Ағылшыншамен салыстырыңыз: абзацты басыңыз — түпнұсқа терезеде ашылады. Абзац астындағы EN түймесі оны мәтін ішінде көрсетеді.
Мазмұны
Кіріспе
Психоделикалық есірткі тәжірибесінің көңіл күйі мен ортасы, Bardo Pond альбомы
Mindset and location of a drug experience
the Bardo Pond album
Психоделикалық есірткі тәжірибесін немесе басқа психоактивті заттарды қолдануды талқылағанда, "көңіл күйі" (қысқартылып "жағдай") және пайдаланушы тәжірибе алатын физикалық және әлеуметтік орта ("орта") маңызды. Көңіл күйі мен орта – психоактивті заттардың әсерін анықтайтын факторлар. "Жағдай" – адамның тәжірибеге әкелетін ойлары, көңіл-күйі және күтілімдері сияқты психикалық жағдайы; ал "орта" – физикалық және әлеуметтік орта. Бұл, әсіресе, терапиялық немесе ойын-сауық мақсатындағы психоделикалық тәжірибелер үшін маңызды.
Set and setting, when referring to a psychedelic drug experience or the use of other psychoactive substances, means one's mindset (shortened to "set") and the physical and social environment (the "setting") in which the user has the experience. Set and setting are factors that can condition the effects of psychoactive substances: "Set" refers to the mental state a person brings to the experience, like thoughts, mood and expectations; "setting" to the physical and social environment. This is especially relevant for psychedelic experiences in either a therapeutic or recreational context.
Тарих
Майкл Полланның 2018 жылғы «Қалай ойлауды өзгертуге болады» кітабына сәйкес, ЛСД-нің «Джонни Appleseed» атанған Аль Хаббард Мексикадағы саңырауқұлақтармен өткізілетін рәсімдерге қатысқанда, «орнату» және «орта» тұжырымдамасын байқаған. Бұл терминдерді алғаш 1958 жылы Людвиг фон Берталанфи қолданса, 1961 жылы Тимоти Лири оларды танымал етті, ал психоделикалық терапияны зерттеушілер арасында кеңінен қабылдана бастады. Норман Зинберг осы мәселені «Есірткі, орнату және орта: бақыланатын мас күйін қолдану негіздері» (1984) атты еңбегінде жан-жақты талқылады. Психоделикалық терапияның бастапқы кезеңдерінде ортаның маңыздылығын ескере отырып, Хаббард «аурухана емес, үй сияқты сезім беретін» емдеу кеңістігін енгізді, ол «Хаббард бөлмесі» деп аталды. 1966 жылы Тимоти Лири диметилтриптамин (ДМТ) арқылы бақыланатын және орнатылған бірқатар тәжірибелер жүргізді. Зерттеудің мақсаты – сол кезде қорқыныш тудыратын есірткі саналатын ДМТ-ның, қолдау көрсетілген ортада жағымды әсерлер беруге қабілеттілігін тексеру болды. Нәтижесінде, мұндай мүмкіндік бар екені анықталды. «Орнату» және «орта» тұжырымдары діни көзқарас тұрғысынан да зерттелді. Соңғы кезде «орнату» және «орта» ұғымы психоделикалық есірткілерден асып, кеңірек қолданыс тапты. Зинберг «психоделикалық есірткілерді ғана емес, алкоголь, кокаин және героин сияқты басқа да есірткілерді зерттейтін зиянды азайту теориясына «орнату» және «орта» идеяларын енгізуге тырысты».
According to the 2018 book How to Change Your Mind by Michael Pollan, the concept of set and setting was observed by the "Johnny Appleseed" of LSD, Al Hubbard, visiting mushroom ceremonies in Mexico. The terms were used at least as early as 1958 by Ludwig von Bertalanffy and popularized by Timothy Leary in 1961, and became widely accepted by researchers in psychedelic therapy. Norman Zinberg also extensively discussed this in Drug, Set, and Setting: The Basis for Controlled Intoxicant Use (1984). Due to the importance of setting in early psychedelic therapy, Hubbard introduced a "treatment space decorated to feel more like a home than a hospital", which came to be known as a "Hubbard Room". In 1966, Timothy Leary conducted a series of experiments with dimethyltryptamine (DMT) with controlled set and setting. The aim was to see whether DMT, which had then been mostly thought of as a terror inducing drug, could produce pleasant experiences under a supportive set and setting. It was found that it could. Set and setting has also been investigated from a religious perspective. The concept of set and setting has more recently been extended beyond psychedelics. Zinberg "sought to integrate the ideas of set and setting into a theory of harm reduction which examined not only psychedelic use but also drugs such as alcohol, cocaine, and heroin"
Практика
Әлеуметтік қолдау желілері психоделикалық тәжірибе нәтижесінде маңызды рөл атқаратыны дәлелденді. Олар тәжірибе барысын саналы да, санасыз да бақылап, бағыттай алады. Стресс, қорқыныш немесе жағымсыз материалдық, әлеуметтік, мәдени орта, соның ішінде нәсілшілдікке немесе кемсітуге жатқан жағдайлар, жағымсыз тәжірибеге (жаман саяхатқа) алып келуі мүмкін. Ал керісінше, сергек, қызығушылық танытатын адам жылы, ыңғайлы және қауіпсіз орында жағымды тәжірибе алады. Зерттеулер көрсеткендей, мұқият құрастырылған музыка тізімі жағдайды жақсартуға көмектеседі. Психиатриялық мекемелерді жобалауда және психоделикалық көмек көрсетілетін психотерапия әдістерінде орта мен дайындық маңызды болып табылады.
Social support networks have shown to be particularly important in the outcome of the psychedelic experience. They are able to control or guide the course of the experience, both consciously and subconsciously. Stress, fear, or a disagreeable material, social, cultural environment, including situations of racism or discrimination, may result in an unpleasant experience (bad trip). Conversely, a relaxed, curious person in a warm, comfortable and safe place is more likely to have a pleasant experience. Research has shown that a curated music playlist can be part of a favourable setting. Set and setting are critical in the design of psychiatric facilities and modalities of psychedelic assisted psychotherapies.