Введение

Традиционная литовская кухня

Маковое молоко (aguonų pienas) — традиционный литовский напиток или суп, одно из 12 блюд на рождественском ужине Кучёй. Обычно его употребляют вместе с кучиукай, ещё одним традиционным литовским блюдом в канун Рождества. Оно также является ингредиентом кутьи, блюда, подаваемого во время традиционного украинского рождественского праздника. Этот напиток считается десертом.

Подготовка

Чтобы приготовить маковое молоко, понадобится один-два стакана мака. Маковые зерна замачивают в горячей воде на сутки или около того, периодически меняя воду, пока они не станут мягкими. Затем маковые зерна измельчают в кухонном комбайне (или традиционно в ступке с пестиком) до образования белой жидкости. Добавляют немного холодной воды (желательно кипяченой и охлажденной), после чего маковые зерна отжимают и измельчают еще раз. Этот процесс повторяют несколько раз, чтобы получить концентрированное маковое молоко. Затем концентрат макового молока разбавляют холодной кипяченой водой (количество воды зависит от вкуса и семейных предпочтений, но вкус мака должен быть отчетливым). В конце добавляют сахар или мед для подслащивания макового молока.

Дополнительное использование

Хотя традиционно маковое молоко подают во время рождественских праздников, в наше время оно нашло и другие применения. Его предлагают в качестве средства для улучшения сна. Информации о воздействии макового молока недостаточно, однако исследования семян мака демонстрируют обнадеживающие результаты. Маковое молоко также используют как замену коровьему молоку. Использование макового молока в качестве альтернативы молоку – не новое решение, но оно редко рассматривается в исследованиях альтернативных молочных продуктов.