Введение

Преиспанское блюдо из пропаренного зерна кукурузы

Умита (от кечуа humint'a) – это исконно южноамериканское блюдо, уходящее корнями в доиспанскую эпоху. Традиционная пища Анд, она распространена в Боливии, Чили, Эквадоре, Перу и Аргентине. Готовится из свежей кукурузы чокло (перуанской кукурузы), размятой в пюре, завернутой в кукурузные листья и медленно пропаренной или отваренной в кастрюле с водой. В Боливии это блюдо известно как уминта, а в Бразилии – памонья. Умита схожи с мексиканскими учепос или тамалес коладос, которые также готовятся из свежей кукурузы, но лишь поверхностно напоминают тамалес, для которых используется кукуруза, обработанная методом никстамализации (маса).

В Аргентине

В Аргентине гумиту готовят из свежей кукурузы, обжаренного лука, тыквы и некоторых специй, в зависимости от региона или предпочтений. Тесто заворачивают в кукурузные листья и отваривают, или же готовят в большой кастрюле и подают в мисках. Также часто добавляют в тесто кубики сыра, обычно кесо фреско. Гумиту можно найти в ресторанах и на рынках в Хухуе, Тукумане, Сальте и других провинциях северной Аргентины.

В Чили

В Чили умитас готовят из свежей кукурузы, лука, базилика и масла или сала. Их заворачивают в листья кукурузы и запекают или отваривают.

В Эквадоре

Эквадорские гумиты готовят из свежей измельченной кукурузы и лука, яиц, свиного жира и специй, которые варьируются в зависимости от региона и традиций каждой семьи. Тесто, завернутое в кукурузный лист, готовят на пару, а не запекают или варят. Эквадорские гумиты также могут содержать сыр. Это блюдо настолько традиционно в Эквадоре, что для его приготовления разработали специальные горшки. Эквадорские гумиты могут быть солеными или сладкими. Перед подачей их обычно обжаривают на сковороде.

В Перу и Боливии

В центральном регионе Анд гумитас готовят из свежей кукурузы с салом и солью, а также с фреско кесо для соленого блюда, или из свежей кукурузы с салом, сахаром, корицей и изюмом для сладкого блюда. В соленые гумитас также можно добавлять анис. Они обычно очень редки в других частях Южной Америки. Гумитас готовят из кукурузы, завернутой в кукурузные листья, и их можно варить в кипящей воде, запекать в печи пачаманка или готовить на пару. Существуют различные способы их заворачивания. Одно из самых ранних упоминаний о гуминте в Перу встречается в трудах инки Гарсиласо де ла Веги "Комментарии к истории Инков", опубликованных в Лиссабоне в 1609 году. Рассказывая о гуминте, он описывает свои собственные воспоминания об употреблении этого блюда во время жизни в Перу с 1539 по 1560 год. Отсюда можно заключить, что гуминта уже готовилась в Перу в тот период.