Амбидекстрия: Способность владеть обеими руками

Введение

Способность выполнять любую задачу одинаково хорошо любой рукой и/или ногой.

Амбидекстерность – это способность одинаково хорошо использовать как правую, так и левую руку. Применительно к предметам, этот термин указывает на то, что предмет одинаково удобен для правшей и левшей. Применительно к людям, он указывает на отсутствие выраженного предпочтения в использовании правой или левой руки. Естественной амбидекстерностью обладает всего около одного процента людей, что составляет примерно 80 миллионов человек в мире на сегодняшний день. В наше время часто встречаются люди, которых считают амбидекстрами, хотя изначально они были левшами и научились быть амбидекстрами либо по собственному желанию, либо в результате тренировок в школе или на работе, где часто подчеркивается или требуется праворукость. Поскольку многие повседневные предметы, такие как консервные ножи и ножницы, асимметричны и предназначены для правшей, многие левши учатся пользоваться ими правой рукой из-за редкости или отсутствия моделей для левшей. Таким образом, у левшей чаще развиваются двигательные навыки в недоминирующей руке, чем у правшей.

Этимология

Слово "амбидекстр" происходит от латинских корней *ambi*, что означает "оба", и *dexter*, что означает "правый" или "удачный". Таким образом, "амбидекстр" буквально означает "оба правых" или "удачный с обеих рук". Термин "амбидекстер" в английском языке изначально использовался в юридическом контексте для обозначения присяжных, которые принимали взятки от обеих сторон в обмен на вынесение вердикта.

Написание

Некоторые люди умеют писать обеими руками. Известные примеры включают Альберта Эйнштейна, Бенджамина Франклина, Николу Теслу, Джеймса Гарфилда и Леонардо да Винчи. В районе Синграули в Индии есть уникальная школа для амбидекстров, под названием Вена Вадини, расположенная в деревне Будела, где учеников учат писать одновременно обеими руками.

Бейсбол

В бейсболе высоко ценится амбидекстрия. "Перекрестный удар" – наиболее распространенное явление, и оно высоко ценится, поскольку у отбивающего обычно выше статистические шансы успешно отбить мяч, когда его бросает питчер с противоположной ведущей рукой. Поэтому амбидекстр может отбивать с той стороны, которая более выгодна ему в данной ситуации. Пит Роуз, который сделал больше ударов, чем кто-либо другой в истории Главной бейсбольной лиги, был перекрестным отбивающим. Существуют также перекрестные питчеры, которые встречаются значительно реже, чем перекрестные отбивающие. Тони Муллейн выиграл 284 игры в 19 веке. Элтон Чемберлен и Ларри Коркоран также были известными амбидекстрами на питчерской горке. В 20 веке Грег А. Харрис был единственным питчером Главной лиги, который подавал и левой, и правой рукой. Будучи изначально правшей, к 1986 году он настолько хорошо научился бросать левой рукой, что чувствовал себя способным подавать любой рукой во время игры. Харрису не разрешали подавать левой рукой в играх регулярного сезона до сентября 1995 года, в предпоследнем матче его карьеры. В игре против "Цинциннати Редс" в девятом иннинге Харрис (тогда игрок "Монреаль Экспос") выбил Реджи Сандерса правой рукой, затем переключился на левую для следующих двух отбивающих, Гала Морриса и Эда Таубенси, оба из которых были левшами. Харрис выписал Моррису уок, но заставил Таубенси отбить мяч на землю. Затем он вернулся к правой руке, чтобы вывести Брета Буна и завершить иннинг. В 21 веке только один питчер Главной лиги, Пэт Вендит из "Сиэтл Маринерс", регулярно подает обеими руками. Вендит стал первым перекрестным питчером 21 века в Главной лиге, дебютировав 5 июня 2015 года против "Бостон Ред Сокс", отработав два иннинга, пропустив всего один хит и сделав пять страйкаутов правой рукой и один – левой. В течение его карьеры было создано так называемое "Правило Вендитта", ограничивающее возможность питчера менять руки в середине подачи. Билли Вагнер в юности был натуральным правшей, но после двух переломов руки он научился использовать левую руку, бросая только быстрые мячи в стену амбара. Он стал доминирующим левшой, наиболее известным своей скоростью мяча более 100 миль в час. В сезоне 1999 года Вагнер получил награду "Лучший реливер Национальной лиги" в составе "Хьюстон Астрос". Питчер "Сент-Луис Кардиналс" Брет Сесил – правша, но с самого раннего возраста бросал левой рукой. Таким образом, он пишет и выполняет большинство задач правой стороной тела, но подает левой рукой.

Ambidexterity is highly prized in the sport of baseball. "Switch hitting" is the most common phenomenon, and is highly prized because a batter usually has a higher statistical chance of successfully hitting the baseball when it is thrown by an opposite handed pitcher. Therefore, an ambidextrous hitter can bat from whichever side is more advantageous to them in that situation. Pete Rose, who had more hits than anyone else in the history of Major League Baseball, was a switch hitter. Switch pitchers, comparatively rare in contrast to switch hitters, also exist. Tony Mullane won 284 games in the 19th century. Elton Chamberlain and Larry Corcoran were also notable ambidextrous pitchers. In the 20th century, Greg A. Harris was the only major league pitcher to pitch with both his left and his right arm. A natural right hander, by 1986 he could throw well enough with his left hand that he felt capable of pitching with either hand in a game. Harris was not allowed to throw left handed in a regular season game until September 1995 in the penultimate game of his career. Against the Cincinnati Reds in the ninth inning, Harris (then a member of the Montreal Expos) retired Reggie Sanders pitching right handed, then switched to his left hand for the next two hitters, Hal Morris and Ed Taubensee, who both batted left handed. Harris walked Morris but got Taubensee to ground out. He then went back to his right hand to retire Bret Boone to end the inning. In the 21st century there is only one major league pitcher, Pat Venditte of the Seattle Mariners, who regularly pitches with both arms. Venditte became the 21st century's first switch pitcher in the major leagues with his debut on June 5, 2015, against the Boston Red Sox, pitching two innings, allowing only one hit and recording five outs right handed and one out left handed. During his career, an eponymous "Venditte Rule" was created restricting the ability of a pitcher to change arms in the middle of an at bat. Billy Wagner was a natural right handed pitcher in his youth, but after breaking his throwing arm twice, he taught himself how to use his left arm by throwing nothing but fastballs against a barn wall. He became a dominant left handed relief pitcher, most known for his 100+ mph fastball. In his 1999 season, Wagner captured the National League Relief Man of the Year Award as a Houston Astro. St. Louis Cardinals pitcher Brett Cecil is naturally right handed, but starting from a very early age, threw with his left. As such, he writes and performs most tasks with the right side of his body, but throws with his left.

Баскетбол

В баскетболе игрок может выбрать передачу или бросок слабой рукой. Звезды НБА Ларри Берд, Кайри Ирвинг, Карлос Бузер, Дэвид Ли, Джон Уолл, Деррик Роуз, Чендлер Парсонс, Эндрю Богт, Джон Хенсон, Майкл Бизли и Джеррид Бейлес – амбидекстры, как и Коби Брайант. Богт и Хенсон сильнее действуют под кольцом с левым крюком, чем с естественной правой рукой. Братья Марк и Пау Газоль могут выполнять крюковые броски любой рукой, хотя для каждого доминирующей является правая. Боб Кузи, легенда «Бостон Селтикс», был вынужден играть левой рукой в старшей школе из-за травмы правой, что сделало его фактически амбидекстром. Майк Конли бросает левой рукой, но предпочитает выполнять броски в прыжке (floater) правой, как и все остальное вне площадки. Бен Симмонс и Люк Кеннард также правши, но бросают левой рукой. Тристан Томпсон – левша и изначально бросал левой, но с сезона 2013–2014 годов стал бросать правой. Однако он чаще выполняет левый крюк. Центр «Лос-Анджелес Лейкерс» ДеАндре Джордан, левша, бросает левой рукой, но известен данками правой, вращением по часовой стрелке в своих данках на 360 градусов и более точными и дальними бросками крюком правой рукой. Майлз Бриджес – левша, но чаще блокирует броски правой рукой. Бывший центровой «Лос-Анджелес Лейкерс» Рой Хибберт одинаково хорошо бросает крюковые обеими руками. Бывший разыгрывающий «Оклахома-Сити Тандер» Дерек Фишер в ранние годы часто выполнял данки правой рукой. Кандис Паркер, форвард «Чикаго Скай», также одинаково хорошо владеет обеими руками. Суперзвезда «Лос-Анджелес Лейкерс» Коби Брайант бросал обеими руками, хотя доминирующей была правая: из-за травмы правой руки он был вынужден бросать левой. Пол Джордж, Трейси МакГрейди и Винс Картер – все правши, но вращаются по часовой стрелке при выполнении данков, хотя Картер также может вращаться против часовой стрелки, как он делал в старшей школе. МакГрейди также вращается против часовой стрелки при данках с линии штрафных бросков. Ларри Берд, Леброн Джеймс, Пол Миллсэп, Рассел Уэстбрук, Дэнни Эйндж и Гэри Пейтон – правши, но делают почти все левой рукой вне площадки, хотя Берд однажды сыграл матч, в котором бросал только левыми крюковыми, передачами и бросками из-под кольца. Ронни Прайс, однако, склонен выполнять данки левой рукой, но бросает правой. Джош МакРобертс известен как левша, но делает все правой рукой, например, свои знаменитые данки. Ивица Зубац – правша, но может бросать крюковые обеими руками, и его левые крюковые более точны. Грег Монро также левша, но выполняет правые броски в прыжке и все остальное правой рукой. Тревор Букер – левша при броске баскетбольного мяча, но пишет правой рукой. Бен Симмонс бросает прыжки и штрафные левой рукой, но все остальное – правой, включая данки, длинные передачи и письмо. Он также чаще бросает не прыжковые броски (броски из-под кольца, флоатеры и крюковые) правой рукой.

In basketball a player may choose to make a pass or shot with the weaker hand. NBA stars Larry Bird, Kyrie Irving, Carlos Boozer, David Lee, John Wall, Derrick Rose, Chandler Parsons, Andrew Bogut, John Henson, Michael Beasley, and Jerryd Bayless are ambidextrous players, as was Kobe Bryant. Bogut and Henson are both stronger in the post with their left handed hook shot than they are with their natural right hands. Brothers Marc and Pau Gasol can make hook shots with either hand while the right hand is dominant for each. Bob Cousy, a Boston Celtics legend was forced to play with his left hand in high school when he injured his right hand, thus making him effectively ambidextrous. Mike Conley shoots left handed, but has preferred to shoot floaters right handed, as he does everything else right handed off the court. Ben Simmons and Luke Kennard are also natural right handers shooting left handed. Tristan Thompson is a natural left hander, and was a left handed shooter, but has shot right handed since the 2013–2014 season. He does perform left handed hook shots more often. Los Angeles Lakers center DeAndre Jordan who is left handed, shoots with his left hand but has been known to dunk with his right hand, spin clockwise in his 360 dunks, and shoot right handed hook shots more accurately and from further out. Charlotte Hornets power forward Miles Bridges is a left handed shooter; however, he dunks the ball and blocks shots more frequently with his right hand. Former Los Angeles Lakers center Roy Hibbert shoots his hook shots equally well with either hand. Former Oklahoma City Thunder left handed point guard Derek Fisher used to dunk with his right hand in his early years. Candace Parker, forward for the Chicago Sky, also has equal dominance with either hand. Los Angeles Lakers superstar Kobe Bryant shot with either hand, although his right hand was dominant: due to an injury to the right hand, he was forced to shoot with his left. Paul George, Tracy McGrady and Vince Carter are all noted to be right handed, but rotates clockwise for dunks, but Carter is able to also spin counterclockwise, as he did during high school. McGrady also spins anti clockwise for his baseline dunks. Larry Bird, LeBron James, Paul Millsap, Russell Westbrook, Danny Ainge and Gary Payton shoot right handed, but do almost everything left handed off the courts, but Bird once had a game in which he only shot left handed running hook shots, cross passes and layups. Ronnie Price, however has a tendency to dunk with his left hand, but he is a right handed shooter. Josh McRoberts is known to be a left handed shooter but does everything with his right hand such as his famous dunks. Ivica Zubac is a right handed shooter, but can shoot hook shots with both hands, and is more accurate with his left handed hooks. Greg Monroe is also a left handed shooter but does right handed jump hooks and everything else right handed off the court. Trevor Booker is left handed for shooting a basketball but writes with his right hand. Ben Simmons shoots jumpers and free throws left handed, but does everything else right handed, including dunking, throwing long passes and writing. He also shoots more right handed non jumpers (layups, floaters and hook shots).

Настольные виды спорта

В скейтбординге способность успешно кататься не только с доминирующей ногой вперед, но и с менее доминирующей, называется "свитч-скейтинг" или "катание в противоположной стойке", и считается ценным навыком. Чтобы лучше проиллюстрировать стойки: есть "Регулярная", при которой левое плечо и нога направлены к передней части доски, а противоположная стойка (правое плечо и нога к передней части) называется "гуфи". Эти термины также используются в серфинге и сноубординге. В скейтбординге, то, какой ногой человек отталкивается – передней или задней – определяет, считается ли он "регулярным" или "монго-регулярным", либо "гуфи" или "монго-гуфи". Умение кататься как в "регулярной", так и в "гуфи" стойке называется "свитч-стойкой". Известные скейтбордеры, владеющие "свитч-стойкой", включают Родни Маллена, Эрика Костона, Гая Мариано, Пола Родригеса-младшего, Майка Мо Капальди и Боба Бёрнквиста. Аналогично, серферы, одинаково хорошо катающиеся в любой стойке, говорят, что они катаются "в свитче". Кроме того, продвинутый уровень сноубординга требует умения одинаково хорошо кататься в любой стойке.

Боевые виды спорта

В боевых видах спорта бойцы могут выбирать, выходить против соперника либо с левым плечом впереди в правой стойке ("ортодоксальной"), либо с правым плечом впереди в левой стойке ("саутво"). В этом случае полезно наличие определенной степени перекрестного доминирования. В боксе Мэнни Пакьяо использует левостороннюю стойку на ринге, хотя вне ринга он амбидекстр. Также во смешанных единоборствах многие естественно левши, такие как Лиото Мачида и Андерсон Сильва, меняют стойки, чтобы противодействовать ударам соперника или попыткам тейкдауна и оставаться в стойке. Более того, некоторые бойцы сознательно выбирают левостороннюю стойку, несмотря на то, что их доминирующая рука – правая, как, например, Василий Ломаченко. Это делается для того, чтобы получить доступ к сильному и точному джебу от ведущей руки, который, пожалуй, является самым важным ударом в боксе для подготовки комбинаций и прерывания атак противника. Брюс Ли также практиковал подобную технику, выставляя вперед свою доминирующую руку.

Крикет

В крикете также полезно уметь использовать обе руки. Амбидекстры могут делать одноручные уловы или бросать обеими руками. Сачин Тендулкар использует левую руку для письма, но отбивает и подает правой рукой, то же самое с Кейном Уильямсоном. Есть много игроков, которые от природы правши, но отбивают левой и наоборот. Саурав Гангули пишет правой рукой, также подает правой рукой, но отбивает левой. Игроки из-за травм также могут переключать руки при игре в поле. Захир Хан подает левой рукой, но отбивает правой. Филипп Хьюз отбивал, подавал и играл в поле левой рукой до травмы плеча. Австралийский бэтсмен Джордж Бейли также из-за травмы научился бросать слабой левой рукой. Сейчас его часто можно увидеть во время матчей, переключающим руки при броске мяча. См. также обратный свип и смену стойки. Дэвид Уорнер отбивал правой рукой в старшей школе и также тренировался правой рукой, хотя обычно он левша, переключающая стойку. Аластер Кук, Джимми Андерсон, Стюарт Брод, Бен Данк, Бен Стокс, Адам Гилкрист, Эон Морган и Кагисо Рабада – правши от природы, но отбивают левой рукой. Акшай Карневар – амбидекстр в подаче. Изначально он подавал только правой рукой, но поскольку он делает все остальное левой рукой, его научили подавать и левой, однако ему нужно сигнализировать судье при смене руки во время подачи, чтобы поле могло измениться. Он левша. Как оф-спиннер и левый ортодоксальный спиннер, мяч всегда будет вращаться в сторону бэтсмена (OB против RHB; SLO против LHB) или от противоположной руки бэтсмена, что является основной ролью спиннеров, меняющих руку. Шри-ланкийский игрок Кусал Перера начал играть в крикет как правша, пока не переключился на левую руку, чтобы подражать своему любимому игроку Санату Джаясурия. Другой шри-ланкийский игрок Каминдю Мендис также является полезным амбидекстром. Он может подавать левый ортодоксальный спин и правый оф-спин. Ясир Джан, однако, является быстрым боулером как правой, так и левой рукой и развивает скорость более 140 км/ч обеими руками, при этом его правая рука быстрее. Джофра Арчер разминается медленным левым ортодоксальным спином, а Джос Баттлер тренировался левшой, будучи игроком крикетного клуба.

In cricket, it is also beneficial to be able to use both arms. Ambidextrous fielders can make one handed catches or throws with either hand. Sachin Tendulkar uses his left hand for writing, but bats and bowls with his right hand, it is the same with Kane Williamson. There are many players who are naturally right handed but bat left and vice versa. Sourav Ganguly uses his right hand for writing and bowls with the right hand, too, but bats with his left hand. Players due to injuries may also switch arms for fielding. Zaheer Khan bowls left arm fast medium but bats right handed. Phillip Hughes batted, bowled, and fielded left handed before a shoulder injury. Australian batsman George Bailey also due to sustaining an injury, taught himself to throw with his weaker left arm. He is now often seen throughout matches switching between arms as he throws the ball. See also reverse sweep and switch hitting. David Warner has batted right handed in high school, and has practiced right handed as well, when he is normally a left handed switch hitter. Alastair Cook, Jimmy Anderson, Stuart Broad, Ben Dunk, Ben Stokes, Adam Gilchrist, Eoin Morgan and Kagiso Rabada are natural right handers, but bat left handed. Akshay Karnewar is an ambidextrous bowler. Originally, he only bowled with his right hand, but since he does everything else with his left hand, he was taught to bowl left handed as well but needs to signal to the umpire when he switches hands when bowling to allow for the field to change. He is a left handed batsman. As an off spinner and left arm orthodox spin, the ball will always spin towards the batsman (OB vs. RHB; SLO vs. LHB), or away from opposite handed batsmen, which is the predominant role of switch handed spinners. Sri Lankan Kusal Perera started his cricket as a right hand batsman, until he changed to left hand to mimic his favourite cricketer Sanath Jayasuriya. Another Sri Lankan Kamindu Mendis is also a handy ambidextrous bowler. He can bowl orthodox left arm spin and he can bowl right arm offspin as well. Yasir Jan, however is a fast bowler both right and left handed and tops over 140 km/h with both hands, with his right arm being faster. Jofra Archer warms up with slow orthodox left arm spin, and Jos Buttler practiced left handed as a club cricketer.

Спортивные состязания

В спорте с кием игроки могут доставать до объектов дальше по столу, если умеют играть как правой, так и левой рукой, поскольку кий должен располагаться либо слева, либо справа от тела. Английский снукерист Ронни О’Салливан – редкость среди ведущих профессионалов снукера, так как он способен играть на мировом уровне обеими руками. Несмотря на недостаток силы в левой руке, его умение переключаться между руками позволяет ему выполнять удары, для которых в противном случае потребовалась бы неудобная постановка или использование упора. Когда он впервые продемонстрировал эту способность на чемпионате мира 1996 года в матче против канадского игрока Алена Робиду, Робиду обвинил его в неуважении. О’Салливан ответил, что играет левой рукой лучше, чем Робиду правой. Большинство из них были либо левоногими, либо правоногими, но развили навыки владения обеими ногами. Бывший вратарь Джанлука Паглиука был кросс-доминантным – он наносил удары и бросал правой рукой, а пинал левой.

Американский футбол

В американском футболе особенно полезно уметь использовать любую руку или ногу для выполнения различных задач. Амбидекстры могут ловить мяч одной рукой как правой, так и левой; линейные могут держать плечи прямо и развивать одинаковую силу обеими руками; а принимающие могут справиться с плохим снэпом, уйти в сторону и пробить с любой ноги, снижая вероятность блокировки. Естественно, праворуким квотербекам иногда приходится делать передачи левой рукой, чтобы избежать сэков. Крис Джонс обладает перекрестным доминированием. Хотя он левша по ноге, он бросает правой рукой. Крис Хэнсон был двуногим, он мог пробивать с обеих ног.

Гольф

Некоторые игроки считают перекрестное доминирование полезным в гольфе, особенно если левша играет правыми клюшками. Считается, что более точная координация с ведущей левой рукой позволяет выполнять более контролируемые и мощные удары. Мак О'Грейди был профессиональным игроком, который играл правой рукой, но мог играть в гольф на уровне "скрэтч" (без гандикапа) левой рукой. Он на протяжении многих лет добивался от USGA сертификации как любителя-левши и профессионала-правши, но безуспешно. Хотя Фил Миккелсон и Майк Уэйр не являются амбидекстрами, оба они – правши, играющие гольф левой рукой; Бен Хоган был как раз наоборот – натуральный левша, игравший гольф правой рукой, как и Кристи Керр. Это явление известно как перекрестное доминирование или смешанная латерализация.

Хоккей

Игроки в хоккей на льду могут бросать шайбу с левой или правой стороны тела. В большинстве случаев, праворукие игроки бросают влево, а левши – направо, поскольку игрок часто держит клюшку одной рукой. Доминирующая рука обычно располагается сверху на клюшке для лучшего владения и контроля шайбы. Горди Хоу был одним из немногих игроков, способных бросать с обеих сторон, хотя это было в эпоху, когда клюшки не имели изогнутого крюка. Другой вратарь, Билл Дурнан, умел ловить шайбу обеими руками. Он шесть раз из семи сезонов выиграл трофей Везина, присуждаемый лучшему вратарю Национальной хоккейной лиги по наименьшему количеству пропущенных голов. Он развил эту способность, играя в церковных лигах в Торонто и Монреале, чтобы компенсировать недостаточную подвижность в стороны. Он использовал специальные перчатки, позволявшие держать клюшку любой рукой. Большинство современных вратарей предпочитают ловить шайбу нерабочей рукой. Игроки в хоккей на траве вынуждены играть правой рукой. Правила игры предписывают наносить удар по мячу только плоской стороной клюшки. Лишь один игрок, Лаик Ахмед из национальной сборной Пакистана, играл нетрадиционным способом – левой рукой внизу и правой сверху, полностью контролируя клюшку. Он выступал за сборную с 1991 по 1992 год. Вероятно, чтобы не сбивать с толку судей, леворуких клюшек не существует. Во флорболе, как и в хоккее на льду, праворукие игроки бросают влево, а левши – направо, поскольку игрок часто держит клюшку одной рукой. Вратари во флорболе не используют клюшку, поэтому у них две перчатки, и они действуют как вратари в футболе, но в хоккейном шлеме. Выходя из вратарской зоны, они ведут себя как полевые игроки в футболе.

Лакрос

В полевом лакроссе, который более популярен в Соединенных Штатах, крайне полезно уметь играть обеими руками, поскольку игроки могут действовать на любой стороне поля и их сложнее оборонять. Как правило, в полевом лакроссе от всех игроков, кроме вратаря, а особенно от нападающих, ожидается умение ловить и бросать мяч нерабочей рукой. Однако в бокс-лакроссе, более распространенном в Канаде, игроки часто используют только свою сильную руку, подобно тому, как это делается в хоккее.

Боевые искусства

В традиционных боевых искусствах, как правило, больше практикующих, которые намеренно развили амбидекстерность до высокого уровня, чем у спортсменов в единоборствах. Это связано с тем, что в отличие от спорта, с его чёткими правилами и распространёнными предпочтениями, традиционные боевые искусства предназначены для ситуаций, таких как самооборона, где может возникнуть более широкий спектр физических вызовов. Некоторые школы практикуют все или большинство техник и движений обеими руками, в то время как другие подчёркивают, что определённые техники следует отрабатывать только правой или левой рукой (хотя обе стороны в конечном итоге получают почти одинаковое внимание). На это есть несколько причин. Некоторые из этих искусств используют склонность правшей двигаться по-разному правой и левой сторонами, стремясь извлечь из этого выгоду. Кроме того, определённое оружие чаще носят на одной стороне. Например, в древнем Китае большинство оружия держали преимущественно в правой руке и на правой стороне; эта привычка сохранилась и в современной практике. В качестве примера, в синъицюань большинство школ, обучающих владению копьём, практикуют только правой стороной, хотя в остальном искусство в значительной степени амбидекстерно.

Профессиональная борьба

Шон Майклс амбидекстр. Обычно он наносит удар ногой правой ногой в приеме "Sweet Chin Music", но использует любую руку для своего фирменного броска локтем, в зависимости от ситуации.

Гонки

В профессиональных гонках на спортивных автомобилях водители, участвующие в различных соревнованиях в Соединенных Штатах и Европе, иногда сталкиваются с машинами, у которых руль расположен с разных сторон. Хотя это практически не влияет на управление, меняется рука, используемая для переключения передач, поскольку схема переключения относительно водителя меняется. Например, переключение, требующее перемещения рычага к водителю в автомобиле с левым рулем, в автомобиле с правым рулем требует перемещения рычага от водителя. Водитель, умеющий переключать передачи другой рукой, имеет преимущество.

Ракетные виды спорта

В теннисе игроку может быть легче доставать мячи с обратной стороны, если он может использовать нерабочую руку. Люк Дженсен – пример игрока-амбидекстра. Благодаря физическому преимуществу, связанному со временем, необходимым для одновременного соприкосновения мяча с ракеткой и отслеживания движения соперника, перекрестное сочетание зрительного восприятия и ведущей руки может быть решающим фактором для выдающихся результатов, поскольку рука, наносящая удар, может это делать, а доминирующий глаз, соответствующий этой руке, может отслеживать решения соперника о движении. Некоторые игроки в настольный теннис используют способность бить не ведущей рукой, чтобы возвращать мячи, недоступные для бэкхэнда ведущей руки, наиболее известный пример – Тимо Болл, бывший первый номер мирового рейтинга. Хотя это довольно редко, в бадминтоне игроки-амбидекстры могут перехватывать ракетку между руками, часто чтобы быстро добраться до неудобного заднего угла. Поскольку бадминтон – очень динамичный вид спорта, на профессиональном уровне у игроков может не быть времени на смену ракетки, так как это замедляет их реакцию.

Регби

В регби-лиге и регби-союзе владение обеими руками дает преимущество при передаче мяча между товарищами по команде, а умение использовать обе ноги у игроков схватки – преимущество в продвижении по полю за счет ударов мяча вперед. Джонни Уилкинсон – яркий пример игрока регби-союза, хорошо владеющего обеими ногами: он левша и обычно исполняет удары левой ногой, но победный гол в Кубке мира по регби 2003 года забил правой. Дэн Картер – правша, но преимущественно бьет левой ногой, иногда – правой.

Волейбол

Волейболист должен быть амбидекстром, чтобы контролировать мяч в любом направлении и выполнять базовые приемы защиты. С другой стороны, связующий должен уметь выполнять обманные передачи (дампы) любой рукой, чтобы сбить с толку блокирующих. Нападающие, способные атаковать любой рукой, могут изменять траекторию мяча, чтобы нарушить время выхода из блока принимающим.

В искусстве

Хотя у большинства художников есть ведущая рука, некоторые художники используют обе руки в таких видах искусства, как рисование и скульптура. Считается, что Леонардо да Винчи начал использовать обе руки после травмы правой руки в раннем детстве. Современный художник Гур Керен умеет рисовать обеими руками и даже ногами. Тея Альба была известной немкой, способной писать всеми десятью пальцами. Трибалогия – это художественное исследование создания абстрактных линий и форм на поверхности, используя обе руки одновременно. Художник, изучающий трибалогию, называется трибалогом.

В музыке

В духовых оркестрах (и оркестрах с барабанами и колокольчиками) барабанщики, теноры и барабанщики баса должны обладать некоторой двурукостью. Поскольку они должны следовать написанному композитором/аранжировщиком, им необходимо научиться играть с одинаковой динамикой и скоростью как правой, так и левой рукой. Бывший участник The Beatles Пол Маккартни – левша (играет на гитаре и бас-гитаре левой рукой) и выступал, играя левой рукой (что видно на многих фотографиях и видео на протяжении всей его музыкальной карьеры). Барабанщик The Beatles, Ринго Старр, также левша, но играет на правосторонней установке барабанов. Американский гитарист-виртуоз Майкл Анджело Батио известен тем, что умело играет как на правой, так и на левой гитаре. Двурукость Джими Хендрикса изучалась в психологии, однако он был известен тем, что играл на стандартной правосторонней гитаре левой рукой. Гитарист Дуэйн Оллман был противоположен Хендриксу: играл правой рукой, но во всех остальных задачах был левшой. Шара Лин от природы левша, но играет на скрипке и гитаре правой рукой. Она также может играть на пианино левой рукой, одновременно играя на цитре правой. Кроме того, музыканты-левши вынуждены играть на инструментах, предназначенных для правшей (скрипка, альт, виолончель). Курт Кобейн, фронтмен Nirvana, был от природы двуруким. В детстве он проявлял небольшое предпочтение к левой руке (что видно на многих его детских фотографиях), но во взрослом возрасте писал правой рукой. Он играл на гитаре исключительно левой рукой.

Инструменты

В отношении инструментов, термин "амбидекстральный" может означать, что инструмент одинаково удобно использовать как правой, так и левой рукой; например, "амбидекстральный нож" относится к механизму открывания и фиксации лезвия складного ножа. Он также может означать, что инструмент можно использовать как для правой, так и для левой руки другим способом, например, "амбидекстральные наушники", которые можно надевать на левое или правое ухо. Многие инструменты и приспособления созданы специально для использования правой рукой и не будут работать должным образом при использовании левой. Существуют магазины, специализирующиеся на продаже инструментов и приспособлений, предназначенных специально для левшей. Например, доступны ножницы для левшей и амбидекстральные ножницы. Многие ножи продаются с асимметричной заточкой для использования правой рукой и затачиваются повторно таким же образом. Можно приобрести ножи, заточенные для использования левой рукой, и заточить любой нож таким образом.

Медицину и хирургию

В хирургии требуется определенная степень владения обеими руками, поскольку хирургам необходимо уметь завязывать узлы левой и правой рукой, как простые, так и двойные. Это обычно обусловлено такими факторами, как положение хирурга, наличие ассистента и угол, необходимый для формирования и фиксации узла. Владение обеими руками также полезно после операции на доминирующей руке или верхней конечности, так как позволяет пациенту использовать не доминирующую руку с той же ловкостью, что и оперируемую конечность в процессе восстановления.

Амбициозность

Схожим вариантом с амбидекстральностью является состояние, при котором человек проявляет "амбизинистральность" или является "амбизинистром". Этот термин является почти противоположностью амбидекстральности, поскольку латинский корень *ambi* означает "оба", а латинский корень *sinistral* означает "левый", происходя от слова *sinister*. Термин "амбизинистральный" можно интерпретировать как "обе руки левые" или "обе руки неумелые". Этот термин используется в нестрого научном контексте для описания людей, у которых обе руки не являются доминирующими, поскольку обе руки либо неуклюжи, либо недостаточно развиты в плане моторных навыков и поэтому используются в равной степени. В статье "Вопросы и ответы" в New York Times 1992 года, посвященной амбидекстральности, этот термин использовался для описания людей "с обеими руками, такими же умелыми, как левая рука у правши".