Үстел теннисі: Тарихы мен ережелері

Кіріспе

Ракетке спорт

Үстел теннисі (пинг-понг немесе виф-ваф деп те аталады) – теннис спортынан туындаған, бірақ ойыншылардың алаңда тұрған орнының орнына стационар үстел үстінде ойналатын ракетке спорты. Жеке немесе екі ойыншыдан тұратын командалармен ойыншылар кезекпен жеңіл, қуыс допты үстелдің желісінен асырып, қарсыластың жағына шағын ракеткалармен қайтарады, осылайша қарсыласқа ұпай бергенге дейін. Ойын өте жылдам, жылдам реакция мен үнемі назар қажет етеді және басқа доп спорттарымен салыстырғанда доптың айналуына баса назар аударумен ерекшеленеді, бұл доптың траекториясына айтарлықтай әсер етеді. Үстел теннисінің минималды ойын алаңының кішкентай болуы, кез келген климатта жабық үйлерде ойнау мүмкіндігі және жабдықтардың салыстырмалы қолжетімділігінің арқасында, ол әлемде тек бәсекелестік спорт түрі ретінде ғана емес, сонымен қатар барлық деңгейдегі және жастағы ойыншылардың танымал демалыс әрекеті ретінде де танымал. Үстел теннисі 1988 жылдан бері Олимпиадалық спорт түрі болып табылады, оған ерлер мен әйелдер арасындағы жекелей және командалық жарыстар кіреді, ал 2008 жылы жұптық сындар командалық жарыстармен алмастырылды. Үстел теннисін 1926 жылы құрылған Халықаралық үстел теннисі федерациясы (ITTF) басқарады және ITTF нұсқаулығында ресми ережелерді белгілейді. Қазіргі уақытта ITTF құрамына әлем бойынша 226 мүшелік ұйым кіреді.

Тарих

Спорт Виктория дәуіріндегі Англияда пайда болды, онда ол жоғары сынып өкілдері арасында кешкі ас ішкеннен кейін үй ішінде ойналатын ойын ретінде танымал болды. Үстелдің ортасында бірнеше кітап тік қойылып, тордың орнына қолданылды, ал тағы екі кітап ракетка ретінде пайдаланылып, гольф добын ұдайы соғу үшін қолданылды. "Пинг-понг" деген ат британдық J. Jaques & Son Ltd компаниясы 1901 жылы оны сауда белгісі ретінде тіркегенге дейін кеңінен қолданылып келді. Кейін "пинг-понг" атауы Жакус компаниясының қымбат жабдықтарымен ойналатын ойынды білдірді, ал басқа өндірушілер оны үстел теннисі деп атады. Ұқсас жағдай АҚШ-та да болды, онда Жакус "пинг-понг" атауын Паркер Бразерс компаниясына сатты. Паркер Бразерс 1920 жылдары бұл терминге қатысты өзінің сауда белгісін күшпен сақтап, түрлі қауымдастықтарды өздерінің атауларын "үстел теннисі" деп өзгертуге мәжбүр етті, осылайша бұрынғы кең таралған, бірақ сауда белгісімен қорғалған "пинг-понг" атауы қолданылмады. Келесі маңызды жаңалықты 1901 жылы АҚШ-қа сапар барысында жаңа целлюлоид доптарды тапқан және оларды ойынға өте ыңғайлы деп тапқан британдық үстел теннисінің жанкүйері Джеймс У. Гибб жасады. Содан кейін 1901 жылы Э. К. Гуд ағаштан жасалған ракеткаға дөңгелек немесе ұсақ тесікшелі резеңке қабатты бекітіп, қазіргі заманғы ракетканың прототипін ойлап тапты. 1901 жылға қарай үстел теннисінің танымалдылығы артып, турнирлер ұйымдастырыла бастады және осы тақырыпта кітаптар жазылды. 1910 жылға қарай "Үстел теннисі қауымдастығы" және "Пинг-понг қауымдастығы" екеуі де құрылса, 1926 жылы Халықаралық үстел теннисі федерациясы (ITTF) құрылды. 1926 жылы Лондон алғашқы ресми әлем чемпионатын қабылдады. 1933 жылы АҚШ-тың үстел теннисі қауымдастығы, қазіргі USA Table Tennis деп аталатын ұйым құрылды. 1930 жылдары Эдгар Сноу "Қытайдағы қызыл жұлдыз" атты кітабында Қытай азаматтық соғысындағы коммунистік күштердің "ағылшын үстел теннисі ойынына деген құштарлығын" айтты және оны "ерекше" деп табады. Алайда, 1930 жылдары Кеңес Одағында осы спорттың танымалдылығы төмендеді, себебі командалық және әскери спорт түрлері насихатталды, сондай-ақ ойынның денсаулыққа зиянды әсер ететіні туралы теория тарады. 1950 жылдары резеңке қабат пен астыңғы губка қабатын біріктіретін ракеткалар ойынды күрт өзгертті. Бұл жаңалықты Ұлыбританияға спорт тауарларын өндіруші S. W. Hancock Ltd әкелді. 1980 жылдардың ортасынан бастап жылдам желімді қолдану айналу мен жылдамдықты одан әрі арттырды, нәтижесінде ойынды "баяулату" үшін жабдықтарға өзгерістер енгізілді. Үстел теннисі 1988 жылы Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілді.

The sport originated in Victorian England, where it was played among the upper class as an after dinner parlour game. A row of books stood up along the center of the table as a net, two more books served as rackets and were used to continuously hit a golf ball. The name "ping pong" was in wide use before British manufacturer J. Jaques & Son Ltd trademarked it in 1901. The name "ping pong" then came to describe the game played using the rather expensive Jaques's equipment, with other manufacturers calling it table tennis. A similar situation arose in the United States, where Jaques sold the rights to the "ping pong" name to Parker Brothers. Parker Brothers then enforced its trademark for the term in the 1920s, making the various associations change their names to "table tennis" instead of the more common, but trademarked, term. The next major innovation was by James W. Gibb, a British table tennis enthusiast, who discovered novelty celluloid balls on a trip to the US in 1901 and found them ideal for the game. This was followed by E. C. Goode who, in 1901, invented the modern version of the racket by fixing a sheet of pimpled, or stippled, rubber to the wooden blade. Table tennis was growing in popularity by 1901 to the extent that tournaments were being organized, books were being written on the subject,

Although both a "Table Tennis Association" and a "Ping Pong Association" existed by 1910, The International Table Tennis Federation (ITTF) followed in 1926. London hosted the first official World Championships in 1926. In 1933, the United States Table Tennis Association, now called USA Table Tennis, was formed. In the 1930s, Edgar Snow commented in Red Star Over China that the Communist forces in the Chinese Civil War had a "passion for the English game of table tennis" which he found "bizarre". On the other hand, the popularity of the sport waned in the 1930s Soviet Union, partly because of the promotion of team and military sports, and partly because of a theory that the game had adverse health effects. In the 1950s, paddles that used a rubber sheet combined with an underlying sponge layer changed the game dramatically, These were introduced to Britain by sports goods manufacturer S. W. Hancock Ltd. The use of speed glue beginning in the mid 1980s increased the spin and speed even further, resulting in changes to the equipment to "slow the game down". Table tennis was introduced as an Olympic sport at the Olympics in 1988.

Ережелер мен ережелер

Ресми ережелер мен регламенттер ITTF нұсқаулығында белгіленген, ол алғаш рет 1927 жылы жарияланды. Қазіргі (елуінші) нұсқасы 2022 жылы жарық көрді.

Ережелер өзгерісі

2000 жылы Сиднейде өткен Олимпиададан кейін ITTF үстел теннисін теледидарда көрермендерге қызықтырақ ету мақсатында бірнеше ереже өзгерістерін енгізді. Біріншіден, 2000 жылдың қазан айында ескі доптар ресми түрде жаңа доптармен ауыстырылды. Бұл доптың ауаға қарсы кедергісін арттырып, ойынды баяулатты. Сол кезде ойыншылар ракеткаларындағы жылдам губка қабатының қалыңдығын арттыра бастады, бұл ойынды тым жылдам және теледидардан қарауды қиындатты. Бірнеше айдан кейін ITTF 21 ұпайлық жүйені 11 ұпайлық жүйеге ауыстырды (және сервисидің айналымын бес ұпайдан екі ұпайға дейін қысқартты), бұл өзгеріс 2001 жылдың қыркүйегінен бастап күшіне енді. Қарсыластың сервиси байқауына уақыт болуы үшін допты ауаға кемінде 16 сантиметрге лақтыру керек. ITTF 2014 жылдың шілдесінен кейін барлық жарыстарда жаңа полимерлік материалдан жасалған доптар қолданылатынын мәлімдеді.

Топ

Халықаралық ережелерде ойынның массасы және диаметрі көрсетілген шармен ойналатыны белгіленген. Ережелерге сәйкес, шар стандартты болатты блокқа белгілі бір биіктіктен түсірілгенде қайтарым коэффициенті 0,89-ден 0,92-ге дейін болатындай секіруі керек. 2015 жылдан бастап, шарлар целлюлоид емес, полимерден жасалады, олар ақ немесе қызғылт сары түсті және матовый жабынға ие. Шардың түсі үстелдің түсіне және оның айналағы ортаға қарай таңдалады. Мысалы, ақ шарды жасыл немесе көк үстелде, сұр үстелге қарағанда көру оңай. Өндірушілер көбінесе шардың сапасын жұлдыздық рейтинг жүйесімен көрсетеді, әдетте бірден үш жұлдызға дейін, үш жұлдыз – ең жоғары сапа. Бұл жүйе өндірушілер арасында стандартталмағандықтан, шарды ресми жарыстарда тек ITTF мақұлдаған жағдайда ғана пайдалануға болады.

Кестені

Үстел ұзын, кең және биік болуы керек, егер үстелге стандартты доп 77 сантиметр биіктіктен түсірілсе, біркелкі секіруді қамтамасыз ететін кез келген үздіксіз материалдан жасалған болуы мүмкін. Үстел немесе ойын беті біркелкі қара түсті және матовый, 15,25 сантиметр биіктіктегі тормен екіге бөлінеді. ITTF тек ағаш үстелдерді немесе олардың туындыларын ғана мақұлдайды. Көбінесе ашық аудандарда, мысалы, саябақтарда, темір тормен немесе қатты бетонмен бөлінген бетон үстелдер кездеседі.

Ойын алаңы

ITTF ережелері кем дегенде ұзындығы және ені бойынша ойын алаңын, ал биіктігі кем дегенде болып талап етеді. Мүгедектер олимпиадасының ойындары үшін ең төменгі өлшемдер ұзындығы және ені болып табылады. Ойыншылар бір немесе екі жағынан резеңкемен қапталған ламинатталған ағаш рекетпен жабдықталады. ITTF «рекет» терминін қолданады, бірақ Ұлыбританияда «батырма», ал АҚШ және Канадада «педл» жиі қолданылады. Көбінесе «жарна» деп аталатын рекеттің ағаш бөлігі әдетте бірден жеті қабатқа дейін ағаштан тұрады, бірақ кейде тосқауыл, шыны талшығы, көміртек талшығы, алюминий талшығы және кевлар да қолданылады. ITTF ережелеріне сәйкес, жарнаның қалыңдығының кемінде 85% табиғи ағаштан болуы керек. Көбінесе қолданылатын ағаш түрлері – балса, лимба, кипарис және Жапонияда танымал хиноки. Жарнаның орташа көлемі ұзындығы және ені шамасында болады. Ресми шектеулер тек жарның тегістігі мен беріктігіне қатысты болғанымен, бұл өлшемдер көптеген ойын стилі үшін оңтайлы. Үстел теннисі ережелері рекеттің әр жағында әртүрлі резеңке беттерді пайдалануға рұқсат береді. Әртүрлі беттер әртүрлі айналу деңгейін немесе жылдамдығын қамтамасыз етеді, ал кейбір жағдайларда айналуды бейтараптандырады. Мысалы, ойыншы рекетінің бір жағында күшті айналу беретін, ал екінші жағында айналу жоқ резеңке болуы мүмкін. Рекетті аударып, әртүрлі қайтару түрлерін жасауға болады. Ойыншы қарсыласы қолданатын резеңкені ажырату үшін халықаралық ережелер рекеттің бір жағын қара, ал екінші жағын қарадан және доптың түсінен анық көрінетін жарқын түспен бояуды талап етеді.

Ойынды бастау

ITTF 2.13.1 ережесіне сәйкес, бірінші қызмет жеребе арқылы шешіледі, көбінесе монета лақтырылады. Сонымен қатар, бір ойыншының (немесе төреші/есептеушінің) допты екі қолының біріне жасыруы, әдетте үстелдің астына тығып, екінші ойыншыға доп қай қолда екенін болжауға мүмкіндік беруі жиі кездеседі. Дұрыс немесе бұрыс болжау "жеңімпазға" қызмет етуді, қабылдауды немесе үстелдің қай жағын таңдауды ұсынады. (Көп тараған, бірақ ресми емес әдіс – ойыншылар допты үш рет бір-біріне қайтарады, содан кейін ұпай үшін ойнайды. Бұл әдетте "қызметке ойнау", "жиналып қызмет ету", "қызмет үшін ойнау" немесе "волейболмен қызмет ету" деп аталады. Тағы бір кең таралған әдіс – "қызмет үшін пинг" немесе "қызмет үшін пинг жасау", онда ойыншылар допты соғу немесе секірткен кезде ойнауды бастайды және әр соққымен ПИНГ сөзін құрастырып, содан кейін қызмет ету үшін ұпай ойнайды).

Қызмет көрсету және қайтару

Ойын барысында допты ұсынушы ойыншы ойынды бастайды. Ұсынушы алдымен бос қол деп аталатын, жеңішті ұстамайтын қолдың ашық алақанына допты қойып тұрады, содан кейін допты айналдырмастан, кем дегенде жоғарыға лақтырады. Ұсынушы доп төмен түскенде ракеткамен соғады, осылайша доп алдымен ұсынушының жағына тиеді, содан кейін желіге тимей-ақ қабылдаушының жағына тікелей тиеді. Көңіл көтеру ойындарында көптеген ойыншылар допты жоғары лақтырмайды; алайда, бұл техникалық тұрғыдан заңсыз және ұсынушы ойыншыға әділетсіз артықшылық бере алады. Допты ұсыну кезінде ол әрдайым сызықтан артта және үстелдің ойын бетінен жоғары болуы керек. Ұсынушының денесі немесе киімі допты көруге кедергі келтірмеуі керек; қарсылас және төреші допты әрдайым анық көруі тиіс. Егер төреші ұсынудың заңдылығына күмәнданса, ол алдымен ойынды тоқтатып, ұсынушыға ескерту жасауы мүмкін. Егер ұсыну анық қате болса немесе ескертуден кейін төреші оны қайта күмәнданса, қабылдаушы ұпай алады. Егер ұсыну "жақсы" болса, қабылдаушы доп екінші рет қабылдаушы жағында секіріп кетпес бұрын, допты "жақсы" қайтаруы керек, осылайша доп желіден өтіп, қарсыластың жағына тікелей немесе желіге тигеннен кейін тиеді. Содан кейін ұсынушы мен қабылдаушы рейд аяқталғанға дейін кезекпен қайта оралуы керек. Ұсынуды қайтару – ойынның ең қиын бөліктерінің бірі, себебі ұсынушының алғашқы қимылы көбінесе ең болжамсыз және осылайша ұсынушының таңдауындағы көптеген айналыс және жылдамдық мүмкіндіктеріне байланысты ең тиімді болады.

Қызметтер мен мақсаттардың ауысуы

Сервисті қарсыластар әр екі ұпай сайын (ралли жеңімпазына қарамастан) ойын соңына дейін алмастырады, егер екі ойыншы да он ұпай жинамаса немесе үдетілген жүйе қолданылмаса, онда сервисті беру және қабылдау реті өзгермейді, бірақ әр ойыншы кезекпен бір ұпайға ғана сервисинг жасайды (Deuce). Ойын барысында бірінші сервисинг жасаған ойыншы келесі ойында бірінші қабылдайды. Әр ойыннан кейін ойыншылар үстелдің жақтарын ауыстырады. Матчтың соңғы мүмкін ойынында, мысалы, жеті ойындық матчтағы жетінші ойында, ойыншылар бірінші ойыншы бес ұпай жинағанда жақтарын ауыстырады, кімнің кезек екеніне қарамастан. Егер сервисті беру және қабылдау реті бұзылса немесе жақтар ауыстырылмаса, дұрыс емес жағдайда алынған ұпайлар есептеледі және ойын қол жеткен ұпай бойынша ретпен жалғастырылады.

Қаламұздағы

Қаламша тұтқасының аты осылай аталуының себебі, ол ракетканы жазу құралын ұстаған сияқты ұстауға ұқсас. Қаламша тұтқасымен ойнайтын ойыншылардың ойын стилі әр ойыншыға қарай өте әртүрлі болуы мүмкін. Ең танымал стиль, әдетте қытайлық қаламша тұтқасы деп аталады, ол ортаңғы, сақина және төртінші саусақтарды пышақтың артқы жағына иіп, үш саусақтың әрқашан біріне-бірі тиіп тұруын қамтиды. Кейде оны "теннис" немесе "батыс" тұтқасы деп те атайды, бірақ ол АҚШ-тың батыс жағалауында танымал болған батыс теннис тұтқасымен ешқандай қатысы жоқ. Онда ракетка 90 градусқа бұрылып, білек соққы тигенде бунақтардың нысанаға қарауы үшін бұрылады. Үстел теннисінде "батыс" термині батыс елдерін білдіреді, себебі осы тұтқаны Еуропа мен Америкадан шыққан ойыншылар дерлік толығымен қолданады. Шейкхенд тұтқасының қарапайымдылығы мен әмбебаптылығы, сондай-ақ жоғары деңгейдегі қытайлық жаттықтырушылардың еуропалық ойын стилін үлгі етіп алып, оған қарсы жаттығу қажеттігін мойындауы, оны тіпті Қытайда да кең таралған тұтқа ретінде орнықтырды. Көптеген әлемдік деңгейдегі еуропалық және Шығыс Азиялық ойыншылар қазіргі уақытта шейкхенд тұтқасын қолданады, және шейкхенд тұтқасын қаламша тұтқасына қарағанда үйрену оңайырақ деп жалпы қабылданады, бұл шабуылдық және қорғаныс ойын стилінің кең ауқымын қамтамасыз етеді. Семилер тұтқасының танымалдылығы 1985 жылы шаңырақта жетті, онда АҚШ-тың әлем чемпионатына қатысқан бес ойыншының төртеуі (Дэнни Семилер, Рикки Семилер, Эрик Богган және Брайан Мастерс) оны қолданды. Үстел теннисіндегі тұру "дайындалу позициясы" деп те аталады. Бұл әрбір ойыншының соққыны қабылдағанда бастапқыда алатын және келесі соққыға дайын болу үшін соққыдан кейін қайта оралатын позициясы. Ол иық енінен кеңірек орналасқан аяқтарды және ішінара қиылуды қамтиды; қиылу жылдам қозғалу үшін тиімді поза болып табылады және сондай-ақ бұлшықеттерді алдын ала жүктеу арқылы динамикалық қозғалысқа мүмкіндік береді. Жоғарғы дене бөлігі сәл алға қарай иілген және ойыншы алға қарай бағытталған. Ракетка бүгілген қолмен дайын күйде ұсталады. Позиция теңгерілген болуы керек және соққы беру және жылдам қозғалыс үшін берік негізді қамтамасыз етуі керек. Ойыншылар өздерінің жеке қалауларына сәйкес тұруын бейімдей алады және ойын барысында нақты жағдайларға байланысты өзгерте алады.

The penhold grip is so named because one grips the racket similarly to the way one holds a writing instrument. The style of play among penhold players can vary greatly from player to player. The most popular style, usually referred to as the Chinese penhold style, involves curling the middle, ring, and fourth finger on the back of the blade with the three fingers always touching one another. Though it is sometimes referred to as the "tennis" or "Western" grip, it bears no relation to the Western tennis grip, which was popularized on the West Coast of the United States in which the racket is rotated 90°, and played with the wrist turned so that on impact the knuckles face the target. In table tennis, "Western" refers to Western nations, for this is the grip that players native to Europe and the Americas have almost exclusively employed. The shakehand grip's simplicity and versatility, coupled with the acceptance among top level Chinese trainers that the European style of play should be emulated and trained against, has established it as a common grip even in China. Many world class European and East Asian players currently use the shakehand grip, and it is generally accepted that shakehands is easier to learn than penholder, allowing a broader range of playing styles both offensive and defensive. The Seemiller grip's popularity reached its apex in 1985 when four (Danny Seemiller, Ricky Seemiller, Eric Boggan and Brian Masters) of the United States' five participants in the World Championships used it. The stance in table tennis is also known as the 'ready position'. It is the position every player initially adopts when receiving and returns to after playing a shot in order to be prepared to make the next shot. It involves the feet being spaced wider than shoulder width and a partial crouch being adopted; the crouch is an efficient posture for moving quickly from and also preloads the muscles enabling a more dynamic movement. The upper torso is positioned slightly forward and the player is looking forwards. The racket is held at the ready with a bent arm. The position should feel balanced and provide a solid base for striking and quick lateral movement. Players may tailor their stance based upon their personal preferences, and alter it during the game based upon the specific circumstances.

Инсульт түрлері

Үстел теннисіндегі соққылар көбінесе шабуылдық және қорғанысқа бөлінеді.

Табылды

Сонымен қатар, жылдамдықпен ойнау деп аталады, допқа тікелей соққы беру арқылы оны қарсыласқа қарай жылжыту. Бұл соққы теннис сияқты басқа ракеткалық спорт түрлеріндегі жылдамдықпен ойнаудан өзгеше, себебі ракетка көбінесе соққы бағытына перпендикуляр болады және допқа жұмсалатын энергияның көп бөлігі айналыс емес, жылдамдыққа ықпал етеді, нәтижесінде доптың траекториясы тік болмай, бірақ қайтару қиын болатын жылдамдыққа ие болады. Жылдамдықпен ойнау көбінесе допты ойында ұстап тұру, қарсыласты қысымға салу және күшті шабуылға мүмкіндік ашу үшін қолданылады.

Бұрау

1960 жылдары жетілдірілген айналым, негізінен, соққының кері нұсқасы болып табылады. Ракета соққы бағытына параллель ("жабық") тұрады және осылайша допты сызып өтеді, нәтижесінде көп мөлшерде жоғарғы айналу (топ-спин) пайда болады. Сапалы айналымдық соққы айқын иісқатанды болады, ал қарсыластың үстелге тиген кезде, теннис шарысындағы сырға ұқсас алға қарай секіреді. Қазіргі кезде Динг Нин, Тимо Болл және Чжан Джайке сияқты көптеген кәсіби ойыншылар шабуыл үшін айналымды негізгі құрал ретінде қолданады.

Қайта соққы

Кері соққы көбінесе драйвтарға, әсіресе жоғары айналмалы драйвтарға қарсы жасалатын қарсы шабуыл болып табылады. Ракета жабық және допқа жақын ұсталады, допқа "секірген бойда" (үстелге тигеннен кейін дереу) қысқа қозғалыспен соққы беріледі, бұл доптың қарсы жаққа жылдамырақ өтуіне мүмкіндік береді. Кента Мацудайра шабуылда көбінесе кері соққыны қолдануымен белгілі.

Ауыстырып тастау

Ойыншы үстел шетінен секіріп түспеген допты шабуылдауға тырысқанда, кері соққы жасауға жеткілікті орын болмайды. Дегенмен, допқа шабуыл жасауға болады, ал нәтижесіндегі соққы "флип" деп аталады, себебі кері соққы жылдам білек қозғалысына сығылады. Флип – жеке соққы емес және сипаттамалары бойынша айналмалы соққыға немесе айналымға ұқсауы мүмкін. Осы соққыны анықтайтын нәрсе – кері соққының қысқа білек сілкінісіне сығысып кіруі.

Қию

Ойыншы, әдетте, қарсылас шақты тым жоғары қайтарғанда немесе торға тым жақын түскенде, күшті соққы (смэш) орындайды. Ол көбінесе алдыңғы қолмен жасалады. Смэш шарға мүмкіндігінше көп жылдамдық беру үшін жылдам үдеуді пайдаланады, соның нәтижесінде қарсылас уақытында реакция жасай алмайды. Ракетка, әдетте, соққы бағытына перпендикуляр болады. Осы соққының басты мақсаты жылдамдық болғандықтан, шардың айналуы көбінесе минималды болады, бірақ оны да қолдануға болады. Шабуылдаушы үстел теннисі ойыншысы әрбір айқасты жеңіс әкелер смэшке дайындалу ретінде қарастырады. Смэш көбінесе қаламша тәсілімен ойнағанда қолданылады.

Тығып

Шабуыл (немесе Азияда "жарма" деп аталады) көбінесе ұпайды сақтап, шабуылдау мүмкіндіктерін жасау үшін қолданылады. Шабуыл теннис шабуылына ұқсас: ракетка доптың астынан кесіп өтеді, бұл допқа кері айналу береді және оның қарсыластың үстеліне баяу қозғалуына себеп болады. Доптың кері айналуы қарсыластың ракеткасына тигенде үстелге қарай түсіп қалатындықтан, шабуылға түсу қиын болуы мүмкін. Шабуылға жауап беру үшін ойыншы көбінесе допты ұзақ болса итеріп (loop), қысқа болса соғып (flip) қайтаруы керек. Жаңадан бастаушылар үшін ең жақсы нұсқа көбінесе допты қайта итеру болып табылады, нәтижесінде итеру айқасы пайда болады. Бірақ, күшті ойыншыларға қарсы бұл ең нашар нұсқа болуы мүмкін, себебі қарсылас итеруге қарсы итеріп, бірінші ойыншыны қорғанысқа мәжбүр етеді. Шабуыл кейбір жағдайларда, мысалы қарсылас оңай қателік жасағанда, тиімді болуы мүмкін.

Қиып алу

Шабуылдық айнымалы соққының қорғанысқа қатысты, кері айналмалы қарсыласы – шабу. Шабу – үстелден қашықтатылған, ірі, салмақты итерудің бір түрі. Ракета беті көбінесе көлденеңге бұрылады, мүмкін, сәл жоғары қарай, ал соққы бағыты тік төмен. Қорғаныс шабуының мақсаты – қарсыластың соққысындағы жоғарғы айналымды кері айналыммен теңестіру. Сапалы шабу шарды көлденеңге жуық түрде үстелге қайтаруға мүмкіндік береді, кейде кері айналымы соншалық, шар тіпті көтеріледі. Мұндай шабуды қайтару өте қиын, себебі оның кері айналымы өте зор. Кейбір қорғаныс ойыншылары шабуды айналымсыз немесе бүйірлі айналыммен ойнауға да қабілетті. Белгілі шабушылардың қатарында Чо Сэ Хюк және У Ян бар.

Блок

Доп секіргеннен кейін ракетті бірден доптың алдына қою арқылы блок орындалады; осылайша, доп шамамен сол энергиямен қарсыластың қабағына қайта оралады. Бұл үшін үлкен дәлдік қажет, себебі доптың айналысы, жылдамдығы және орналасуы – бәрі де дұрыс блок бұрышына әсер етеді. Қарсылас өте әдемі айналдырып беруге, қуаттап беруге немесе соққы беруге тырысуы мүмкін, бірақ бұғатталған доп да сол жылдамдықпен қайта оралады. Шабуылдық соққылардың күшіне байланысты, қарсылас, әсіресе блок үстелдің күтпеген жағына бағытталса, қайтару үшін жеткілікті тез қалпына келе алмайды. Блоктар көбінесе алған айналысын сақтайды, көбінесе жоғары айналыспен.

Жүрек

Қорғаныс добын шамамен бес метр биіктікке көтеріп жібереді, ол қарсыластың үстел жағына көп айналыммен түседі. Бұл соққы допты қарсыластың жағына түспей тұрып, зор биіктікке көтеруден тұрады. Лобтың кез келген айналымы болуы мүмкін. Қарсылас допты қатты да жылдам ұруы мүмкін, бірақ жақсы қорғаныс добының болжамсыздығы мен күшті айналымы оны қайтаруды қиындатуы мүмкін.

Кері айналу

Backspin – бұл доптың төменгі жартысы ойыншыдан қашып айналуы, және доптың табанына төмен қарай қозғалыспен соғу арқылы жасалады. Backspin көбінесе сервисте қолданылады, себебі оған қарсы шабуылдық қайтару жасау қиын, бірақ кәсіби деңгейде көптеген ойыншылар sidespin-ді backspin немесе topspin-мен бірге қолданады. Доптың бастапқы көтерілуіне байланысты, қарсыластың үстел жағына қарамастан допты қаншалықты жылдам соғуға болатынының шегі бар. Дегенмен, backspin қарсыластың допты жоғары жылдамдықпен қайтаруын қиындатады, себебі қайтару үшін нақты бұрыштық дәлдік қажет. Қорғаныс пен шабуыл арасындағы тепе-теңдікті сақтау үшін жабдыққа қатысты ережелерге жиі өзгерістер енгізіледі. Backspin-мен шабуылдық соққы беруге болады, бірақ тек торға жақын, биік доптарға ғана.

Топспин

Топспиннің соққысы доптың қисығының алғашқы бөлігіне аз әсер етеді. Бірақ, кері айналу соққысы сияқты, айналу осі доптың траекториясына шамамен перпендикуляр болып қалады, осылайша Магнус эффектісі кейінгі қисықтықты анықтайды. Қисықтың ең жоғары нүктесінен кейін, доп қарсы жаққа жақындағанда төмен қарай түседі, содан кейін секіреді. Секундік соққыда топспин допты жылдамдатады, дәл сол сияқты, бұрыннан айналып тұрған дөңгелек жерге тигенде жылдамдайды. Қарсылас допты қайтаруға тырысқанда, топспин доптың жоғары секіруіне себеп болады, ал қарсылас ракетка бұрышын өзгерту арқылы топспинге қарсы тұруға мәжбүр болады. Бұл "ракетканы жабу" деп аталады. Топспин соққысының жылдамдық шектеуі кері айналу соққысына қарағанда шамалы. Бұл соққы кәсіби жарыстарда басым техника болып табылады, себебі ол қарсыластың жауап беру уақытын қысқартады. Үстел теннисінде топспин шабуылдық техника ретінде қарастырылады, себебі ол доптың жылдамдығын арттырады, биомеханикалық тиімділігін төмендетеді және қарсыластың реакция уақытын қысқарту арқылы оған қысым көрсетеді. (Столдан алыс тұрып қорғаныспен топспин соққысын ойнауға болады, бірақ мұндай соққыны тактикалық тиімділікпен тек өте тәжірибелі ойыншылар ғана қолданады.) Топспин – кәсіби деңгейдегі беруде кездесетін ең сирек спин түрі, себебі жоғары жылдамдықпен қозғалмайтын топспин допқа шабуыл жасау әлдеқайда оңай.

Бүйірлік айналым

Бұл типтегі айналдыруды қызмет беру кезінде жиі қолданады, онда ракетканың тигізу бұрышын өзгерту оңайырақ. Жоғарыда айтылған екі техникадан өзгеше, бүйірлік айналыс шардың көлденең емес, тік осьте айналуына себеп болады. Айналу осі шардың траекториясына шамамен перпендикуляр болып қалады. Мұндай жағдайда, Магнус эффекті шардың қисықтығын белгілі бір деңгейде анықтап тұрады. Тағы бір айырмашылық – кері айналыс пен жоғары айналысқа қарағанда, бүйірлік айналыс шардың секіруіне өте аз әсер етеді, дәл тік осьте айналса, айналатын қозғалтқыш солға немесе оңға жылмайды. Бұл қызмет беру кезінде бүйірлік айналысты тиімді құралға айналдырады, себебі ол секіргенде оңай байқалмайды және секіру кезінде айналысы аз болады. Бүйірлік айналысты шабуылдық ойында да, көбінесе үлкен қашықтықтан, жоғары айналыс немесе кері айналысқа қосымша қолдануға болады. Бұл соққы кейде "ілгек" деп аталады. Ілгек кейбір жағдайларда, үстелден алыс болғанда, желіні айналып өту үшін де қолданылуы мүмкін.

Шұңқыр

Ойыншылар бұл айналысты көбінесе тек сервисте қолданады, бірақ кәсіби деңгейде ол кейде лобта да қолданылады. Жоғарыда аталған техникалардан өзгеше, коркспин (немесе "бұрғылау айналысы") айналу осі шардың траекториясына шамамен параллель болады, сондықтан Магнус эффектісі бұралған шардың траекториясына аз немесе ешқандай әсер етпейді: секірген кезде шар спиннің бағытына қарай оңға немесе солға қарай кетуі мүмкін, бұл қайтаруды қатты қиындатады. Теория бойынша, бұл айналыс түрі ең жағымсыз әсер береді, бірақ қарсыластың қайтару кезіндегі шектеулеріне байланысты, ол жақ айналысынан немесе арт айналысынан стратегиялық тұрғыдан тиімділігі төмен. Бастапқы бағыттың өзгеруінен басқа, егер шар қол жетпейтін жерге кетсе, қарсылас жоғарғы айналыспен немесе арт айналыспен жауап бере алады. Арт айналыс соққысы коркспин соққысымен ұқсас, себебі соққы жасалғанда ракетканың тігісу бұрышы салдарынан оның максималды жылдамдығы төмен болады. Шардың траекториясына параллель айналыс беру үшін ракетканы шардың траекториясына шамамен перпендикуляр қозғау керек, бұл ракетканың шарға беретін алға жылғалысын қатты шектейді. Коркспин көбінесе басқа айналыс түрлерімен қоса қолданылады, өйткені ол өздігінен ғана емес, сонымен қатар жасау да қиын.

Басқару

1926 жылы құрылған Халықаралық үстел теннисі федерациясы (ITTF) – үстел теннисі спортының әлемдік басқару органы, ол халықаралық рейтинг жүйесін сақтап қана қоймай, Үстел теннисінен Әлем чемпионаты сияқты жарыстарды ұйымдастырады. Көптеген континенттерде сол континенттегі үстел теннисіне жауапты басқару органы бар. Мысалы, Еуропалық үстел теннисі одағы (ETTU) – Еуропадағы үстел теннисі спортын басқарушы орган. Сонымен қатар, АҚШ-тың үстел теннисі федерациясы (USATT) сияқты, елдердегі және жергілікті басқа да органдар осы спорт түріне жауапты. USATT – АҚШ-тағы үстел теннисі спортының ұлттық басқару органы.