Введение

Суфийский метод медитации

Муракаба (مراقبة, "наблюдение") – это исламская методология, целью которой является достижение трансцендентального единения с Богом. Эта традиция широко распространена в суфийских тарикатах (суфийских орденах). Согласно преданию, этой практикой занимался Мухаммед во время пребывания в пещере Хира до встречи с Джабраилом.

Этимология и значение

Слово происходит от , что означает охранять и присматривать, ожидая заметить любые изменения, уникальные особенности или отклонения в чем-либо. В древнем арабском языке это слово относилось к тому, кто наблюдал за ночным небом. Они сканировали небо в надежде увидеть первые признаки появления звезд и начало их пути. В силу сильной жары и сложного рельефа Аравийского полуострова, умение распознавать созвездия и их сезонные изменения было жизненно важным навыком. В классическом стихотворении говорится: "ночной наблюдатель бдителен, как рыба, ищущая воду". Эта этимология связана с современным лингвистическим и техническим пониманием того, что подразумевается под этим словом сегодня. По словам аль-Кушайри и аль-Джуржани, муракаба – это осознание того, что Господь непрерывно осведомлен о Своих слугах. Человек не только постоянно находится в состоянии осознанности, но и понимает, что его Господь также осведомлен, создавая взаимную связь.

Порядочность и этикет

Одно из ключевых представлений философа и богослова Аль Газали сосредоточено на богосознании; он утверждал, что творение обязано постоянно осознавать своего Создателя. Как только человек осознает это, он должен соблюдать определенный уровень этикета и протокола, включающий, но не ограничивающийся следующим:

Смирение (ар.) и скромность (ар.). Молчание и речь только тогда, когда это уместно, как говорится в хадисе: «Тот, кто верует в Аллаха и Последний день, пусть говорит хорошее или молчит». Стремление делать все возможное в каждом деле. Усердие в совершении добрых дел и избежание грехов. Довольство тем, что встречается в повседневной жизни (ар.). Постоянное размышление о своем внутреннем состоянии и окружающем мире. Защита истины. Физические преимущества схожи с преимуществами обычной медитации. С метафизической точки зрения, цель – воздерживаться от любых действий, неугодных Богу, и в конечном итоге поддерживать осознанность в состоянии, угодном Богу. Для прогресса в этом необходимо быть последовательным на протяжении длительного времени, чтобы ощутить вышеупомянутые преимущества.