Стимулятивное поведение при нейроразвивающих расстройствах: причины, проявления и последствия.
Stimming
Стимуляция (стимминг) при нейроотличиях: причины, функции и социальное восприятие. Как стимминг помогает регулировать эмоции и почему важно понимать его.
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Введение
Повторяющееся самостимулирующее поведение, часто встречающееся при нейроразвитийных расстройствах.
Repetitive self stimulatory behaviour common in neurodevelopmental disorders
the German musician
Самостимулирующее поведение, также известное как "стимминг" и самостимуляция, представляет собой повторение физических движений, звуков, слов, движущихся объектов или других действий. Такое поведение (также научно известное как "стереотипии") наблюдается в той или иной степени у всех людей, особенно у людей с нарушениями развития, такими как СДВГ, а также у людей с аутизмом. Другое объяснение рассматривает стимминг как способ облегчить тревогу и другие негативные или усиленные эмоции. Хотя некоторые формы стимминга могут быть здоровыми и полезными, поскольку они помогают регулировать сильные чувства, стимминг часто подвергается социальной стигматизации и осуждению. Люди с нейродивергенцией часто чувствуют необходимость скрывать или уменьшать свое самостимулирующее поведение, поскольку оно может восприниматься как социально неприемлемое и часто вызывает нежелательную реакцию у тех, кто не понимает побуждений, лежащих в его основе. Подавление и маскировка безвредных или адаптивных форм стимминга при аутизме также может нести потенциальные риски для психического здоровья и благополучия. Стимулирующее поведение может быть тактильным, визуальным, слуховым, вокальным, проприоцептивным (связанным с ощущением положения конечностей), обонятельным и вестибулярным (связанным с равновесием). Некоторые распространенные примеры стимминга (иногда называемые "стимами") включают хлопанье руками, хлопки в ладоши, раскачивание, моргание, ходьбу взад-вперед, удары головой, повторение звуков или слов, щелканье пальцами и вращение предметов. В некоторых случаях стимминг может быть опасным и причинить физический вред; например, человек может рисковать получить травму, сильно ударяя части тела о стены.
Self stimulatory behavior, also known as "stimming" and self stimulation, is the repetition of physical movements, sounds, words, moving objects, or other behaviors. Such behaviors (also scientifically known as "stereotypies") are found to some degree in all people, especially those with developmental disabilities such as ADHD, as well as autistic people. A further explanation views stimming as a way to relieve anxiety and other negative or heightened emotions. Although some stimming behaviors have been shown to be healthy and beneficial—as they help regulate intense feelings— stimming is often socially stigmatized and looked down upon. People who are neurodivergent often feel that they need to hide or decrease their self stimulatory behavior, as it appears to not be socially acceptable, and often elicits an undesirable response from those who do not understand the compulsion behind them. There are also potential mental health and well being risks in suppressing and masking autistic stimming behaviors that are harmless or adaptive. Stimming behaviors can consist of tactile, visual, auditory, vocal, proprioceptive (which pertains to limb sensing), olfactory, and vestibular stimming (which pertains to balance). Some common examples of stimming (sometimes called stims) include hand flapping, clapping, rocking, blinking, pacing, head banging, repeating noises or words, snapping fingers, and spinning objects. In some cases, stimming may be dangerous and physically harmful to the person doing it; for example, individuals may risk injuring themselves by forcefully banging their body parts against walls.
Стимулирование и аутизм
Стимулирующее поведение почти всегда наблюдается у людей с аутизмом, но само по себе не является достаточным основанием для диагностики. Основное различие между стиммингом у аутичных и неаутичных людей заключается в типе и количестве проявлений. Различные точки зрения сходятся во мнении, что стимминг задействует как сенсорные, так и моторные функции. Недостаточное развитие этих сенсомоторных функций может приводить к тому, что человек использует стимминг как осознанный способ реагирования. Одно исследование, в котором приняли участие тридцать два взрослых аутиста, показало, что непредсказуемая и перегружающая среда является причиной стимминга. Стимминг иногда может быть самоповреждающим, например, в виде ударов головой, укусов рук, чрезмерного трения или расчесывания кожи. Поскольку стимминг служит для саморегуляции и в основном происходит подсознательно, другим людям сложно его подавить. Улучшение сенсорной и эмоциональной среды, а также увеличение физической активности в течение дня, может повысить уровень комфорта и, как следствие, снизить потребность в стимминге. Сознательное или подсознательное подавление стимминга с целью казаться нейротипичным – один из видов аутистической маскировки. Это обычно требует значительных усилий и может негативно сказываться на психическом здоровье и благополучии.
Stimming behavior is almost always present in autistic people but does not, on its own, necessarily indicate the diagnosis. The biggest difference between autistic and non autistic stimming is the type of stim and the quantity of stimming. Different perspectives suggest that stimming involves both sensory and motor functions. Underdevelopment of these sensorimotor functions can result in stimming behaviors produced by the person as a controllable response. One study which interviewed thirty two autistic adults found that unpredictable and overwhelming environments caused stimming. Stimming can sometimes be self injurious, such as when it involves head banging, hand biting, excessive self rubbing, and scratching the skin. As it serves the purpose of self regulation and is mostly done subconsciously, it is difficult for others to suppress stimming. Managing the sensory and emotional environment while increasing the amount of daily exercise can increase comfort levels for the person, which may reduce the amount of the need for stimming. Consciously or subconsciously suppressing stimming with the aim to present as neurotypical is one type of autistic masking. It typically requires an exceptional effort and can negatively impact mental health and well being.