Тақырыптар

Денсаулық

Bodybuilding · 77 мақала

  1. "Мысқалдау өнері: Арнольд Шварценеггер мен Лу Ферриньо бәсекесі"

    "Pumping Iron" (1977) – Арнольд Шварценеггер және Лу Ферриньо арасындағы бәсекемен айналысатын культуризм туралы құжатты фильм. Mr. Universe, Mr. Olympia жарыстары, культуристер.

    #18721 · 8 мин оқу

  2. Жылдық «Мистер Юниверс» және «Мисс Юниверс» чемпионаты

    Чемпионат «Mr. Universe» – ежегодные международные соревнования по бодибилдингу от NABBA. Классы для мужчин и женщин, известные победители, история с 1948 года.

    #22602 · 4 мин оқу

  3. Генри Кристофер Дикерсон: Американдық дене тәрбиешінің өмірі мен мансабы

    Генри Кристофер Дикерсон (1939-2021) – американдық кәсіби бодибилдер. Биографиясы, өмірі, мансабы және анасы – құқық қорғаушы туралы ақпарат.

    #46257 · 2 мин оқу

  4. Мистер Олимпия: Күрес тарихы мен чемпиондар

    Mr. Olympia – жыл сайынғы халықаралық бодибилдинг жарысы. IFBB лигасының ашық дивизионының жеңімпазына берілетін маңызды атақ. Қазіргі чемпион – Дерек Лансфорд.

    #71510 · 6 мин оқу

  5. Muscle Beach: АҚШ дене шынықтыру тарихының бастауы

    Muscle Beach – АҚШ-тағы физикалық дамыту қозғалысының отаны. 1934 ж. Санта-Моникада құрылған, кейіннен Венис қаласына көшті. Күшті дене білдіретін орын!

    #83593 · 1 мин оқу

  6. Дориан Йейтс: «Көлеңке» бодибилдердің тарихы

    Дориан Ятес – британдық бодибилдер, 1962 жылы дүниеге келген. Өмірбаяны, балалық шағы, отбасы тарихы туралы ақпарат. Бодибилдинг тарихы.

    #92339 · 4 мин оқу

  7. Серхио Олива: Кубалық бодибилдердің тағдыры

    Кубалық бодибилдер Серхио Олива (1941-2012) өмірі мен жетістіктері. Революция кезеңіндегі спортшының АҚШ-қа қашуы туралы мәліметтер. Бодибилдинг тарихы.

    #92420 · 3 мин оқу

  8. Легенда Мюррей: Американдық культурист және жетістіктерінің тарихы

    Америкалық бодибилдер Ким Мюррей туралы мақала. USFL-де шаруагерлікпен айналысып, кейін бодибилдингке бет бұрған өмірі мен жетістіктері.

    #109156 · 2 мин оқу

  9. Ронни Коулман: Бодибилдинг жұлдызының өмір жолы

    Ронни Коулман – американдық бодибилдер, 8 рет "Мистер Олимпия" жеңімпазы. Әлемдегі ең күшті және танымал бодибилдердің бірі. Биографиясы, жетістіктері туралы оқыңыз!

    #112132 · 5 мин оқу

  10. Бен Вейдер: Канадалық кәсіпкер, тарихшы және спорт қайырмашысы

    Бен Вейдер: канадтық кәсіпкер, тарихшы, дене шынықтырушы. IFBB құрылтайшысы, "Muscle & Fitness" журналының негіздеушісі. Өмірбаяны мен жетістіктері.

    #113293 · 2 мин оқу

  11. Шарль Атлас: "Слабақтан" бастау алып, күшті дене жасаған тұлға

    Чарльз Атлас – американдық бодибилдер (1892-1972). "Сүйекті" денесін қатайтып, өз заманының ең танымал спортшысына айналды. Дене шынықтыру курстарымен әйгілі.

    #115532 · 5 мин оқу

  12. Джо Голд: Американдық бодибилдер және фитнес индустриясының негізін қалаушысы

    Джо Голд – американдық бодибилдер, Gold's Gym мен World Gym негізін қалаушы. Фитнес индустриясының дамуына үлкен үлес қосып, спорт әлемінде танымал болды.

    #147736 · 1 мин оқу

  13. Голдс Жим: Тарихы мен даму жолы

    Gold's Gym тарихы: 1970 жылы сатылуы, антиквариат дүкені болуға талпынысы және Ken Sprague-қа ұсынылуы туралы мағлұмат. Фитнес орталықтары тарихы.

    #147818 · 6 мин оқу

  14. Бев Фрэнсис: Аустралияның күшті әйелінің тарихы

    Австралиялық пауэрлифтер және дене шынықтырушы Фрэнсис өспін шабуырда тамаша жетістіктерге жеткен. 1977 жылы Австралия рекордын жаңартқан.

    #159257 · 1 мин оқу

  15. Стивен Ривз: Мысық денелі актер және бодибилдер

    Стив Ривз – американдық бодибилдер, актер (1926-2000). «Геркулес», «Голиаф» рөлдерімен танымал. 1950-ші жылдардағы Еуропаның ең жоғары төленген актері.

    #173864 · 7 мин оқу

  16. Дэвид Дрейпер: Американдық бодибилдер, актер және жазушының өмірі мен жолы

    Дэвид Дрейпер (1942-2021) – американдық бодибилдер, актер және автор. Жас кезінен бастап спортпен айналысып, Джо Уайдермен жұмыстасқан. Биографиясы туралы толық ақпарат!

    #174134 · 3 мин оқу

  17. Арнольд Спорты Фестивалі: Жылдық көпсалалы жарыс

    Арнольд Спорт фестивалі – жылдық көпсалалы жарыс, бодибилдинг, стронгмен, фитнес сияқты спорт түрлерін қамтиды. АҚШ, Огайо штатында өтеді.

    #174558 · 5 мин оқу

  18. Шон Рэй: Американдық бодибилдердің өмірі мен жетістіктері

    Шон Рэй – әйгілі американдық бодибилдер, автор және жаттығулар бойынша жазушы. "The Shawn Ray Way" кітабы, Flexible Magazine беттерінде жиі пайда болды.

    #181435 · 2 мин оқу

  19. Фрэнк Зейн: «Мистер Олимпия» және дене шынықтыру шебері

    Фрэнк Зейн – америкалық бодибилдер, 3 мәрте «Мистер Олимпия» жеңімпазы. Симметриясымен әйгітлі, IFBB құрмет залының мүшесі. Биографиясы туралы оқыңыз!

    #184619 · 3 мин оқу

  20. Украиндық-американ "Кішкентай Геркулесі" Ричард Сандрак

    Ричард Сандрак – американдық бодибилдер, «Кішкентай Геркулес» атымен танымал. Бала кезіндегі ерекше физикалық күші, әрі «Әлемдегі ең күшті бала» фильмімен көзге түсті.

    #192123 · 2 мин оқу

  21. Ларри Скотт: Бодибилдинг жұлдызының өмірі мен мансабы

    Ларри Скотт: Американдық бодибилдер, «Мистер Олимпия» жеңімпазы (1965, 1966). Биографиясы, жетістіктері, мансабы туралы толық ақпарат! Бодибилдинг тарихы.

    #215258 · 2 мин оқу

  22. Жульетта Бергман: Голланд бикінісінің тарихы мен жетістіктері

    Жюлиетта Бергманн – голланд қанағаттандырылған дене тәрбиешісі, өмірбаяны, отбасы тарихы және бауырларының қайғылы қасіреттері туралы ақпарат.

    #223361 · 2 мин оқу

  23. Корина Эверсон: Алты дүркін "Мисс Олимпия" чемпионы

    Коринна Эверсон – американская культуристка, 6-кратная победительница «Ms. Olympia» (1984-1989). Биография, достижения, спортивный путь и карьера актрисы.

    #223368 · 2 мин оқу

  24. Канадалық әйел бодибилдер және фитнес модельі Шарон Брунo

    Канадалық әйел бодибилдері: Шарон Лей Брюнo – модель, бұрынғы кәсіби спортшы, метаис ұлтының өкілі. Денсаулық және спорт туралы мақала.

    #224711 · 1 мин оқу

  25. АҚШ-тағы әуесқой бодибилдинг ұйымдары

    АҚШ-тағы әуесқой бодибилдинг ұйымдары: NPC ұйымы, бәсекелестіктер, 9 түрлі санат (бодибилдинг, бикини, физик және т.б.). ААU қадағалауы.

    #226105 · 2 мин оқу

  26. Билл Перл: Мыңжылдықтың ең жақсы дене тәрбиешісі

    Уильям Арнольд Перл (1930-2022) – американдық бодибилдер, 5 рет «Мистер Юниверс» жеңімпазы. Дене шынықтыру бойынша жаттықтырушы, автор. Биографиясы.

    #235646 · 3 мин оқу

  27. Николь Фукс: Американдық бодибилдер және тележұлдыздың өмірі мен өлімі

    Николь Фукс (1964-2017) – американская бодибилдерша, актриса, рестлер и участница шоу Говарда Стерна. Биография, карьера и известные роли.

    #259307 · 2 мин оқу

  28. Рег Парк: Мықты дене және «Геркулес» жұлдызы

    Рег Парк: британдық бодибилдер, актер (1928-2007). «Мырза Ғалам» жеңімпазы, Арнольд Шварценеггерге шабыт берген тұлға. Биографиясы туралы оқыңыз!

    #268526 · 2 мин оқу

  29. Халықаралық Бодибилдинг және Фитнес Федерациясы

    Халықаралық бодибилдинг және фитнес федерациясы (IFBB) – құрылған күні, штаб-орны, президенті және вице-президенттері туралы ақпарат. Бодибилдинг спорты.

    #269493 · 2 мин оқу

  30. Жозеф Вейдер: Канадтық дене тәрбиеші және кәсіпкер өмірі

    Жозеф Вейдер – канадтық бодибилдер, бизнесмен (1919-2013). Вейдер жүйесін жасаған, бодибилдинг бойынша оқу курстарын ұсынған. Биографиясы туралы толық ақпарат!

    #269869 · 3 мин оқу

  31. Ракель Маклиш: Американдық бодибилдер, актриса және автор өмірі мен жетістіктері

    Ракель Элизондо (Маклиш) – американская бодибилдерша, актриса, автор. Род. в 1955 г. в Техасе. Биография, детство, образование и ранние годы карьеры.

    #279153 · 2 мин оқу

  32. Дене шынықтырушыларға арналған тағамдық қосымшалар

    Бұл мақалада дене мүсіндеуге арналған тағамдық қосымшалар, олардың түрлері (протеин, креатин, BCAA) және спортивтік жетістікке әсері туралы ақпарат бар.

    #306394 · 5 мин оқу

  33. Әйелдер арасындағы дене шынықтыру спортының даму тарихы

    Әйелдер бодибилдингі: тарихы, жарыстар, атақтар (Ms. Olympia, Ms. Rising Phoenix). Бұл ерлер бодибилдингінен пайда болған спорт түрі.

    #307807 · 29 мин оқу

  34. Mr. America (contest)

    #314756 · 2 мин оқу

  35. Джей Катлер: Төрт дүркін «Мистер Олимпия» жеңімпазы

    Джей Катлер – американдық бодибилдер, 4 мәрте «Мистер Олимпия» жеңімпазы (2006-2010). «Арнольд Классик» турнирінің де жеңімпазы. Биографиясы мен жетістіктері туралы оқыңыз!

    #316771 · 2 мин оқу

  36. National Amateur Body-Builders' Association

    #321555 · 3 мин оқу

  37. Неміс дене тәрбиешісі Криста Баухтың өмірі мен жетістіктері

    Криста Баух – Германиялық бұрынғы кәсіби бодибилдер. Өмірі, Шығыс Германиядан Батысқа көшуі, тұрмысы және Ирактағы өмірі туралы ақпарат. Бодибилдинг, биография.

    #327786 · 2 мин оқу

  38. Мэри Робертс: 1980-ші жылдардың әйелдер бодибилдингінің жұлдызы

    Мэри Робертс – 1980-жылдардағы кәсіби әйел бодибилдердің бірі. Мықты дене бітімі, әсіресе жоғарғы жағы, Muscle & Fitness журналында көрсетілді. Бодибилдинг, спорт.

    #328456 · 2 мин оқу

  39. Профессияналды бодибилдинг сайысы

    әйелдер арасындағы кәсіби бодибилдинг сайысы Ms. Olympia туралы ақпарат. Тарихы, жеңімпаздары, және басқа да жарыстармен салыстыру. Бодибилдинг, Ms. Olympia.

    #329677 · 9 мин оқу

  40. IFBB Әйелдер арасындағы халықаралық біріншіліктер турнирі

    IFBB Ms. International: әйелдер арасындағы бодибилдинг жарысы, тарихы, ұйымдастырушылары, қатысушылар саны және IFBB Pro статусы туралы ақпарат.

    #335811 · 13 мин оқу

  41. Карла Данлап Каан: Американдық әйелдер бодибилдингінің чемпионы

    Карла Данлап Каан – американдық кәсіби бодибилдинг чемпионкасы (1954 ж.т.). Спорттағы жетістіктері, гимнастика, жүзу және өнер білімі туралы ақпарат.

    #335859 · 2 мин оқу

  42. Ирис Кайл: Көшбасшы әйел бодибилдер

    Ирис Кайл – американская культуристка (1974), рекордсменка по титулам Ms. Olympia и Ms. International. Успехи, достижения, биография. 🏆💪

    #337055 · 6 мин оқу

  43. Лаура Креавалле: Гайана туған, әлемдік деңгейдегі культурист

    Лаура Креавалле – канадалық-американдық кәсіби бодибилдер, 1959 ж. туған. 13 жасында Канадаға көшкен. Бодибилдингпен Ямайкадағы жарыстан кейін қызығушылық танытқан.

    #339907 · 2 мин оқу

  44. Бұлшық ет және дене шынықтыру журналы

    Muscle & Fitness журналы – фитнес, бодибилдинг, жаттығулар, тамақтану кеңестері. 1935 жылдан бері денсаулық пен әдемі денеге арналған нұсқаулар!

    #345056 · 1 мин оқу

  45. Патрисия Пейсли: Бодибилдер, ғалым және рухани жол іздеушісінің өмірі

    Патрисия Пейсли – культуристка, чемпионка, известная своей формой и успехом на сцене. История о ее пути от балета к Олимпии!

    #357134 · 2 мин оқу

  46. Линн Конкрайт: Американдық кәсіби бодибилдердің өмірі мен жетістіктері

    Линн Конкрайт (1954-2017) – американская культуристка, чемпионка Вирджинии по гимнастике. Успехи в бодибилдинге, несмотря на небольшой рост и вес.

    #357797 · 1 мин оқу

  47. Серж Нюбре: "Қара пантера" - бодибилдинг шеберінің өмірі мен жолы

    Серж Нубре: француздық бодибилдер, актер және жазушы (1938-2011). «Қара пантера» лақабымен танымал, 1976 ж. NABBA Mr. Universe жеңімпазы. Биографиясы.

    #375693 · 2 мин оқу

  48. Дүниежүзілік Бұлшықет Дамыту Федерациясы (WBF) тарихы

    Дүниежүзілік Бодибилдинг Федерациясы (WBF) – 1991 ж. Винс МакМэхон құрған ұйым. Бөлісі, жүлде қоры, шоу элементтерімен ерекшеленді.

    #379130 · 3 мин оқу

  49. Пол Грант: «Мистер Әлем» жеңімпазы және Уэльстің дене тәрбиесінің шебері

    Пол Грант – британдық бодибилдер, 1973 ж. «Мистер Юниверс» жеңімпазы. Жетістіктері, тамақтануы және бодибилдингтегі рөлі туралы біліңіз.

    #388946 · 1 мин оқу

  50. Америкалық бодибилдердің қылмыстық ісі

    Крейг Майкл Титус – АҚШ-та сотталған кісі өлтіруші (1965 ж.т.). Биографиясы, өмір жолы, отбасы мүшелері туралы ақпарат. Спорттағы жетістіктері.

    #390268 · 2 мин оқу

  51. Робби Робинсон: Қара принцтің өмір жолы мен жетістіктері

    Америкалық бодибилдер Робинсонның өмірі мен спортивтік жолы. Оның қиын балалығы, футбол және жеңіл атлетикадағы жетістіктері, бодибилдингке қалай келгені туралы.

    #391246 · 1 мин оқу

  52. Кеннет "Флекс" Уилер: Бодибилдердің өмірі мен жетістіктері

    Кеннет "Флекс" Уилер – АҚШ-тың зейнеткер бодибилдері. 4 рет Арнольд Классик жеңімпазы, Арнольд Шварценеггердің пікірінше, ең үздіктердің бірі. Бодибилдинг, спорт.

    #397675 · 3 мин оқу

  53. Ли Прист: Австралиялық бодибилдердің өмір жолы мен жетістіктері

    Ли Прист – австралиялық бодибилдер (1972 ж.т.), IFBB және NABBA про-атлеты. Өмірбаяны, жетістіктері, бала кезі туралы ақпарат. Бодибилдинг жаңалықтары.

    #403311 · 3 мин оқу

  54. Арт Атуд: Естелік және дене шынықтырушының өмірі мен қазасы

    Арт Атуд (1973-2011) – американдық IFBB про-бодибилдер. Жасырын АҚШ чемпионы, Toronto Pro жеңімпазы, Mr. Olympia-да өнер көрсетті. Биографиясы.

    #416213 · 1 мин оқу

  55. Әйелдер арасындағы физикалық дайындық және дене мүсіні конкурстары

    Бұл мақалада фитнес және фигура спорты туралы, әйелдер арасында кең таралған бұл жарыс мүшелердің анықтығына, емес, көлеміне баса назар аударады.

    #424380 · 5 мин оқу

  56. Джоди Ли Миллер – Американдық дене шынықтырушының жетістіктері

    Жоди Ли Миллер – американдық бодибилдер, фигура спортымен айналысады. Чикагода туған, Техаста тұрады. Жеңістерімен көзге түскен спортшы туралы ақпарат!

    #432547 · 2 мин оқу

  57. Итальян-американдық дене тәрбиеші және модель Тони Сансоне

    Тони Сансоне – итало-американдық бодибилдер, модель. 1905 ж. Нью-Йоркте туған, аурудан кейін денесі әлсіз болған. Өмірбаяны, отбасы туралы ақпарат.

    #446555 · 3 мин оқу

  58. Posedown

    #462595 · 2 мин оқу

  59. Kevin O'Toole (bodybuilder)

    #475842 · 1 мин оқу

  60. Jon Mikl Thor

    #481785 · 5 мин оқу

  61. Gustavo Badell

    #490159 · 2 мин оқу

  62. Bob Cicherillo

    #490646 · 1 мин оқу

  63. Chris Cormier

    #490666 · 1 мин оқу

  64. Dexter Jackson (bodybuilder)

    #490778 · 3 мин оқу

  65. Darrem Charles

    #494332 · 1 мин оқу

  66. Kris Dim

    #494338 · 2 мин оқу

  67. Víctor Martínez (bodybuilder)

    #494364 · 3 мин оқу

  68. Vince Gironda

    #496039 · 6 мин оқу

  69. Kevin Levrone

    #498602 · 2 мин оқу

  70. Johnnie O. Jackson

    #498656 · 2 мин оқу

  71. Monica Brant

    #499304 · 2 мин оқу

  72. Ed Corney

    #500142 · 2 мин оқу

  73. Danny Padilla (bodybuilder)

    #502949 · 3 мин оқу

  74. Anibal Lopez

    #503846 · 2 мин оқу

  75. Bertil Fox

    #505249 · 2 мин оқу

  76. Kay Baxter

    #505834 · 4 мин оқу

  77. Judy Glenney

    #507132 · 2 мин оқу