в кроватку и говорил, что она должна там оставаться, пока не перестанет плакать. Если мы находились в общественном месте [где ее поведение было неприемлемым], я брал ее на руки и выходил". Для реализации тайм-аута опекун отстраняет ребенка от поощряющей деятельности на короткий период времени, обычно от 5 до 15 минут, чтобы предотвратить нежелательное поведение и научить ребенка тому, что проблемное поведение приведет к ограничению доступа к приятным вещам и событиям в его окружении. Тайм-аут может проводиться на стуле, ступеньке, в углу, в спальне, перед или рядом с дверью, или в любом другом месте, где нет отвлекающих факторов и ограничен доступ к развлечениям, занятиям и людям. Эта процедура предпочтительнее других видов наказаний, таких как упреки, крики или шлепки, которые относятся к наказаниям первого типа (позитивное наказание). Время тайм-аута должно быть для ребенка временем подумать о неприемлемом поведении, которое он совершил, а не временем для чтения книг, игр с игрушками, прослушивания музыки или просмотра телевизора. Если во время тайм-аута ребенок проявляет другие неприемлемые формы поведения, такие как попытки нанести себе серьезные травмы, уничтожение вещей в своей комнате или любое другое неподобающее поведение, включая чрезмерный плач, это может повлечь за собой дополнительные дисциплинарные меры, например, лишение каких-либо привилегий или увеличение времени тайм-аута. У ребенка также могут быть отобраны книги, игрушки и другие привилегии за любое из вышеперечисленных действий, совершенных во время тайм-аута. Исследования показали, что 15 минут – это максимальная продолжительность тайм-аута для ребенка. Однако более короткие периоды могут быть столь же эффективными для изменения поведения. Чтобы эта дисциплинарная техника была наиболее эффективной и давала желаемые результаты, ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы сидеть спокойно, и должен оставаться на месте в течение установленного времени. Кроме того, по мнению психологов, занимающихся развитием, родители должны оценивать каждую ситуацию, чтобы определить причину плохого поведения, например, игрушку, разочарование, голод или недостаток сна, и устранять основные потребности, прежде чем прибегать к наказанию. Каждый раз, когда родители пытаются уменьшить проблемное поведение, они должны убедиться, что они также обучают и поощряют желаемое альтернативное поведение. Родители также должны четко объяснить ребенку, почему он находится в тайм-ауте и что ему нужно сделать, чтобы вернуться к поощряющей деятельности/быть освобожденным из тайм-аута (но слишком подробные объяснения могут усилить нежелательное поведение из-за "излишнего внимания взрослых"). Более того, известный психолог развития Кэтлин Стассен Бергер рекомендует, чтобы тайм-аут был коротким, предлагая общее правило: продолжительность тайм-аута должна соответствовать возрасту ребенка – каждый год возраста соответствует одной минуте тайм-аута. Менее сложные методы из той же категории, такие как тактическое игнорирование или запланированное игнорирование, также могут быть эффективными в случаях, когда внимание родителей/опекунов является положительным подкреплением для негативного поведения. Эти методы более эффективны, если ребенок получает значительное количество положительного подкрепления (похвалы, внимания) за хорошее поведение. Любые наказания могут вызывать другие проблемные поведения, разрушать взаимопонимание или провоцировать избегающее поведение. По этой и другим этическим причинам специалисты по поведению исчерпывают все возможности использования дифференциального подкрепления и/или процедур угасания для уменьшения проблемного поведения, прежде чем рассматривать возможность применения наказаний.
Эффективность
Несколько исследований показывают, что «тайм-аут» является особенно эффективной дисциплинарной стратегией, снижающей агрессивное и непослушное поведение, при одновременном использовании других позитивных методов воспитания. Метааналитические данные свидетельствуют о высокой эффективности «тайм-аута» в снижении проблемного поведения у маленьких детей с оппозиционно-вызывающим расстройством и повышении послушания. Американская академия педиатрии и Общество клинической детской и подростковой психологии опубликовали заявления, поддерживающие использование «тайм-аута» в качестве дисциплинарной меры. Для эффективности «тайм-аута» среда вне «тайм-аута», или «время вместе», должна быть достаточно привлекательной по сравнению со средой «тайм-аута», делая «тайм-аут» нежелательным опытом. Существуют различные подходы к завершению «тайм-аута». Некоторые сторонники «тайм-аута» настаивают на том, чтобы ребенок сохранял молчание и неподвижность во время «тайм-аута», или использовали «условие освобождения», требующее от ребенка спокойного сидения в конце периода «тайм-аута». Однако большинство исследований не подтверждают, что такие условия повышают эффективность «тайм-аута», хотя и не указывают на их вред. Эффективность «тайм-аута» также варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, таких как возраст, темперамент и эмоциональное благополучие.
Недостатки
Критики тайм-аута включают Томаса Гордона, Габора Мате, Альфи Кона и Алету Солтер, которые утверждают, что этот подход может привести к кратковременному послушанию, но имеет те же недостатки, что и другие формы наказания. По мнению этих авторов, использование тайм-аута не способствует развитию морального поведения и не обучает детей полезным навыкам разрешения конфликтов, а также не устраняет первопричину поведения. Более того, они утверждают, что принудительная изоляция и отказ в любви в попытке контролировать поведение ребенка могут повредить связи между родителем и ребенком, что может привести к чувству незащищенности или тревоги у детей, хотя этому нет доказательств. Помимо потенциальных психологических последствий использования тайм-аута, исследования в области нейробиологии Дэниела Сигеля указывают и на риск для развивающегося мозга ребенка. "На сканировании мозга, реляционная боль (вызванная изоляцией во время наказания) может выглядеть так же, как физическое насилие", и "повторяющийся опыт фактически меняет физическую структуру мозга". Общество клинической детской и подростковой психологии опубликовало ответ Сигелю, в котором назвало его заявления "возмутительными" и несостоятельными с точки зрения исследований. Новые, "сильные" позитивные подходы к воспитанию предполагают избегать наказаний в целом, включая тайм-аут. Сторонники сильного позитивного воспитания утверждают, что плохое поведение детей может быть вызвано глубинными проблемами, а не просто непослушанием, и наказание за такое поведение приведет лишь к избеганию, не решая основной проблемы. Австралийская ассоциация детской психиатрии опубликовала позиционную декларацию, в которой использование тайм-аута считается неуместным для детей младше трех лет и "должно быть тщательно рассмотрено с учетом индивидуального опыта и потребностей ребенка" для детей старшего возраста. Они предлагают вместо этого использовать "время вместе", когда ребенка отводят от ситуации, но не исключают из взаимодействия с родителем. Использование тайм-аута требует тщательного обдумывания в семьях, сталкивающихся с особыми трудностями. В обзоре программ воспитания для матерей, злоупотребляющих наркотиками, исследователи обнаружили, что программы, делающие акцент на поведенческих подходах к дисциплине (таких как использование тайм-аута и поощрений), "не привели к заметному улучшению взаимодействия матери и ребенка или к содействию развитию ребенка". Подход, основанный на привязанности и направленный на укрепление отношений между родителем и ребенком, оказался более эффективным, чем поведенческие подходы, в изменении поведения детей в этих семьях. Другие исследования показали, что традиционный поведенческий подход к дисциплине (например, использование тайм-аута и поощрений) может быть сложным в работе с детьми, находящимися в приемных семьях и страдающими расстройствами привязанности, вызванными ранним насилием или пренебрежением. Приемным родителям полезно проходить обучение, которое затрагивает проблемы привязанности и эмоциональные проблемы этих детей, а также традиционные методы воспитания. В некоторых школах тайм-аут злоупотребляют до такой степени, что он становится жестоким, поэтому важно обеспечить надлежащую подготовку педагогических работников. Известны случаи, когда детей запирали в шкафах на длительные периоды одиночного заключения за такое поведение, как плач или отказ от выполнения задания. Это не является примером правильного использования тайм-аута.