Кіріспе

Сиырдың белдемінен кесілген.

Сиырдың жұмсақ еті (АҚШ ағылшын тілінде), Австралия және Жаңа Зеландияда "eye fillet", Францияда "filet", Бразилияда "filet mignon", ал Ұлыбритания мен Оңтүстік Африкада "filet" деп аталады, сиырдың белдемінен кесіледі.

Сипаттама

Барлық төрт аяқты жануарлар сияқты, иық еті бүйрекке жақын жамбас омыртқаларының көлденең өскірлерінің астында орналасқан, ірі псоас бұлшық етіне сілтеме жасайды. Иық еті – екі негізгі бөлікке жататын сопақ пішін: қысқа бел (бірлестік елдерінде сирлойн деп аталады) және сирлойн (бірлестік елдерінде реп деп аталады). Иық еті қабырғалардың астында, омыртқаның жанында орналасқан. Оның екі ұшы бар: артқы жағы және "құйрығы". Кішірек, үшкір ұшы – "құйрық" – қабырғалардан сәл өзгеше басталып, қалыңдай түседі және "сирлойн" бастапқы бөлігімен аяқталады, ол сиырдың артқы жағына жақын. Бұл бұлшықеттің жұмысы өте аз болғандықтан, ол сиыр етінің ең жұмсақ бөлігі болып табылады.

Өңдеу және дайындау

Бүкіл тендерлоин "қабықсыз" (яғни май мен күміс қабық қалдырылған), "қабықтан тазартылған" (яғни майы алынып тасталады, бірақ күміс қабық қалдырылған) немесе PSMO ("писмос") ретінде сатылады, бұл "қабықтан тазартылған, бүйірлік бұлшық етімен" деген сөздің қысқасы (бүйірлік бұлшық еті – "желі"). Ең қымбат нұсқасы болғанымен, PSMO басқа тендерлоин нұсқаларына қарағанда айтарлықтай үнемді, себебі ол аспазға аз жұмыс береді, өйткені майы мен қабықтары бұрыннан алынып тасталған. Бұл жануардың ең жұмсақ бөлігі болғандықтан, ерекше жұмсақ ет қажет болатын сиыр еті тағамдары, мысалы, стейк тартар, идеалды түрде тендерлоиннен жасалады.

Қиғалар

Ірі қара етінің негізгі үш "кесімі" бар: артқы бөлік, ортаңғы бөлік және құйрық. Артқы бөлік көбінесе карпаччоға жарайды, себебі оның ішкі бөлігі (көзі) өте үлкен болуы мүмкін; бүтін тендерлойнды бірдей салмақты стейктерге бөлу артық бөліктен пропорционалды түрде жұқа стейктер шығарады. Ортаңғы бөлік порцияланған стейктерге өте қолайлы, себебі ішкі бөлігінің диаметрі салыстырмалы түрде тұрақты болады. Ортаңғы бөліктен дәстүрлі филе миньон немесе тендерлойн стейк, сондай-ақ Шатобриан және Биф Веллингтон дайындауға болады. Ұзындығы әртүрлі болғандықтан стейкке жарамсыз құйрықты, мысалы, қайнату сияқты жұмсақ еттің кішкентай бөліктері қажет болатын рецепттерде қолдануға болады.