Тай-чи Ян – самый популярный стиль китайского боевого искусства. Улучшенная форма Ян Чэнфу (108 движений) для здоровья и самообороны. Практикуйте тай-чи!
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Китайское боевое искусство тай-чи
Chinese martial art
Стиль Ян тай-чи (楊氏太极拳) – один из пяти основных направлений тай-чи. С учетом его вариаций, это самый популярный и широко практикуемый стиль тай-чи в мире на сегодняшний день. Он второй по старшинству после стиля Чэнь тай-чи.
Yang style tai chi (s=楊氏太极拳) is one of the five primary families of tai chi. Including its variations, it is the most popular and widely practised style of tai chi in the world today. It is second in terms of seniority, after Chen style tai chi.
Современные сокращенные формы
Ян Чэнфу разработал собственную сокращенную версию "большой рамки" Ян-долгой формы, чтобы облегчить обучение современных учеников, ведущих активный образ жизни. Классическая форма Ян Чэнфу, являющаяся сейчас самой популярной длинной формой тай-чи в мире, сохраняет пользу для здоровья и самообороны, присущую первоначальной последовательности из 300 движений, всего в 150 движениях, которые преподаватели чаще всего делят на 85, 88, 103 или 108 "поз" или точек остановки. Утверждается, что сокращенные формы Чэн Манцин и Китайской спортивной комиссии произошли от форм семьи Ян, однако ни одна из них не признается нынешними представителями семьи Ян как тай-чи семьи Ян. Семьи Чэнь, Ян и У сейчас продвигают свои собственные сокращенные демонстрационные формы для соревнований. В начале XXI века китайское правительство также заказало короткие комплексы из 10 и 16 форм у каждой из пяти основных линий тай-чи. (Комплекс из 10 форм также известен как комплекс из 8 форм.) После нескольких лет преподавания эти комплексы были представлены в полном объеме участникам Первого международного симпозиума по тай-чи-чуань, проходившего в июле 2009 года в Нэшвилле, штат Теннесси.
Yang Chengfu developed his own shortened "large frame" version of the Yang long Form, in order to make it easier to teach to modern students who are busy with modern life. Now the most popular long tai chi form in the world, the classic Yang Chengfu form retains the health and self defense benefits of the original 300 movement sequence in only 150 movements, most commonly divided by teachers today into 85, 88, 103, or 108 "postures" or stopping points. The Cheng Man ch'ing and Chinese Sports Commission short forms are said to be derived from Yang family forms, but neither is recognized as Yang family tai chi by current standard bearing Yang family teachers. The Chen, Yang and Wu families are now promoting their own shortened demonstration forms for competitive purposes. As the 21st century began, the Chinese government also commissioned short 10 Forms and 16 Forms from each of the five major tai chi lineages. (The 10 forms are also known as 8 forms.) After these forms had been taught for several years, they were all presented as a set to attendees of the First International Tai Chi Chuan Symposium in Nashville, TN in July 2009.
Ян Шоучжон
Ян Ян Шоучжун – представитель четвертого поколения семьи Ян. Он был старшим сыном Ян Чэнфу от первого брака и начал изучать стиль своей семьи в возрасте восьми лет под строгим руководством отца. В 1949 году он переехал в Гонконг, где преподавал многим ученикам индивидуально, на дому, до своей смерти в 1985 году. У него было три дочери – Тай И, Ма Ли и И Ли, и все они продолжают преподавать в Гонконге. За годы преподавания он обучил множество людей, но принял лишь троих в качестве своих учеников. Эти практикующие тайцзицюань семьи Ян: мастер Ип Тай Так (Ип Тай Так, 1929–2004) из Гонконга, мастер Чу Джин Сун из Бостона и мастер Чу Кинг Хун (朱景雄, пиньинь: zhū jǐng xióng, родился в 1945 году) из Соединенного Королевства. Мастер Чу является руководителем Международной ассоциации тайцзицюань (ITCCA).
Yang Yang Shouzhong is from the fourth generation of the Yang family. He was the oldest son of Yang Chengfu by his first marriage, and started learning his family style when he was eight years old under the strict supervision of his father. In 1949, he moved to Hong Kong. There he taught many students privately at his home until his death in 1985. He had three daughters—Tai Yee, Ma Lee, and Yee Li—and all continue to teach in Hong Kong. Over the years he had taught many people, but he accepted only three people as his disciples. These Yang family tai chi practitioners are:
Master Ip Tai Tak (Yip Tai Tak, 1929–2004) in Hong Kong. Master Chu Gin Soon, in Boston. Master Chu King Hung (朱景雄, pinyin: zhū jǐng xióng, born 1945) in the United Kingdom. Master Chu is head of the International Tai Chi Chuan Association (ITCCA).
Ян Чжэндуо
Грандмастер Ян Чжэндуо (1926 – 2020) происходит из четвертого поколения семьи Ян и официально является четвертым преемником традиции стиля Ян традиционного тай-чи. Он родился в Пекине в 1926 году и был третьим сыном Ян Чэнфу. Он начал обучение у своего отца в раннем возрасте и продолжил обучение у своих старших братьев и Чжао Бина после смерти отца. В 1960 году Ян Чжэндуо переехал в Тайюань, провинция Шаньси. С тех пор тай-чи в стиле Ян постепенно распространился в Тайюане и в другие города, провинции и страны. С 1980 года он занимал должность вице-президента Ассоциации ушу Шаньси. В 1982 году Ян Чжэндуо основал Ассоциацию тай-чи-чуань в стиле Ян провинции Шаньси и с тех пор является её президентом. В настоящее время ассоциация насчитывает более 30 000 членов по всей провинции и является крупнейшей организацией боевых искусств такого рода в Китае. В октябре 1998 года Ян Чжэндуо основал Международную ассоциацию тай-чи-чуань в стиле Ян и занял должность председателя правления. Под его руководством Международная ассоциация выросла до 28 центров в 12 странах с более чем 2000 членов. Китайская академия ушу признала мастера Яна Чжэндуо в 1996 году одним из 100 лучших мастеров ушу в Китае. Он также был удостоен почетных грамот от мэров Сан-Антонио, штат Техас, и Трой, штат Мичиган. В июле 2009 года на Первом международном симпозиуме по тай-чи-чуань, проходившем в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, гроссмейстер Ян Чжэндуо официально назначил своего внука Яна Цзюня пятым преемником традиции традиционного тай-чи стиля Ян. Чжао Юбинь также является прямым потомком пятого поколения семьи Ян и старшим преемником в семье. Чжао Бин (1906 – 1999) – его отец был учителем Яна Чжэндуо и был старшим из детей Ян четвертого поколения, а его дедом был старший брат Ян Чэнфу, Ян Чжаоюань. Дети второй жены Яна Чжэндуо были усыновлены им, поэтому не имеют прямого кровного родства. Фу Чжунвэнь (1903–1994) был женат на сестре Чжао Бина, таким образом, являясь его зятем и также преемником семьи четвертого поколения. Его сын Фу Шэнъюань (1931 – 2017), преемник линии пятого поколения, имеет одного сына, Джеймса Фу. У Чжао Юбиня есть сын Чжао Лян и внук, все они активно практикуют тай-чи семьи Ян в Китае.
Grandmaster Yang Zhenduo (1926 – 2020) is from the fourth generation of the Yang family and is officially the Fourth Lineage Holder of the Traditional Yang style tai chi. He was born in Beijing in 1926 and is the third son of Yang Chengfu. He started studying with his father when very young and continued studying with his older brothers and Zhao Bin after his father died. In 1960, Yang Zhenduo moved to Taiyuan, Shanxi Province. Since then, Yang style tai chi has gradually spread within Taiyuan and to other cities, provinces, and countries. Since 1980, he has served as vice president of the Shanxi Wushu Association. In 1982 Yang Zhenduo founded the Shanxi Yang Style Tai Chi Chuan Association, and has served as president since. The association has now grown to over 30,000 members throughout the Province and is the largest martial arts organization of its kind in China. In October 1998, Yang Zhenduo founded the International Yang Style Tai Chi Chuan Association, serving as chairman of the board. Under his leadership, the International Association has grown to 28 centers in 12 countries with over 2,000 members. The Chinese Wushu Academy recognized Master Yang Zhenduo in 1996 as one of the top 100 Wushu Masters in China. He has also been honored by proclamations from the mayors of San Antonio, Texas and Troy, Michigan. In July 2009, at the First International Tai Chi Chuan Symposium, held at Vanderbilt University, in Nashville, TN, Grandmaster Yang Zhenduo officially named his grandson Yang Jun as the Fifth Lineage Holder of traditional Yang style tai chi. Zhao YouBin is also direct 5 generation family member of Yang Family and the senior lineage holder in the family. Zhao Bin (1906 – 1999) his father was the teacher of Yang Zhenduo and was the oldest of the 4th generation Yang children his grand father was Yang Chengfu's older brother Yang Zhaoyuan. Yang Zhenduo's second wife's children were adopted by the later, therefore not direct blood linage. Fu Zhongwen (1903–1994) was married to Zhao Bins sister therefore his brother in law also 4th generation family inheritor. His son Fu Sheng Yuan (1931 – 2017) 5th generation lineage holder has one son James Fu. Zhao YouBin has one sone Zhao Liang and a grandson all actively practicing Yang Family Taiji in China.