Введение

Последовательность упражнений йоги

Пять тибетских ритуалов – это система упражнений, впервые представленная Питером Келдером в брошюре 1939 года под названием «Око Откровения». Система также известна как «Пять ритуалов», «Пять тибетцев» и «Пять ритуалов омоложения». Келдер описывал эти ритуалы как потенциально способные восстановить молодость, изменяя внутренние "вихри". Нет никаких доказательств того, что эти ритуалы являются подлинными тибетскими практиками. Напротив, они возникли в западной эзотерической традиции, испытав влияние хатха-йоги. Ритуалы были переизданы в нескольких расширенных изданиях и переводах и пользуются популярностью среди последователей Нью-эйдж.

Происхождение

Келдер утверждал, что эти ритуалы насчитывают более 2500 лет, но это является вымыслом. Тибетцы не считают эти ритуалы подлинными тибетскими практиками. Джон Майкл Грир, автор, пишущий на оккультные темы, описал эти ритуалы как вдохновленные индийскими духовными практиками, но имеющие американское происхождение. Грир отмечает, что диетические рекомендации в брошюре схожи с современной диетой Хей, а второй, третий, четвертый и пятый ритуалы напоминают хатха-йогу, описанную в американских книгах, изданных в начале 1900-х годов в рамках движения физической культуры, на которое оказали влияние немецко-американские гимнастические клубы. Грир также проводит параллель между первым ритуалом и американским спиритуалистическим движением.

Исторический контекст

Келдер опубликовал первую версию "Ока Откровения" в 1939 году и расширенное издание в 1946 году, используя небольшую издательскую компанию в Лос-Анджелесе, которая издавала буклеты, посвященные оккультным темам. В 1924 году Уильям Монтгомери Макговерн, представившийся первым американцем в Тибете, опубликовал книгу "К Лхасе в маскировке: секретная экспедиция по таинственному Тибету". Три года спустя американский антрополог Уолтер Эванс Венц опубликовал английский перевод "Тибетской книги мертвых". Английский перевод мемуаров французской исследовательницы Александры Давид-Нель "С мистиками и магами в Тибете" был опубликован в 1931 году. В них она описывает, как изучала тибетскую практику йоги у ламы. В книге "Око Откровения" Келдер утверждал, что встретил отставного британского полковника, который рассказал ему о путешествии в отдаленный тибетский монастырь и последующем открытии ритуалов и их омолаживающего эффекта. В 1988 году бестселлер Дональда Майкла Крейга "Современная магия" содержал описание этих ритуалов. Крис Килхэм, автор книги "Пять тибетцев" (1994), которая способствовала популяризации этих упражнений, является примером практикующих, которые не настаивают на буквальном толковании истории Келдера.

История

В книге "Око Откровения" Келдер утверждает, что, находясь в Индии, британский офицер полковник Брэдфорд (псевдоним) услышал историю о группе лам, которые, по-видимому, обнаружили "Фонтан молодости". После выхода в отставку полковник Брэдфорд, связанный с Келдером, обнаружил лама-мазар и жил там с ламами, которые обучили его пяти упражнениям, которые они назвали "ритуалами". Согласно брошюре, ламы описывали семь вращающихся "психических вихрей" внутри тела: "два в мозге; один в основании горла, другой в правой части тела в области печени; один в половом центре; и один в каждом колене". Например, один учитель рекомендовал сначала разогреться, выполнять упражнения медленно и держать голову и шею в правильном положении. В "Око Откровения" Келдер утверждает, что дервиши ордена Мевлеви вращаются по часовой стрелке – отсюда и направление первого ритуала, – но на самом деле они вращаются против часовой стрелки. Однако данное издание начинается с дисклеймера, в котором говорится: "Упражнения, диетические рекомендации и другие советы по вопросам здоровья, изложенные в этой книге, могут не подходить всем, и при определенных обстоятельствах могут привести к травмам". В начале 1990-х годов ритуалы упоминались в мошеннических рассылках, которые обещали пожилым людям секреты вечной молодости. Некоторые учителя и практикующие считают, что эффект от этих ритуалов схож с эффектом от других практик йоги, например, снижением стресса и улучшением самочувствия.