Қытай күрестері
-
Уон Фэйхун: Өмір және мұрасы
Уон Фэйхун (1847-1925) – қытай шайқас өнері шебері, дәрігер. Өмірі, туған жері (Гуандун провинциясы, Фошань қаласы) туралы мәліметтер. Тарих, өнер.
-
Қытай шайқас өнерінің көшбасшысы Чжан Санфэн
Жан Санфэн: тай чи өнерінің құдіретті даосы. Аңыз бойынша, ол тай чиді ойлап тапқан, бірақ тарихы ертерек. Өмір бойы жастарды сақтап, мәңгілікке жеткен.
-
Ип Ман: Қытай шайқас өнері шеберінің өмірі мен жолы
Ип Ман (1893-1972) – атақты қытай шайқас өнері шебері, Вин Чун стилінің ұстазы және Брюс Лидің тәлімгері. Өмірбаяны, отбасы және жетістіктері туралы біліңіз.
-
Чэн Манцин: Бес Жүздік Өнер Шебері
Чэн Манцин (1902-1975) – тай чи, қытай медицинасы және «Бес өнер шебері»: қалампыр, сурет, поэзия, дәрі-дәрмек, жаттығулар. Биографиясы.
-
Қытай шайқас өнеріндегі жаттығу құралы
Қытай шайқас өнерінде қолданылатын "Mook Yan Jong" – ағаштан жасалған жаттығу құралы. Wing Chun стилінде дағдыны жетілдіруге, күш жинауға көмектеседі. Тарихы қызықты!
-
Шаолинь күрес өнерінің тарихы мен философиясы
Шаолинь күнг-фу: 1500 жылдық тарихы бар ежелгі қытай жекпе-жегі өнері. Буддизм философиясымен үйлеседі, барлық жекпе-жектің бастауы деп есептеледі.
-
Қыран тырнақты шайқас өнері
Қытай шайқас өнері – Құс тырнағы (Eagle Claw) мектебі: қамтамасыз ету, бұғау, құлау және нүктелік соққылар. Юэ Фэй генералынан бастау алады.
-
Қолмен итеру: Ішкі жекпе-жек өнерінің жаттығуы
Қытай шайқас өнері – туйшоу (push hands) екі адаммен орындалатын жаттығу. Бұл күшті сезіну, үйлесімділікке қол жеткізуге көмектеседі. Тай-чи әлеміндегі жарыс!
-
Қытай шайқас өнерінің алуан түрлері
Қытай жекпе-жегі өнері: кунг-фу, ушу, шаолиньцюань сияқты көптеген стильдерді қамтиды. Ішкі және сыртқы, солтүстік және оңтүстік ағымдар бар.
-
Қытайдың маймыл күресі
Қытай шайқас өнері – Хоу Куан (маймыл жұдырығы). Оңтүстік Шаолиньде пайда болған, маймыл қимылдары мен тәсілдерін қолданады. Әртүрлі стильдері бар.
-
Хуан Циин: Цин әулетінің күң-фу шебері және дәрігері
Уонг Кей Ин: қытай шайқас өнері шебері, дәрігер, «Кантонның Он жолағы» тізімінде. Ұлы Уонг Фэй Хунға өнерін жалғады. Тарихы мен еңбектері.
-
Қытай шайқас өнері: Мицзунъи және Мицзун Лохань
Мизонгйи: Қытай шайқас өнері, алдау мен жылдамдыққа негізделген. Лунцюань стилі, Хуо Юаньцзяның арқасында танымал болды. Тарихы, ерекшеліктері.
-
Бес Ата Бап (Bes Ata Bap)
Қытайдың оңтүстік шайқас өнері – Уузуцюань (Five Ancestor Boxing). Бес стильдің қағидалары мен техникаларын біріктіреді: Дамо, Лохань, Тайзу, Ақ қаз және маймыл.
-
Қытайдың Гуандун Он Барысы
Цин династиясының Гуандун провинциясынан шыққан 19 ғасырдың 10 үздік жекпе-жек шебері – «Кантонның он жолағы». Шаолинь өнерінің тамыры.
-
Леонг Тинг: Ұлттық Винг Цун мектебінің негізін қалаушысы
Лун Тин: Гонконгтық жекпе-жек шебері, WingTsun қауымдастығының негізқалаушысы, Ип Манның шәкірті. Биографиясы, өнертапқыштығы мен мансабы туралы ақпарат.
-
Сунь стилі тай-чи: қасиетті жаттығулар мен философиясы
Сунь стиль тай-чи: қалыпты қозғалыстар, емдік жаттығуларға қолайлы. Сунь Лутан жасаған, 5 негізгі стильдің бірі. Тай-чи, ушу, салауатты өмір.
-
У (Хао) стилі тайцзицюань тарихы мен ерекшеліктері
У-стилі тай-чи (Wu style Tai Chi): тарихы, негізгі қағидалары, Ян және Чэнь стильдерінен айырмашылықтары. Қытай шайқас өнері туралы толық ақпарат!
-
Ян стилі тайчи: тарихы мен өкілдері
Ян тай-чи: ең танымал стиль, денсаулыққа пайдалы, қорғануға үйретеді. 85, 88, 103 немесе 108 қозғалыстан тұрады. Қытай шайқас өнерінен үйреніңіз!
-
Қытай шайбасы және Ип Манның ұстазы Чан Ва Шун
Чан Ва Шун (1836-1906) – Ып Манның ұстазы, Вин Чун стилінің шебері. Өмірбаяны, дене күшінің дамуы, және шәкірттері туралы ақпарат. Вин Чун тарихы.
-
Лян Жань: Ұң Чун стилінің шебері
Лён Жань (1826-1901) – атақты қытай шайқас өнері шебері, Вин Чун стилінің алғашқы және жақсы құжатталған өкілі. Вин Чун тарихы, өмірбаяны.
-
Қытай шайқас өнері шебері Юень Кай Шань
Юань Ло Цзя: қанатқақты айқас шебері, Вин Чун стилінің ұлы шебері. Өмірбаяны, шайқастар тарихы және Fok Bo Chuen мен Fung Siu Ching-тен алған білімі.
-
Ип Чун: Ұлыққан Ұн Шың жекпе-жектің шебері
Іп Чун (1924 ж.т.), Ып Манның ұлы, Вин Чун шебері. Қытай тарихы, философия, өнер және буддизмді зерттеген. Гонконгқа көшкен.
-
Жі Шань Чань Ши: Оңтүстік Шаолиньның аңыз кейіпкері
Жі Шань Чань Ши – Шаолінь ғимаратының қирауынан аман қалған бес қарттан бірі, оңтүстік Қытай жекпе-жегі өнерінің дамуына зор үлес қосып, Wing Chun стиліне әсер еткен.
-
У Чжанцюань стилінің 108 қозғалысы тайчи
Ву Цзяньцюань стилінің 108 формасы – дәстүрлі тай-чи. Қытайда пайда болған, баяу қимылдардан тұратын жеке жаттығулар, қол формасы ретінде танымал.
-
Қытай шайқас өнері шебері Боу Сим Марк
Боу Сим Марк – АҚШ-та тұратын қытай шайқас өнері шебері, актері Донни Йеннің анасы. Тай-чи, Шаолинь және Фу стилі Уданцюан сарапшысы.
-
Қытай шайқас өнері: Ұзын Жұдырық стилі
Қытай шайқас өнері – Чанцюань: солтүстік Қытайдың ұзын қол стилі. Көлемді қимылдар, күшті соққылар, шабуылға басу немесе қорғану тактикасы.
-
Қытай шайқас өнеріндегі "Серпімді Аяқ" жаттығуы
Тан Туй – қытай жекпе-жегінің маңызды стилі, «Серпімді аяқ» деп аударылады. Күшті күнг-фудың негізі саналады, түрлі мектептерде кездеседі.
-
Қытай шайқас өнері: Фанцзыцюань тарихы мен ерекшеліктері
Фанцзыцюань – қытай шайқас өнері, жылдам қол қозғалыстарын, шабуыл мен қорғанысты үйлестіреді. Тарихы Мин дәуіріне дейін жетеді.
-
Ыққан: Қытай шайқас өнерінің ерекшелігі
Ыцюань (意拳) – қытай шайқас өнері, Ван Сянчжай құрған. Ықтиятты (意) және бокс (拳) негізіндегі күш пен дағдыны дамыту. Қытайдағы күрес мектептерімен салыстыру.
-
Темір дене жаттығулары
Темір көйлек – Шаолинь өнері, денеге соққыдан қорғауға көмектесетін қатаң стильдегі жаттығу. Қиқу энергиясын (ци) күшейтіп, дененің беріктігін арттырады.
-
У У Цзяньцюань: У стилі тайцзицюань негізін қалаушы және даму тарихы
У Цзяньцюань (1870-1942) – У стилі тай-чи негізін қалаушы, көрнекті ұстаз. Тай-чидің ұлттық деңгейде дамуына үлкен үлес қосты, халыққа сабақ берді.
-
Қарлы шайқас шеберінің бейнесі
Ежелгі шайқас өнері шебері: Фильмдердегі қарт ұстаз бейнесі, оның рөлі, шағырдаларымен қарым-қатынасы. Wuxia, Chanbara фильмдерінде жиі кездеседі.
-
Удан тайчи: Тәжірибелік стиль және шежіресі
Удаң тай-чи: Хонконгдық шебер Чэн Тин Хун жасаған тай-чи жүйесі. Ву стилінің ықпалы, Еуропадағы оқыту, және атақты Чжан Санфен туралы ақпарат.
-
Қытай тайчи шебері Хуан Шэнсянь өмірі мен қызметі
Хуан Шэнсянь (1910-1992) – тайцзи кунфу шебері. Фуцзянь ақ құстың стилінен бастап, Чэн Манциннің шәкірті болды. Тайваньда тайцзиді дамытты.
-
Жан Чжуан: Ішкі күш өнерінің тұру тәсілі
Жан Чжуан: ішкі күнг-фу (тай-чи, ицюань) жаттығуы. Денсаулықты сақтау, тұру арқылы күш жинау, осалдандыру. Ваң Сянчжайдың әдісі.
-
Қытайда туған, Австралияның Ұлы шебері Уильям Чун
Уильям Чон – австралийский гроссмейстер вин чунь, ученик Ип Мана, наставник Брюса Ли. Основатель Traditional Wing Chun Kung Fu Association. Кунг-фу, боевые искусства.
-
Хуо Юаньцзя: Ұлттық батыр және шайқас шебері
Хуо Юаньцзя (1868-1910) – қытай шайқас шебері, «Цзинь У» мектебінің негізқалаушысы. Шетелдік қарсыластарды жеңіп, ұлттық батыр атанған. Биографиясы, өмірі туралы ақпарат.
-
Солтүстік Шаолинь өнері
Солтүстік Шаолинь күресі: тарихы, ерекшеліктері, стилдері (Багуачжан, Чакван, Тайцзикуан). Қозғалыстардың жылдамдығы, кең ауқымы. Қазақстандағы жаңалықтар!
-
Қытай шайқас өнері: Оңтүстік стилі және Ци Цзигуан мен Юй Дайоудың рөлі
Қытай шайқас өнері: Ци Цзигуан мен Юй Дайоудың білімі, оңтүстік стильдері, жапон қарақшыларына қарсы күрес, қару-жарақтарды қолдану тактикасы.
-
У Ву Гунъи және У стилі тай-чи өнерінің тарихы
У Гоңи (1898-1970) – таңқалы тайчи шебері, У стилі тайчидің сақшысы. Ву Куаньюдің немересі, Ву Цзянькуанның ұлы. Тарихы мен өнері туралы ақпарат!
-
Sum Nung
-
Бес аң стилінің күрес өнері
Қытай жекпе-жегі: бес жануар стилі (жолақ, тұру, барыс, жылан, аждаһа). Шаолинь монастырынан бастау алған, Оңтүстік Қытай стиліндегі күрес өнері.
-
Мэй Ляньсянь: Даосы шешен және тайчи сабақтарының негізін қалаушысы
Мой Лин Шин – тай-чи инструктор, основатель таоистских школ. Оздоровительные практики, философия даосизма, боевые искусства. История жизни и учения.
-
У Ву Кун Цао: У стилі тайцзі куан сабақтасқан ұстаздың өмірі мен қызметі
У Кун Цао (1902-1983) – тай-чи шебері, У стилінің негізін қалаушылардың немересі. Бейжің, Шанхай, Гонконгта сабақ берген. Әулеттік тарихы.
-
Солтүстік-Оңтүстік Шаолинь Нам Пай Чуань өнері
Шаолинь Нам Пай Чуань: қытай жекпе-жегі стилі, 1978 ж. құрылған. Малайзияда дамыған, Оңтүстік Шаолинь және Узукуан негізінде пайда болған.
-
Қытай шайқас өнерінің тарихы мен түрлері
Қытай шайқас өнері Вин Чунның 8 түрлі мектебі бар. Тарихы құпиялылық пен маркетингтің әсерінен мифтермен араласқан. Ng Mui әйгілі шежіресі туралы біліңіз.
-
Жың У атлетикалық қауымдастығы
Жың У атлеттік қауымдастығы – 1910 ж. Қытайда құрылған халықаралық жекпе-жек ұйымы. Тарихы, негіздері, 80-нен астам филиалы бар. Huo Yuanjia туралы аңыз.
-
Чун Та Чен: Тай Чи өнерінің шеберінің өмірі мен жолы
Чун Та Чен: Ян стиль тай-чи шебері, өзінің ерекше формасын жасады. Өмірбаяны, жаттығулары, туйна (массаж) және спорттағы жетістіктері туралы ақпарат.
-
Тянь Шань Пай: Ежелгі өнер мен даму тарихы
Тянь Шань Пай: ежелгі қазақ өнерпазы, бұрышты шабуылдар, көп қабатты қорғаныс, жылдам қимылдар. Өздігінен қорғанудың тиімді тәсілі!
-
Piguaquan
-
Фу Чжунвэнь: Тай Чи шебері және ұстазының ізін жалғаушысы
Фу Чжунвэнь (1903-1994) – танымал тай-чи шебері, Ян Чэнфу шәкірті, жанұясы. Тай-чи өнерінің дамуы, білімі мен тәжірибесі туралы ақпарат.
-
Лең Куан: Қантонның Он Барысы және Темір Тоқпанның шебері
Леун Кван (1815-1887) – «Темір көпірдің үштігі», Хонг Кван стилінің шебері, Кантонның Он батырының бірі. Шаолинь мектебінде тәлім алған, өнерді жетілдірген.
-
Уу Ихуэй: Люхэбафа өнерінің шебері және әскери қайраткері
Уу Ихуэй (1887-1958) – қытай шайқас өнері шебері, Люхэбафа мектебін таратқан алғашқы адам. Биографиясы, өнері мен әсері туралы біліңіз.
-
Қытай шайқас өнері: Ушу тарихы мен дамуы
Ушу (кунг-фу): қытай шайқас өнерінің түрі. Шаолинь, тай-чи, Уданцюан сияқты әртүрлі стильдерді біріктіреді. Халықаралық спорт түрі, жарыстар өтеді.
-
Лю Сён жүйесі: Индонезиялық және қытай әсері бар жартылай жекпе-жеқ өнер
Лю Сён жүйесі – индонезиялық қытай-индонезиялық Кунтао стилі. Америкаға Виллем Ридерс әкелді. Жауынгерлік өнер, тарих, мұражай.
-
Чэн Фэйк: Чэнь ши тайцзи куанышы және мұрагері
Чен Фэйк: Қытай шайқуманы, Чэнь стилі тай-чи өнерінің шебері. 1928 ж. Бейжіңге көшіп, көптеген шәкірттер тәрбиеледі. Тарихы мен жетістіктері.
-
Вонг Жэк Мэн және Брюс Ли арасындағы айқас тарихы
Уонг Жэк Мэн: Тайцзицюань шебері, Брюс Лимен болған тартысы. Гонконгтық шайқасшының өмірі, даулы жекпе-жегі және шайқас өнері туралы ақпарат.
-
Қытай-Америкалық Сан Шу күрес өнері
Кунг-фу Сан Су: америкалық-қытай жекпе-жегі өнері. 5 отбасылық ұру стилі негізінде, американдық студенттерге арналған жеңілдетілген нұсқасы. Сандадан өзгеше.
-
Ян Шаохоу: Ұрпақтың шебері және тайчи өнерінің күшті тұлғасы
Ян Шаохоу (1862-1930) – тай-чи жанғажайдар шебері, Ян стилінің үшінші буыны. Шағын қозғалыстармен белгілі, қатал тұлға және талапкер ұстаз болған.
-
Багуажаңның негізін қалаушы Дун Хайчуань өмірі мен еңбектері
Дун Хайчуань (1797/1813-1882) – Багуачжанның негізін қалаушысы. Багуачжан мектептерінің көпшілігі оны өз шежіресінің бастауы санайды. Тарихы, әдістері туралы ақпарат.
-
Ма Юэлян: У Шан Тайцзиқуан шебері мен дәрігер өмірі
Ма Юэлян: Ушу шебері, дәрігер және У стилі тай-чи мектебінің өкілі. Өмірбаяны, білімі, медициналық тәжірибесі туралы толық ақпарат. Тай-чи, ушу, Ма Юэлян.
-
У У Инхуа: У стилі тайцзиқуан шеберінің өмірі мен қызметі
У Йинхуа (1907-1996) – әйгілі қытайлық тай-чи шебері, У стилінің сабақтасқан ұстазы. Әкесінен тай-чиді ерте үйреніп, жасөспін шағында оқытушы болған.
-
Tongbeiquan
-
Taijijian
-
Huaquan
-
Meihuaquan
-
Jow-Ga kung fu
-
Hong Xiguan
-
Hung Fut
-
Luohanquan