Өзім мен Менің
-
Мен-тұжырым: Өзімшілдік философиясы мен Фридрих Ницше көзқарасы
Эгоизм – өзімшілдік философиясы, адамның іс-әрекеттерінің негізгі қозғаушы күші ретінде жеке өзіне бағытталғандық туралы. Теориялар, түрлері, анықтамалары.
-
Кінә сезімі: психологиялық және моральдық аспектілер
Кінә – бұл өзінің әрекеттері үшін жауапкершілік сезімі. Кінә, өмір бойы бойын жейтін, маңызды психологиялық және діни ұғым. Обсессивтік-компульсивтік бұзылыстармен байланысты.
-
Жеке сананың өзіне талдауы және "Өз" ұғымы
Өзіне-өз санасы, жеке тұлғаның философиясы: «Өз» ұғымы, жеке есімділік пен сана арасындағы айырмашылық, бірегейлік және «адам» анықтамасы.
-
Мақтан – өзіңді бағалаудың күші мен маңызы
Мақтан – өзіңе деген сенім мен құрмет сезімі. Оның анықтамасы, түрлері (ақылға қонымды мақтан, жалған мақтан) және психологиядағы маңызы туралы ақпарат.
-
Өзін-өзі жетілдіру жолдары
Өзін-өзі жетілдіру: экономикалық, физикалық, рухани өсімге қол жеткізу. Онлайн және офлайн топтар, кітаптар арқылы көмек. Психологиялық қолдау!
-
Өзіне деген құрмет және адамның эмоциялық қажеттіліктері
Өзіңді бағалау – өзіңнің құндылығыңа сенім. Психологияда өзіңді бағалау жетістікке, қарым-қатынастарға, денсаулыққа оң әсер етеді. Төмен өзіңді бағалау стресске әкелуі мүмкін.
-
Қорлаудың психологиясы және салдары
Мақтанды төмендету – адамның әлеуметтік статусын түсіру, ұят сезімін тудырады. Зерттеулер көрсетсе, қарым-қатынастарда маңызды рөл атқарады.
-
Өзгенің зиянды әрекеттерін қолдау қарым-қатынасы
Қарым-қатынастағы өзіне-өзі зиян келтіретін мінез-құлқына көмектесу – кодопенденция. Сезімдерді жасыру, құрбандыққа бару, өзгелерді бақылауға тырысу сипатталады. Психологиялық көмек қажет!
-
Мақтаншылдық және сыртқы әдемілікке құмарлық
Мақтаншылдық – өз қабілеттеріне немесе сұлулығына артық сенім. Діндерде бұл өзімшілдік саналып, күнә болып есептеледі. Мақтаншылдық туралы көбірек біліңіз.
-
Мен-тұжырымның төмендетілуі: Психология, Діни және Терапиялық көзқарастар
Эгоны азайту: Фрейдтің теориясы, мағынасы, Анонимді алкоголиктер, БДСМ, буддизмдегі рөлі. Өзіңді-өзің бағалауды төмендету, рухани босану жолдары.
-
Ұялу сезімі және оның түрлері
Ұялу – бұл қоғамдық жағдайда қателік жасағанда туындайтын мазасыздық сезімі. Сезімталдық, ұят, кінә сезімімен байланысты, міне-құлыққа әсер етеді.
-
Өзімізді алдау психологиясы және адам мінез-құлқына әсері
Өзіңді-өзің алдау психологиясы: қате түсініктер, мінез-құлыққа әсері, санасты және санасыз арақатынастар, зерттеу тарихы. Психологиялық талдау.
-
Жеке сәйкестіктің психологиялық аспектілері
Өзіндік сананың психологиясы: «Мен» мен «Менің» ұғымдары, өзіндік идентичностьтің қалыптасуы, тәжірибедегі рөлі. Психологиялық зерттеулер.
-
Өзіне-өзі гипноз: Тәсілдер, процестер және нәтижелер
Өзіне-өзі гипноз: әдістер, қадамдар, нәтижелер. Өз-өзіне ұсыну арқылы өзін жақсарту, Эмиль Куэ әдісі туралы біліңіз. Психология, гипноз, өзін-өзі дамыту.
-
Дене бейнесі: психологиялық, тарихи және әлеуметтанулық аспектілер
Дене пішімі – психология, тарих, социология тұрғысынан қарастырылған өз денеңізді қабылдау. Өз бейнесі, позитивті/негативті көзқарас, әсер ететін факторлар.
-
Аудармалы сұрақтар арқылы тергеу тактикасы
Әскери тұтқындарды сұрау әдісі: мақтан мен өзімдік сананы жою. Ақпарат алу үшін адамның өзіне сенімін күйрету, әрекеттерін ақтауға итермелеу.
-
Қабылдау: Психологиялық тұрғыдан қарастыру және өмірдегі маңызы
Психологияда қабылдау – жағдайға наразылықсыз мойынұру. Өзіңді қабылдау – кемшіліктерге қарамастан, өзіңді бағалау, қолдау процесі. Өзгеріске бейімделу.
-
Өзіне деген жеккөрушілік
Өзіңе деген жеккөрушілік – өзіңді жек көру, төмен өзіңді бағалау, депрессияға, өзіне зиян келтіруге алып келуі мүмкін. Себептері мен көріністері туралы біліңіз.
-
Төмендік сезімі және оның психологиялық аспектілері
Төмендік сезімі – психологиядағы кемсінушілік кешені. Себептері, көріністері, және мінез-құлқына әсері туралы мағлұмат. Өзін-өзі жетілдіру жолдары.
-
Өзіңді-өзің шектеу: Когнитивтік стратегия
Өзін-өзі кемсіту стратегиясы: сәтсіздік қорқынышынан өзіне кедергі жасау, өзіндік құндылығын сақтау тәсілі. Себептері мен түрлері туралы біліңіз.
-
Адамның өзіне-өзін тану қабілеті
Өзіңді зерделеу – ой, сезім, мінез-құлқыңды бағалау қабілеті. Психологияда "рефлексивті сана" деп те аталады. Даму кезеңінде қалыптасып, өмірге әсер етеді.
-
Өзіндік цензура: Қорқу мен қоғамдық қысымның әсері
Өзіндік цензура – қорқу немесе сыпайылықтан туындаған сөзді шектеу. Бұл Адам құқықтарының жалпы декларациясымен келіспейді, сөз бостандығын қорғайды.
-
Альфред Адлердің "жоғарылық комплексі" тұжырымы
Адельдің жеке психологиясындағы өзімшілдік кешені – кемсіну сезімімен күресу үшін пайда болатын қорғаныс механизмі. Мақтаншылдық, үстемдік таныту сипаттайды.
-
Психоанализдағы мінез-құлқы категориялары
Психоанализдағы egosyntonic және egodystonic мінез-құлқы. Егомен үйлесімді/қақтығыстағы сезімдер, құндылықтар, және емдеу қиындықтары туралы ақпарат.
-
Ақылнақтың қорғаныс механизмі: Рационализация
Рационализация – психологиялық қорғаныс механизмі. Өзіміздің әрекеттерімізді қанағаттандыру үшін ақылға қонымды себептер табуға тырысамыз, өзін-өзі қорғау үшін қолданылады.
-
Өзін-өзі заттандыру және әйелдер психологиясы
Өзін-өзі заттандыру – денеге қатысты сынға ұшырау, әсіресе әйелдерде кездесетін психологиялық құбылыс. Объектівация мен өзін-өзі объектівацияның айырмасы.
-
Экзистенциализмдегі жалғандық және өзіне-өзі алдану
Экзистенциализм: Жаман ниет – қоғамдық қысымға ыңғайып, өзінің еркінен бас тарту. Таңдау жасау еркіндігі, жауапкершілік және өмірлік мақсат туралы ойлар.
-
Ішкі тежеу және өздігінен басқару аспектілері
Өзін-өзі бақылау – бұл мінез-құлқыңызды реттеуге қажетті атқару функциясы. Қысқа мерзімде шектеулі, бірақ ұзақ мерзімде күшейеді.
-
Жасөспірім шағындағы өзіндік сананың қалыптаспауы
Жасөспірім шағындағы жеке бастылық құру қиындықтары: Эрик Эриксонның теориясы, өзін-өзі тану, ролдік дағдарыс, және даму кезеңдері туралы мағлұмат.
-
Өзіңді тану: қажеттіліктер мен мотивацияны түсіну
Өзіңді тану психологиясы: «Мен кіммін?» сұрағына жауап іздеу, өзіңді санау, қабілеттеріңді түсіну және жеке даму жолындағы маңызды қадам.
-
Dialogical self
-
Депрессияның үш негізгі элементі: Бектің когнитивтік триадасы
Депрессияның негізгі 3 факторы: өзіңіз, әлем және болашақ туралы теріс ойлар. Аарон Бек когнитивтік теориясы, КБТ және теріс ойларды жеңу жолдары.
-
Қорқыныш пен мәдениет: Өлімді жеңуге талпыну психологиясы
Қорқыныш басқару теориясы: Өлім қорқынышын жеңу үшін мәдени құндылықтар мен өзіндік құндылықтың ролі. Психологиялық зерттеулер.
-
Self-criticism
-
Өзін-өзі кемсіту: Себептері мен әсерлері
Өзіңді өшіру: Өз-өзіңді сынайтын, кемсітетін мінез-құлық. Мақтанышсыздық, әзіл, жағымпаздық үшін қолданылады. Стоиктердің философиясындағы қорғаныс тәсілі.
-
'I' and the 'me'
-
Өзіне ден қою және өзіне сына қарау
Өзіңе қатысты артық ойлау, сыртқы түріңді бағалау – міне, осы өз-өзіңе ден қоюдың мәні. Психологиялық тұрғыдан қараңыз, себептерін біліңіз.
-
Жақсы өзін-өзі басқару жүйесі
Өзіңді-өзің басқару жүйесі: мақсатқа жету үшін ойлар, мінез-құлықты бақылау. Баумейстердің 4 компоненті, 3 модельдері туралы біліңіз.
-
Confidence
-
Өмір салты: Альфред Адлердің жеке тұлға динамикасы туралы көзқарасы
Альфред Адлер ұсынған өмір салты – тұлға динамикасын түсіндіретін құрылым. Балалық шақта қалыптасып, өмірлік міндеттерге реакцияны анықтайды. Психотерапия өзгерте алады.
-
Бедепсіздік және оның себептері
Бедерейілдік – қауіпсіздікке немқұрайлы қарау, салдары ойламай әрекет ету. Аристотель бұл жағдайды батылдық пен қорқақтық арасындағы шектен тыс жағдай деп санаған.
-
Психокибернетика: Өзіңді жетілдіру жолы
Психокибернетика: 1960 ж. жазылған Максвелл Мальцтың өзін-өзі жетілдіру кітабы. Жеке даму, спорт және мотивация техникаларының негізі. Міндеттерге жету үшін сана-дене байланысын үйреніңіз.
-
Өзіндік бақылау: Әлеуметтік жағдайда мінез-құлқының реттелуі
Өзін-өзі бақылау теориясы: Марк Снайдердің 1970-ші жылдардағы зерттеуі. Әлеуметтік жағдайда мінез-құлқыңызды басқару, бейне жасау және әсер қалдыру туралы біліңіз.
-
"Көрініс арқылы өзіндік қалыптасу"
Көрініс арқылы өзіндік қалыптасу – Чарльз Кулидің әлеуметтанулық тұжырымы. Өзімізді қалай көреміз, басқалар қалай бағалайды деген ойлар негізінде құрылады.
-
Өз өзіне аяну сезімі
Өзіне ашыну – қасіретті өз ішкі және сыртқы тәжірибесіне байланысты сезіну. Сәтсіздіктерді сыртқы факторларға жүктеу, өзіне сынды қабылдамау осы сезімнің белгісі.
-
Адамның өзін-өзі дамыту қажеттілігі
Маслоу мұқтаждықтары иерархиясындағы өзін-өзі дамыту – жоғалғы деңгей. Жеке потенциалды толыққанды жүзеге асыру, өсу және қабілеттерді дамыту туралы ақпарат.
-
Құрбандық - психологиялық түсінік
Құрбандық – өзіңізге қажет нәрседен бас тарту, басқаларға көмек немесе құндылықтарды қорғау үшін. Бұл әдетте жеке мүддеге қайшы келеді. Психологиялық термин.
-
Self-denial
-
Big-fish–little-pond effect
-
Bodies Under Siege
-
The Disowned Self
-
Narcissism
-
Celebrity worship syndrome