Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Состояние сильного желания спать или сна в течение необычно длительных периодов.
State of strong desire for sleep, or sleeping for unusually long periods
Сомнологичность (также сонливость или дремота) – это состояние сильного желания спать или сна в течение необычно длительных периодов (сравните с гиперсомнией). Она имеет различные значения и причины. Может относиться к обычному состоянию, предшествующему засыпанию, состоянию сонливости, вызванному нарушениями циркадного ритма, или быть симптомом других проблем со здоровьем. Может сопровождаться вялостью, слабостью и снижением умственной активности. Сомнологичность часто рассматривается как симптом, а не как самостоятельное заболевание. Однако, повторение сомнологичности в определенное время по определенным причинам является признаком различных расстройств, таких как чрезмерная дневная сонливость, расстройство сна при сменной работе и другие; существуют также медицинские коды для сомнологичности, рассматриваемой как расстройство. Сонливость может быть опасной при выполнении задач, требующих постоянной концентрации внимания, например, при вождении автомобиля. При сильной усталости у человека могут возникать микросны. У людей, лишенных сна, сомнологичность может спонтанно уменьшаться на короткие периоды времени; это явление называется «вторым дыханием» и является результатом нормальных циклов циркадного ритма, которые мешают процессам, происходящим в организме для подготовки к отдыху. Слово «сомнологичность» происходит от латинского «somnus», означающего «сон».
Somnolence (alternatively sleepiness or drowsiness) is a state of strong desire for sleep, or sleeping for unusually long periods (compare hypersomnia). It has distinct meanings and causes. It can refer to the usual state preceding falling asleep, the condition of being in a drowsy state due to circadian rhythm disorders, or a symptom of other health problems. It can be accompanied by lethargy, weakness and lack of mental agility. Somnolence is often viewed as a symptom rather than a disorder by itself. However, the concept of somnolence recurring at certain times for certain reasons constitutes various disorders, such as excessive daytime sleepiness, shift work sleep disorder, and others; and there are medical codes for somnolence as viewed as a disorder. Sleepiness can be dangerous when performing tasks that require constant concentration, such as driving a vehicle. When a person is sufficiently fatigued, microsleeps may be experienced. In individuals deprived of sleep, somnolence may spontaneously dissipate for short periods of time; this phenomenon is the second wind, and results from the normal cycling of the circadian rhythm interfering with the processes the body carries out to prepare itself to rest. The word "somnolence" is derived from the Latin "somnus" meaning "sleep".
Оценка
Количественная оценка сонливости требует внимательной диагностики. Диагноз зависит от двух факторов: хроничности и обратимости. Хроничность указывает на то, что пациент, в отличие от здоровых людей, испытывает стойкую сонливость, которая не проходит. Обратимость означает, что даже после сна сонливость может не исчезнуть полностью при пробуждении. Сложность оценки заключается в том, что пациенты часто сообщают лишь о последствиях сонливости: снижение энергии, усталость, слабость, трудности с запоминанием или концентрацией внимания и т.д. Важно стремиться к объективным методам для количественной оценки сонливости. Одним из хороших инструментов является тест множественной латентности сна (MSLT). Он определяет время засыпания в течение дня, как правило, с 8:00 до 16:00. Среднее время засыпания менее 5 минут свидетельствует о патологической сонливости.
Quantifying sleepiness requires a careful assessment. The diagnosis depends on two factors, namely chronicity and reversibility. Chronicity signifies that the patient, unlike healthy people, experiences persistent sleepiness, which does not pass. Reversibility stands for the fact that even if the individual goes to sleep, the sleepiness may not be completely gone after waking up. The problem with the assessment is that patients may only report the consequences of sleepiness: loss of energy, fatigue, weariness, difficulty remembering or concentrating, etc. It is crucial to aim for objective measures to quantify the sleepiness. A good measurement tool is the multiple sleep latency test (MSLT). It assesses the sleep onset latency during the course of one day—often from 8:00 to 16:00. An average sleep onset latency of less than 5 minutes is an indication of pathological sleepiness.
Тяжесть
Существует ряд диагностических тестов, включая шкалу сонливости Эпворта, которые помогают определить степень тяжести и вероятные причины патологической сонливости.
A number of diagnostic tests, including the Epworth Sleepiness Scale, are available to help ascertain the seriousness and likely causes of abnormal somnolence.