Состояние сознания и обстановка: влияние на опыт приема психоактивных веществ.
Set and setting
Психоделический опыт: влияние "установки" и окружения. Ключевые факторы, формирующие эффект от психоактивных веществ. История концепции "Set & Setting".
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Настрой и обстановка опыта, вызванного наркотиками, альбом Bardo Pond.
Mindset and location of a drug experience
the Bardo Pond album
Настрой и обстановка, когда речь идет о психоделическом опыте или употреблении других психоактивных веществ, подразумевают ментальное состояние (сокращенно "настрой") и физическую и социальную среду ("обстановка"), в которой происходит опыт. Настрой и обстановка – это факторы, которые могут влиять на эффект психоактивных веществ: "Настрой" относится к психическому состоянию человека, с которым он входит в опыт, включая мысли, настроение и ожидания; "обстановка" – к физическому и социальному окружению. Это особенно важно для психоделических переживаний, как в терапевтических, так и в рекреационных целях.
Set and setting, when referring to a psychedelic drug experience or the use of other psychoactive substances, means one's mindset (shortened to "set") and the physical and social environment (the "setting") in which the user has the experience. Set and setting are factors that can condition the effects of psychoactive substances: "Set" refers to the mental state a person brings to the experience, like thoughts, mood and expectations; "setting" to the physical and social environment. This is especially relevant for psychedelic experiences in either a therapeutic or recreational context.
История
Согласно книге Майкла Поллана «Как изменить свое сознание» (2018), концепция установки и обстановки была впервые отмечена Аль Хаббардом, которого называли «Джонни Эпплсидом» ЛСД, во время посещения им грибных церемоний в Мексике. Эти термины использовались еще в 1958 году Людвигом фон Берталанффи и были популяризированы Тимоти Лири в 1961 году, получив широкое признание среди исследователей в области психоделической терапии. Норман Зинберг также подробно рассмотрел эту концепцию в своей книге «Наркотики, установка и обстановка: основа контролируемого употребления психоактивных веществ» (1984). В связи с важностью обстановки в ранней психоделической терапии, Хаббард создал «терапевтическое пространство, оформленное скорее как дом, чем как больница», которое получило название «Комната Хаббарда». В 1966 году Тимоти Лири провел серию экспериментов с диметилтриптамином (ДМТ) с контролируемой установкой и обстановкой. Целью было выяснить, может ли ДМТ, который в то время в основном считался вызывающим ужас, вызывать приятные переживания в поддерживающей установке и обстановке. Было установлено, что это возможно. Установка и обстановка также изучались с религиозной точки зрения. В последнее время концепция установки и обстановки была расширена за пределы психоделиков. Зинберг стремился интегрировать идеи установки и обстановки в теорию снижения вреда, которая рассматривала не только употребление психоделических веществ, но и таких наркотиков, как алкоголь, кокаин и героин.
According to the 2018 book How to Change Your Mind by Michael Pollan, the concept of set and setting was observed by the "Johnny Appleseed" of LSD, Al Hubbard, visiting mushroom ceremonies in Mexico. The terms were used at least as early as 1958 by Ludwig von Bertalanffy and popularized by Timothy Leary in 1961, and became widely accepted by researchers in psychedelic therapy. Norman Zinberg also extensively discussed this in Drug, Set, and Setting: The Basis for Controlled Intoxicant Use (1984). Due to the importance of setting in early psychedelic therapy, Hubbard introduced a "treatment space decorated to feel more like a home than a hospital", which came to be known as a "Hubbard Room". In 1966, Timothy Leary conducted a series of experiments with dimethyltryptamine (DMT) with controlled set and setting. The aim was to see whether DMT, which had then been mostly thought of as a terror inducing drug, could produce pleasant experiences under a supportive set and setting. It was found that it could. Set and setting has also been investigated from a religious perspective. The concept of set and setting has more recently been extended beyond psychedelics. Zinberg "sought to integrate the ideas of set and setting into a theory of harm reduction which examined not only psychedelic use but also drugs such as alcohol, cocaine, and heroin"
Практика
Сети социальной поддержки оказались особенно важными для исхода психоделического опыта. Они способны контролировать или направлять его течение, как сознательно, так и подсознательно. Стресс, страх или неблагоприятная материальная, социальная и культурная среда, включая ситуации расизма или дискриминации, могут привести к негативному опыту (неприятной поездке). Напротив, расслабленный и любознательный человек в теплом, комфортном и безопасном месте с большей вероятностью переживет позитивный опыт. Исследования показали, что подобранный музыкальный плейлист может способствовать созданию благоприятной обстановки. "Установка" и "обстановка" имеют решающее значение при проектировании психиатрических учреждений и разработке методов психоделически ассистированной психотерапии.
Social support networks have shown to be particularly important in the outcome of the psychedelic experience. They are able to control or guide the course of the experience, both consciously and subconsciously. Stress, fear, or a disagreeable material, social, cultural environment, including situations of racism or discrimination, may result in an unpleasant experience (bad trip). Conversely, a relaxed, curious person in a warm, comfortable and safe place is more likely to have a pleasant experience. Research has shown that a curated music playlist can be part of a favourable setting. Set and setting are critical in the design of psychiatric facilities and modalities of psychedelic assisted psychotherapies.