Сравнивайте с английским: нажмите на абзац — оригинал откроется в окне. Кнопка EN под абзацем показывает его прямо в тексте.
Содержание
Введение
Тип невербальной коммуникации
Type of nonverbal communication
Язык тела – это вид коммуникации, в котором физические проявления, в отличие от слов, используются для выражения или передачи информации. К таким проявлениям относятся выражения лица, поза, жесты, движения глаз, прикосновения и использование пространства. Термин «язык тела» обычно применяется к людям, но может также использоваться и по отношению к животным. Изучение языка тела также известно как кинесика. Хотя язык тела является важной частью коммуникации, большая его часть происходит неосознанно. Язык тела отличается от языка жестов, который представляет собой полноценные языки со сложными грамматическими системами и обладающие фундаментальными свойствами, присущими всем настоящим языкам. В отличие от них, язык тела не имеет грамматической системы и требует широкой интерпретации, а не однозначного соответствия между жестом и его значением. Строго говоря, это не язык. Скорее, язык тела относится к часто бессознательным реакциям, которые мы проявляем в ответ на наблюдаемые стимулы. В рамках общества существует общее понимание и интерпретация конкретных поведенческих проявлений. Однако вопрос об универсальности языка тела остаётся предметом споров. Язык тела, являясь частью невербальной коммуникации, дополняет вербальную коммуникацию в социальном взаимодействии. Фактически, некоторые исследователи утверждают, что невербальная коммуникация передаёт большую часть информации в процессе межличностного общения. Она помогает установить взаимоотношения между людьми и регулирует взаимодействие, но может быть неоднозначной. Интерпретация языка тела может различаться в зависимости от культурного контекста.
Body language is a type of communication in which physical behaviors, as opposed to words, are used to express or convey information. Such behavior includes facial expressions, body posture, gestures, eye movement, touch and the use of space. The term body language is usually applied in regard to people but may also be applied to animals. The study of body language is also known as kinesics. Although body language is an important part of communication, most of it happens without conscious awareness. Body language differs from sign language, which are languages with complex grammar systems and exhibiting the fundamental properties considered to exist in all true languages. Body language, on the other hand, does not have a grammar system and must be interpreted broadly, instead of having an absolute meaning corresponding with a certain movement. It is, technically, not a language. Body language more so refers to the often unconscious reactions we tend to have in relation to observed stimuli. Within a society, consensus exists regarding the accepted understandings and interpretations of specific behaviors. There also is controversy on whether body language is universal. Body language, a subset of nonverbal communication, complements verbal communication in social interaction. In fact, some researchers conclude that nonverbal communication accounts for the majority of information transmitted during interpersonal interactions. It helps to establish the relationship between two people and regulates interaction, yet it can be ambiguous. The interpretation of body language tends to vary in different cultural contexts.
Выражения лица
Мимика – это часть языка тела и выражение эмоций. Точная интерпретация мимики зависит от сопоставления нескольких признаков, таких как движения глаз, бровей, губ, носа и щек, чтобы сформировать представление о настроении и состоянии человека; ее всегда следует рассматривать в контексте ситуации и с учетом вероятных намерений человека. Выражение лица может восприниматься как признак искренних эмоций, в то время как его отсутствие может свидетельствовать о неискренности. Например, отсутствие морщин вокруг глаз может указывать на фальшивую улыбку. Ранее исследователи считали, что вызвать искреннюю улыбку по команде практически невозможно. Однако недавнее исследование, проведенное учеными из Северо-Восточного университета, показало, что люди способны убедительно имитировать улыбку Дюшенна, даже не испытывая особого счастья. Состояние зрачков отражает настроение и может передавать эмоциональное состояние человека при наблюдении. Например, исследование показало, что человек не контролирует расширение зрачков, которые увеличиваются, когда он проявляет интерес к другому человеку или рассматривает что-либо. Обычно глаза моргают инстинктивно около 20 раз в минуту, но взгляд на привлекательного человека может ускорить этот процесс. Исследования и поведенческие эксперименты показали, что выражения лица и тела согласованы в плане передачи видимых признаков эмоционального состояния. Это означает, что мозг одновременно обрабатывает мимику и язык тела собеседника. Наклон головы в сторону может выражать интерес к тому, что говорит другой человек. Это может быть признаком любопытства, неуверенности или вопросительного настроя. Если голова наклонена и подпирается рукой, это может указывать на незаинтересованность или размышления. Небольшой наклон головы вперед с одновременным отклонением назад может свидетельствовать о подозрительности. Угол поворота и положение головы могут указывать на настроение человека – этот фактор следует учитывать в сочетании с паттернами мышечного напряжения, наблюдаемыми в лице и шее. Наклон головы вверх может демонстрировать так называемые "эмоции превосходства", такие как уверенность, гордость или презрение. Наклон головы вниз может указывать на "эмоции неполноценности", такие как стыд, застенчивость или уважение. Наиболее точная интерпретация может меняться с учетом других факторов, таких как интенсивность эмоций или пол. Например, радость – это эмоция превосходства, которая обычно сопровождается наклоном головы вверх. Удовлетворенность, которую можно рассматривать как менее интенсивную форму радости, может проявляться в небольшом наклоне головы вниз. Поскольку на голосовые связки человека влияет наклон головы и соответствующее мышечное напряжение, можно определить наклон головы по манере речи.
Facial expression is a part of body language and the expression of emotion. An accurate interpretation of it relies on interpreting multiple signs in combination – such as the movement of the eyes, eyebrows, lips, nose and cheeks – in order to form an impression of a person's mood and state of mind; it should always be additionally considered in regard to the context in which it is occurring and the person's likely intention. While facial body language can be interpreted as a sign of genuine emotion, a lack of it may suggest a lack of sincerity. For example, a lack of wrinkles around the eyes may suggest a potentially fake smile. At one point, researchers believed that making a genuine smile was nearly impossible to do on command. More recently, however, a study conducted by researchers at Northeastern University found that people could convincingly fake a Duchenne smile, even when they were not feeling especially happy. The action of the pupil corresponds to mood, and it can communicate the mood of a person when it is observed. For instance, the research found that the person has no control over his pupils and they expanded when someone was interested in another person, or when they were looking at something. Normally, one's eyes need to instinctively blink at around 20 times per minute, but merely looking at a person the viewer finds attractive can make this rate faster. Studies and behavioral experiments have shown that facial expressions and bodily expressions are congruent in terms of conveying visible signs of a person's emotional state. This means that the brain processes the other's facial and bodily expressions simultaneously. A tilting of the head to the side can be an expression of interest in what the other person is communicating. It may be a sign of curiosity, uncertainty, or questioning. If the head is propped up by the hand when the head is tilted then this may indicate disinterest or be a sign of thinking about something. A head that is tilted forwards slightly while being pulled backward may indicate being suspicious. The angle of facing and positioning of a person's head can be indicative of their mood—this should be considered in conjunction with patterns of muscular tension that occur concurrently with it, such as that of the face and neck. When the head is tilted up this may demonstrate what some academics refer to as 'superiority emotions' such as self assurance, pride, or contempt. When it is tilted down, this may indicate 'inferiority emotions' such as shame, shyness, or respect. When other factors are incorporated, such as the intensity of the feeling or gender, for example, the most accurate interpretation can change. Joy, for instance, is a superior emotion that is typically found in conjunction with a head tilted up. Contentment, which may be considered to be on the same spectrum as joy but at a lesser intensity, may instead feature the head being angled down somewhat. As a person's vocal chords are influenced physically by the tilt of their head and the respective pattern of muscle tension, it is possible to discern their head tilt by listening to how they talk.
Общая осанка
Эмоции также можно распознать по позе тела. Исследования показали, что позы тела распознаются точнее, когда эмоция сопоставляется с другой или нейтральной эмоцией. Например, человек, испытывающий гнев, будет демонстрировать доминирование над другим, а его поза будет выражать стремление к сближению. Если сравнить это с человеком, испытывающим страх: он будет чувствовать себя слабым и подавленным, а его поза будет выражать стремление к избеганию.
Emotions can also be detected through body postures. Research has shown that body postures are more accurately recognized when an emotion is compared with a different or neutral emotion. For example, a person feeling angry would portray dominance over the other, and their posture would display approach tendencies. Comparing this to a person feeling fearful: they would feel weak, and submissive and their posture would display avoidance tendencies.
Грудная клетка
В общем, относительная полнота или плоскость грудной клетки, особенно в области грудины, может служить ключевым индикатором настроения и отношения человека. Оценка языка тела груди в повседневных ситуациях включает инстинктивное восприятие этих факторов формы и объема. Если грудь в позе выглядит более полной и выдвинута вперед, это свидетельствует об уверенности. Если она заметно выпячена вперед, это может указывать на стремление к заметности и демонстрацию физической силы и уверенности. Втяжение груди назад может говорить о неуверенности. Приближение груди к другому человеку может означать повышенное внимание в ходе беседы, а в иных ситуациях – физическое давление или агрессию.
In general terms, the relative fullness or shallowness of the chest, especially around the sternum, can be a key indicator of both mood and attitude. When the body language of the chest is assessed in everyday circumstances, it involves an instinctive assessment of these factors of shape and volume. When the posture of the chest is fuller, and it is positioned relatively forward, then this is a sign of confidence. If it is thrusting prominently forward, then this may be an indication that the person wants to be socially prominent and make a statement of physical confidence. When the chest is pulled back then this can indicate a less confident attitude. If a person positions their chest closer towards another person it may be a sign of paying closer attention to them as part of a conversation, or, in other circumstances, it may be a sign of physical assertion and aggression.
Жесты
Жесты – это движения, совершаемые частями тела (например, руками, ногами, головой, пальцами) и они могут быть как произвольными, так и непроизвольными. Например, жест «большой палец вверх» может означать «ОК» или «хорошо» в таких странах, как Соединенные Штаты, Южная Африка, Франция, Ливан и Германия. Однако в других странах, таких как Иран, Бангладеш и Таиланд, этот же жест считается оскорбительным и эквивалентен показу среднего пальца в США.
Gestures are movements made with body parts (example hands, arms, fingers, head, legs) and they may be voluntary or involuntary. Likewise, the thumbs up gesture could show "OK" or "good" in countries like the United States, South Africa, France, Lebanon and Germany. But this same gesture is insulting in other countries like Iran, Bangladesh and Thailand, where it is the equivalent of showing the middle finger in the US.
Пожимание рук
Рукопожатие – распространенный ритуал приветствия, часто используемый при встрече, приветствии, выражении поздравлений, проявлении дружеского расположения или после завершения договоренности. Исследования выделили несколько стилей рукопожатий, включая сжатие пальцев, "костолом" (слишком сильное рукопожатие), "вялая рука" (слишком слабое рукопожатие) и другие.
Handshakes are regular greeting rituals and commonly used when meeting, greeting, offering congratulations, expressing camaraderie, or after the completion of an agreement. Studies have categorized several handshake styles, including the finger squeeze, the bone crusher (shaking hands too strongly), the limp fish (shaking hands too weakly), etc.
Дыхание
Язык тела, связанный с дыханием и паттернами дыхания, может свидетельствовать о настроении и психическом состоянии человека; по этой причине взаимосвязь между языком тела и дыханием часто учитывается в таких ситуациях, как деловые встречи и презентации.
Body language related to breathing and patterns of breathing can be indicative of a person's mood and state of mind; because of this, the relationship between body language and breathing is often considered in contexts such as business meetings and presentations.
Тон голоса
Одна из причин этого заключается в том, что при изменении настроения человека меняется и его дыхание. Это влияет на язык тела, а также на внутрибрюшное давление (ВБД), которое оказывает непосредственное влияние на тон голоса и отчетливо проявляется в нём. Например, если человек чувствует себя уверенно, его дыхание становится глубже, ВБД увеличивается, а голос звучит полнее и сильнее. Если же он испытывает тревогу, дыхание становится поверхностным, ВБД уменьшается, а голос – тоньше и слабее. Таким образом, поскольку настроение человека отражается в его дыхании – которое является фундаментальным фактором, влияющим как на тон голоса, так и на язык тела – тон голоса, как правило, передает то же настроение, что и язык тела, и наоборот. Важно отметить, что устройства, использующие цифровой голос, такие как Amazon Alexa, как правило, исключают или ограничивают звук, связанный с ВБД, из цифрового голоса. В результате голос лишен человеческой полноты звучания и кажется более роботизированным. Определенные позы тела могут существенно влиять на тон голоса. Например, если человек говорит, сидя в кресле с сутулой спиной, это затрудняет работу дыхательной системы, включая горло, и может приглушить тон голоса, создавая впечатление усталости, недовольства или скуки. В то время как прямая осанка обеспечивает свободное дыхание, делая тон голоса более ясным, энергичным и сосредоточенным.
One of the reasons for this is that when a person's mood changes so does their breathing pattern. This influences their body language, and also their intra abdominal pressure (IAP) which is a direct influence on, and discernible in, their tone of voice. For example, if a person is feeling confident, then their breathing pattern will deepen, their IAP will increase, and their tone of voice will sound fuller and stronger. If they are feeling anxious, their breathing will become too shallow, their IAP will decrease, and their voice will sound thinner and weaker. Thus, based upon a person's mood being reflected in their breathing pattern – which is a fundamental influencing factor to both tone of voice and body language – their tone of voice will tend to convey the same sense of mood as their body language, and vice versa. Notably, hands free devices which use a digital voice, such as Amazon's Alexa, tend to omit or limit the sound of IAP from the digital voice. The voice therefore lacks a human like fullness of tone and sounds more robotic. Certain body postures can significantly influence the tone of voice. For instance, if someone is speaking while sitting in a chair with a hunched back, then this obstructs the breathing system, including the throat, and may muffle the tone of voice and convey the impression of being deenergised, unhappy or bored. Whereas if they were sitting up straight, this would allow the breathing system to be unobstructed and the tone of voice to be clearer, more energetic and focused.
Отношение
Человеческое общение чрезвычайно сложно, и для определения выражаемого отношения необходимо рассматривать его в целом. Язык тела в значительной степени влияет на то, какое впечатление человек производит на других. Альберт Мехрабиан утверждает, что во время разговора, касающегося чувств и установок (например, симпатии или антипатии), лишь 7% информации передается словами, 38% – тоном голоса, а основная часть, 55% – языком тела. Это также известно как «правило 7%–38%–55%» и часто учитывается в исследованиях человеческой коммуникации. Хотя существуют споры относительно процентного соотношения вклада каждого из этих трех факторов, в целом признается, что язык тела играет фундаментальную роль в определении отношения, которое человек выражает. Человек может изменять свой язык тела, чтобы изменить впечатление, которое он производит, что, в свою очередь, может повлиять на взаимопонимание с другим человеком. То, какое отношение – формальное или неформальное – выражается, может повлиять на реакцию собеседника. Например, если интервьюер демонстрирует формальное отношение, это создает более деловой имидж, который может побудить кандидата давать более серьезные ответы. Это может способствовать установлению более профессиональных отношений между ними. С другой стороны, если интервьюер проявляет неформальное отношение, это создает впечатление открытости и непринужденности. Это может быть использовано для получения более откровенного ответа от кандидата, поощрения его к более искренним ответам и, возможно, установления более личных отношений.
text=Human communication is extremely complex and one must look at the whole in order to make any determination as to the attitudes being expressed. Body language is a major contributor to the attitude a person conveys to others. Albert Mehrabian maintains that during a conversation dealing with feelings and attitudes (i. e., like dislike), 7% of what is communicated is via what is said, 38% is via tone of voice, and the majority, 55%, is via body language. This is also referred to as the '7%–38%–55% Rule', and is often considered in studies of human communications. While there is a wider debate about the percentage share which should be attributed to each of the three contributing factors, it is generally agreed upon that body language plays a fundamental role in determining the attitude a person conveys. A person may alter their body language in order to alter the attitude they convey; this may in turn influence the rapport they have with another person. Whether a formal or informal attitude is conveyed may influence the other person's response. For instance, if an interviewer conveys a formal attitude, then this gives a more business like impression, which may encourage the interviewee to give more serious answers. This may develop a more professional rapport overall between them. Alternatively, if the interviewer conveys an informal attitude, then this conveys a more open and casual impression. This may be used to elicit a more open response from the interviewee, encourage them to give more revealing answers, and potentially develop a more personal rapport.
Доверие
Неважно, дружба это или деловые отношения, между людьми должен быть определенный уровень доверия. Понимание языка тела поможет вам укрепить доверие и наладить взаимоотношения. Доверие – основа любых позитивных отношений между людьми. Язык тела, выражающий доверие, как правило, передает ощущение открытости и теплоты. И наоборот, язык тела, выражающий недоверие, выглядит сдержанно и холодно. Язык тела, демонстрирующий доверие, может различаться в зависимости от типа отношений. Например, в деловых отношениях, дружбе и близких отношениях могут наблюдаться сходные проявления языка тела, но они также могут существенно отличаться.
It doesn't matter if it's a friendship or a business relationship, there has to be a certain level of trust between people. Understanding body language will help you to build trust and rapport. Trust is fundamental to all positive relationships between people. Body language which expresses trust will usually convey a sense of openness and warmth. Contrarily, mistrusting body language will appear relatively closed and cold. Body language which conveys a sense of trust can vary depending on the nature of the relationship. For example, for business, friendships, and intimate relationships there may be similarities in the body language used but it can also be significantly different.
Бизнес
Язык тела, выражающий доверие в деловом контексте, проявляется в формальном стиле. Это соответствует общему деловому этикету, когда люди демонстрируют профессионализм и сосредоточенность, а также явно признают наличие границ в отношениях. Такой подход, свойственный деловому человеку, сигнализирует собеседнику о том, что он может быть уверен в том, что основной темой разговора будет дело, а не что-либо другое. Рукопожатие – распространенный жест в деловой среде в начале встречи или переговоров. Оно показывает готовность каждой стороны доверять другой. Рукопожатие может сопровождаться теплой улыбкой, но обычно не сопровождается более фамильярными и неформальными жестами, такими как широкая ухмылка или хлопок по плечу. Деловая невербальная коммуникация специально направлена на избежание жестов, выражающих недоверие. Например, скрещенные руки или ноги во время разговора в деловой обстановке могут создать впечатление о возведении барьера. В этом случае собеседник может подумать, что говорящий ему не доверяет или что-то скрывает. Поскольку жесты, создающие ощущение барьера, могут сигнализировать о недоверии, их избегают в деловых ситуациях.
Body language which conveys trust in a business context is done so in a formal manner. This is in keeping with business etiquette in general where people present themselves in a professional and focused manner which also overtly recognises that the relationship has boundaries. A businessperson like approach signals to another person that they can trust that business will be the main focus of the conversation and not anything else. The handshake is used commonly in business at the start of a meeting or negotiation. It shows that each person is willing to trust the other. It may be accompanied by a warm smile, but it would not usually be accompanied by more familiar, less formal body language such as a broad grin or pat on the shoulder. Business body language specifically attempts to avoid body language that conveys mistrust. For example, if someone crosses their arms or legs while speaking in a business context, it can give the impression of a barrier being presented to the other person. That person may then think that the person speaking does not trust them or is hiding something. Because barrier type body language may signal mistrust, it is avoided in business contexts.
Дружба
Язык тела между друзьями обычно более выразителен и неформален, чем в деловой обстановке. Доверие в дружбе проявляется в многочисленных формах. Как и в бизнесе, при встрече может быть использовано рукопожатие, но оно также может включать в себя объятие обеими руками за одну руку или прикосновение к плечу и тому подобное. Язык тела, выражающий доверие между друзьями, может быть значительно более открытым и физическим, чем в деловых отношениях. Например, дружеский хлопок по спине или объятие. Естественная готовность людей проявлять открытость и теплоту по отношению к хорошо знакомым друзьям может казаться более искренней, чем то, как незнакомые люди демонстрируют свою надежность в деловом контексте. Это происходит потому, что друзья легче считывают язык тела и мимику друг друга. Это означает, что они лучше понимают намерения собеседника и им проще соответствующим образом реагировать. Взаимодействие, таким образом, становится более открытым, что заметно при наблюдении за друзьями. Коммуникация, будь то язык тела или речь, более свободна и не скована строгими нормами этикета.
Body language between friends is typically more expressive and informal than body language in business. Trust within a friendship is conveyed in numerous different expressive forms. Like in business a handshake may be used on meeting but this may also involve clasping two hands around one hand or placing a hand on the shoulder etc. Body language which conveys trust between friends may also be significantly more expressive and physical than in business. Giving someone a pat on the back or a hug for example. People's natural willingness to act openly and warmly with their friends who they know well can appear more genuine when compared with how strangers present themselves as trustworthy in a business context. This is because friends can read each other's body language and facial expressions more easily. This means that they are surer of what the other person means and find it easier to respond accordingly. The interaction is therefore able to be more open and this can be seen when observing friends interact. The communication whether in terms of body language or speech is freer and less constrained by a sense of formal etiquette.
Интимные отношения
Язык тела, выражающий доверие в близких отношениях, таких как ухаживания и брак, очень открыт и часто глубоко индивидуален, даже если он не столь физически выразителен, как, например, в дружеских отношениях. В западной культуре держание за руки – распространенный жест между близкими людьми, выражающий их привязанность и доверие друг к другу. Это нежный жест, который может продолжаться несколько минут и более. В отличие от этого, рукопожатие между друзьями может быть энергичным и длиться всего несколько секунд. Доверие в близких отношениях также выражается через ласки и поцелуи. Эти действия призваны передать открытость и теплоту в индивидуальной манере. Каждый партнер демонстрирует другому свою симпатию, а также доверие и готовность позволить прикосновения, которые в иных обстоятельствах были бы неуместны. Такой язык тела может формироваться постепенно в период ухаживания. Язык тела, характерный для близких отношений, неприемлем в неблизких отношениях. Когда люди находятся в близких отношениях, они часто располагаются ближе друг к другу, чем в других типах отношений. Даже небольшое сокращение дистанции может быть интерпретировано наблюдателем как признак близости. Например, супруги могут сидеть, стоять и ходить, находясь в личном пространстве друг друга, в то время как деловые партнеры обычно соблюдают большую дистанцию и не вторгаются в личное пространство друг друга. Поскольку супруги находятся в близких отношениях, они не чувствуют необходимости соблюдать такую же дистанцию, как деловые партнеры. Другие признаки близких отношений включают ощущение комфорта в компании друг друга, преданность и естественность.
The body language of trust in intimate relationships such as courtship and marriage is very open and often highly personalised, even if it is not necessarily as physically dynamic as that found in a friendship for example. In Western contexts holding hands is a common sign between intimate partners that expresses their affection and trust in each other. It is a gentle act which may extend over several minutes or more. In contrast, a handshake between friends may be quite exuberant and last for a few seconds. Trust is also conveyed in intimate relationships through people caressing and kissing each other. These actions are designed to convey openness and warmth in a highly personalised way. Each partner is communicating to the other that they are attracted to them and also that they trust them and are allowing them to touch them in a more intimate way than would otherwise be acceptable. Such body language may be established gradually over a period of courtship. The body language of intimate relationships cannot be used acceptably in non intimate relationships. When people are in an intimate relationship, they often position themselves closer to each other than if they were in a different kind of relationship. Even though it may only be a small distance closer together, an observer can interpret this additional closeness to mean that they are in an intimate relationship. For example, spouses may sit, stand, and walk in each other's intimate space, whereas business colleagues may maintain more of a distance and outside of each other's intimate space. As the spouses are in an intimate relationship, they do not feel the need to maintain the same distance as the business colleagues. Other signs that people who are in an intimate relationship may give include an impression that they feel at ease in each other's company, are committed to each other, and a sense of naturalness.
Готовность
Когда вы выходите на баскетбольную площадку, окруженные воодушевленными и готовыми к игре товарищами по команде, вы начинаете формировать впечатление о сопернике – об их силе и сплоченности, настроении и языке тела. Безусловно, физический аспект более выражен в спорте, но нечто подобное происходит и в политике, где можно уловить настроение одной из сторон, просто взглянув на них, сидящих вместе. Язык тела может передавать ощущение готовности к действию. Хотя это всегда можно заметить в физическом плане, это можно классифицировать как «готовность к физическим усилиям» или «готовность к социальному взаимодействию». Следует отметить, что человек обычно готов к обоим видам деятельности одновременно, и такая классификация основана на том, к какому именно действию он в данный момент готов в первую очередь. Такое состояние готовности влияет на все тело человека, тон голоса и общее впечатление, которое он производит своей невербальной коммуникацией. Состояние повышенной готовности также можно назвать состоянием высокой энергии или интенсивности. По сравнению с состояниями неготовности, большинство состояний готовности обычно характеризуются более глубоким дыханием, повышенным возбуждением нервной системы и учащенным сердцебиением.
text=When you get onto a basketball court, all your teammates beside you, pumped up and ready to go, you form impressions of the other side, their strength and unity, their mood and body language. Of course the physicality element is stronger in sport, but something similar happens in politics, where you can read the mood of one side or the other simply by looking at them, sitting there all together. Body language can convey the impression of a readiness to take action. While this is always observable in the physical sense it can be further categorised as being 'readiness for physical exertion' or 'readiness for social interaction'. Noting that a person will typically be ready for both at any given time, and such categorisations are based upon which course of action they are primarily ready for at that moment. Such states of readiness influence the person's whole body, tone of voice, and what impression they convey through their body language. A state of increased readiness may also be referred to as being in a state of high energy or intensity. Relative to states of unreadiness, most states of readiness typically involve a deeper breathing pattern, increased excitation of the nervous system, and an increased heart rate. but retracted the advice and stopped teaching it after a 2015 study was unable to replicate the effect.
Универсальный или специфический для культуры
Ученые давно спорят о том, универсально ли понимается язык тела, в особенности выражения лица. В своей эволюционной теории, опубликованной в 1872 году, Дарвин предположил, что выражения эмоций на лице являются врожденными. С другой стороны, исследователи задаются вопросом, влияет ли культура на телесное проявление эмоций. В целом, эти теории можно разделить на две модели:
Scholars have long debated on whether body language, particularly facial expressions, are universally understood. In Darwin's (1872) evolutionary theory, he postulated that facial expressions of emotion are inherited. On the other hand, scholars have questioned if culture influences one's bodily expression of emotions. Broadly, the theories can be categorized into two models:
Модель культурной эквивалентности
Модель культурной эквивалентности предсказывает, что "индивиды должны быть одинаково точны в понимании эмоций членов своей и чужой групп" (Soto & Levenson, 2009). Эта модель основана на эволюционной теории Дарвина, который заметил, что люди и животные разделяют схожие позы и выражения эмоций, такие как гнев/агрессия, счастье и страх. Эти сходства подтверждают эволюционный аргумент о том, что социальные животные (включая людей) обладают естественной способностью передавать друг другу эмоциональные сигналы, что разделяют многие исследователи (Chevalier Skolnikoff, 1974; Linnankoski, Laakso, Aulanko & Leinonen, 1994). Если Дарвин отмечает сходство выражений у животных и людей, то модель культурной эквивалентности отмечает сходство выражений у людей из разных культур, даже если эти культуры совершенно не похожи. Одним из наиболее сильных доказательств в поддержку этой модели стало исследование, проведенное Полом Экманом и Фризеном (1971), в котором члены неграмотного племени в Папуа-Новой Гвинее безошибочно распознавали выражения лиц людей из Соединенных Штатов. Культурная изоляция и отсутствие контакта с американскими СМИ исключали возможность межкультурной передачи информации папуасам.
The cultural equivalence model predicts that "individuals should be equally accurate in understanding the emotions of ingroup and outgroup members" (Soto & Levenson, 2009). This model is rooted in Darwin's evolutionary theory, where he noted that both humans and animals share similar postural expressions of emotions such as anger/aggression, happiness, and fear. These similarities support the evolution argument that social animals (including humans) have a natural ability to relay emotional signals with one another, a notion shared by several academics (Chevalier Skolnikoff, 1974; Linnankoski, Laakso, Aulanko, & Leinonen, 1994). Where Darwin notes similarity in expression among animals and humans, the Cultural Equivalence Model notes similarity in expression across cultures in humans, even though they may be completely different. One of the strongest pieces of evidence that supports this model was a study conducted by Paul Ekman and Friesen (1971), where members of a preliterate tribe in Papua New Guinea reliably recognized the facial expressions of individuals from the United States. Culturally isolated and with no exposure to US media, there was no possibility of cross cultural transmission to the Papuan tribesmen.
Модель культурного преимущества
С другой стороны, модель культурного преимущества предсказывает, что люди одной расы "обрабатывают визуальные характеристики более точно и эффективно, чем лица другой расы". Другие факторы, повышающие точность интерпретации, включают знакомство с невербальными акцентами. Существует множество исследований, поддерживающих как модель культурной эквивалентности, так и модель культурного преимущества, но обзор литературы показывает, что существует общий консенсус в отношении того, что семь эмоций распознаются универсально, независимо от культурной принадлежности: счастье, удивление, страх, гнев, презрение, отвращение и печаль. Недавно ученые показали, что выражения гордости и стыда также универсальны. Трейси и Робинс (2008) пришли к выводу, что выражение гордости включает в себя расширенную позу тела с запрокинутой назад головой, с невыразительным лицом и улыбкой, не являющейся улыбкой Дюшена (поднятие уголков рта). Выражение стыда включает в себя сокрытие лица, либо путем опускания головы, либо прикрытия лица руками. Тем не менее, в определенных областях сознательное использование языка тела – как в проявлении, так и в понимании – оказалось полезным. Применение языка тела также получило распространение в коммерческих целях, с большим количеством книг и руководств, предназначенных для обучения людей осознанному использованию языка тела и применению его в различных ситуациях, а также для повышения эффективности обучения таким предметам, как математика. Связанным с этим является использование языка тела в качестве замены вербальной речи для людей, лишенных возможности ее использовать, будь то из-за глухоты или афазии. Язык тела также применяется в процессе выявления обмана по микровыражениям, как в правоохранительных органах, так и в мире покера.
On the other hand, the cultural advantage model predicts that individuals of the same race "process the visual characteristics more accurately and efficiently than other race faces". Other factors that increase accurate interpretation include familiarity with nonverbal accents. There are numerous studies that support both the cultural equivalence model and the cultural advantage model, but reviewing the literature indicates that there is a general consensus that seven emotions are universally recognized, regardless of cultural background: happiness, surprise, fear, anger, contempt, disgust, and sadness. Recently, scholars have shown that the expressions of pride and shame are universal. Tracy and Robins (2008) concluded that the expression of pride includes an expanded posture of the body with the head tilted back, with a low intensity face and a non Duchenne smile (raising the corner of the mouth). The expression of shame includes the hiding of the face, either by turning it down or covering it with the hands. Despite that, there have been certain areas where the conscious harnessing of body language – both in action and comprehension – have been useful. The use of body language has also seen an increase in application and use commercially, with large volumes of books and guides published designed to teach people how to be conscious of body language, and how to use it to benefit them in certain scenarios. and also to enhance the teaching of subjects like mathematics. A related use of body language is as a substitution to verbal language to people who lack the ability to use that, be it because of deafness or aphasia. Body language has also been applied in the process of detecting deceit through micro expressions, both in law enforcement and even in the world of poker.
Приобретение второго языка
Важность языка тела в освоении второго языка обусловлена тем, что успешное изучение языка предполагает достижение дискурсивной, стратегической и социолингвистической компетенций. Социолингвистическая компетенция включает в себя понимание невербальных сигналов, облегчающих использование конкретного языка. Эти сигналы обычно сильно зависят от культуры. Следовательно, осознанная способность распознавать и даже воспроизводить подобные невербальные проявления необходима для достижения беглости речи, выходящей за рамки простого владения языком на уровне дискурса. Значение языка тела для вербального общения заключается в необходимости устранения двусмысленности и избыточности в процессе понимания.
The importance of body language in second language acquisition was inspired by the fact that to successfully learn a language is to achieve discourse, strategic, and sociolinguistic competencies. Sociolinguistic competence includes understanding the body language that aids the use of a particular language. This is usually also highly culturally influenced. As such, a conscious ability to recognize and even perform this sort of body language is necessary to achieve fluency in a language beyond the discourse level. The importance of body language to verbal language use is the need to eliminate ambiguity and redundancy in comprehension.
Улучшение преподавания
Язык тела может быть полезным инструментом не только при обучении второму языку, но и в других сферах. Суть его использования заключается в предоставлении нелингвистической информации. Он может использоваться для направления, намека или подталкивания ученика к правильному ответу. Обычно это сочетается с другими вербальными методами поддержки ученика, такими как проверочные вопросы или упрощенное использование языка. Тай в своей статье 2014 года приводит перечень трех основных характеристик языка тела и их влияния на процесс обучения. Эти характеристики – интуиция, коммуникация и внушение. Интуитивный аспект языка тела в обучении проявляется в иллюстрации языка, особенно отдельных слов, посредством соответствующей мимики и жестов. Например, при объяснении слова "плакать" учитель может имитировать плачущего человека. Это способствует более глубокому запоминанию и, как следствие, лучшему пониманию значения слова. В многочисленных бюллетенях Федерального бюро расследований (ФБР) посвященных работе правоохранительных органов, язык тела рассматривается как предполагаемый инструмент для "оценки правдивости и выявления лжи". Язык тела сотрудников правоохранительных органов может влиять на достоверность показаний свидетелей.
Body language can be a useful aid not only in teaching a second language, but also in other areas. The idea behind using it is as a nonlinguistic input. It can be used to guide, hint, or urge a student towards the right answer. This is usually paired off with other verbal methods of guiding the student, be it through confirmation checks or modified language use. Tai in his 2014 paper provides a list of three main characteristic of body language and how they influence teaching. The features are intuition, communication, and suggestion. The intuitive feature of body language used in teaching is the exemplification of the language, especially individual words, through the use of matching body language. For example, when teaching about the word "cry", teachers can imitate a crying person. This enables a deeper impression which is able to lead to greater understanding of the particular word. Numerous Federal Bureau of Investigation (FBI) Law Enforcement Bulletins have addressed body language as a purported tool for "evaluation truthfulness and detecting deception." The body language of the members of law enforcement might influence the accuracy of eyewitness accounts.
Покер
Игра в покер включает в себя не только понимание вероятностей, но и умение читать и анализировать язык тела оппонентов. Ключевым элементом покера является способность блефовать. Чтобы распознать блеф, игрокам необходимо уметь замечать индивидуальные "признаки" своих оппонентов, известные в покере как "теллсы". Игрокам также следует обращать внимание на признаки того, что у оппонента все идет хорошо.
The game of poker involves not only an understanding of probability, but also the competence of reading and analyzing the body language of the opponents. A key component of poker is to be able to bluff opponents. To spot bluffing, players must have the ability to spot the individual "tics" of their opponents, known in poker as their "tells". Players also have to look out for signs that an opponent is doing well.
Визуальные искусства
Язык тела часто используется для достижения юмористического эффекта в комедийных постановках. Это может включать в себя использование преувеличенного, повторяющегося, неуместного для ситуации или персонажа языка тела, или любую их комбинацию. Для усиления языка тела друг друга можно использовать двух или более персонажей. Их жесты и манеры могут быть очень похожи, тем самым усиливая комедийный эффект, или же, наоборот, очень разными, что подчеркивается контрастом. Комедийные дуэты обычно используют подобные приемы взаимодополняющего комедийного языка тела.
Body language is often used to achieve a humorous effect in comedy productions. This may involve using body language which is exaggerated, repetitious, inappropriate for the circumstances or for the character, and any combination of these. Two or more characters can be used to emphasise each other's body language. Their gestures and mannerisms may be very similar, and in this manner amplify their comedic effect. Or they may be very different and thereby highlighted by way of contrast. Comedy double acts standardly use such methods of complementary comedic body language.
Кинезика
Кинесика – это изучение и интерпретация невербальной коммуникации, связанной с движением любой части тела или тела в целом; проще говоря, это изучение языка тела. Однако Рэй Бёрдвистелл, которого считают основателем этой области исследований, никогда не использовал термин "язык тела" и не считал его уместным. Он утверждал, что то, что можно выразить телом, не соответствует лингвистическому определению языка. Бёрдвистелл отмечал, что "человеческие жесты отличаются от жестов других животных тем, что они полисемичны, то есть могут интерпретироваться по-разному в зависимости от коммуникативного контекста, в котором они используются". И он "выступал против идеи, что "язык тела" можно расшифровать однозначно". Он также указывал, что "каждое движение тела должно интерпретироваться широко и в связи со всеми остальными элементами коммуникации". Несмотря на это, термин "язык тела" используется гораздо чаще, чем "кинесика". Доктор Мазиар Мир в своей книге "Язык тела Ирана" дал следующее определение языка тела: все жесты, позы, движения, поведение человека, жесты тела и даже манера речи и поза при издании звуков без произнесения слов, основанные на возрасте, поле, росте, весе и социальном или географическом статусе человека, относятся к языку тела или невербальной коммуникации.
Kinesics is the study and interpretation of nonverbal communication related to the movement of any part of the body or the body as a whole; in layman's terms, it is the study of body language. However, Ray Birdwhistell, who is considered the founder of this area of study, never used the term body language, and did not consider it appropriate. He argued that what can be conveyed with the body does not meet the linguist's definition of language. text=Birdwhistell pointed out that "human gestures differ from those of other animals in that they are polysemic, that they can be interpreted to have many different meanings depending on the communicative context in which they are produced". And, he "resisted the idea that 'body language' could be deciphered in some absolute fashion". He also indicated that "every body movement must be interpreted broadly and in conjunction with every other element in communication". Despite that, body language is still more widely used than kinesics. Dr. Maziar Mir in his book Body Language of Iran, has defined body language as follows: to all gestures, postures, movements, human behaviour, body gestures, and even model and gesture of speaking, or all postures of making sounds without making a sound that is based on the age, sex, height, weight, and social or geographical status of human beings are referred to as body language or non verbal communication.