Введение

Умами (/uː/'/m/ɑː//m//i/ от 旨味), или пикантный вкус, является одним из пяти основных вкусов. Этот неологизм был предложен в 1908 году японским химиком Кикунаэ Икедой, образованный от номинализации слова umai – "вкусный". Соединение (с mi – "вкус") используется для обозначения пищи как вкусной в более общем смысле. В настоящее время в английском языке нет прямого эквивалента для умами, однако близкими описаниями являются "мясной", "насыщенный" и "бульонный". В 1985 году термин "умами" был официально признан научным термином для описания вкуса глутаматов и нуклеотидов на первом Международном симпозиуме по умами, проходившем на Гавайях. Умами представляет собой вкус аминокислоты L-глутамата и 5'-рибонуклеотидов, таких как гуанозинмонофосфат (GMP) и инозинмонофосфат (IMP). Его можно описать как приятный "насыщенный" или "мясной" вкус с длительным, вызывающим аппетит и обволакивающим ощущением на языке. Ощущение умами возникает благодаря обнаружению карбоксилат-аниона глутамата специализированными рецепторными клетками, присутствующими на языках человека и других животных. Предполагается, что около 52 пептидов могут быть ответственны за восприятие вкуса умами. Его эффект заключается в балансировке вкуса и округлении общего аромата блюда. Умами усиливает вкусовые качества широкого спектра продуктов. Глутамат в кислотной форме (глутаминовая кислота) придает незначительный вкус умами, в то время как соли глутаминовой кислоты, известные как глутаматы, обеспечивают характерный вкус умами благодаря своему ионизированному состоянию. GMP и IMP усиливают интенсивность вкуса глутамата. Добавление соли к свободным кислотам также усиливает вкус умами. Мононатриевый L-аспартат обладает вкусом умами примерно в четыре раза менее интенсивным, чем глутамат натрия (MSG), в то время как иботеновая кислота и трихоломовая кислота (вероятно, в виде солей или с солью) предположительно обладают гораздо большей интенсивностью. Ферментированные рыбные соусы (гарум), богатые глутаматом, широко использовались в Древнем Риме, ферментированные ячменные соусы (мури), богатые глутаматом, использовались в средневековой византийской и арабской кухне, а история ферментированных рыбных соусов и соевых соусов восходит к третьему веку в Китае. В конце 1800-х годов шеф-повар Огюст Эскофье, открывший рестораны в Париже и Лондоне, создавал блюда, сочетающие умами с соленым, кислым, сладким и горьким вкусами. Он был профессором Токийского императорского университета. Он обнаружил, что глутамат отвечает за приятный вкус бульона из морских водорослей комбу. Он заметил, что вкус комбу даси отличается от сладкого, кислого, горького и соленого и назвал его умами. Это был рибонуклеотид IMP. В 1957 году Акира Кунинака установил, что рибонуклеотид GMP, содержащийся в грибах шиитаке, также придает вкус умами. Одним из важнейших открытий Кунинаки стал синергетический эффект между рибонуклеотидами и глутаматом. При сочетании продуктов, богатых глутаматом, с ингредиентами, содержащими рибонуклеотиды, результирующая интенсивность вкуса оказывается выше, чем можно было бы ожидать при простом суммировании интенсивности отдельных ингредиентов. Эта синергия умами может объяснить различные классические сочетания продуктов: японцы готовят даси из морских водорослей комбу и стружки тунца бонито; китайцы добавляют китайский лук и китайскую капусту в куриный суп, как и шотландцы в аналогичном шотландском блюде – супе с петухом и луком-пореем; а итальянцы натирают сыр Пармиджано Реджано на различные блюда.

Свойства

Умами обладает мягким, но продолжительным послевкусием, сопровождающимся слюноотделением и ощущением ворсистости на языке, стимулируя горло, нёбо и заднюю часть ротовой полости. Сам по себе умами не обладает приятным вкусом, но значительно улучшает вкусовые качества разнообразных блюд, особенно в сочетании с подходящим ароматом. Как и другие основные вкусы, умами приятен лишь в относительно узком диапазоне концентраций. Одно исследование показало, что супы с пониженным содержанием соли, содержащие умами, оценивались как более приятные, обладающие более выраженным вкусом и оптимальной соленостью, в то время как супы с пониженным содержанием соли без умами были менее приятны. Другое исследование продемонстрировало, что использование рыбного соуса в качестве источника умами может снизить потребность в соли на 10–25% при приготовлении таких блюд, как куриный бульон, томатный соус или кокосовое карри, при этом сохраняя общую интенсивность вкуса. Определенные группы населения, например, пожилые люди, могут получить пользу от вкуса умами, поскольку их вкусовая и обонятельная чувствительность может снижаться с возрастом и под воздействием лекарственных препаратов. Потеря вкуса и обоняния может привести к недостаточному питанию и повысить риск заболеваний. Имеются данные, свидетельствующие о том, что умами не только стимулирует аппетит, но и может способствовать чувству насыщения.

Продукты, богатые компонентами умми

Многие продукты богаты аминокислотами и нуклеотидами, придающими вкус умами. Природный глутамат содержится в мясе и овощах. Инозин (IMP) поступает главным образом из мяса, а гуанозин (GMP) – из овощей. Грибы, особенно сушеные шиитаке, являются богатыми источниками вкуса умами благодаря гуанилату. Копченая или ферментированная рыба богата инозинатом, а моллюски – аденилатом. В целом, вкус умами характерен для продуктов, содержащих высокие уровни L-глутамата, IMP и GMP, особенно в рыбе, моллюсках, вяленом мясе, мясных экстрактах, грибах, овощах (например, спелых помидорах, китайской капусте, шпинате, сельдерее и т. д.), зеленом чае, гидролизованном растительном белке, а также ферментированных и выдержанных продуктах, содержащих бактериальные или дрожжевые культуры, таких как сыры, креветочные пасты, рыбный соус, соевый соус, натто, пищевые дрожжи и дрожжевые экстракты, такие как Вегемайт и Мармит. Исследования показали, что аминокислоты в грудном молоке часто являются первым опытом человека с вкусом умами. Глютаминовая кислота составляет половину свободных аминокислот в грудном молоке. Эти рецепторы также обнаруживаются в некоторых участках двенадцатиперстной кишки. Обзор 2009 года подтвердил существование этих рецепторов, заявив: «Недавние молекулярно-биологические исследования выявили сильных кандидатов на роль рецепторов умами, включая гетеродимер TAS1R1/TAS1R3, а также укороченные метаботропные глутаматные рецепторы типов 1 и 4, лишенные большей части N-концевого внеклеточного домена (вкусовой mGluR4 и укороченный mGluR1) и мозговой mGluR4». Кальций активирует так называемый транзиторный рецепторный потенциальный катионный канал TRPM5, что приводит к деполяризации мембраны и последующему высвобождению АТФ и секреции нейротрансмиттеров, включая серотонин. Клетки, реагирующие на вкусовые стимулы умами, не имеют типичных синапсов, но АТФ передает вкусовые сигналы вкусовым нервам, а затем в мозг, который интерпретирует и определяет качество вкуса через ось «кишечник-мозг».

Потребители и безопасность

Умами приобрел популярность как вкус, который производители продуктов питания стремятся использовать для улучшения вкуса продуктов с пониженным содержанием натрия. Шеф-повара создают "умами-бомбы" – блюда, состоящие из нескольких ингредиентов, богатых умами, например, рыбного соуса. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) признало усилитель умами – глутамат натрия (MSG) – безопасным ингредиентом. Хотя некоторые люди считают, что у них есть чувствительность к MSG, исследование, заказанное FDA, выявило лишь временные, незначительные симптомы у небольшого числа участников, и только при употреблении MSG в нереально больших дозах. Также не наблюдается существенной разницы в чувствительности к умами у японцев и американцев.

Основные факторы других категорий вкуса

Пять основных вкусов (солёность, сладость, горечь, кислота и умами) обнаруживаются специализированными вкусовыми рецепторами на языке и эпителии нёба. Количество вкусовых категорий у человека остаётся предметом исследований, и возможно существование шестого вкуса, включающего остроту или жгучесть.