Введение

Листовое овощное растение из семейства цветковых Brassicaceae. Капуста, включающая несколько сортов *Brassica oleracea*, – это лиственное двулетнее растение, зелёного, красного (фиолетового) или белого (бледно-зелёного) цвета, выращиваемое как однолетняя овощная культура из-за плотных кочанов листьев. Она происходит от дикой капусты (*B. oleracea var. oleracea*) и относится к «крестоцветным» (cole crops) или brassicas, что означает её тесную связь с брокколи и цветной капустой (var. *botrytis*); брюссельской капустой (var. *gemmifera*); и савойской капустой (var. *sabauda*). Вес кочана капусты обычно составляет… Гладколистные, плотные зелёные сорта – самые распространённые, в то время как гладколистные фиолетовые и курчаволистные савойские сорта обоих цветов встречаются реже. В условиях продолжительных солнечных дней, например, летом в высоких северных широтах, капуста может вырастать очень крупной. По состоянию на 2012 год самым тяжёлым кочаном капусты был… Капустные кочаны обычно собирают в течение первого года жизненного цикла растения, но растения, предназначенные для получения семян, позволяют расти второй год и необходимо держать отдельно от других крестоцветных, чтобы предотвратить перекрёстное опыление. Капуста подвержена различным дефицитам питательных веществ, а также множеству вредителей, бактериальным и грибковым заболеваниям. Капуста, вероятно, была одомашнена где-то в Европе в древнейшие времена, до 1000 г. до н.э. Использование капусты в кулинарии задокументировано с античности. В Римской империи её считали роскошью. К Средневековью капуста стала важной частью европейской кухни, о чём свидетельствуют иллюстрации в манускриптах. Новые сорта начали появляться с эпохи Возрождения, в основном благодаря германоязычным народам. Савойская капуста была выведена в XVI веке. К XVII и XVIII векам капуста стала популярным основным продуктом питания в Центральной, Северной и Восточной Европе. Её также использовали европейские моряки для профилактики цинги во время длительных морских путешествий. Начиная с раннего Нового времени, капусту экспортировали в Америку, Азию и по всему миру. Её можно готовить разными способами: мариновать, ферментировать (например, для приготовления квашеной капусты), готовить на пару, тушить, жарить, припускать, запекать или есть сырой. Сырая капуста – богатый источник витамина К, витамина С и пищевых волокон. Мировое производство капусты и других крестоцветных в 2020 году составило 71 миллион тонн, при этом на Китай приходилось 48% от общего объёма.

Описание

У саженцев капусты тонкий стержневой корень и сердцевидные (сердцевидной формы) семядоли. Первые листья имеют яйцевидную форму с лопастным черешком. Растения высокие в первый год в фазе зрелой вегетации и высокие во время цветения на второй год. В среднем, головки весят от … до …, при этом быстрорастущие и раноспелые сорта дают более мелкие головки. У большинства видов капусты толстые, очередные листья с краями от волнистых или лопастных до глубоко рассеченных; у некоторых сортов листья покрыты восковым налетом. Корневая система растений волокнистая и поверхностная. Капусту селекционировали по весу головки и морфологическим характеристикам, морозостойкости, скорости роста и способности к хранению. При селекции большое внимание уделялось внешнему виду головки, выбирая сорта по форме, цвету, плотности и другим физическим свойствам. Современные цели селекции направлены на повышение устойчивости к различным насекомым и болезням, а также на улучшение питательной ценности капусты. Научные исследования в области генетической модификации культур *B. oleracea*, включая капусту, проводились в Европейском Союзе и Соединенных Штатах для повышения устойчивости к вредителям и гербицидам. В Книге рекордов Гиннеса есть несколько рекордов, связанных с капустой, включая самую тяжелую капусту весом …, самую тяжелую красную капусту весом …, самую длинную капустную рулетку длиной … и самое большое блюдо из капусты весом ….

Таксономия

Капуста (Brassica oleracea или B. oleracea var. capitata, или var. acephala) – вид рода Brassica и семейства крестоцветных Brassicaceae. Ряд других крестоцветных овощей (иногда известных как капустные культуры) исторически именовались словом "капуста", включая формы B. oleracea с рыхлыми или отсутствующими кочанами. Это слово также входит в состав названий нескольких неродственных видов, таких как кора капусты или капустное дерево (представитель рода Andira) и капустные пальмы, включающие несколько родов пальм, например Mauritia, Roystonea oleracea, Acrocomia и Euterpe oenocarpus.

Этимология

Первоначальное название семейства крестоцветных было Cruciferae, которое произошло от формы цветочных лепестков, напоминавшей крест, по мнению средневековых европейцев. Слово "брассика" происходит от кельтского слова "bresic", означающего капусту. Видовой эпитет "capitata" происходит от латинского слова, означающего "с головкой". Многие европейские и азиатские названия капусты происходят от кельтско-славянского корня "cap" или "kap", означающего "голова".

История

Хотя капуста имеет долгую историю, она сохраняет воду и питательные вещества в слегка утолщенных, тургорных листьях. Однако генетический анализ согласуется с диким происхождением этой популяции, произошедшей от растений, одичавших с полей и садов. Согласно теории треугольника U об эволюции и взаимосвязях между видами Brassica, B. oleracea и другие тесно связанные с ней овощи семейства капустных (капуста, кейл, брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста) представляют собой одну из трех предковых линий, от которых произошли все остальные виды Brassica. Капуста, вероятно, была одомашнена позже, чем культуры Ближнего Востока, такие как чечевица и полба. Вследствие широкого разнообразия культур, выведенных из дикой B. oleracea, в Европе могло произойти множество примерно одновременных одомашниваний капусты. Некочанные капусты и кейл, вероятно, были одомашнены первыми, до 1000 г. до н.э., возможно, кельтами центральной и западной Европы. В то время как неидентифицированные виды Brassica входили в состав крайне консервативного и неизменного ассортимента месопотамских садов, считается, что древние египтяне не выращивали капусту, которая не является коренным растением долины Нила, хотя слово shaw't в папирусе Харриса времен Рамсеса III было интерпретировано как "капуста". У древних греков были некоторые сорта капусты, о которых упоминает Теофраст, хотя неизвестно, были ли они ближе к современной капусте или к одному из других видов Brassica. Открытый, листовой сорт (кейл) был известен в Греции как raphanos, а в латинском языке как caulis. Хрисипп из Книда написал трактат о капусте, который был известен Плинию, но не сохранился. Греки были убеждены, что капуста и виноградные лозы несовместимы, и что капуста, посаженная слишком близко к винограднику, передаст винограду свой неприятный запах; это средиземноморское чувство неприязни сохранилось и по сей день. Некоторые римляне считали Brassica роскошью, хотя Лукулл считал ее недостойной сенатского стола. Более традиционалистский Катон Старший, придерживавшийся простого республиканского образа жизни, ел капусту вареной или сырой с уксусом; он утверждал, что она превосходит все другие овощи, и одобрительно выделял три сорта; он также давал указания по ее лекарственному применению, которое распространялось на мочу употреблявшего капусту, которой можно было полоскать младенцев. Плиний Старший перечислил семь сортов, в том числе помпейскую капусту, кумскую капусту и сабельскую капусту. Неприязнь к виноградной лозе породила мнение, что употребление капусты позволяет избежать опьянения. Его взгляды продолжали перефразироваться в травниках вплоть до 17 века. В конце античности капуста упоминается в трактате "О соблюдении пищи" ("De observatione ciborum") Антима, греческого врача при дворе Теодориха Великого. Капуста появляется среди овощей, предназначенных для выращивания в Capitulare de villis, составленном в 771–800 гг. н.э., который регулировал управление королевскими поместьями Карла Великого. В Британии англосаксы выращивали кавель. Когда в Англии в 14 веке появились круглоголовые капусты, их называли cabaches и caboches, слова, заимствованные из старофранцузского языка и первоначально использовавшиеся для обозначения кочана нераскрывшихся листьев; современный рецепт, начинающийся словами "Возьмите капусту и разрежьте ее на четверти, и отварите в хорошем бульоне", также указывает на плотнокочанную капусту. Иллюстрации в рукописях свидетельствуют о значимости капусты в кухне Высокого Средневековья, а семена капусты входят в список семян, закупленных для короля Франции Иоанна II во время его пленения в Англии в 1360 году; однако капуста также была привычной основной пищей бедных: в неурожайный год 1420 года "буржуа Парижа" отметил, что "бедные люди не ели хлеба, только капусту и репу и подобные блюда, без хлеба и соли". Французский натуралист Жан Руэль сделал то, что считается первым четким упоминанием о кочанной капусте в своем ботаническом трактате "De Natura Stirpium" 1536 года, называя ее capucos coles ("кочанная капуста"). В Стамбуле султан Селим III написал шутливую оду капусте: без капусты праздник халвы был неполным. В Индии капуста была одной из нескольких овощных культур, завезенных колонизирующими торговцами из Португалии, которые установили торговые пути с 14 по 17 век. Карл Петер Тунберг сообщил, что в 1775 году капуста еще не была известна в Японии. В Брно, Чехия, есть рынок под открытым небом, названный в честь капусты, который работает с 1325 года – Зельный рынок (Zelný trh).

Современное выращивание

Капусту обычно выращивают ради плотно прилегающих листьев, формирующих кочан в течение первого года ее двухлетнего жизненного цикла. Растения лучше всего растут на хорошо дренированной почве, в месте, получающем полное солнце. Различные сорта предпочитают разные типы почв – от легкого песка до тяжелой глины, но все они предпочитают плодородную почву с pH от 6,0 до 6,8. Оптимальный рост обеспечивают температуры, а продолжительные периоды более высоких или более низких температур могут привести к преждевременному вытягиванию цветоноса (цветению). Цветение, вызванное периодами низких температур (процесс, называемый вернализацией), происходит только после завершения ювенильной фазы развития растения. Переход от ювенильной к взрослой фазе происходит, когда диаметр стебля достигает примерно. Вернализация позволяет растению достичь достаточного размера перед цветением. В определенных климатических условиях капусту можно высаживать в начале холодного периода и она переживет его до наступления тепла, не зацветая, что было обычной практикой в восточной части США. Обычно растения выращивают в защищенном месте в начале вегетационного периода, а затем пересаживают в открытый грунт, хотя некоторые сеют непосредственно в землю, где они и будут собраны. Обычно растения размещают на расстоянии друг от друга. Некоторые сорта капусты были выведены для декоративных целей; их обычно называют "декоративной капустой". Они не образуют кочанов и характеризуются фиолетовыми или зелеными внешними листьями, окружающими внутреннюю группу более мелких листьев белого, красного или розового цвета. Капуста считается зрелой, когда она твердая и плотная на ощупь. Ее собирают, срезая стебель лезвием чуть ниже нижних листьев. Внешние листья обрезают, а пораженные болезнями, поврежденные или некротические листья удаляют. Задержка сбора урожая может привести к растрескиванию кочана из-за расширения внутренних листьев и продолжающегося роста стебля. При выращивании капусты на семена, ее необходимо изолировать от других подвидов B. oleracea, включая дикорастущие формы, на расстояние, чтобы предотвратить перекрестное опыление. Другие виды Brassica, такие как B. rapa, B. juncea, B. nigra, B. napus и Raphanus sativus, не склонны к перекрестному опылению.

Кулинарные

Характерный вкус капусты обусловлен глюкозинолатами – классом содержащих серу глюкозидов. Хотя эти соединения присутствуют во всех частях растения, наибольшая концентрация наблюдается в семенах; меньшее количество содержится в молодых вегетативных тканях, и их количество уменьшается по мере созревания ткани. Вареную капусту часто критикуют за резкий, неприятный запах и вкус. Они возникают при переваривании капусты и образовании сероводорода.

Питание

Сырая капуста состоит из 92% воды, 6% углеводов, 1% белка и содержит незначительное количество жира. В 100 граммах продукта сырая капуста является богатым источником витамина С и витамина К, содержащим 44% и 72% от суточной нормы потребления (СНП) соответственно. Капуста также является умеренным источником (10–19% СНП) витамина B6 и фолиевой кислоты, при этом содержание других питательных веществ на 100 граммов продукта незначительно.

Местный рынок и хранение

Капуста, продаваемая на рынке, обычно меньше, и для капусты, продаваемой сразу после сбора урожая, и для капусты, хранящейся до продажи, используются разные сорта. Капуста, используемая для переработки, особенно для квашеной капусты, крупнее и содержит меньше воды. Вакуумное охлаждение быстро охлаждает овощ, позволяя осуществлять более раннюю отправку и сохранять продукт свежим. Капусту можно хранить дольше всего при температуре около 0°C и влажности 90–100%; в этих условиях срок хранения может достигать шести месяцев. При менее благоприятных условиях хранения капуста может сохраняться до четырех месяцев. Британское блюдо "bubble and squeak" готовится в основном из оставшегося картофеля и вареной капусты и подается с холодным мясом. В Польше капуста является одной из основных сельскохозяйственных культур и занимает важное место в польской кухне. Ее часто едят в вареном виде или в виде квашеной капусты, в качестве гарнира или ингредиента в таких блюдах, как бигос (капуста, квашеная капуста, мясо и дикие грибы, среди прочих ингредиентов), голубки (фаршированная капуста) и пироги (вареники). В других восточноевропейских странах, таких как Венгрия и Румыния, также есть традиционные блюда, в которых капуста является основным ингредиентом. В Индии и Эфиопии капусту часто добавляют в острые салаты и тушеные блюда. В Соединенных Штатах капусту в основном используют для производства капустного салата, затем для продажи на рынке и производства квашеной капусты. Исследования крестоцветных овощей, включая капусту, изучают возможность снижения риска развития рака толстой кишки. Капуста является источником индола-3-карбинола – вещества, которое изучается в рамках фундаментальных исследований на предмет его потенциальных свойств.

Травянистые

Помимо обычного использования в качестве съедобного овоща, капуста исторически использовалась в народной медицине. Древние греки рекомендовали употреблять ее в качестве слабительного, для глазных примочек и линиментов от ушибов. Древнеримский писатель Плиний Старший описал как кулинарные, так и лекарственные свойства этого овоща. Древние египтяне ели вареную капусту в начале трапезы, чтобы уменьшить опьяняющее действие вина. Капустное пюре и капустный сок использовались в компрессах для удаления фурункулов и лечения бородавок, пневмонии, аппендицита и язв.