Ненависть к себе: причины, проявления и связь с низкой самооценкой, депрессией и чувством вины. Влияние культуры на самоотрицание. Психологическая помощь.
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Ненависть к себе — это личная неприязнь к себе или низкая самооценка, которые могут привести к членовредительству.
Hatred of oneself
Self hatred is personal self loathing (hatred of oneself) or low self esteem which may lead to self harm.
В психологии и психиатрии
Термин "ненависть к себе" используется психологами и психиатрами нечасто, предпочитая описывать людей, испытывающих неприязнь к себе, как "людей с низкой самооценкой", а также страдающих расстройствами настроения, такими как депрессия. Это также может быть связано с чувством вины за собственные действия, которые человек считает предосудительными, например, с чувством вины выжившего.
The term "self hatred" is used infrequently by psychologists and psychiatrists, who would usually describe people who hate themselves as "people with low self esteem". as well as mood disorders like depression. It can also be linked to guilt for someone's own actions that they view as wrongful, e. g., survivor guilt.
В социальных группах
Предполагается, что самоненависть у членов этнических групп, гендерных групп и религиозных общин возникает в результате интернализации враждебности по отношению к этим группам, исходящей от доминирующих культур.
Self hatred by members of ethnic groups, gender groups, and religions is postulated to be a result of internalization of hatred of those groups from dominant cultures.
Евреи
Теодор Лессинг в своей книге «Еврейская ненависть к себе» (1930) определил это как патологию, «проявление чрезмерной идентификации с доминирующей культурой и интериоризации её предубеждений». Исследования, упомянутые в научных работах, показывают, что «психические расстройства у евреев часто возникают из-за чувства неполноценности и самоненависти, вызванных преследованиями и их подчиненным положением в обществе».
Theodor Lessing, in his book, Jewish Self Hatred (1930), identified this as a pathology, “a manifestation of an over identification with the dominant culture and internalization of its prejudices.” There have been studies from sources stated in the scholarly research, “mental illness in Jews often derived from feelings of inferiority and self hatred resulting from persecution and their subordinate position in society.”
Этот термин использовался для обозначения американских евреев, обвиняемых в сокрытии своей идентичности «путем обращения в другую веру или заключения браков с представителями других религий и воспитания своих детей в ней», чтобы преодолеть социополитические барьеры, вызванные антисемитизмом в Соединенных Штатах.
The term has been used to label American Jews accused of hiding their identity “by converting or intermarrying and raising their children in another faith” to overcome sociopolitical barriers due to antisemitism in the United States.
ЛГБТ-люди
Интернализованная гомофобия — это негативные стереотипы, убеждения, стигмы и предрассудки в отношении гомосексуальности и ЛГБТ-людей, которые человек, испытывающий влечение к лицам своего пола, направляет на самого себя, независимо от того, идентифицирует он себя как ЛГБТ или нет.
Internalized homophobia refers to negative stereotypes, beliefs, stigma, and prejudice about homosexuality and LGBT people that a person with same sex attraction turns inward on themselves, whether or not they identify as LGBT.
Самооценка
Самоуничижение – это акт принижения, недооценки или дискредитации себя, либо проявления чрезмерной скромности. Оно может использоваться в юморе и для снятия напряжения.
Self deprecation is the act of belittling, undervaluing, or disparaging oneself, or being excessively modest. It can be used in humor and tension release.
Самоповреждение
Самоповреждение – это состояние, при котором человек может испытывать непреодолимое желание причинить себе физический вред как способ справиться с депрессией, тревогой или гневом, и оно связано со многими психическими расстройствами. В некоторых случаях самоповреждение может привести к случайной смерти или самоубийству. Однако это не является надёжным показателем намерения совершить самоубийство или даже наличия таких мыслей.
Self harm is a condition where subjects may feel compelled to physically injure themselves as an outlet for depression, anxiety, or anger, and is related with numerous psychological disorders. In some cases, self harm can lead to accidental death or suicide. It is not a definitive indicator, however, of a desire either to commit suicide or even of its consideration.