Молчаливое обращение: формы, причины и последствия.
Silent treatment
Молчаливое игнорирование: что это такое, причины и последствия. Пассивно-агрессивное поведение, манипуляции, эмоциональное насилие и социальная изоляция.
Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Отказ от словесного общения с человеком, стремящимся к общению.
Refusal to communicate verbally with someone who desires the communication
"Тихое лечение" – это отказ от словесного и электронного общения с тем, кто пытается установить контакт и получить ответ. Оно может проявляться в самых разных формах – от простого упрека до злонамеренного, контролирующего и оскорбительного поведения. Это может быть пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия, в которой недовольство, неодобрение и презрение выражаются через невербальные сигналы, при этом сохраняется молчание. Клинический психолог Харриет Брейкер определяет это как форму манипулятивного наказания. Оно может использоваться как форма социального отвержения; по мнению социального психолога Киплинга Уильямса, это наиболее распространенная форма остракизма.
Silent treatment is the refusal to communicate verbally and electronically with someone who is trying to communicate and elicit a response. It may range from just sulking to malevolent abusive controlling behaviour. It may be a passive aggressive form of emotional abuse in which displeasure, disapproval and contempt is exhibited through nonverbal gestures while maintaining verbal silence. Clinical psychologist Harriet Braiker identifies it as a form of manipulative punishment. It may be used as a form of social rejection; according to the social psychologist Kipling Williams, it is the most common form of ostracism.
Происхождение термина
Термин произошел от практики "лечения" посредством молчания, которая была распространена в тюрьмах в XIX веке. Применяемая с 1835 года, после тюремной реформы, практика молчания использовалась в тюрьмах как альтернатива физическим наказаниям, поскольку считалось, что запрет на разговоры для заключенных, обращение к ним по номеру вместо имени и требование закрывать лица, чтобы они не могли видеть друг друга, будет способствовать размышлениям об их преступлениях.
The term originated from "treatment" through silence, which was fashionable in prisons in the 19th century. In use since the prison reforms of 1835, the silent treatment was used in prisons as an alternative to physical punishment, as it was believed that forbidding prisoners from speaking, calling them by a number rather than their name, and making them cover their faces so they couldn't see each other would encourage reflection on their crimes.
В межличностных отношениях
В отношениях с партнером бывает сложно разорвать порочный круг молчания, поскольку если оно становится привычным, отношения могут постепенно ухудшаться. Молчаливое отношение чаще всего используют люди с низкой самооценкой и невысокой устойчивостью к конфликтам. Чтобы избежать конфронтации, человек отказывается признавать проблему и иногда прибегает к молчанию как к способу контроля. Те, кто практикует молчаливое отношение, наказывают своих "жертв", отказываясь разговаривать с ними или даже признавать их присутствие. С помощью молчания они "громко" выражают свое недовольство, гнев, обиду и разочарование. Эти чувства могут спровоцировать неадаптивную реакцию у людей с высокой чувствительностью к отвержению, что часто приводит к насилию и другим проявлениям агрессии. Целенаправленное молчание – это форма привлечения внимания, которая может вызывать желаемые реакции, такие как внимание или ощущение власти от создания неопределенности для "жертвы". К сожалению, избегание конфликта посредством молчания психологически истощает всех участников и приводит к необратимому разрушению значимых романтических и семейных отношений.
In a relationship, the silent treatment can be a difficult pattern to break and resolve because if it is ingrained, relationships may gradually deteriorate. The silent treatment is more likely to be used by individuals with low self esteem and a low tolerance for conflict. In order to avoid conflict, an individual will refuse to acknowledge it and will sometimes use silent treatment as a control mechanism. Enactors of the silent treatment punish their victims by refusing to speak to them or even acknowledge their presence. Through silence, the enactors "loudly" communicate their displeasure, anger, upset and frustration. These feelings can elicit a maladaptive response from victims with high rejection sensitivity levels, which can often lead to violence and more physical displays of aggression. Purposeful silence is a form of attention seeking behavior and can generate desired responses, such as attention, or a feeling of power from creating uncertainty for the victim. Unfortunately, the avoidance of conflict in the form of silent treatment is psychologically exhausting for all involved parties and leads to the irreparable deterioration of meaningful romantic and familial relationships.
Тактическое игнорирование
Молчание и отсутствие реакции – это не только пассивно-агрессивные формы манипуляции и привлечения внимания, но и инструменты для изменения поведения. Тактическое игнорирование – это стратегия, при которой человек не проявляет внешних признаков осознания поведения, таких как отсутствие зрительного контакта, словесного или физического ответа, или подтверждения прочтения сообщения. Однако это очень активный процесс, поскольку человек остается полностью осведомленным о происходящем, наблюдает за действиями другого, чтобы понять его намерения и обеспечить собственную безопасность или безопасность окружающих. Этот метод часто применяется в отношениях между родителями и детьми и схож с замалчиванием, поскольку тактическое игнорирование – это техника управления поведением, которая при правильном применении может донести до человека мысль о том, что его действия не приведут к желаемому результату. Это также может способствовать снижению нежелательного поведения. Тактическое игнорирование может быть частью комплексного плана коррекции поведения, включающего работу с различными сложными проявлениями. Поскольку этот метод подразумевает отсутствие реакции на нежелательное поведение, его следует сочетать с поощрением альтернативных, желаемых действий, как это делается в обучении функциональной коммуникации – процедуре, направленной на формирование более адекватных способов привлечения внимания. Планируемое игнорирование эффективно при незначительных проблемах, связанных с поиском внимания и борьбой за власть. Борьба за власть – это ситуация, когда ребенок отказывается что-либо делать, и возникает постоянное противостояние, направленное на то, чтобы добиться его послушания.
Silence and non responsiveness are not only passive aggressive forms of manipulation and attention seeking; they can also be used as tools to promote changes in behavior. Tactical ignoring is a strategy where a person gives no outward sign of recognizing a behavior, such as no eye contact, no verbal or physical response, or acknowledgment that a message has been read. However, it is a very active process as the person remains acutely aware of the behavior and monitors the individual to observe what the individual has planned and ensure their safety or the safety of others. It is a technique that is often employed in parent child relationships and is similar to the silent treatment because tactical ignoring is a behavioral management technique that, when correctly applied, can convey the message that a person's behavior will not lead to their desired outcome. It may also result in the reduction of undesirable behaviors. Tactical ignoring can be one element of a behavior management plan when there are a variety of challenging behaviors being addressed. Because it is a method that involves not responding to an undesirable behavior, it should be complemented by differential reinforcement for an alternative behavior, as seen in functional communication training, a procedure to teach a more appropriate attention seeking behavior. Planned ignoring can be used for mild and low impact in terms of helping behavioral issues stemming from attention seeking and power struggles. Power struggles are when a child refuses to do something and it is an ongoing battle of insisting the child to comply.