Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Часть тела
Body part
Человеческая спина, также называемая дорзум (dorsa), — это большая задняя область человеческого тела, простирающаяся от верхней части ягодиц до затылка. Она является поверхностью тела, противоположной груди и брюшной полости. Позвоночный столб проходит вдоль всей спины, формируя центральную впадину. Ширина спины обусловлена плечами в верхней части и тазом — в нижней. Боль в спине — распространенное медицинское состояние, как правило, не представляющее серьезной опасности.
The human back, also called the dorsum (: dorsa), is the large posterior area of the human body, rising from the top of the buttocks to the back of the neck. It is the surface of the body opposite from the chest and the abdomen. The vertebral column runs the length of the back and creates a central area of recession. The breadth of the back is created by the shoulders at the top and the pelvis at the bottom. Back pain is a common medical condition, generally benign in origin.
Структура
Центральной особенностью спины человека является позвоночный столб, а именно длина от верхнего края грудных позвонков до нижнего края поясничных позвонков, в котором расположен спинной мозг в спинномозговом канале, и который обычно имеет некоторую кривизну, определяющую форму спины. Реберная клетка простирается от позвоночника в верхней части спины (при этом верхняя точка реберной клетки соответствует позвонку T1) более чем на половину длины спины, оставляя область с меньшей степенью защиты между нижним краем реберной клетки и тазовыми костями. Ширина верхней части спины определяется лопатками – широкими, плоскими костями плечевого пояса.
The central feature of the human back is the vertebral column, specifically the length from the top of the thoracic vertebrae to the bottom of the lumbar vertebrae, which houses the spinal cord in its spinal canal, and which generally has some curvature that gives shape to the back. The ribcage extends from the spine at the top of the back (with the top of the ribcage corresponding to the T1 vertebra), more than halfway down the length of the back, leaving an area with less protection between the bottom of the ribcage and the hips. The width of the back at the top is defined by the scapula, the broad, flat bones of the shoulders.
Мышцы
Мышцы спины можно разделить на три отчетливые группы: поверхностную, промежуточную и глубокую.
The muscles of the back can be divided into three distinct groups; a superficial group, an intermediate group and a deep group.
Поверхностная группа
Поверхностная группа, также известная как аппендикулярная группа, в основном связана с движениями аппендикулярного скелета. Она состоит из трапециевидной мышцы, широчайшей мышцы спины, большой ромбовидной мышцы, малой ромбовидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку. Иннервация осуществляется передними ветвями спинномозговых нервов, что отражает её эмбриологическое происхождение вне области спины.
The superficial group, also known as the appendicular group, is primarily associated with movement of the appendicular skeleton. It is composed of trapezius, latissimus dorsi, rhomboid major, rhomboid minor and levator scapulae. It is innervated by anterior rami of spinal nerves, reflecting its embryological origin outside the back.
Промежуточная группа
Промежуточная группа также известна как дыхательная группа, так как она может выполнять дыхательную функцию. Она состоит из задней верхней и задней нижней зубчатых мышц. Как и поверхностная группа, она иннервируется передними ветвями спинномозговых нервов.
The intermediate group is also known as respiratory group as it may serve a respiratory function. It is composed of serratus posterior superior and serratus posterior inferior. Like the superficial group, it is innervated by anterior rami of spinal nerves.
Органы вблизи спины
Легкие расположены внутри грудной клетки и простираются до задней части реберной дуги, что позволяет выслушивать их через спину. Почки расположены под мышцами в области ниже реберной дуги, свободно соединенные с брюшиной. Удар в нижнюю часть спины может повредить почки человека, получившего удар.
The lungs are within the ribcage, and extend to the back of the ribcage making it possible for them to be listened into through the back. The kidneys are situated beneath the muscles in the area below the end of the ribcage, loosely connected to the peritoneum. A strike to the lower back can damage the kidneys of the person being hit.
Поверхность спины
Кожа спины человека толще и содержит меньше нервных окончаний, чем кожа любой другой части туловища. За некоторыми примечательными исключениями (например, Джордж "Животное" Стил), на ней обычно меньше волос, чем на груди у мужчин. Верхне-средняя часть спины – единственная область тела, до которой типичный человек в обычных условиях может быть физически не в состоянии дотянуться. Иннервация кожи спины осуществляется дорсальными кожными ветвями, а также латеральными кожными ветвями брюшной стенки межреберных нервов.
The skin of the human back is thicker and has fewer nerve endings than the skin on any other part of the torso. With some notable exceptions (see, e. g., George "the Animal" Steele), it tends to have less hair than the chest on men. The upper middle back is also the one area of the body which a typical human under normal conditions might be unable to physically touch. The skin of the back is innervated by the dorsal cutaneous branches, as well as the lateral abdominal cutaneous branches of intercostal nerves.
Движение
Сложная анатомия спины обеспечивает поддержку головы и туловища, силу корпуса, а также значительную гибкость и подвижность. Верхняя часть спины обладает наибольшей структурной поддержкой: ребра прочно прикреплены к каждому уровню грудного отдела позвоночника, что ограничивает ее подвижность. Нижняя часть спины (поясничный отдел позвоночника) обеспечивает гибкость и подвижность при разгибании (прогибании назад) и сгибании (прогибании вперед). Повороты (вращения) в этой области ограничены.
The intricate anatomy of the back provides support for the head and trunk of the body, strength in the trunk of the body, as well as a great deal of flexibility and movement. The upper back has the most structural support, with the ribs attached firmly to each level of the thoracic spine and very limited movement. The lower back (lumbar vertebrae) allows for flexibility and movement in back bending (extension) and forward bending (flexion). It does not permit twisting.
Боль в спине
Спина состоит из взаимосвязанных нервов, костей, мышц, связок и сухожилий, каждый из которых может быть источником боли. Боль в спине – второй по распространенности вид боли у взрослых (наиболее распространенной является головная боль). Наиболее частой причиной боли в спине является растяжение мышц. Мышцы спины обычно способны восстановиться в течение нескольких недель, однако боль может быть интенсивной и ослабляющей. Другими распространенными причинами боли в спине являются проблемы с межпозвоночными дисками, такие как дегенеративное заболевание дисков или грыжа диска в поясничном отделе, различные виды переломов, например, спондилолистез или перелом, вызванный остеопорозом, или остеоартроз.
The back comprises interconnecting nerves, bones, muscles, ligaments, and tendons, all of which can be a source of pain. Back pain is the second most common type of pain in adults (the most common being headaches). By far the most common cause of back pain is muscle strain. The back muscles can usually heal themselves within a couple of weeks, but the pain can be intense and debilitating. Other common sources of back pain include disc problems, such as degenerative disc disease or a lumbar disc herniation, many types of fractures, such as spondylolisthesis or an osteoporotic fracture, or osteoarthritis.
Общество и культура
Изогнутость женской спины – частая тема в живописи, поскольку культурные представления многих народов позволяют изображать спину обнаженной, подразумевая полную наготу, не демонстрируя ее напрямую. Практика акцентирования поясницы существует на протяжении веков. Определенные предметы одежды, такие как топы с открытой спиной и платья без спинки, специально разработаны для того, чтобы демонстрировать спину подобным образом. Нижняя часть спины часто обнажается во многих моделях женских рубашек, и даже более сдержанные рубашки и блузки могут открывать поясницу. Это происходит по нескольким причинам: область поясницы является точкой опоры для тела и удлиняется и изгибается, когда человек сидит или наклоняется. Кроме того, женская мода часто отдает предпочтение топам длиной до талии, что позволяет спине оставаться открытой при небольших движениях, наклонах или сидении. Спина также является самой большой поверхностью для боди-арта на теле человека. Благодаря своему размеру и относительному отсутствию волос, спина представляет собой идеальную основу для татуировок на пояснице, особенно среди молодых женщин. Некоторые люди делают татуировки, покрывающие всю спину, в то время как другие выбирают небольшие татуировки в определенных местах, например, на лопатке или в нижней части спины. Часть спины, до которой обычно невозможно дотянуться, чтобы почесать, иногда называют «зудом», который может вызывать раздражение и приводить к использованию скребниц для спины. Многие английские идиомы упоминают спину, часто подчеркивая ее уязвимость: нужно «смотреть в оба», иначе можно оказаться «прижатым к стене»; еще хуже, кто-то может «ударить в спину», но, к счастью, друг «прикроет спину». "Wetback (slur)" – уничижительное название в американском английском для иммигрантов, незаконно пересекающих границу между США и Мексикой (якобы переплывая Рио-Гранде). Спина также является символом силы и тяжелой работы, поэтому те, кто ищет физический труд, ищут «крепкие спины», а работников призывают «вкладывать всю силу в работу». Исторически, бичевание спины кнутом было распространенной формой наказания для преступников и способом принуждения рабов к труду. Самобичевание, как форма самонаказания, также может включать использование кнута. Это один из методов аскезы, практики причинения себе физических страданий с религиозной верой в то, что это послужит искуплением за свои грехи или грехи других. Хотя более умеренные формы аскезы широко распространены, особенно в католической церкви, самобичевание не одобряется основными религиями или религиозными лидерами. Известным инструментом для бичевания является печально известный «Cat 'o Nine Tails» – девятихвостый кнут с одной рукояткой, обеспечивающий гораздо более эффективное бичевание, чем при использовании одного плетения за раз.
The curvature of the female back is a frequent theme in paintings, because the sensibilities of many cultures permit the back to be shown nude implying full nudity without actually displaying it. Indeed, the practice of showing explicitness on the lower back has been performed for centuries. Certain articles of clothing, such as the haltertop and the backless dress, are designed to expose the back in this manner. The lower back is typically exposed frequently by many types of shirts in woman's fashion, and even the more conservative shirts and blouses will reveal the lower back. This happens for a variety of reasons the lower waist area is a pivot point for the body and lengthens and arches as a person sits or bends. Secondly, woman's fashion typically favors tops that are waist length, allowing the back to be left bare during slight movement, bending or sitting. The back also serves as the largest canvas for body art on the human body. Because of its size and the relative lack of hair, the back presents an ideal canvas on the human body for lower back tattoos, mostly among young women. Indeed, some individuals have tattoos that cover the entirety of the back. Others have smaller tattoos at significant locations, such as the shoulder blade or the bottom of the back. The part of the back that typically cannot be reached to be scratched is sometimes named An itch there can be irritant, leading to the development and use of backscratchers. Many English idioms mention the back, usually highlighting it as an area of vulnerability; one must "watch one's back", or one may end up "with one's back up against the wall"; worse yet, someone may "stab one in the back", but hopefully a friend "has got one's back". "[[Wetback (slur)" is a derogatory name in American English for immigrants who cross the US Mexico border illegally (purportedly swimming though the Rio Grande). The back is also a symbol of strength and hard work, with those seeking physical labor looking for "strong backs", and workers being implored to "put their back into it". Historically, flagellation of a person across the back with a whip was both a common form of punishment of criminals, and a common means of forcing slaves to work. As well, self flagellation, as in self punishment, may include the use of whipping oneself. This is one method of mortification, the practice of inflicting physical suffering on oneself with the religious belief that it will serve as penance for one's own sins or those of others. While more moderate forms of mortification are widely practiced—particularly in the Catholic Church—self flagellation is not encouraged by mainstream religions or religious leaders. A well known instrument used for flagellations is the infamous Cat 'o Nine Tails, a nine corded whip with one handle enabling a much more effective whipping than would be possible with only one lashing at a time.